Psixolog kundaligi

📌 Kanalimizga joylangan Top-20 ta trening mashg'ulotlari va mavzular to'plami

1.Siz qanday psixolog bo'lishingiz kerak
2.O'smirlar to'grisida umumiy tushuncha
3.Tarbiyasi qiyin o'smirlar
4.Miyadan ketmaydigan fikrlar
5.Depressiya
6.Depressiyaning belgilari va tasnifi
7.Erta turmushni oldini olish
8.Xulqida og'uvchrel='nofollow'>anligi bo'lgan o'quvchilar
9.Ong va ong kasalliklari
10.Xavotirlanish
11.Psixologning o'zini reklama qilish sa'nati
12.O'smirlarda tirnoq tishlash kasallikmi
13.Alamzadalikning davosi
14.Hayot eng buyuk ne'mat
15.Kuchli insonlar sinmaydi
16.Mening kelajakdagi orzularim
17.O'quvchilarda irodaviy sifatlarni shakllantirish
18.Orzuyimdagi ta'til
19.Psixolog-kim.U qanday bo'lishi kerak
20.Giperaktiv bolalar haqida

👉 Bu trening mashg'ulotlari va mavzular orqali bilimingizni oshirishingiz mumkin.

🔥 Do'stlarga va guruhlarga yuborib qo'yamiz

📌 Kanalimizga ulanish: 👇👇👇
https://t.me/psixolog_kundaligi

To‘rt kishidan hech qachon arazlamang:
— Otadan;
— Onadan;
— Aka-ukadan;
— Opa-singildan!

To‘rt narsadan Alloh taoloning panohini tilang:
— G‘amdan;
— Mahzunlikdan;
— Ojizlikdan;
— Baxillikdan!

To‘rt kishiga bag‘ritoshlik qilmang:
— Yetimga;
— Miskinga;
— Faqirga;
— Bemorga!

To‘rt narsani taqinchoq kabi taqib oling:
— Sabrni;
— Halimlikni;
— Ilmni;
— Saxiylikni!

📌 Kanalimizga ulanish: 👇👇👇
https://t.me/psixolog_kundaligi href='' rel='nofollow'>

3/97 qoidasi.

1. Istalgan sohadagi 3ta eng yaxshi kitobni o'qisang o'sha sohadagi 97 foiz odamdan ko'proq narsa bilib olasan.

2. Bu - Ekspert bo'lish osonligidan emas, shunchaki odamlar kam kitob o'qiganligidan.

3. Tadbirkorlik qilmoqchimisan? - Million dollarlik xatolar - Pavel Annenkov

4. Yomon odatlaringni tashlamoqchimisan? - Atomic Habits - James Clear

5. Talabamisan? - Mind for Numbers - Barbara Oakley

6. Ota(ona) bo'ldingmi? - Uchdan keyin kech - Masaru Ibuka

7. Turmush qurmoqchimisan? - Baxtli hayot sari - Ziyovuddin Rahim

8. Vaqtingni taqsimlashni o'rganmoqchimisan? - Diqqat - Kel Nyuport

9. Faqat, kitob o'qishda ikkita muhim qoida bor.
1) Kitobni aynan o'zingni qiynayotgan muammo bo'yicha tanlab o'qish kerak, shunda muallif gaplari yaxshi ta'sir qiladi. 2) Bildingmi amal qilish kerak. (Luqmoni Hakim).

P.S.
Kitob o'rnini bemalol, videodarslik, seminar, treninglarga almashtirish mumkin. Gap vositada emas, gap ilmni olishda.

📌 Kanalimizga ulanish: 👇👇👇
https://t.me/psixolo href='g_kundaligi' rel='nofollow'>g_kundaligi

Yoshlikka qaytib

1. Odam ba'zan  yoshlikka qaytgisi kelib qoladi.

2. Qaytib qolgach, ba'zi ishlarni boshqacharoq qilishi haqida o'ylaydi. O'sha davrda qadriga yetmagan narsalarni eslaydi. Afsuslanadi.

3. Juda ko'p tengdoshlarimdan eshitaman: yoshligida yaxshi o'qimaganligi, til o'rganmagani, biznes boshlab ko'rmagani, vaqtini ko'p behuda sarflaganiga afsuslanadi.

4. Yoshlikda vaqt naqadar muhimligini tushunib yetish oson emas. Shu sababdan uni isrof qilish odatiy hol. Buning uchun o'zini ko'p urushish kerak emas.  Lekin...

5. Kelajakda hali shunday kunlar keladi - hozirgi holatingni eslab, shu kunlarga qaytging keladi. Qaytib qolsang, vaqt isrofini kamaytirish, ko'proq narsa o'rganish, ilm va oilaga ko'proq vaqt ajratishni yo'lga qo'yish haqida o'ylagan bo'larding.

6. Endi savol: Shu ishlarni hozir nega qilmayapsan?

📌 Kanalimizga ulanish: 👇👇👇
https://t.me/psixolo href='g_kundaligi' rel='nofollow'>g_kundaligi

Maktab paytlari bitta bola, jo’ra lentamga layk bosvor, istoriyamni ko’rdingmi, prosmotrlar 500 ta bo’libdi, parallel sinfdagi Rano podpiska tashlabdi degan gaplarni aytib yurardi.

Ichimda o’ylardim, hop nima bo’libdi shunga. Rano kim qachonlari manga podpiska tashagandi. Rasmlarga like bosib, directga ham yozgandi. Shunga shunchami?

O’qishga keldim, bilmasa ham gapiradiganlarni ko’rdim, nazarga tushish maqsadida dars davomida luqma tashlaganlarni ham ko’rdim, mashhur bo’lish uchun og’ir bosiq yurgan insonlarni o’zligini yo’qotganini ko’rdim.

Yana savol tug’ilardi, nima uchun inson o’ziga qarashlarini, diqqat markazida bo’lishni xohlaydi.

Xullas buning orqasida ham ilm-fan yotgan ekan.

Tosh davrida guruhidan ajralib qolgan inson, katta ehtimol bilan nobud bo’lgan.

Shuning uchun, o’zini borligini bildirish uchun qanaqadir qiliqlarni qilib turgan.

Mashhur bo’lishni xohlagan. Chunki mashhurlikdan keyin, bir o’zi qolib ketsa darhol izlab kelishadi, yoki darhol boshqalar tomonidan qidirliadi.

Shunda tirik qolish ehtimoli yuqori bo’ladi.

Xullas oddiy tenglama. Mashhurlik = tiriklik.

Shu axborotlar bizning dnkamizda saqlangan. Va hozirgacha yashayapti.

Lekin hozir tosh davri emas.

Tosh davri emasmi, diqqat markazida bo’lish ham kerak emas.

Balki, o’zing bilib bilmay insonlarni orqangdan ergashtirarsan, lekin hayotni mashhurlik uchun tikish, qolgan ishlaringni chatoq qiladi.

©️khasanov_blog

📌 Kanalimizga ulanish: 👇👇👇
https://t.me/psixolog_kundaligi

Dardlarni bo'lishmaydi.

Shifokor kursdoshim bor. Odamlar navbat turib kelishadi. Kuniga 12 soat ishlaydi. Bayramlarda ham tinmaydi. Shaxsiy hayotiga vaqti yo’q.

Mashhur do’stimiz bor. Har gapida ma’no chiqadi. Ma’noga sabab esa dardi borligi. Oilasidan ikkita yaqinini yo’qotganligi.

Katta-katta ishlarni bitta qo’ng’iroq bilan hal qila oladigan mijozimiz bor. Farzandlari bilan bir soat o’tirib gaplashishga vaqt topa olmaydi.

Ta’lim haqida bong uradigan mashhur ustoz tanishimiz bor. Fikrlari eshitiladi. Maslahatlar beradilar. Farzanlaridan o’qituvchilar “dod” deydi.

Odamlarni ko’ramiz. Hayotiga havas qilamiz. “Qaniydi” deb qo’yadi ichimizdagi ovoz. Ichki hayotini esa bilmaymiz.

Instagramga ham shunga kirmayman balki. Hech kim omma oldida dardlarini bo’lishmaydi. Oyda bir bo’ladigan quvonchini yoyadi.

Agar dardlar, muammolar bo’lishadigan joy bo’lganda - kirib ko’rish kerak bo’lardi.

Kirib ko’rganlar — eng baxtli odam o’zlari ekanligini bilib olardi.

©️azizrakhimov_blog

📌 Kanalimizga ulanish: 👇👇👇
https://t.me/psixolog_kundaligi