Ruslan Memetov

Dangasalikni yutish uchun quyidagi usullarni qo'llash mumkin:

1. Ma'lumot olish - O'zingizga yoqadigan faoliyat haqida ko'proq bilib oling. O'qish, online kurslar yoki treninglar orqali yutuqlarga erishing.

2. Reja tuzing - Kichik maqsadlar qo'yib, ularni amalga oshirish uchun reja tuzing. Kichik bo'lsada harakatlar yutuqqa olib boradi.

3. Qiyinchiliklardan qochmang - Har qanday qiyinchiliklarga duch kelsangiz ham, doimo harakatda bo'ling. O'z imkoniyatlaringizni oshirishga intilishingiz zarur.

4. Motivatsiya toping - O'z maqsadlaringizni eslatib turadigan motivatsion manbalarni izlang. Kitoblar, podkastlar yoki motivatsion nutqlar sizga yordam beradi.

5. O'z-o'zini hurmat qilish - O'z ishlaringizni qadrlang va har bir kichik yutuqni nishonlang. Bu sizning ishingizga bo'lgan munosabatingizni o'zgartiradi.

6. Salbiy fikrlardan qoching - Salbiy fikrlardan uzoqroq yurish va ijobiy fikrlarni rivojlantirishga harakat qiling.

7. O‘zgarishlarga ochiq bo‘ling - Yangi g‘oyalar va usullarni sinab ko‘ring. Yangiliklarni qabul qilish dangasalikni yengishga yordam beradi.

Ushbu maslahatlarni kundalik hayotingizda amalga oshirish orqali dangasalikni yutishga erishishingiz mumkin. Harakatda bo'lish muhim!

Kanal yuritib bir narsani tushundim-ki - odamlarga random book bo'lsa yoqar ekan, shunchaki kanal yurtiganiz bir tiyin ekan...)