Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Энергетические итоги 2024 Uz

Изучили отчет и собрали самые важные показатели
img
реклама

Что такое малые АЭС?

В Узбекистане построят малую АЭС в Джизакской области
img
реклама

Росатом Центральная Азия

Новости, исследования, интересные факты об энергетике.
img
реклама

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

@ozish_maktabi
Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

БИЗДА ХАММАСИ ТАБИИЙ, ОСОН , ВА САМАРАЛИ.
САЛОМАТЛИК ВА ХУШБИЧИМ ҚОМАТ УЧУН
ХАММА МАЪЛУМОТЛАР ОЗИШГА!
Мурожаат учун @SHAHNOZ_DIETOLOG 90 409 11 80

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

21 Jan, 06:08

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Nonushta kilokaloriyalar ko‘rinishida🧬

Siz ham shu ko‘rinishda nonushta qilishga xarakat qiling

💻@SHAHNOZ_DIETOLOG

🌐https://t.me/ozishni_organamiz
🌐https://t.me/ozishni_organamiz
29 0 0
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

21 Jan, 05:30

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
20 daqiqalik mashq

💻@SHAHNOZ_DIETOLOG

🌐https://t.me/ozishni_organamiz
🌐https://t.me/ozishni_organamiz
96 0 2
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

21 Jan, 05:15

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Assalomu alaykum, xayrli Tong!!! 
❄️
Kun davomida yaxshi kayfiyat tilayman!
❄️
Ko‘nglingiz shod, xonadoringiz fayzga to‘lsin!!!

💻@SHAHNOZ_DIETOLOG

🌐https://t.me/ozishni_organamiz
🌐https://t.me/ozishni_organamiz
122 0 1 1
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 13:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ozish uchun faol nuqtalar

1⃣-nuqta: Ishtaxani pasaytiradi, organizmni toʻyintiradi;

2⃣-nuqta: Ishtaxani nazorat qiladi, xavotir xissini kamaytirali;

3⃣-nuqta: Modda almashinuvini va vazn tashlashni tezlashtiradi.

4⃣-nuqta: Modda almashinuvini va ichaklar faoliyatini yaxshilaydi;

5⃣-nuqta: Ishtaxani pasaytiradi, meʼyordan ortiq ovqatlanishni oldini oladi

https://t.me/ozishni_organamiz

https://t.me/ozishni_organamiz
469 0 5
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 13:54

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#foydali

Oshqozon-ichak tizimini tozalash uchun super detoks sharbat

📌 Kerakli maxsulotlar:
• Yarim piyola qatiq yoki kefir
• Choy qoshiqda yarim qoshiqdanam kamroq tuz
• Maydalangan 2-3 osh qoshiq ukrop
• 200-300 ml gazli mineral suv

✅Tayyorlash: shu tartibda xamma maxsulot idishka solinadi, xosil bo‘lgan sharbatga yarim piyola qaynagan suvda yarim choy qoshiq sariyog‘ eritib solinadi va yaxshilab aralashtirib ustini berkitib 10 minut tindirib keyin och qoringa 5-6 kun iching

https://t.me/ozishni_organamiz
482 0 12
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 12:31

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#davomi

Kasallik rivojlanishiga ta’sir o‘tkazuvchi omillardan asosiysi kam harakat turmush tarzidir. Yosh o‘tib borgani sari insonlarda ateroskleroz rivojlanishi mumkin, bu o‘zgarish fonida qon bosimining oshishi esa vaziyatni yanada jiddiylashtirib yuboradi. Bu hayot uchun o‘ta xavfli hisoblanadi, chunki toraygan qon tomirlar orqali miya, yurak, buyraklarning bir qismiga qonning bormay qolishi yoki yetarlicha bormasligi kuzatiladi. Agar qon tomir devorlarida tromb va xolesterin to‘planmalari bo‘lsa, ular kuchli bosim vaqtida ajralib, kapillyar qon tomirlarda tiqilib, qon o‘tishiga to‘sqinlik qilishi mumkin. Bu holda miokard infarkti yoki insult yuzaga keladi.

Shunday ekan qon bosimi bn xazillashmang goʻzallarim

https://t.me/ozishni_organamiz
437 0 1
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:51

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#bilasizmi?

Qon bosimi ( davleniya) — tomirlarda oqayotgan qonning shu tomirlar devoriga ko‘rsatadigan bosimi (tazyiqi).

U yurak ishi va tomirlar devorining qarshiligi tufayli vujudga keladi. Arteriyalar ichida arterial, kapillyarlar ichida kapillyar va venalar ichida venoz bosim bo‘ladi. Qon bosimi qonning tomirlar sistemasi bo‘ylab oqishiga imkon beradi va shu bilan organizm to‘qimalarida moddalar almashinuvini ta’minlaydi.


🌐https://t.me/ozishni_organamiz
https://t.me/ozishni_organamiz
501 0 4 3
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:33

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Sizni muntazam qon bosimi yani davleniya qiynab keladimi! Dorilar ham vaqtincha yordam bermoqdami? Qon bosimidan butunlay qutilishni istaysizmi?
Опрос
  •   Albatta yoshim katta davleniyam koʻp oshadi
  •   Hali yoshman lekin halittan davleniya boʻlib qolganman, tez tez davleniyam koʻtarilib ketadi
  •   Davleniya dorilarini ichib charchadim butunlay qutilsa boʻlarmikin a?
  •   Alhamdulillah bunday holat bezovta qilmaydi
5 голосов
442 0 0 1
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:17

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Bugungi natijalar ichida yoqqani shu boldi
430 0 1 12
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:12

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
419 0 1 1 4
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:07

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
407 0 0 3
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
403 0 0 2
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
-23kg 👍👍👍
419 0 0 3
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:01

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
-45kg 👏👏👍🔥
361 0 0 3 2
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 09:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
347 0 0 1
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 08:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Topingchi qancha kg ketgan ?
362 0 0 1 1
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 08:58

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
373 0 1 1
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 08:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
426 0 0 1 2
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 08:55

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
424 0 0 1
ОЗИШ МАКТАБИ ШКОЛА ПОХУДЕНИЯ

20 Jan, 08:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
КИМ ШУНАКА НАТИЖА ОЛИШНИ ХОХЛАЙДИ...

ОЗИШ УЧУН МУРОЖААТ КИЛИНГ
👇👇👇👇👇👇👇
@SHAHNOZ_DIETOLOG

💃💃💃💃💃💃💃💃
391 0 1 1
Показано 20 последних публикаций.