Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

@qalbdarmoni5555
Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Психология

Bu gruppada siz 3 hil rivoj orqali psixologik holatingizni to'g'irlaysiz:
👤Biologik
🧘 Ruhiy
🫂Jamiyatdagi rivojingiz
Yomon holatlar,insoning sokinligini buzadi👎🏻 bu yerda bólsa birgalikda tiklaymiz✅
@Mahoratli_adminka88y

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Психология
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

12 Apr, 08:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
O‘zini qadrlash uchun: “Ichki qahramoning bilan tanish”


Ko‘zlaringizni yuming va shunchaki tasavvur qiling:

🌈🌈sizning ichingizda jasur, dono va kuchli bir “ichki qahramon” bor.🌈🌈

U qanday ko‘rinishda? U nimani yaxshi ko‘radi?
Bugun ushbu ichki qahramoningizga xat yozing.
Yozing va o‘qing — bu sizga o‘zingizni eslatadi.
“Siz o‘zingizni unutgan bo‘lishingiz mumkin, lekin ichingizdagi kuch sizni hech qachon unutmaydi.”

https://t.me/qalbdarmoni5555
86 1 2 4
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

12 Apr, 04:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Hayrli_tong
#Affermatsiya

Ichki Tinchlik Kuni

💥 “Ichki tinchlik va osoyishtalik mening ichimda joylashgan.” 🧘‍♂️

💥 “Hozirgi lahzada yashayman va bu menga xotirjamlik beradi.” ⏳

💥 “Har qanday tashqi sharoitda ham ichki tinchligimni saqlay olaman.” 🌊

https://t.me/qalbdarmoni5555
87 1 0
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

11 Apr, 23:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
85 0 0
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

11 Apr, 13:48

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
O’zligingni angla kursidagi bugungi mavzu 😗😗

GESHTALT TERAPIYASI

🌟Geshtalt nimaligi
🌟Geshtalt berkilmasa qanday himoya mehanizimlarizi ishlab ketadi buning hayotda ko’rinishi
🌟Sizdagi himoya turini aniqlab tan olish
🌟Geshtaltlarni texnika yordamidan aniqlash
🌟Stol texnikasi
🌟Geshtaltni yozib berkitib chiqish

https://t.me/qalbdarmoni5555
98 1 0
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

11 Apr, 12:14

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Travmalar haqida ma’lumot 🥰🥰🥰
109 1 0
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

11 Apr, 12:11

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Konsultatsiya haqida ma’lumot
107 0 0
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

11 Apr, 04:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Hayrli_tong
#Affermatsiya

Sog’liq va Farovonlik Kuni


⚡️“Men sog’lom va baxtliman, tanam menga sadoqat bilan xizmat qiladi.” 🏃‍♀️

⚡️ “Sog’lom odatlar orqali farovon hayot kechirmoqdaman.” 🥗

⚡️ “Har kuni o’zimni yanada yaxshi his qilmoqdaman.” 🌞

https://t.me/qalbdarmoni5555
125 1 4 1
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

10 Apr, 14:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🦋 1. His-tuyg'ulilik va samimiylik.

Sizning kuchingiz insonlarni eshita olishingiz va qayg'uta olishingizdadir. Siz xar qanday holda o'zingizni boshqalarning o'rniga qo'ya olasiz. Holatni baholab, har qanday holatdan chiqaruvchi kerakli maslahat berasiz.

🦋 2. Tinchlik va sabr.

Siz har doim yaqinlaringiz va sevimli insonlaringiz orasida umumiy hamohanglikka intilasiz. Siz har qanday muammoli holatlarni bartaraf eta olasiz. Shuning uchun siz ishda o'rnini bosib bo'lmaydigan shaxsga aylana olasiz. Sizni yuqori baholashadi.

🦋 3. Iste'dod va mukammal.

Siz atrofingizdagi olamni boshqa burchak ostida ko'rasiz. Siz har doim o'zingizni o'rab turgan muhitni yaxshilash uchun nimadir qilishga intilasiz. Sizning san'atga iste'dodingiz bor. Lekin sizda ideallikka intilish kuchli. Bu qaysidir darajada yaxshi, ammo bu ishda yaxshi samara beradi, odamlar bilan muloqotda emas.

🦋 4. Intiluvchanlik va egallash.

Siz doimo omadlisiz, hammasi intiluvchanligingiz sabablidir. Siz maqsadga har qanday yo'l bilan erishasiz. Sizda kuchli raqobatchini ko'radilar. Siz yagona qila olmaydigan narsa bu yutqazishdir. Faqatgina shu holatingizni yomonlashtirishi mumkin.

🦋 5. Qiziqqan tabiatli.

Siz bir xil ishni ummuman yoqtirmaysiz. Sizda ko'p qirrali iste'dodlar va qiziqishlar jamlangan. Bulardan biri sizga foyda keltiruvchi ish bo'ladi. Siz juda qobiliyatli va qiziquvchan insonsiz. Eng muhimi qiziqqan ishingizga ko'proq vaqt ajratishingiz kerak.

🦋 6. Yuqori sezuvchanlik.

Siz juda sezuvchan insonsiz. Insonlarning xarakterini ajoyib tarzda bilib olasiz. Barcha narsani nozik darajada sezasiz. Ichki sezgingizga tayangan holda yuqori cho'qqilarni egallashingiz mumkin. Sizga tez-tez yolg'iz qolish zarur. Bu sizga stressdan qutulishga yordam beradi.

https://t.me/qalbdarmoni5555
132 1 1 1 3
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

10 Apr, 07:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#PSIXOLOGIK_TEST

🦋 Kapalaklardan birini tanlang va oʻzingizning kuchli tomoningizni bilib oling

https://t.me/qalbdarmoni5555
123 1 1 14
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

10 Apr, 04:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Hayrli_tong
#Affermatsiya

Sevgi va Mehribonlik Kuni

🌈 “Men sevgi va mehribonlik bilan to’laman va buni boshqalarga ulashaman.” 💞
🌈 “Atrofimdagi odamlar meni sevadi va qo’llab-quvvatlaydi.” 🤗
🌈 “Sevgi hayotimning har bir jabhasida mavjud.” 💖

https://t.me/qalbdarmoni5555
127 1 2
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

9 Apr, 21:09

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Savol javob chatidagi savollar orqali hayotingizni anglang
124 1 1
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

9 Apr, 19:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
120 1 0
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

9 Apr, 12:16

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
5. O’zingizni rivojlantirish

🌟 Har kuni yangi narsalarni o‘rganishga harakat qiling. Yangi kitoblar o‘qish, yangi ko‘nikmalar o‘rganish – o‘zingizni rivojlantiring. 💡
🌟 Misol: Agar psixolog sifatida ishlayotgan bo‘lsangiz, yangi texnikalarni o‘rganish yoki seminarlar o‘tish orqali bilimlaringizni oshiring. Bu sizni yanada kuchliroq qiladi.

6. Ijobiy fikrlar
🌟 Har kuni ijobiy fikrlarni o‘zingizga aytib chiqing. Agar salbiy fikrlar paydo bo‘lsa, ularni o‘zgartiring. ✨
🌟 Misol: Agar “Men hech qachon muvaffaqiyatga erisha olmayman” deb o‘ylasangiz, o‘zingizni “Men har qanday qiyinchiliklarni yengib o‘ta olishim mumkin” deb tasdiqlang.

Siz uchun qiziqmi hali davomi borligi

https://t.me/qalbdarmoni5555
146 1 1 3 3
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

9 Apr, 10:35

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
3. Sog’lom chegaralar qo‘yish
🌟 “Yo‘q” deb aytishdan qo‘rqmang. O‘zingizga kerak bo‘lgan vaqtni va makonni o‘zingiz uchun ajrating. 🌸
🌟 Misol: Agar do‘stingiz sizdan doim yordam so‘rasa va sizda vaqt bo‘lmasa, “Bugun yordam bera olmayman, lekin boshqa bir vaqtda yordam beraman” deb ayting. Bu normal!

4. O’zgarishlarga ochiq bo’lish
🌟 Hayotingizda yangi narsalarni sinab ko‘rishga tayyor bo‘ling. O‘rganish va rivojlanishdan zavqlaning! 🚀
🌟 Misol: Yangi ish yoki yangi joyga ko‘chish – buni o‘zgarish sifatida qabul qiling, yangi imkoniyatlarga ochiq bo‘ling.

https://t.me/qalbdarmoni5555
133 1 1
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

9 Apr, 08:12

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
O’z-o’zini qadrlash

🌟 Har kuni o‘zingizga biror ijobiy gap ayting. Bu sizning o‘zingizni qadrlashingizni oshiradi. Masalan, “Men o‘zimni sevaman” yoki “Men o‘zimni yaxshi ko‘raman” deb aytib ko‘ring. 💖
🌟 Misol: Agar ishda yoki shaxsiy hayotingizda kimdir sizni tanqidlasa, o‘zingizni yomon his qilmasdan, faqat o‘z kuchli tomonlaringizni eslab, o‘zingizni hurmat qiling.

Emotsiyalarni boshqarish

🌟 Salbiy his-tuyg‘ularni boshqarish uchun chuqur nafas olishni o‘rganing. Har kuni 5 daqiqa tinchlanishga vaqt ajrating. 🧘‍♀️
🌟 Misol: G‘azab yoki stress paytida chuqur nafas olib, bir necha soniya ushlab turib, asta-sekin chiqarib yuboring. Bu sizni tinchlantiradi.

https://t.me/qalbdarmoni5555
140 1 1 1
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

9 Apr, 06:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#Mavzu

🤩🤩Har bir ayol bilishi kerak bo’lgan psixologik qoidalar?🤩🤩

https://t.me/qalbdarmoni5555
131 1 0 1 3
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

9 Apr, 04:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Hayrli_tong
#Affermatsiya

Minnatdorlik Kuni

👑Hayotimdagi barcha ne’matlar uchun minnatdorman.

🙏Har kuni yangi imkoniyatlar va sovg’alar bilan to’la.”

🎁Minnatdorlik qalbimni to’ldiradi va baxtimni oshiradi.” ❤️

https://t.me/qalbdarmoni5555
145 1 0
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

8 Apr, 16:38

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
‼️ Nega doim boshqalarga qulay boʻlishni tanlaymiz?
Nega “yoʻq” deyish ogʻir, oʻzimizni orqaga surib, boshqalarni oldinga qoʻyamiz?

✅Koʻpincha buni tarbiya, odob yoki mehr deb oʻylaymiz.
Ammo bu orqasida koʻpincha qabul qilinmaslikdan qoʻrquv,
yolgʻiz qolishdan xavotir,
yoki “meni yaxshi koʻrishsin” degan ehtiyoj yotadi.


📌Lekin unutmang:
Oʻzingizni yoʻq qilib, boshqalarga qulay boʻlish — bu mehr emas, bu oʻzingizdan voz kechishdir.

Oʻz chegaralaringizni belgilash — bu oʻzgalarni yomon koʻrish emas.
Bu — oʻzingizni ham seza boshlaganingizdir.

‼️Bugun oʻzingizga bir savol bering:
Men oʻzim uchun ham qulay boʻlganmanmi?

https://t.me/qalbdarmoni5555
155 1 2
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

8 Apr, 04:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#Hayrli_tong
#Affermatsiya

Sabr-toqat Kuni

☝️Men sabrli va bardoshliman, har qanday qiyinchilikni yengib o’taman.

🕰️Har bir sinov meni yanada kuchliroq qiladi.

🏋️‍♂️Maqsadlarimga erishish yo’lida qat’iyatliman.

https://t.me/qalbdarmoni5555
172 1 0 3
QALB BILAN SUHBAT❤️‍🔥

7 Apr, 22:37

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
165 1 0
Показано 20 последних публикаций.