Delete akaunt


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Спорт



Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Спорт
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: Муножат Маликовна
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Репост из: Ольга Ким
Дорогие друзья, ПОЗДРАВЛЯЮ С ЮБИЛЕЕМ! Как быстро пролетели эти 10 лет! За эти годы Узбекистан показал себя, как один из самых сильных и активных регионов! Ведь Вы большие труженики! Вы умеете отлично работать и весело праздновать! Вы можете своей энергией зарядить любого даже на расстоянии!
Пусть следующие 10 лет будут ещё успешнее!!! С ЮБИЛЕЕМ! ❤💐🎈🎉🎊


[Forwarded from MAX]
СРОЧНО ВСЕМ!!!!

Пожалуйста, передайте всем потребителям интернета, что в сети распространяется презентация PowerPoint под заглавием "Das Leben ist wunderschon", "Life is beautiful","La vida es bella" /жизнь прекрасна/.

Ни в коем случае не открывайте его и сразу удалите! При открытии этого сообщения появляется текст " it istoo late now your life is no longer beautiful", " Уже поздно твоя жизнь не прекрасна", " Ahora es tarde, su vida no es mas вella". После этого все данные из компьютера исчезают, а человек, который послал вам электронное письмо, получает доступ ко всем вашим данным, паролям, информации.

Это новейший вирус, который распространяется с вечера субботы. Никакая антивирусная программа не может его уничтожить. Хакер по имени "Life Owner" запустил его с желанием уничтожить как можно больше компьютеров. Передайте это сообщение как можно большинству числу людей и как можно быстрее!!! СООБЩИТЕ ВСЕМ В ВАШЕМ СПИСКЕ КОНТАКТОВ В SKYPУ НЕ ПРИНИМАТЬ НИКОГО С ИМЕНЕМ " ivchetoo 225" и "ivchetoo 05", ПОТОМУ ЧТО ЭТО ТЯЖЕЛЫЙ ВИРУС, КОТОРЫЙ ПОВРЕЖДАЕТ ВСЕ АППАРАТЫ!!!УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ РАССКАЗАЛИ ВСЕМ В ВАШЕМ СПИСКЕ КОНТАКТОВ, ПОТОМУ ЧТО, ЕСЛИ ЛЮБОЙ ИЗ НИХ ПРИМЕТ ЕГО, ЗАРАЗИТ ВАС АВТОМАТИЧЕСКИ!!!!!!




,


У нашего тела основа – костный каркас 👩🏻‍🤝‍👨🏼⠀
Органы в нем находят защиту, а мы получаем возможность вертикально стоять, выдерживать большие нагрузки, двигаться быстро. Всего бы этого не было, если бы нам не хватало кальция. Но его достоинства этим не ограничиваются. ⠀

Вот 5 причин, почему без кальция просто нельзя: ⠀

1️⃣ Кальций – это крепкие зубы и кости. ⠀
2️⃣ Кальций – это здоровье ногтей и волос. ⠀
3️⃣ Кальций – это спокойствие и нормальное кровяное давление. ⠀
4️⃣ Кальций – это снятие воспалений и антиоксидантная защита организма. ⠀
5️⃣ Кальций – это нормальная свертываемость крови. ⠀

При дефиците кальция в организме нарушается сон, повышается вероятность возникновения аллергических реакций и проблем с пищеварением. ⠀

Потому лишать кальция организм просто опасно 🆘⠀
Ваш рацион должен включать достаточно продуктов, содержащих этот ценный минерал. Действительно много кальция только в яичной скорлупе🥚 ... но ей точно сыт не будешь ☺️ ⠀
Поэтому на столе регулярно должны быть молочные и кисломолочные продукты, сыр, капуста, орехи, яйца, фасоль, шпинат, чернослив и апельсины. ⠀

Конечно же, легче поддерживать необходимый уровень кальция с помощью БАД с выверенными дозировками – таких, как «Органический кальций». Важно помнить, что недостаточно просто обеспечить нужное количество кальция. Только в сбалансированном рационе кальций усваивается органами и тканями👌🏻 ⠀
Именно поэтому в состав продукта «Органический кальций» входят витамин D3, цинк и изофлавоны сои. Они обеспечивают адресное попадание кальция в кости и предотвращают его потерю с возрастом. ⠀

Кальций, который точно усвоится!


Витамины – это не панацея, а способ избежать множества неприятностей. Учеными доказано, что достаточное количество витаминов в организме человека существенно снижает риск заболеваний различной степени тяжести. Но не все витамины сочетаются между собой, и превышение суточной дозы витаминов может вызвать осложнения в организме, а не положительное действие.

Новая специализированная серия Essentials by Siberian Health – это оптимальное сочетание витаминов и минералов, необходимых для полноценной жизнедеятельности человека.

В основу Essentials легли продукты для поддержания отличного самочувствия и высокого тонуса организма человека. Преимущество серии – в экономичности, которой удалось добиться благодаря использованию ингредиентов с доказанными свойствами, соблюдению норм суточного потребления биологически активных веществ и удобной экономичной упаковке.

Серия Essentials - это:

Поддержка нормального функционирования основных систем потребностей организма

Общепризнанные по эффективности активные вещества и технологии

Соблюдение нормы РСП витаминов, минералов, микроэлементов и других веществ

Удобный формат в виде капсул

Несколько вариантов продуктов серии

Витамины с кальцием серии Essentials by Siberian Health – это витаминно-минеральный комплекс из 12 витаминов с кальцием, которые восполняют суточную потребность человека во всех жизненно необходимых полезных веществах.

Витаминно-минеральный комплекс Essentials создан специально для поддержания общего тонуса организма и трудоспособности даже в период эпидемий, холодов, повышенного стресса и плохих условий труда. Продукт содержит адекватные суточные дозы основных 12 витаминов и витаминоподобных веществ, необходимых организму для полноценной жизнедеятельности, отличной работы и прекрасного самочувствия. Состав обогащен карбонатом кальция, который послужит дополнением к вашему рациону и поможет устранить дефицит кальция в организме.

Крепкие кости, красивые ногти, здоровая кожа, блестящие волосы и прекрасное самочувствие – вот результат, которого поможет добиться новый витаминно-минеральный комплекс с кальцием.

В составе комплекса:

Витамин Е, необходимый для обновления кожи и поддержания естественной красоты, продления молодости, защиты организма от преждевременного старения и укрепления иммунитета.

Витамин С, необходимый для аккумуляции защитных сил иммунитета перед болезнями и для антиоксидантной защиты здоровья.

Витамин D3, необходимый для правильного усваивания кальция и фосфора организмом и, как следствие, для здоровых костей.

Витамин A, необходимый для поддержания здоровья хрящей и костей, а также для поддержания красоты кожи и волос.

Витамин B6, необходимый для нормального функционирования нервной системы, для снижения уровня холестерина, а также для поддержания здоровья у людей, злоупотребляющих алкоголем и сигаретами.

Витамин B12, необходимый для поддержания умственной активности и предупреждения старческого слабоумия, а также для преодоления бессонницы и нормализации режима сна и бодрствования.

Карбонат кальция, необходимый для здоровых костей, красивых волос и крепких ногтей.

Красота начинается изнутри, так начните новый день с небольшого шага к красоте и здоровью, приняв витамины!

Попробуйте также продукт серии Essentials by Siberian Health «Глюкозамин и хондроитин», созданный для снятия воспалений в суставах.

БАД. Не является лекарством.


ТАБИЙ ЙУЛ БИЛАН 100% СОГЛОМ
БУЛИШНИ ИСТАЙСИЗМИ?
УНДАЙ БУЛСА БИЗГА МУРОЖАТ КИЛИНГ!!!



1. Болалар ва
катталарнинг
асаб тизими
2.Стресс
3.Хотира йўқолиши
4.Кўришни тиклаш
ва яхшилаш
5.Бош оғриғи
6.Алкоголизм
7.Бронхиал астма
8.Сурункали
касалликлар
9.Ўпка қопи
10.Хуррак отиш
11.Туберкулёз
12.Варикоз
13.Қон босими
14.Бош айланиши
15.Юрак қон томир
касалликлари
16.Бўғин
касалликлари
17.Камқонлик
18.Қон сифатини тиклаш
19.Барча турдаги
гижжаларга дастур
20.Гемарой
21.Дисбактериоз
22.Ўт пуфагидаги тошлар
23.Йўғон ичак шамоллаш
24.Ортиқча вазн
25.Оғиз бўшлиғи
касалликлари
26.Хомиладорликда
27.Ошқозон яраси
28.Барча тери
касалликлари
29.Соч тўкилиши
30.Сийдик тизими
31.Эркак ва аёллар
жинсий касаллиги
32.Бепуштлик
33.Қанд касали
34.Таянч харакат тизими

✅ Компания мутахасислари томонидан тузилган согломлаштириш дастурлари 💯 табий махсулотлар билан уй шароитида соглигингизни тиклаш учун яратилган ва касалликларни олдини олиш максадида сизнинг хизматингиздамиз . Ха албатта сиз учун косметика воситалари ва спорт озукалари ! Бизнинг каналимизда колинг ва янгиликлардан хабар олинг,чунки Хар ой бизда Акциялар мавжуд! Дастурларни 15% чегирма асосида харид килишингиз мумкин ,ва кушимча 10% кешбек бу имкониятлар факат бизда! Якинларингизга улашинг. 👉@wellnesdream


Пишу свой отзыв про иммунобокс.
Работа моего мужа связана с частыми командировками. И когда он прилетает, то такое ощущение, что он собирает все бациллы с аэропортов и самолётов. Отпаиваю его потом дня 4.
И в один прекрасный день, я ему купила иммунобокс. Это теперь я понимаю, что возможно он спас здоровье мужу и нам.

У него в коллективе в феврале-марте начали болеть коллеги. И не просто болеть. А попадать в больницу с пневмонией. Муж - добрая душа, к каждому приезжал в больницу с пепедачками. Один коллега перенёс пневмонию "на ногах", ходил на работу 😤😤😤, это я узнала уже позже.
Ну так вот. Муж мой ни разу ни чихнул в это время. Был один момент, когда вот-вот мог заболеть, чувствовал так, но что-то не дало ему заболеть. А мы то знаем, что не дало)))


​​Stress Re Live — Siberian Super Natural Nutrition
(3900 ₽/125 баллов)👍

Инновационный органический комплекс для защиты нервной системы и профилактики стресса, нормализации сна и улучшения настроения.

Органическая программа оказывает многоуровневое воздействие на нервную систему, помогая организму быстрее справиться со стрессом.

#1 Антистресс
Органическая форма магния, связанная с глицином для лучшего усвоения, быстро и эффективно снижает уровень стресса.

При недостатке магния в первую очередь страдает нервная система и костная ткань; могут появиться икроножные судороги, бессонница и даже панические атаки. К тому же магний участвует в выработке серотонина – гормона, вызывающего у человека прилив сил, поднимающего настроение и увеличивающего сопротивляемость неблагоприятным факторам.

Доказано, что магний снижает уровень стресса, он чрезвычайно необходим детям, подросткам, студентам (особенно во время сессии). Важен регулярный прием магния, так как этот элемент очень быстро выводится из организма, особенно при хроническом стрессе.
Хелатная форма магния полностью усваивается стенками тонкого кишечника, поэтому дает быстрый результат, не вызывая слабительного действия.

#2 Внутренняя гармония и хорошее настроение
Лактопротеин LACTIUM® INGREDIA – инновационный биологически активный пептид. Оказывает мягкое успокаивающее действие, помогает сбросить психоэмоциональное напряжение. Не вызывает сонливости и привыкания.

Аминокислота L-теанин в составе экстракта зеленого чая стимулирует выработку дофамина – «гормона счастья» – и тем самым повышает настроение и устойчивость к стрессу.

LACTIUM® INGREDIA – запатентованный гидролизат молочного белка, полученный методом распылительной сушки. Уменьшает симптомы тревоги и помогает лучше управлять своим эмоциональным состоянием (независимо от того, вызвано оно случайным или повседневным беспокойством). Lactium® не вызывает сонливости и привыкания. Без побочных эффектов или токсичности.

L-теанин способствует активизации мыслительных процессов, снижает метеозависимость, помогает преодолеть сонливость и повышает умственную активность в период климатических колебаний. Широко применяется для снижения тревоги, улучшения настроения и концентрации внимания, эффективен при нарушениях сна.

#3 Баланс
Комплекс самых эффективных растений, стабилизирующих эмоциональный фон (валериана, пассифлора, зверобой, гриффония), успокаивает центральную нервную систему, снижает раздражительность в течение дня, улучшает качество ночного сна.

Валериана: валереновая кислота снижает раздражительность.

Зверобой: гиперицин стабилизирует настроение, скорость и эффективность умственных процессов.

Пассифлора: витексин снижает возбудимость, расслабляет мускулатуру, улучшает сон.

Гриффония: аминокислота гидрокситриптофан – предшественник серотонина и мелатонина – успокаивает центральную нервную систему, регулирует биологические ритмы и восстанавливает психоэмоциональное равновесие.

Количество в упаковке 20 пакетов по 2 таблетки и 3 капсулы


🚨 ВНИМАНИЕ !🚨

Во время роста ребенок сталкивается со множеством проблем, среди которых подростковый стресс. Именно стресс становится частой причиной развития психических заболеваний среди подростков. Если во время переходного возраста не оказать ребенку должную поддержку, то все может закончится нервным заболеванием в более зрелом возрасте, которое практически не поддается лечению.

Если родители заметили резкие перемены в поведении подростка - он сменил хобби, перестал интересоваться тем, что было дорого на протяжении длительного времени, то это свидетельствует о неких проблемах.

Не стоит сразу начинать изводить ребенка вопросами о любви, проблемах в школе или с наркотиками, нужно получить консультацию подросткового психолога. О том, как определить расстройство по симптомам, как помочь ребенку пережить сложный период.

Давайте остановимся на этом подробнее.
Признаки психических расстройств у подростков
Именно в подростковом возрасте начинают формироваться многие психические заболевания, среди которых шизофрения и разного рода психозы.

Признаками таких расстройств являются следующие симптомы:

у ребенка появилось новое увлечение, которому он уделяет все свое время, но при этом успехов нет;
резко забросил старые увлечения;
стал плохо учиться в школе, когда ранее у него отмечались значительные успехи;
потерял интерес ко всему, чем ранее был увлечен.
Но эти симптомы не на все 100 % указывают на психические расстройства у подростков. Возможно, таким образом проявляется акцентуация характера, о которой поговорим в следующих разделах.

Симптоматика

Симптомы психических расстройств у подростков 12-18 лет проявляются следующими особенностями:🚨🚨🚨

резкие смены настроения, агрессивность, конфликты с родителями, учителями и другими детьми, импульсивность, меланхолия, тревожность, противоречивость;
пренебрежительное отношение к взрослым;
излишняя критичность к себе или же, напротив, чрезмерная самоуверенность;
взрывная реакция на советы со стороны и критику в свой адрес;
чувствительность сочетается с черствостью, подросток застенчив, но в то же время сильно раздражен;
отказ подчиняться общепринятым правилам;
шизоидность;
отвержение какой-либо опеки.
Если вы заметили в поведении ребенка только один из пунктов, то беспокоиться не стоит, просто поговорите с ним и выясните причину перемены.

На психические расстройства подростков указывает сочетание нескольких или всех перечисленных симптомов.


​​Добрый Вечер ! Друзья..

🤔ЗА СКОЛЬКО ВОСПОЛНЯЕТСЯ ДЕФИЦИТ:

❗Витамин С- дефицит восполняется за неделю, через 5 дней после отмены начинает падать;
❗Витамины группы В восполняется за 3 дня, падает через 3 дня после отмены;
❗Витамин А- восполняется 10-14 дней и держится в организме 1,5-2 месяца;
❗Селен- восполняется в течение месяца и держится потом 2-3 месяца;
❗Цинк- восполняется за пару дней и также быстро теряется;
❗Калий- восполняется за 2 часа, падает после употребления соленой пищи и затем у здоровых людей восстанавливается в течение суток.. у сердечников и почечников после злоупотребления соленым не восстанавливается 2 дня;
❗Йод - восполняется за час и в течение суток покидает организм;
❗Кальций - дефицит в костях восполняется 1,5-2 года, после прекращения приема вымывается из костей за неделю, но в крови держится постоянный уровень;
❗Магний- усваивается за 20 мин, падает через сутки после стресса;
❗Сера - восполняется месяц и уходит через месяц после отмены.

🤔В КАКОЕ ВРЕМЯ ЛУЧШЕ ПИТЬ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ.
📌Витамины группы В лучше с утра;
📌Лецитин, рыбий жир, как и все жирорастворимые витамины А, Е, К2 - во время еды, время суток роли не играет, кроме витамина Д3, который лучше принимать вечером;
📌Витамин С лучше усваивается вечером;
📌Железо в первую половину дня вместе с едой;
📌Цинк - минерал одиночка, любит только витамин А - принимать в первую половину дня вместе с едой;
📌Кальций и хондропротекторы - после 19 часов вечера, любит витамин С;
📌Йод- всегда утром;
📌Магний- как монотерапия- в любое время, если вместе с кальцием для укрепления костей, то вечером;


Геморой, застой в венах - результат застоя в печени.
Все, что печень не успевает фильтровать, сбрасывается обратно в низ.
Вены, как правило, не виноваты.
Пьем обычые программы + печеночная.
Вода обязательно из расчета 30 мл на кг веса, + движение...

************

От себя добавлю:
Обязательно нормализация стула!
Запоров быть не должно!
Здесь как раз поможет
✅ нормальный питьевой режим
✅ Чаи Курильских, Чистое Озеро или Турбо (на выбор)
✅ Эльбифид
✅ Печеночная программа

Поскольку вены прямой кишки все-таки страдают, можно во внутрь принимать
✅ Степ-бокс по схеме.
Синхровитал 4
Двойную дозу!

Наружно можно использовать
✅Бальзам Горхон

Из аптечных средств в острый период рекомендую мазь Безорнил.

Если кровит то волшебник - микроклизма на ночь!
Мазать секретом лекаря!
А наружно настрочить корнем марлечку и приложить на ночь !

Будьте здоровы!
И помните, что любую проблему легче предупредить, чем лечить...


Бало келди, қайдан келди давоси йўқ
Кўча сокин, чивиннинг хам садоси йўқ
Хамма ширин жонин сақлаб ўтирар жим
Аммо бир касб борки унинг
бахоси йўқ

Айланайин сиздан азиз шифоколар
Ўргилайин сиздан азиз шифокорлар
Бало қазо чўчитмади хеч бирингиз
Яшанг ўз касбига содиқ, фидокорлар

Белни боғлаб, ажалга тик қарадингиз
Хар касални қорачиқдек аядингиз
Биз дуодан бошқасига ярамадик
Бугун элнинг корига сиз ярадингиз

Дориларнинг рўйхатида мехрингиз бор
Юзингизда нур бор, қўлда сехрингиз бор
Икки дунё саодати сизга бўлсин
Хаққингизга дуо қилар ҳар бир бемор

Болангизни дийдорига тўймаяпсиз
Бағрингизга босиб, ўпиб суймаяпсиз
Юрт ишончин оқлаш учун кеча кундуз
Курашяпсиз бемордан кўз узмаяпсиз

Қадрингизни билдик қадри баландларим
Садқа бўлай жонига жон пайвандларим
Илохим шу қўлларингиз дард кўрмасин
Омон бўлинг, соғ бўлинг оқ халатларим

Сабрдамиз, дуодамиз қалбан бирга
Куч тилаймиз яратгандан хар кун сизга
Ишонамиз балони даф қилажаксиз
Яна хаёт кечагидек тушар изга

Яна куча чангитишар болажонлар
Туй хашамга отланади ойижонлар
Янги кўйлак кияйин деб маросимга
Бозор томон шошар амма холажонлар

Масжидларнинг эшиклари очилади
Мехмон кутиб дастурхонлар езилади
Кариндошлар йуклаб борар бир бирини
Дийдорлашиб соғинчлари босилади

Бу кунларнинг замирида сиз бўласиз
Халқ ичида азиз ўғил киз бўласиз
Ахир сизлар Ибн Сино авлодидан
Иншааллох, хали ёруғ юз бўласиз!!!

Гулбаҳор Мўминова






https://www.instagram.com/p/B7AsZTbCB59/?utm_source=ig_web_button_share_sheet
Татьяна Гороховская
НАСТАЛО ВРЕМЯ ЭКСПЕРТОВ 🧑🏻‍🔬🕵🏻‍♀️⠀ ⠀ Для того, чтобы успешно конкурировать с многочисленными онлайн- и офлайн-магазинами.⠀ Для того, чтобы вызывать доверие Клиентов.⠀ Для того, чтобы обучать свои команды.⠀ Нужно разбираться в своем продукте и в своем бизнесе. ⠀ При всех прочих равных эксперты получа...






🙏 этот продукт я люблю и сама , после 45 лет всем женщинам рекомендую , так как начинается климактерический период и идёт сильная потеря кальция и других микроэлементов

Показано 20 последних публикаций.

1

подписчиков
Статистика канала