Ваш доход с телеграм-канала

С аудиторией от 1500 подписчиков. Подключайтесь!

Деньги с телеграм-канала

Яндекс помогает заработать от 1500 подписчиков!

Донаты в Telegram

Принимайте донаты бесплатно, без лимитов и комиссий.

Статистика Избранное

PP - RETSEPTLAR

@pp_retseptlari

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Медицина

👩‍🍳 Sog’lig’ingiz uchun foydali bo’lgan (правильное питание) retseptlar bilan bo’lishib boramiz.
👫 Ideal vazn va sog’lom tanaga bizning retseptlar yordamida erishasiz. Perfluence
✍️Murojaat: @liswetty

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Медицина

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

PP - RETSEPTLAR

17 Feb, 13:04

01:01

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

❤️ Ramazon kunlariga mazzali taom

✅🩷🩷🩷

🩷🩷🩷Kotlet uchun

•• 400 gr tovuq qiymasi
•• 2 osh q non talqoni
•• 1 ta piyoz
•• Hoxishga ko'ra ko'katlar
•• Tuz va ziravorlar

•• Qizil yashil 1 tadan balgarskiy
•• Pomidor 2 ta
•• Piyoz 1 ta
•• 200 gr yog'

🩷Sous uchun;

•• 300/400 gr suv 1 osh q tomat pasta

🥑 @pp_retseptlari | #ikkinchitaom

1.2k 0 39 12

PP - RETSEPTLAR

17 Feb, 12:04

00:06

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Yuklanmoqda...

Yangi Clear Men. O'zingizga bo'lgan ishonch va qazg'oqdan himoya.

Batafsil

#reklama
instagram.com

1.2k 0 0

PP - RETSEPTLAR

17 Feb, 11:21

00:40

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Tovuq filedan qomatizga zararsiz va mazzali taom😍

✅🩷🩷🩷

•• 500 gramm tovuq filesi
•• Pomidor
•• Sir mocarella
•• Ismaloq
•• Tuz va ziravorlar✅

🥑 @pp_retseptlari | #ikkinchitaom

1.3k 0 27 15

PP - RETSEPTLAR

17 Feb, 10:59

00:20

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

✨🩷🩷🩷🩷

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷

🛡 ISHGA MARXAMAT

🖥 Halol va ishonchli kompaniya

💰OYLIK MAOSH: 5-15 MLN

💰 Oylik: naqt va karta orqali

📍Ish turi: Online va Offline ( sizning istagingizga koʼra)

🩷🩷Bonus

🎁 Tanlangan Sovg'alar
🎉 Tug'ilgan kun sovg'asi
📈 Katta karyera

MUROJAAT UCHUN: 📞📞📞

+998 88 253 34 41
Faqat ayollar va qizlar uchun👩‍🦰👱‍♀

🤔 Ho'sh siz nima deysiz?

✔️ Hoziroq batafsil maʼlumotga ega boʼling👇👇👇👇

https://t.me/feruzaonlaynish
https://t.me/feruzaonlaynish

1.3k 0 6 8

PP - RETSEPTLAR

17 Feb, 05:32

00:11

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

☝️Xar kuni 3 daqiqadan shu usukda yotsangiz...

Nimalar boʻladi?

🥑 @pp_retseptlari | #foydali

1.8k 0 49 12

PP - RETSEPTLAR

16 Feb, 19:35

00:28

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

❤️7 kunda 7 kilo ozishga yordam beradi.

❤️ Emiziklilarga 6+ oydan mumkin
O’t qopida muammosi borlar zaytun yog’isiz tayorlasin.

🥑 @pp_retseptlari | #perekus

1.9k 0 36 2 13

PP - RETSEPTLAR

16 Feb, 19:18

❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️

🍕 PIZZA YOKI 🍔 BURGER?

Qaysi birini tanlashni bilmaganingizda, 👉 Yandex Go ilovasi, "Oziq-ovqat" bo'limi orqali hammasini birda buyurtma berib, chegirma olishingiz mumkin.

❤️Bu yerda men doim burgerlar, lavashlar, rollar, har qanday didga mos pitsalarni 30 daqiqadan boshlab yetkazib berish yoki belgilangan vaqtga yetkazish imkoniyati bilan topaman.

Mening 🔥 G3MRUH 🔥 promokodim orqali esa istalgan restoran yoki do'konda

80 000 so'mdan boshlangan birinchi uchta buyurtmangizga 30 000 so'm chegirma oling. 🎉🎉🎉

1.8k 0 3 6

PP - RETSEPTLAR

16 Feb, 15:46

00:59

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

💕Er xotin bir biri bilan joni orom oladi...💕

Lirik chekinish bizda 😇

🥑 @pp_retseptlari | #foydali

2k 0 77 1 26

PP - RETSEPTLAR

16 Feb, 12:13

00:11

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🤗 Kuniga 2 maxal, ertalab va kechqurun 5 minutdan bajaring

🥑 @pp_retseptlari | #fitness

2.1k 0 63 9

PP - RETSEPTLAR

16 Feb, 12:12

00:37

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

💃Qin toraychi gel " Розовая Женшина"

🥳Yuqori sifatli tibbiy fito tamponlar Clean Point Ayollar uchun xitoy tabobatida keng qo'llaniladigan tamponlar tarkibi 100% tabiiy, ularning shifobaxsh xususiyatlari ega.

✅ Tamponlarning tarkibi tabiiy giyohlardan iborat.

‼️ Foydalanish uchun ko'rsatmalar qichitqi, vaginit, eroziya, kistli shakllanishlar, bakterial yallig'lanish.

💯 Xitoy tamponlari ham endometrioz, ham bepushtlik uchun ishlatiladi.

Mahsulot Narxi: 59 000 soʻm

BUYURTMA UCHUN BOSING...

1+1=3 aksiyasi ketmoqda 🤫

🚚O'zbekiston bo'ylab yetkazib berish xizmati mavjud.

1.9k 0 4 6

PP - RETSEPTLAR

16 Feb, 05:29

00:55

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

👍Ozdiruvchi sehrli ichimlik

🥑 @pp_retseptlari | #ichimlik

2.1k 0 46 5 20

PP - RETSEPTLAR

16 Feb, 05:06

00:06

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Garnier mitselyar suvi

Bir harakat bilan makiyajni olib tashlaydi va terini tozalaydi!

Saytga kirish

#reklama 16+
uzum.uz

1.9k 0 0

PP - RETSEPTLAR

15 Feb, 17:01

00:15

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Nafaqat ta’mi bilan, balki tarozida -Minus Kilogrammlar bilan hursand qiladi... Siri bolsa Zapravkasida🤫

✅🩷🩷🩷

•• Karom
•• Bodring
•• Sabzi

✅Zapravkasiga:

•• 1 bog’ Petrushka
•• 2 ta zubchik Chesnok
•• 1ta limin soki
•• O'simlik yog’i ( manda zaytun)
•• Tuz

Hammasini blendr qilib zapravkani tayyorlab, salatga qoshib aralashtiramiz ☺️

Chesnok ta’mi limon va petrushka hisobiga bilinmidi😅

🥑 @pp_retseptlari | #salatlar

2.1k 0 49 13

PP - RETSEPTLAR

15 Feb, 16:58

Uzum Tezkor'da Aksiyalar

Uzum Market ilovasini yuklab oling, Tezkor bo'limi 👉🏻 https://uzum1.prfl.me/pp_retseptlari/jkpj33

Aksiyalar:
🟪 Oqtepa Lavash, Max Way, STREET 77, Yaponamama, Korzinka Go va boshqa joylarda bir qator taomlarga 2+1;
🟪 EVOS, Bellissimo Pizza, Burger Embassy, Wok, Feed Up, LOOOK, Wendy's, Makro va boshqa joylarda bir qator taomlarga chegirmalar;
🟪 Zumar Taomlari Toshkent, BU Doner, Osh markazi, Taksim Kebab, Bay Bay Baraka va boshqa joylarda bir qator taomlarga 1+1.

Yana ham ko'proq foyda olish uchun promokodni kiriting:
🔥 E6YNQ - 65 000 so'mdan yuqori bo'lgan birinchi UCHTA buyurtmaga 21 000 so'm chegirma.

Aksiyalar bilan jamlanadi. Toshkent, Buxoro, Navoiy, Samarqand, Farg'ona, Namangan, Andijon, Qo'qon, Qarshi, Urganch shaharlarida amal qiladi.

2k 0 1 7

PP - RETSEPTLAR

15 Feb, 12:41

00:37

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

👍Kalsiyni koʻtarilgan holatda shlaklardan xalos bu‌lamiz

☝️Mumkin emas xolatlar

❌toshi borlarga mumkin emas
❌Emizikli ayollarimizga mumkin emas
❌Xomiladorlarga mumkin emas
❌5 yoshdan ichsa boʻladi

🫰Yaqinlaringizga albatta joʻnatib qoʻying!

🥑 @pp_retseptlari | #foydali

2.2k 0 77 1 20

PP - RETSEPTLAR

15 Feb, 06:02

00:10

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🤗 Birgina stulda oʻtirgan holatda 3 mashni bajaring

🔥Belni zoʻr ozdirib beradigan mashqlar!

🥑 @pp_retseptlari | #fitness

2.3k 0 45 12

PP - RETSEPTLAR

15 Feb, 05:48

♥️♥️😚 💥 🩷

Рамазон кундалиги 2025 📖
Эндиликда янада қулай кундалик китоб шаклида чоп этилди!

Ушбу мўъжаз «Рамазон кундалиги» муборак ой давомида вақтингизни тўғри тақсимлашда, ибодатларда қоим бўлиб, кўплаб ажр-савобларга эга бўлишингизда кўмакчи бўлади, ИншаАллоҳ.

😊 Рамазон ойини муносиб тарзда ўтказишингизда биз сиз учун тайёрлаган «Рамазон кундалиги» катта ёрдам беради, деган умиддамиз!

Махсулот нархи: 79.000

ДИККАТ 1+1=3 АКЦИЯ ☝️🎉🎉

💐🎁2 дона олсангиз, 3 чи кундалик хадия этилади!

Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш хизмати мавжуд!

БУЮРТМА БЕРИШ УЧУН....🍒

2k 0 2 12

PP - RETSEPTLAR

14 Feb, 19:31

00:15

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Roʻza menyusi ☝️🌙

🥑 @pp_retseptlari | #tavsiya

2.4k 0 118 7 37

PP - RETSEPTLAR

14 Feb, 19:28

Uzum Marketda 20 000 so'mlik chegirma!
Havola orqali o'ting https://uzummarket.prfl.me/pp_retseptlari/gp76s8

Birinchi buyurtmangizga 🟪 Y9JHOT0D 🟪 promokoddan foydalaning va 100 000 so'mdan boshlangan xaridingizga, qo'shimcha 20 000 so'mlik chegirmani qo'lga kiriting, sayt chegirmalari bilan qo'shiladi.

Uzum Market shahobchalarigacha yetkazib berish doimo bepul va 1 kun ichida!

2.2k 0 1 8

PP - RETSEPTLAR

14 Feb, 12:31

00:42

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🥗QIZIL KAROMDAN MEXMONBOP MAZZALI “VITAMINKA” SALATI.

😄🩷🩷🩷:

•• 0,5 - qizil karam
•• 4-5 ta - bog' salat barglari
•• 3-4 ta - bog' rukkola
•• 4-5 ta - pomidor
•• 4-5 ta - bodring
•• 1 ta - konserva banka kukuruza
•• 1 choy qoshiq, - tuz
•• 3 osh qoshiq, - limon sok
•• 4 osh qoshiq, - anor sous
•• 3-4 osh qoshiq, - oʻsimlik yoki zaytun yog'i.

🥑 @pp_retseptlari | #salatlar

2.3k 0 62 17

Показано 20 последних публикаций.

12 990

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Ertalabdan yaxshi kayfiyat 😂🙈 Kuningiz mazmunli oʻtsin, hammani boshidan oʻtadi, yuborib qo'ying...

😂🙈Qaynonalar orzusidagi kelinlar 🥑 @pp_retseptlari | #kayfiyat

Qaynonalarni koʻziga kelinlar qanday koʻrinadi 😂🙈 Dugonalarga kayfiyat ulashamiz) 🥑 @pp_retsept...

😍Tanadan suvlarni chiqarib kamida -3 kilo ketadi Aralashmani bir haftada ikki marotaba bir kund...

👍Tugʻruqdan keyin qorin osilmasligi uchun, eng zoʻr sinalgan tavsiya 🤰🏻Homilador yaqinlarizga y...