NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

Eskirgan matolarga achinmang.

☑️Agar sochiq tashqi yorqinligini yo‘qotgan bo‘lsa va umuman yuvilmagandek ko‘rinsa, uni almashtirish vaqti kelgan. Buni yiliga bir marta qilgan yaxshiroq. Estetik komponentga qo‘shimcha ravishda, vaqt o‘tishi bilan mato namlikni yutuvchi xususiyatlarini yo‘qotadi.

677 0 6 1 12

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

4 Mar, 07:16

Sochiqni yuqori haroratda yuving

☑️Hatto yuvilgan oshxona sochiqlarida ham tadqiqotchilar bakteriyalarni topdi. Olimlar o‘tkazgan tadqiqotda 100 dona sochiqni oilalarga tarqatdi va bir oydan keyin olib ketdi. Bu oy davomida sochiqni xohlagancha ko‘p marta almashtirish va yuvish mumkin edi. 50 dan ortiq namunalarda, hatto yuvilganidan keyin ham patogenlar topilgan. Xavfsiz bo‘lish uchun sochiqni eng yuqori haroratda, kamida 60 darajada yuving.

625 0 5 12

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

4 Mar, 07:13

Qog‘oz sochiqlardan foydalanishni istamasangiz, oshxonada mato sochiqlar bo‘lsin.

❌Go‘shtni maydalagandan keyin taxtakach xuddi shu mato bilan artilib, keyin qo‘l artiladi. Natijada eng xavfli bakteriyalar organizmga osongina kirib boradi.

☑️Shuning uchun qo‘l, go‘sht va idish-tovoqlar uchun alohida sochiq ishlatish tavsiya etiladi.

613 0 4 10

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

4 Mar, 07:07

Mato sochiqlarini qog‘ozga almashtirish juda yaxshi tanlovdir. Oshxona salfetkalari tozalash, stol yoki taxtakachni tozalash uchun ishlatilishi mumkin. Qayta ishlatiladigan sochiqlardan faqat idish-tovoq va boshqa toza narsalar uchun foydalangan ma’qul. Qog‘oz salfetkalar deyarli qayta ishlanmaydi. Shuning uchun rulon salfetkadan tejamkorlik bilan foydalanish mumkin.

583 0 4 6

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

4 Mar, 07:03

Ko‘p go‘sht va baliq iste’mol qilinsa, sochiqni tez-tez almashtirish kerak.

Tadqiqotga ko‘ra, stafilokokklar ko‘p bolali oilalarda foydalanadigan sochiqlarda uchraydi. Va E. coli bakteriyasi esa ko‘p go‘sht pishiriladigan oshxonalarda yashaydi.

😾Bu bakteriyalar zaharlanishga olib kelishi mumkin: qayt qilish, hazm jarayonining buzilishi, isitma, qorin og‘rig‘i. Oshxonada baliq yoki tovuq bo‘lsa, darhol matoni yuvishga yuborishga arziydi. Sotib olingan go‘sht yetarlicha sinovdan o‘tmaydi, ya’ni undagi bakteriyalar yanada xavfliroq bo‘lishi mumkin.

581 0 4 4

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

4 Mar, 07:01

Uyingizda yuqoridagi rasmni qaysi holati ❓❓❓🟢👆👆

582 0 0

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

4 Mar, 07:00

Nam va issiq muhit bakteriyalar rivojlanishi uchun ajoyib joy.

🌚Namlik bakteriyalarning ko‘payishini rag‘batlantiradigan yana bir omil. Oshxona nam va issiq bo‘lsa, tezroq kir to‘planadi. Ya’ni, sochiq bilan idishlarni artib, keyin issiq pechka yaqiniga osib qo‘yish noto‘g‘ri fikrdir. Agar sochiqda yoqimsiz hid paydo bo‘lsa, demak, bakteriyalar allaqachon yuzada ko‘paymoqda, uni yuvishga yuborish vaqti keldi.

640 0 8 4

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

4 Mar, 06:59

Oshxona sochig‘ini imkon qadar tez-tez almashtirish uchun 7 ta sabab

☘️Oshxona mukammal toza bo‘lsa, qanchalar yoqimli — idishlar yuvilgan, rakovina va stol usti toza, plita va pechda bir tomchi ham yog‘ yo‘q. Biroq oshxonada ko‘p yillar davomida muhokama qilinadigan yana bir narsa bor.

🌚Sochiqda turli xil narsalar artilsa, unda bakteriyalar ko‘payib boradi.
Oshxona sochiqlarida yuzlab bakteriyalar yashaydi. Ulardan ba’zilari mutlaqo zararsiz bo‘lishi mumkin, ba’zilari esa hatto zaharlanishga olib keladi. Patogenlarning soni va ko‘payish tezligiga ko‘plab omillar ta’sir qiladi. Sochiqni qanday ishlatish, albatta, muhim. Agar u bilan hamma narsani artilsa, bunday mato tezroq ifloslanadi.

761 0 10 8

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

3 Mar, 07:09

00:16

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Kun davomida hammaga yaxshi kayfiyat hamroh bolsin 🙂

1.4k 0 46 2 37

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

1 Mar, 18:50

Онлайн чат бошланди♥️

1.5k 0 6 457 9

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

1 Mar, 08:34

❌❌Zarchavali suv kimlarga tavsiya etilmaydi?❌❌
✖️homilador va emizikli ayollar;
✖️o‘t pufagida avval tosh aniqlangan shaxslar;
✖️allergiyasi borlar;
✖️qandli diabetga chalinganlar;
✖️qon bosimi past insonlar;
✖️oshqozon-ichak kasalliklarining o‘tkir davrini o‘tkazayotgan bemorlar.

1.7k 0 19 5 11

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

1 Mar, 08:29

Tongda zarchavali suvni qanday tartibda ichish lozim?❓❓❓

✔️Buning uchun bir stakan iliq suvga 0,5 choy qoshiq zarchava qo‘shing va quyqalar qolmasligi uchun yaxshilab aralashtiring. Ichimlikka ta’bga ko‘ra turli ziravorlar — qora qalampir, dolchin, zanjabil, asal yoki limon sharbati qo‘shish mumkin.

✔️Qora murch zarchavaning shifobaxsh ta’sirini 20 barobar kuchaytirib beradi. Bunday suvni ertalab uyg‘ongandan so‘ng ichish tavsiya etiladi

✔️Ichimlikning harorati iliq (40 ° C) yoki xona haroratida bo‘lishi lozim. Zarchavali suvdan so‘ng 30-60 daqiqa ichida nonushta qilmaslikka rioya qiling. Bu vaqtda bir stakandan ko‘p bo‘lmagan miqdorda oddiy suv ichish mumkin.

1.7k 0 26 4 8

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

1 Mar, 08:28

Ertalab zarchavali suv ichish saraton xavfini kamaytiradi

✔️Kurkuma qonga glyukoza so‘rilishini kuchaytiradi va oshqozon osti bezidagi beta hujayralar faoliyatini yaxshilaydi, bu esa o‘z navbatida, qand kasalligi rivojlanishining oldini oladi.
3 hafta davomida har kuni ertalab zarchavali suv ichsangiz, ortiqcha vazndan hamda tanadagi shishlardan xalos bo‘lishingiz mumkin. Sababi, yuqorida aytib o‘tilganidek, och qoringa suv ichish metabolik jarayonlarni tezlashtirishga yordam beradi.

✔️Zarchava esa o‘t pufagida suyuqlik ishlab chiqarishni faollashtiradi. Safro oqimi ko‘payishi natijasida ovqat hazm qilish jarayonlarini optimallashadi.

✔️Ertalabki zarchavali suv antidepressant — tushnuklikdan xalos etuvchi ta’sirga ham ega. Albatta, kurkumani depressiyaga qarshi kurashda mustaqil vosita sifatida qarash kerak emas. Mazkur o‘simlik faqat yordamchi vosita sifatida ta’sir qiladi.

1.4k 0 21 7

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

1 Mar, 08:27

Ertalab zarchavali iliq suv ichishning qanday ta’siri bor?
✔️Zarchava yallig‘lanishga qarshi kuchli dorivor o‘simlik va antioksidantdir. Agar organizmda surunkali yallig‘lanish jarayonlari davom etaversa, yurak-qon tomir kasalliklari, neyrodegenerativ jarayonlar, metabolik kasalliklar va hatto saraton rivojlanishiga olib kelishi mumkin. Tongda zarchava qo‘shilgan bir stakan suv shu kabi ko‘plab xavfli patologiyalarning oldini oladi.

1.4k 0 17 9

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

1 Mar, 03:29

sticker.webp

35.8Кб

1.3k 0 13 26

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

28 Feb, 07:18

Qon aylanishini yaxshilaydi

✔️Qonning yaxshi aylanishi oziqa moddalarining kerakli joyini topishi, hujayralardan toksinlarning tozalanishiga sabab bo‘ladi. Kurkumin antitromboz ta’sir qilgani sabab, bu borada samara bera oladi. Klinik tajribalarda uning qon-tomir va teri kapilyarlarida mikrosirkulyatsiyani yaxshilashi aniqlangan. Endoteliyning faoliyatida muammo bor bo‘ladigan bo‘lsa, organizm qon bosimi va qon ivishini to‘g‘ri boshqara olmasligi mumkin.

☑️Shuningdek, ushbu mahsulotning “yomon” xolesterinni kamaytirishi haqidagi ma’lumotlar ham yo‘q emas. Uning yurak qon-tomir kasalliklarini oldini olishi doimiy ravishda fitnes bilan shug‘ullanishga tenglashtiriladi.

1.5k 0 13 4 17

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

28 Feb, 07:08

Vazn tashlashga yordam beradi

✔️Kurkuminning qonni tozalash xususiyati ham mavjud. Organizmda uzoq vaqt davomida toksinlarning to‘planishi teri bilan bog‘liq muammo kelib chiqishida muhim rol o‘ynaydi. Olimlar esa zarchavaning haqiqatdan ham toksinlardan tozalanishga yordam berishini aniqlagan.

☑️Ushbu mahsulot toksinlarning biokimyoviy yo‘qotilishiga javob beradigan muayyan fermentlar miqdorini oshiradi. Shuningdek, safroga ham ta’sir qiladi va uning ko‘proq ajralgani hisobiga ovqat tez hazm bo‘ladi va qondagi yog‘da eriydigan toksinlar yo‘qolib, jigar faoliyatida ham ijobiy o‘zgarish seziladi.

1.3k 0 11 1 4

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

28 Feb, 07:06

Yallig‘lanishga qarshi vosita sifatida
☑️Bir qarashda ko‘zga ko‘rinmaydigan organizmdagi yallig‘lanish jarayonlari husnbuzar toshishi, psoriaz, ateroskleroz, vazn to‘plash singari salomatlik bilan bog‘liq muammolarga olib kelishi mumkin. Kurkuminning yallig‘lanishga qarshi xususiyati esa deyarli barcha hujayralarda bo‘ladigan va yallig‘lanishga javob beradigan aniq oqsilli kompleksni bloklashi bilan namoyon bo‘ladi.

1.1k 0 13 8

Показано 20 последних публикаций.

5 557

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Деньги с телеграм-канала

InsideAds

Inside Ads

NAFISNUUR АЁЛЛАР КЛУБИ

Гео и язык канала

Категория

5 557

Популярное в канале