👑 𝑸𝑰𝑹𝑶𝑳𝑰𝑪𝑯𝑨𝑳𝑨𝑹 𝑴𝑨𝑲𝑻𝑨𝑩𝑰 👑

1️⃣ Sizning tabassumingiz va ifodangiz

● Iliq, samimiy tabassum o'ziga jalb qiladi va ijobiy ta‘surot o'rnatadi.
● Sizning qarashlaringiz orqali tabiiy ravishda tarqaladigan ijobiy fikrlashni rivojlantiring.  Agar o'zingizni ishonchsiz his qilsangiz, bu kichik hiyla sizga yordam beradi: “O'ylab ko'ring, xonadagi hamma sizni yaxshi ko'radi va siz bilan uchrashishdan xursand.  Agar siz odamlardan eng yaxshisini kutsangiz, o'zingizga ijobiy munosabatda bo'lishingiz va yahshi natija olishingiz mumkin".
● Tabassum nafaqat tashqi ko'rinishingizni o'zgartiradi, u siz loyihalashtirgan energiyani o'zgartiradi.

2️⃣ O'zingizning holatingiz va harakatlanish uslubingizga bo‘lgan ishonch.

● Biror so'z aytish vaqtida yelkangizni orqaga va boshingizni tik tutish o'z-o'ziga ishonch mavjudligini bildiradi.
● O'zingizni xotirjamlik va ishonch bilan yurishingizni ta'minlash uchun  yoga yoki gimnastika kabi mashg'ulotlar bilan shug'ullaning.

3️⃣ Kiyinish uslubingiz.

● Sizning uslubingiz sizning shaxsiyatingiz va o'zingizni qanday qabul qilayotganingizni aks ettiradi.
Bu brendlar yoki narx belgilari haqida emas, balki sizning tashqi ko'rinishingizni o'ychanlik va niyat bilan qanday birlashtirganingiz haqida.
● O'zingizni kuchli va qulay his qiladigan, shaxsiy uslubingizni aks ettiradigan kiyimlarni tanlang.

4️⃣ Ko'z bilan aloqa.

● Ko'zlar nafaqat qalbning oynasi,  ular aloqa uchun ham kuchli vositadir.
● Yaxshi ko'z bilan aloqada bo'lish qiziqish, samimiylik va ishonchni ko'rsatadi.
● Ko'zlaringiz orqali odamlar bilan muloqot qilishni mashq qiling. O'zaro munosabatni qadrlashingizni ko'rsating.

5️⃣ Ovozingiz va Gapirishingiz.

● Ovozingizning ohangi, balandligi va tezligi so'zlaringizni qanday qabul qilishiga ta'sir qilishi mumkin.
● Aniq va ishonchli, xotirjam va o'lchovli sur'at bilan gapirish, diqqat va hurmatga sazovor bo'lishi mumkin.


👑  𝙏𝙚𝙡𝙚𝙜𝙧𝙖𝙢  ●𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢

1⃣ Moliyaviy ahvolingizni:

• Qancha pul topasiz...
• Qancha mulkingiz bor...
• Qancha qarzingiz bor...
• Sizning oldingi bankrotliklaringiz haqida...
- Siz bu masalalarda sirliroq bo’lib qolishingiz kerak.

2⃣ Sizning orzularingiz va maqsadlaringizni:

- Buni aytgan odamlar sizni masxara qilishlari mumkin.
Bu shunday bo’ladi:
• Ular sizning orzularingizni oddiy va oson deb o’ylashadi.
• Maqsadlaringiz mumkin emas, deyishadi
- Bu gaplarni aytish sizning ma’naviyatingizni, ishtiyoqingizni pasaytiradi.
«Esingizda bo’lsin, odamlar ahmoqdir va sizni chalgʻituvchidir»

3⃣ Eski munosabatlaringiz haqida:

- Odamlarning hayoti munosabatlar bilan shakllanadi.
• O’tmishdagi munosabatlaringizda qanday xatolarga yo’l qo’yganingizni hech kimga aytmang.
• Aytganingiz yangi hamkoringizning qulog’iga yetib borishi mumkin. Agar ular siz bilan uchrashishdan oldin sizni qoralashlarini xohlamasangiz, bundan qoching.

4⃣ O’zingizning zaif tomonlaringizni:

- Iloji boricha ularni hatto eng yaqin do’stlaringiz bilan ham baham ko’rmang.
• Agar odamlar sizning zaif tomoningizni bilishsa, kelajakda ular sizga qarshi foydalanadilar. Ularga bu qurolni bermang.

5⃣ O’tmishdagi yolg’on va xatolaringizni:

- Hayotda qilgan xatolaringiz va muvaffaqiyatsizliklaringiz haqida odamlarga aytmang.
• Bularni boshqalar bilan bo’lishish munosabatlaringizga katta zarar keltiradi.
• Chunki siz yolg‘on gapirayotgan odamlar buni qanchalik imkonsiz bo‘lib ko‘rinmasin, eshitishlari mumkin. Bundan tashqari, siz buni aytgan odamlar sizni yolg’onchi deb o’ylashadi.

6⃣ Oilaviy muammolaringizni:

- Siz bunga ishonishni xohlamaysiz, lekin oilaviy muammolaringizni sir saqlashingiz kerak.
• Siz aytgan odamlar bu muammolarni boshqa odamlarga aytish imkoniyatiga ega.
- Oilaviy muammolarimiz haqida hamma bilishini xohlamaymiz, shunday emasmi?


✍ Bular haqida sizning fikringiz qanday?


👑  𝙏𝙚𝙡𝙚𝙜𝙧𝙖𝙢  ●𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢

1. Qanchalik kam gapirsangiz, so'zlaringiz shunchalik muhim bo'ladi.‌‌

  2. Hamma narsani shaxsiy qabul qilmang. Siz haqingizda hamma ham o'zingiz kabi o'ylamaydi.

3. Muammolarga e'tibor qaratsangiz, ko'proq muammolarga duch kelasiz.
Imkoniyatlarga e'tibor qaratsangiz, ko'proq imkoniyatlarga ega bo'lasiz.‌‌

  4. Hozir qanchalik og'ir bo'lmasin, qachondir orqaga nazar tashlab, kurashingiz hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirganini tushunasiz

5. Odamlar bilan uchrashishingiz uchun har doim sabab bo'ladi.
Yo sizning hayotingizni o'zgartirish uchun sizga kerak bo'ladi yoki siz ularnikini o'zgartirasiz.‌‌

  6. Hech qachon yangi narsani sinab ko'rishdan qo'rqmang, chunki siz doim bilgan narsangiz chegarasida qolsangiz, hayot zerikarli bo'ladi.‌‌

7. E'tiboringiz siz uchun eng muhim bo'lgan odam tomonidan e'tiborsiz qoldirilsa, miyangizdagi reaksiya jismoniy og'riq kabi bo'ladi.‌‌

  8. Ba'zan siz bir lahzaning qadrini xotiraga aylanmaguncha bilolmaysiz.‌‌

9. Minnatdor bo'lgan narsalaringizga e'tibor berishni boshlaganingizdan so'ng, o'zingizga yetishmayotgan narsalarga ko'z yuma boshlaysiz.‌‌

  10. Og'zingizni nazorat qilmasangiz, kelajagingizni nazorat qila olmaysiz

11. Hayot ko'zgu bo'lib, u o'ylagan narsangizni haqiqatga aylantiradi.‌‌

  12. Ertalab duch kelishingiz kerak bo'lgan yagona odam - bu o'zingiz.


👑  𝙏𝙚𝙡𝙚𝙜𝙧𝙖𝙢  ●𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢