QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Психология


Bu gruppada siz 3 hil rivoj orqali psixologik holatingizni to'g'irlaysiz:
👤Biologik
🧘 Ruhiy
🫂Jamiyatdagi rivojingiz
Yomon holatlar,insoning sokinligini buzadi👎🏻 bu yerda bólsa birgalikda tiklaymiz✅
@Mahoratli_adminka88y

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


4. Yolg‘izlikdan qochish

• Yolğ‘izlikni yoqtirmaslik va doimiy ravishda odamlar bilan bo‘lishga intilish.
• Yolg‘iz qolishdan qo‘rquv.

5. Xavotir va qo‘rquv hissi

• Boshqalar tomonidan tushunilmaslik yoki rad etilishdan doimiy xavotirlanish.
• Suhbatlar yoki munosabatlarda o‘zini noqulay his qilish.

https://t.me/qalbdarmoni5555


2. Haddan tashqari sezgirlik

• Tanqidni yoki hazilni og‘ir qabul qilish.

Yaqin insonlari tomonidan qandaydur hazl qilinsa u shundayman rostdan deb hisoblaydi va buni jiddiy qabul qiladi…

• Boshqalarning fikriga haddan tashqari bog‘liq bo‘lish.

Atrofdagilar insonlarning fikrlari hayotida birinchi darajada bǒladi va buni xohlasa ham ǒzgartira olmaydi….

3. Doimiy e’tiborni izlash

• Boshqalarning e’tiborini qozonish uchun o‘zini haddan tashqari qulay tutishga har hil hati harakatlar qilishni boshlaydi.

E’tibordan chetda qolsa yoshboladek ǒzini tutadi….

• Maqtov va tasdiq izlashga intilish

Doim kimdandir tasdiq olmasa harakat qilishga bǒlgan ishtiyoq sǒnadi va harakat tǒhtaydi….

https://t.me/qalbdarmoni5555


Rad etilish travmasi odatda bolalik davridagi og‘riqli tajribalardan kelib chiqadi va o‘smirlik yoki kattalik davrida turli xatti-harakatlar va hissiy belgilar orqali namoyon bo‘ladi. Quyida ushbu travmaning asosiy belgilarini aytib ǒtaman….

1. O‘zini yoqimsiz yoki kerakmas his qilish

• O‘zini “kerakmas”, “qadrsiz” deb hisoblash.
• Doimiy ravishda boshqalar tomonidan rad etilishdan qo‘rqish.

Masalan: qandaydur yaxshimas vaziyat bǒlganida men hech kimga kerak emasman,ortiqchaman, nima uchun bu dunyoga keldim ǒzi degan turli hil yaxshi emas fikrlar oqimi quyilishi.

https://t.me/qalbdarmoni5555


Hayrli kun azizlarim 😘😘😘😘

bugun sizlar bilan Rad etilganlik travmasi bor insonlarning belgilari haqida gaplashamiz nima deysiz travma nimaligini bilasizmi?

https://t.me/qalbdarmoni5555


🔔 Atrofdagilarning sen haqingdagi negativ fikrlarini haqiqat deb qabul qilma. Ularning sen haqingdagi pozitiv fikrlaridan havolanib ketma.

👤 Ular seni oʻzingdan koʻra yaxshiroq bilishmaydi. Ular seni toʻliq tanishmaydi. Ular shunchaki baʼzi harakatlaringdan kelib chiqib baho berishadi.

✅ Ularga yaxshi munosabatda boʻlgan boʻlsang, ularning fikricha yaxshi, xushmuomalasan. Xabarlariga javob bermagan, salomlariga alik olmagan boʻlsang, kibrli, dimogʻdorsan.

🖱️ Ularning fikriga kamroq qiziq. Oʻzingga oʻzing baho berishni oʻrgan. Lekin oʻzingni aldab qoʻyma. Oʻzingga yuqori baho berib yuborma. Oʻzingni yerga ham urma.

👤 Kuzatuvlarim shuni koʻrsatadiki, agar seni kibrli deyotganlarning soni oshib borayotgan boʻlsa, sen oʻsyapsan. Ular seni koʻra olishmayapti.

🔵 Kuzatuvlarim yana shuni koʻrsatadiki, oʻzingga oʻzing kibr qilgan kuningdan boshlab, darajang tushishni boshlaydi. Boshqalar nima desa desin, lekin oʻzingga nisbatan adolatli boʻl.

https://t.me/qalbdarmoni5555


Репост из: QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Tong
#Affermatsiyalar

🌟🌟O’zimni shartsiz sevgida qabul qilaman🌟🌟

https://t.me/qalbdarmoni5555


Darslar 5-Apreldan boshlanadi


Репост из: QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥
Trening haqida ma’lumot


Репост из: QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥
“O‘z hayotingizni o‘zgartirishga tayyormisiz?”

Unda sizga “O’zlikni anglash”nomli 1 oylik
treningimga taklif qilaman😘

Siz uchun hayotingizni o‘zgartiruvchi trening dasturi! Ushbu maxsus treningda quyidagi mavzularni qamrab oladi…

Bolalikda qolib ketgan travmalarni aniqlash va yengish usullari:

Biz insonlarda bolalik bilan boğliq judda kǒp travmalarimiz bor va bu travmalar qachon qaysi payt bizga yozilganligi va farzandimizga qaysi paytda qanday harakat bilan to’g’ri ustanovka berishimiz kerakligini chuqur anglab yetasiz va õzgartiramiz.😘🎉🎉



Geshtaltni (amalga oshirolmagan xohishlarimizni hayotimizga ) tasiri…

Hayotimizda yopilmay qolgan hissiy va jismoniy ehtiyojlarimiz bor va buni yopilmagani uchun doim erimizni dadamizdek bǒlishini yoki qaynonamizni onamizdek bo’lishini talab qilamiz doim bir tuyg’uga yoki bir buyumga talpinaveramiz buni biz yopmasak bu dunyodan ketgunimizgacha davom etaveradi….

Shaxsiy rivojlanishga to‘sqinlik qiluvchi ichki hissiy sabablarni yengish.

Jahl,g’azab,hafalik
shu kabi hissiyotlar nima sababdan insonlarda borligi va buni qanday qilib nazoratda ushlay olishimiz bo’yicha gaplashalida..


Erkak va ayol psixologiyasidagi asosiy farqlar va munosabatlarni mustahkamlash.

Eridan
ko’p narsa kutadigan va nima uchun erim men kabi emas deb solishtiradigan ayollar uchun mahsus mavzular beriladi…


Sog‘lom jinsiy munosabatlarning sir-asrorlari.

Ayol kishi qachon
orgazm oladi uni qanday his qiladi nima uchun ayollarda birdaniga xohish bo’lmaydi shu kabi koplab savollar ochig’lanadi…


Qurbonlik sindromidan chiqish va bola egoizmini boshqarish.

Qurbon
bo’lib korpman uchburchagida yashayotgan ayollar va bolalar kabi doim hayotdan nolidigan ayollar nima uchun bu harakatni qilayotgani va bundan chiqish tehnikalari beriladi


Ikkilanish sabablari va ularni butunlay bartaraf qilish.

Aslida ikkilanish sizga qayerdan kelgan kim tomonidan ikkilanish yechimlari haqida batavfsil yoritib beriladi..


Maqsad qo‘yish va ularga erishishning samarali yo‘llari va neyro orzular haritasini birgalikda yaratish

Har bir inson ijtimoiy tarmoqda ko’rayotgan orzular kartasidan izchil farq qiladi va neyrografika orqali chizilib hayotingizga yanaham ko’piroq orzularni olib kelishingizga aniq yordam beradi😘

O‘z imkoniyatlaringizni anglash va hayotingizni yangi bosqichga olib chiqish uchun bugunoq ro‘yxatdan o‘ting!

Sizni yangi boshlanish kutmoqda. O‘zingizga imkon bering!

Batafsil
ma’lumotlar uchun:
@Mahoratli_adminka88y


Yuz ifodalari va ko‘z harakati

📌 Misol:
Siz: “Bugun uchrashamizmi?”
U kulishadi, lekin uning yuz ifodasi faqat lab va jag mushaklarida aks etadi, ko‘zlar esa samimiy emas.
👉: 😊❌
Izoh: Soxta tabassum, yuzning faqat ayrim qismlarida ifodalanishi yolg‘on gapirish ehtimolini oshiradi.



Burun uchini ushlash yoki og‘iz atrofidagi harakatlar
📌 Misol:
Siz: “Qayerga bormoqchisiz?”
U gapirayotganda burun uchini bir necha marta ushlab oladi yoki og‘zini harakatlantiradi.
👉: 🤏👄
Izoh: Bunday nozik harakatlar gapirayotgan shaxsning o‘z gaplariga ishonchsizligini yoki yolg‘on gapirishga urinayotganini bildirishi mumkin.

https://t.me/qalbdarmoni5555


Tana tili va imo-ishoralar
📌 Misol:
Siz: “Loyihani topshirdingmi?”
U javob berayotganda qo‘llarini yopiq ushlab, oyoqlarini chalishtirib, ko‘zini tez-tez pirpiratadi.
👀🤨
Izoh: Bunday tana harakatlari, asabiylik va noaniqlik belgilari yolg‘on gapirayotganlikka ishora qilishi mumkin.

Ovoz ohangi va nutqdagi o‘zgarishlar
📌 Misol:
Siz: “Uy vazifangni bajardingmi?”
U esa birdan ovozini balandroq qilib: “Albatta, men har doim vazifalarni o‘z vaqtida bajaraman!” deb aytadi, lekin ovozida o‘zgarish seziladi.
🔊😶
Izoh: Ovoz ohangidagi o‘zgarishlar, pauzalar yoki ortiqcha tafsilotlar asabiylikni va haqiqatni yashirishni ko‘rsatishi mumkin

https://t.me/qalbdarmoni5555


Yolg’on gaprayotgan inson belgilar:

Noaniq javoblar va mavzuni o‘zgartirish

📌 Misol:
Siz: “Ofisdan kompyuterni sen o‘g‘irladingmi?”
U shunday javob berishi mumkin: “Qanday qilib buni men o‘g‘irladim degan fikrga keldingiz! Axir, men band edim, gap shu yerda qoladi!”
👉 🙊
Izoh: Yolg‘on gapirayotgan odam aniq javob berish o‘rniga, savolni o‘zgartiradi yoki gapni buradi.

https://t.me/qalbdarmoni5555


🌦️🌦️🌦️🌦️Bugungi yolğonchi insonlarni qanday qilib yolg’onini aniqlash mumkunligi haqida gaplashamiz nima deysiz ????❄️❄️❄️❄️❄️

https://t.me/qalbdarmoni5555


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Tong
#Affermatsiya

🔮🔮Bugungi kunim eng yaxshi kunlarim qatoriga kirishiga ruhsat beraman 🔮🔮

https://t.me/qalbdarmoni5555


Репост из: 🌺La tahzan🌺
Assalamu alekom 70 martta o'qiladi fotiha surasi 1 hafta avalam ota bobolarini va uzini avvalgi va keyngi gunohlarni kechirishni soraladi va har bitta fotiha surasni o'qib ketidan usha duoni qiladi




Bugun 21:00 da savol javob chati bo’lib o’tadi

https://t.me/qalbdarmoni5555


Ramazon hayiti (Eid al-Fitr) kuni bajariladigan amallar:
1. G‘usl qilish va poklanish – Hayit kuni erta tongda g‘usl qilish, pokiza kiyim kiyish va mushk yoki atir sepish sunnat hisoblanadi.
2. Taqvo va duo bilan tongni kutib olish – Hayit tongini ibodat bilan boshlash va Allohga shukrona aytish tavsiya etiladi.
3. Saharlik yoki nonushta qilish – Hayit namoziga chiqishdan oldin, odatda, biror narsa yeyish (masalan, xurmo yoki shirinlik) sunnat sanaladi. Bu ro‘za tugaganligini ifoda etadi.
4. Zakot va sadaqa berish (fitr sadaqasi) – Hayit namozidan oldin fidya yoki fitr sadaqasi berish lozim. Bu kambag‘allar va muhtojlar ham bayram quvonchini his qilishlari uchun beriladi.
5. Allohni ko‘p zikr qilish – Hayit kuni “Allohu Akbar, Allohu Akbar, La ilaha illallohu Vallohu Akbar” kabi takbirlarni aytish sunnatdir.
6. Hayit namozini o‘qish – Ertalab jamoat bo‘lib masjid yoki maydonlarga chiqib, ikki rakatli hayit namozini ado etish lozim. Imom xutba o‘qib, bayramning ma’nosi va fazilatlari haqida eslatadi.
7. Mehmondorchilik va qarindoshlarni ziyorat qilish – Oila a’zolari, qarindoshlar va do‘stlar bilan ko‘rishish, bayram quvonchini bo‘lishish muhim amallardan biridir.
8. Kechirim so‘rash va yaxshilik qilish – Hayit kuni o‘zaro adovat va gina-kuduratlarni unutib, bir-birini kechirish, yaqinlar bilan iliq munosabatda bo‘lish odatiy amallardan sanaladi.
9. Bolalarni xursand qilish – Ularni hayitlik bilan siylash, sovg‘alar berish yoki shirinlik ulashish bayramning muhim jihatlaridan biri hisoblanadi.
10. Ko‘p duolar qilish va shukrona aytish – Bu kun Allohning ne’matlariga shukrona aytish, o‘zining va yaqinlarining gunohlari kechirilishi uchun duo qilish afzal hisoblanadi.

Bu amallar hayit kunining muhim qadriyatlari bo‘lib, insonlar orasida mehr-oqibat va birlikni mustahkamlaydi.

https://t.me/qalbdarmoni5555


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Бисмиллаҳ

🌺🌙🌟АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ВА РОХМАТУЛЛОХУ ВА БАРОКАТУҲ🌟🌙🌺

🌺🌸Қалбимиз тўрида иймон порласин
🌺🌸Мусулмон халқини Аллоҳ асрасин
🌺🌸Бу ғариб қалбимиз нурларга тўлсин
🌺🌸Рамазон ҲАЙИТИ муборак бўлсин!

🌸🌺Яратган Роббимга ҳамду санолар,
🌸🌺Унинг Расулига бўлсин дуолар.
🌸🌺Исму амалингиз Жаннатда турсин,
🌸🌺Рамазон ҲАЙИТИ муборак бўлсин!

🍃🌹Муборак ҲАЙИТГА етказди Аллоҳ,
🍃🌹Кимгадир армон бўлди
бу кунни кўрмоқ,
🍃🌹Яратганга
шукур айлаб сўрайлик паноҳ,
🍃🌹Келаси Рамазонга ҲАЙИТИГА етказсин Аллоҳ!

🍃🌸🌹ЭНГ ЯҚИН ИНСОНИМ РАМАЗОН ҲАЙИТИ МУБОРАК!🌹🌸🍃

♻️Бошқаларга #УЛАШИНГ❗️
═══════════════════

https://t.me/qalbdarmoni5555


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Мана, сизларга Рамазон ҳайитлиги!

Қанча керак бўлса, тортинмасдан олаверинглар😊

Ҳайитлик сўраган ва сўрамаганларга ҳам шу видеони ташлаб беринглар:)

https://t.me/qalbdarmoni5555

Показано 20 последних публикаций.