Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

@psixologmuhabbatxon

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Здоровье и Фитнес

Психолог Муҳаббатхон Қурбанбаеванинг расмий Телеграм канали.
Оилавий муносабатлар, молиявий кўникмалар ва шахсий ривожланиш бўйича 5 йиллик тажрибага эга мутахассис билан биргаликда тўғри йўлда қадам ташланг.
👉 @Muhabbatxon_Kurbanbayevna

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Здоровье и Фитнес

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

30 Mar, 14:01

Ramazon Hayiti muborak bo'lsin.
Robbim
hisob-kitobsiz Jannatga kiradigan bandalar qatoridan qilsin.
Men sizlarni juda yaxshi ko'raman, azizlarim…
Siz mening oilamsiz..
Yaxshiyam borsiz..
Qadrligimsiz..

278 0 1 2 9

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

29 Mar, 11:27

Kuchli shaxsning 5 siri 🔥

1️⃣ Xatolarini tan oladi – va ulardan saboq chiqaradi 🧠💡
2️⃣ Emotsiyalarini boshqara oladi – lekin ularni yashirmaydi 🎭😌
3️⃣ “Yo‘q” deyishni biladi – chegaralarini himoya qiladi 🚧✋
4️⃣ Boshqalarni ayblamaydi – balki yechim izlashi bilan farqlanadi 🔄🔍
5️⃣ Doimiy o‘sishda davom etadi – komfor zonadan chiqadi 🔥

278 0 2 5

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

29 Mar, 08:49

Kuchli insonlar hech qachon… ❌

🔻 O‘zini boshqalar bilan taqqoslab, qiymatini pasaytirmaydi
🔻 Muvaffaqiyatsizlikdan cho‘chib, orzularidan voz kechmaydi
🔻 O‘zining qadriyatlarini unutib, boshqalarga moslashmaydi
🔻 O‘zini pastga uradigan muhitda qolishga rozi bo‘lmaydi
🔻 O‘z his-tuyg‘ularini yashirib, o‘zini aldashga harakat qilmaydi

✅ Sizda ushbu fazilatlarning qaysilari bor?
Keling, o‘zimizni baholaymiz va hayotimizni yanada mustahkam qilamiz! 💬👇

209 0 0 7

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

29 Mar, 06:39

Diqqat !!

Kuchli shaxs bo‘lish uchun nima qilish kerak? 🚀

🔹 O‘zingizga savol bering – men haqiqatan nimani xohlayman? 🤔
🔹 O‘zingizni taqqoslashni bas qiling – har kimning yo‘li har xil! 🛤
🔹 Qulay hududdan chiqing – o‘sish faqat yangi tajribalar bilan keladi! 💡
🔹 “Men bunga loyiq emasman” fikridan voz keching! 💪🔥

Sizda o‘sishga xalaqit beradigan qaysi odat bor? 💬👇

164 0 0 8

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

29 Mar, 03:10

Azizlar🌙✨

Mana, Ramazon oyining so‘nggi kunlariga ham yetib keldik. Bir oy davomida tutilgan ro‘zalar, qilingan duolar va ezgu niyatlar qabul bo‘lsin!

Shu paytgacha qanday niyat qilgan bo‘lsangiz, hayotingizda ro‘yobga chiqishini tilaymiz. Yaxshilik va ezgulik bilan o‘tgan Ramazon ortidan kelayotgan Hayit bayrami yanada fayzli, baxtli va barakali bo‘lsin!

226 0 1 7

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

26 Mar, 12:07

Xatolardan saboq olish va o‘sish yo‘llari
Xatolarni faqat yoqimsiz hodisa deb qabul qilmaslik lozim. Ular bizga quyidagilarni o‘rgatadi:

• Sabrlik va qat’iyatlilik: Har bir muvaffaqiyatsizlik keyingi muvaffaqiyat uchun poydevor bo‘ladi.

• Doimiy o‘rganish: Xatolardan o‘rgangan darslar kelajakdagi yutuqlarimiz uchun tayanchdir.

• Ijobiy yondashuv: Xatolarni tan olish va ulardan kelajakda qanday foyda olish mumkinligini anglash – bu haqiqiy kuchdir.

Sizningcha, qanday qilib xatolardan eng ko‘p saboq olish mumkin?

Yozing …✍️

186 0 0 7

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

26 Mar, 09:30

Xatolardan qanday xulosa chiqarish kerak?

Har bir xato – bu o‘sish uchun imkoniyat. Xatolardan to‘g‘ri xulosa chiqarish uchun

• Xatoni tahlil qiling:

Nima sababdan bunday xatoga yo‘l qo‘ydingiz?

• O‘rganing va qayta urinib ko‘ring:

Xatodan saboq olib, o‘zingizni rivojlantiring.

• O‘z-o‘zingizni kechiring:

Har kim xato qiladi. Muhimi, ulardan o‘rganib, kelajakka ishonch bilan qarashdir

172 0 0 9

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

26 Mar, 08:39

Xatolarning ko‘p sabablari bor…🤔
• Ichki omillar:
Bizning zaifliklarimiz, qo‘rqinchlarimiz va xato fikrlarimiz.
• Tashqi omillar: Atrof-muhit, ijtimoiy bosim va tashqi ta’sirlar.
• Bilimning yetishmasligi: Ba’zan noto‘g‘ri yoki etarli bilimga ega bo‘lmasligimiz sababli ham xatolarga yo‘l qo‘yamiz.

172 0 0 5

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

26 Mar, 07:38

Hayirli kun, azizlarim 🫠

Yaxshimisizlaaar ?

Bugun siz bilan “Inson nega xato qiladi ” mavzusida suhbatlashamiz. Xatolar hayotimizning bir qismi, lekin ulardan to‘g‘ri xulosa chiqarish ham juda muhim!

Sizningcha, inson xatolaridan qanday saboq olishi kerak? Bu mavzu sizga qiziq bo‘lsa, 🔥 bosing…

177 0 0 8

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

24 Mar, 14:58

Baxtli oila qurish uchun faqat muhabbatning o‘zi yetarli emas. Ishonch va tushunish ham muhim asoslardan biridir.

💡 Ishonch – oilaning poydevori
Agar er-xotin bir-biriga ishonmasa, o‘rtadagi muhabbat ham susayadi. Ishonch bor joyda esa osoyishtalik va mustahkam munosabat bo‘ladi.

🌿 Bir-biringizni tushunishga harakat qiling
Ba’zan inson o‘z his-tuyg‘ularini ochiq ayta olmaydi. Shunday paytlarda tushunish va sabr bilan yondashish muhim. Qanday gap bo‘lsa ham, shoshilmasdan, og‘ir-bosiqlik bilan hal qilish kerak.

🤝 Oilada ishonchni mustahkamlash uchun uch muhim tavsiya:
1️⃣ Har doim ochiq va samimiy muloqot qiling.
2️⃣ Bir-biringizning fikr va his-tuyg‘ularingizni qadrlang.
3️⃣ Hech qachon shubha va ishonchsizlikka yo‘l qo‘ymang.

178 0 0 2 7

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

24 Mar, 10:25

Azizlarim Telegram oilam☺️

Har qanday mustahkam oila muhabbat va hurmatga asoslanadi. Faqat sevgi yetarli emas, agar hurmat bo‘lmasa, muhabbat ham so‘nib ketadi.

💖 Muhabbat – oilaning yuragi
Er-xotin bir-birini hurmat qilmasa, muhabbat asta-sekin yo‘qoladi. Chunki haqiqiy sevgi faqat his-tuyg‘ular emas, balki tushunish, yon bosish va qo‘llab-quvvatlashdir.

🤝 Hurmat – muhabbatni bardavom qiladi
Oilangizga qanday muomala qilsangiz, ular ham sizga shunday javob qaytaradi. Agar bir-biringizni hurmat qilsangiz, oilaviy hayot bardavom va baxtli bo‘ladi.

🌱 Oilani mustahkamlash uchun uchta oltin qoida:

1️⃣ Bir-biringizni tinglang va tushunishga harakat qiling.
2️⃣ Kichik narsalar uchun ham minnatdor bo‘ling va shukr qiling.
3️⃣ Bir-biringizga vaqt ajrating va mehr ko‘rsating.

Sizningcha, oilada muhabbat va hurmatni saqlash uchun yana nimalarga e’tibor berish kerak? Izohlarda fikringizni kutamiz! 💬💖

152 0 0 9

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

24 Mar, 08:16

Har biringizda baxt uchun yetarli sabablar bor, va siz buni o‘zingiz ham sezib turibsiz.

Ammo baxtning borligini bilish bilan uni chin dildan his qilish orasida ilm yotadi.

Baxt – nafaqat boylik yoki moddiy ne’matlar, balki borliq, har nafas, har lahzada yashiringan ne’matdir. Uni his qilish, qadrlash va eng muhimi, shukr qilishni bizga ilm o‘rgatadi

160 0 1 6

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

24 Mar, 08:01

Assalomu aleykum aziz yaqinlarim☺️
Yangi boshlangan tongingiz muborak.

Sizga tongdan yubormoqchi dil soʻzlarim bor❤️‍🔥

Inson qachon baxtli ekanligini his qiladi bilasizmi?

164 0 1 8

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

22 Mar, 10:34

Sabr – eng ulug‘ fazilat

Hayotimizda har bir inson sinovlardan o‘tadi. Ba’zan bu sinovlar bizni qiynaydi, sabrimizni sinaydi. Lekin unutmang, har qanday qiyinchilik ortidan yengillik keladi. Alloh sabr qiluvchilarni sevadi va ularga cheksiz mukofot va’da qiladi.

🌿 Sabr – bu zaiflik emas, kuchdir
Haqiqiy sabr – har qanday holatda ham Allohning marhamatiga ishona olishdir. Bu degani, faqat kutib turish emas, balki harakat qilish, yaxshilik qilish va natijani Allohga topshirishdir

💡 Musibat ortidan yengillik keladi
Alloh Qur’onda shunday marhamat qiladi: “Albatta, har bir qiyinchilikdan keyin yengillik keladi” (Inshiroh surasi, 6-oyat). Demak, har qanday og‘ir damlardan keyin albatta yorug‘ kunlar keladi.

🤲 Qalbimizni duo bilan tozalaylik
Duo – eng kuchli qurolimiz. Agar yuragimizni og‘irlik bosayotgan bo‘lsa, Allohga shikoyat emas, iltijo bilan yuzlanaylik. Alloh har bir sabr qilgan bandaga mukofot va’da qilgan.

168 0 0 10

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

22 Mar, 07:43

Assalomu alaykum, hurmatli obunachilar 😊

Hayotimizda ba’zan og‘ir sinovlar duch keladi. Bunday paytlarda eng muhim narsa – sabr qilish va Allohning hikmatiga ishonishdir. Sabr bilan yengilgan har bir sinov ortidan albatta yengillik keladi.

🤲 Har bir sinov – Allohning imtihoni
Alloh Qur’onda shunday deydi: “Albatta, har bir qiyinchilikdan keyin yengillik keladi” (Inshiroh surasi, 6-oyat). Shunday ekan, og‘ir damlarda Allohning rahmatidan umid uzmaslik lozim.

💡 Duo va tavakkal qilish
Duo – insonning eng katta kuchidir. Qanchalik qiyin bo‘lmasin, Allohdan sabr va kuch so‘rang. Ishonch bilan qilingan duo albatta qabul bo‘ladi.

🌱 Har bir qiyinchilik – yangi imkoniyat
Har qanday sinov bizga saboq beradi va kuchliroq bo‘lishimizga yordam beradi. Agar sabr bilan oldinga harakat qilsak, Alloh bizga eng yaxshisini beradi.

214 0 2 10

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

21 Mar, 15:23

Shukronalik – qalbga osoyishtalik olib keladi

Ba’zan inson hayotidagi kamchiliklarga ko‘proq e’tibor beradi va bor ne’matlarini unutib qo‘yadi. Aslida esa, shukronalik qilgan odam yurak xotirjamligiga erishadi va hayotini yanada farovon qiladi.

🌿 Har qanday holatda ham yaxshilikni ko‘ring
Har bir sinov ortida bir hikmat bor. Hayotda hamma narsa biz o‘ylaganimizdek bo‘lmasligi mumkin, lekin Alloh biz uchun eng yaxshisini tanlaydi. Shukronalik – hayotning qiyin kunlarida ham umidni yo‘qotmaslikdir.

🤲 Ko‘proq duo va ibodat qiling
Duo – shukronalikning eng oliy shakli. Kichik ne’matlardan tortib, eng katta yutuqlargacha Allohga shukr aytish insonning qalbini yanada keng qiladi.

💖 Boshqalarga yaxshilik qiling
Shukronalik faqat so‘z bilan emas, amal bilan ham namoyon bo‘ladi. Agar siz hayotingizdan minnatdorsiz, boshqalarga ham yordam bering. Bu ezgulik sizga yanada ko‘proq baraka olib keladi.

Shukr qilish – insonni yanada baxtli qiladi.

182 0 1 1 9

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

21 Mar, 13:17

Shukronalik hayotimizni qanday o‘zgartiradi!
Bilasizmi… ?

Ko‘pincha inson yo‘q narsalar haqida o‘ylab, bor ne’matlarini unutib qo‘yadi. Aslida esa, shukronalik hayotimizni yanada mazmunli va barakali qiladi.

🌿 Ichki xotirjamlik
Har kuni shukr qilish odati insonni bezovtalik va hadikdan xalos etadi. Bor narsalarimizni qadrlasak, yurak tinchligi ortadi.

💡 Ijobiy fikrlashni shakllantiradi
Shukronalik insonga hayotning yaxshi tomonlarini ko‘rish imkonini beradi. Yomonlikka emas, yaxshilikka e’tibor qaratish, ruhiy holatimizni ham yaxshilaydi.

🤲 Baraka eshiklarini ochadi
Shukr qilsak, Alloh ne’matlarini yanada ziyoda qiladi. Hayotimizdagi kichik narsalarga ham minnatdor bo‘lish, barakani ko‘paytiradi.

Bugundan boshlab, har kuni kamida uchta narsaga shukr qilishni odat qiling. Siz bugun nimalarga shukr qildingiz? 💭💬

137 0 1 5

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

21 Mar, 10:13

Shukronalik va hayotdagi baraka…

Ko‘pchilik baxtni uzoq joylardan, katta narsalardan izlaydi. Aslida esa, baxt – mavjud ne’matlarimizni qadrlash va shukr qilishda. Hayotimizda baraka bo‘lishini istasak, shukronalikni odat qilishimiz kerak.

✔️ Shukr qilsang, ne’mat ortadi…

Alloh Qur’onda: “Agar shukr qilsangiz, albatta (ne’matimni) sizlarga ziyoda qilaman” (Ibrohim surasi, 7-oyat) deb marhamat qiladi. Hayotimizda qanday holatda bo‘lishimizdan qat’i nazar, shukr qilish barakani oshiradi.

✔️ Doimo bor narsangizga qarang…

Ko‘pchilik hayotidan norozi bo‘lib, yo‘q narsalar haqida ko‘p o‘ylaydi. Lekin aslida, har birimizda allaqachon qadrlash kerak bo‘lgan ne’matlar bor: salomatlik, oilamiz, rizqimiz, tinch hayotimiz.

✔️ Ko‘proq duo qiling…

Shukronalik faqat til bilan “shukr” deyish emas, balki duo qilish, Allohdan barchasi uchun minnatdor bo‘lish bilan ham namoyon bo‘ladi. Har kuni tongda va kechqurun duo qilib, boriga shukr qilishni unutmang.

✔️ O‘zingizni boshqalar bilan solishtirmang…

Kimdadir ko‘proq bo‘lishi mumkin, kimdadir kamroq. Lekin har bir insonning taqdiri o‘zi uchun eng yaxshisidir. Shukr qilish orqali yurak xotirjamligi va hayot barakasi ortadi.

Bugundan boshlab shukronalikni hayotimizga kiritsak, barcha ishlarimiz yanada osonlashadi, baraka ortadi. Siz har kuni nimalarga shukr qilasiz ? Izohlarda yozib qoldring

157 0 3 5

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

21 Mar, 10:10

Telgram oilam ❤️
Bugungi postimizda hayotimizdagi ne’matlarni qadrlash, shukronalik va baraka haqida qisqacha so‘z yuritamiz…

123 0 1 6

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

21 Mar, 06:32

Assalomu alaykum, azizlarim 😇
Yangi boshlangan tongingiz muborak.

Bugun 21 mart – bahorning nafosati va yangilanish fasli 🌿☀️ Shu go‘zal kunda qalbingiz baxt va muhabbatga to‘lsin. Sizning mehribonligingiz va chiroyingiz hayotimizga rang-baranglik olib kelsin… 🌷💖

Har kuningiz quyosh kabi yorug‘, bahor kabi iliq bo‘lsin🌺🌞 Baxt, sog‘lik va doimo gullab-yashnashni tilayman 🌿💐

Sizni bahoriy kayfiyat bilan qutlayman🎉

157 0 2 9

Показано 20 последних публикаций.

588

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Залью подписчика по 3 рубля

Что происходит в твоем городе?

TGStat - аналитика каналов и чатов

Psixolog Muhabbatxon tavsiyalari

Гео и язык канала

Категория

588

Популярное в канале