Мехрибонларим❤️


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Другое


Хар кимни бошида хар хил ташвиш бор💆💆 Кимдир пулга💸,кимдир гулга🌷,кимдир нонга зор🍞. Аллохга шукр қил нолейвермасдан. 🌄Танда жонинг соғ булсин, бошқаси бекор! 🏊🏂🏃🏇🏋💪
Реклама учун: 👉 @Mehrli_qalbim
@Effektli_reklama_xizmati

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Другое
Статистика
Фильтр публикаций


БОЛАНГИЗ КАМҚОН БЎЛСА..
👇👇👇
Боладаги рангпарлик, ҳолсизлик ва иштаҳанинг пасайиши кўп ҳолларда у қадар ваҳимали кўринмайди. Аммо қон таҳлилида гемоглобин миқдорининг пастлиги даволаш чораларини кечиктирмаслик лозимгига ишорадир. Аксарият ота-оналар боланинг таомномасига урғу беришади. Хўш, аслида ҳам камқонликка даво бўлувчи маҳсулотлар қайсилар?

УРУҒЛАР

100 грамми бир кунлик темир моддасига бўлган эҳтиёжни 100 фоизга тўлдиради.

Кунжут, қовоқ уруғи, писта таркибида темир моддаси сероб. Болакай кун давомида бир сиқим истеъмол қилса бўлгани, организми ўзи учун етарлисини қабул қилолади.

ГРЕЧИХА

100 грамми бир кунлик темир моддасига бўлган эҳтиёжни 50 фоизга тўлдиради

Сут билан тайёрланганини болажонлар севиб истеъмол қилишсада, гречиха ва сут бир-бири билан мос тушмайди. Чунки иккисида ҳам кальций бор. Бу эса кичкинтой ошқозонига оғирлик қилиши мумкин. Яхшиси, гречихани сувда пишириб, сариёғ билан аралаштириб олинг.

ЁНҒОҚЛАР

100 грамми бир кунлик темир моддасига бўлган эҳтиёжни 30 фоизга тўлдиради

Хандон писта, ерёнғоқ ва бодом – бу уччала ёнғоқда темир моддасининг улкан заҳираси бор. Бола организмида аллергик таъсир юзага келмаслиги учун ярим сиқим ёнғоқ кифоя қилади. Ёнғоқ ейилганидан 20 дақиқа ўтиб, илиқ сув ёки чой ичириб юборишни унутманг.

МОЛ ГЎШТИ

100 грамми бир кунлик темир моддасига бўлган эҳтиёжни 25 фоизга тўлдиради

Бошқа гўшт турларига қараганда мол гўштида темир моддаси кўп. Қолаверса, болалар учун ҳам мол гўштини танлаган маъқул. Гўштни қовургандан кўра қайнатиб ёки буғда тайёрлаб берсангиз, фойдаси кўпроқ бўлади. Товуқ ва курка гўштларига ихтиёр беришингиз мумкин. Бироқ улардан тайёрланган таомлар кўпроқ парҳезбоплиги билан ажралиб туради.

ИСМАЛОҚ

Бир боғида бир кунлик темир моддасига бўлган эҳтиёжнинг 10 фоизи бор. Ривожланаётган организм учун зарур бўлган витамин, минерал ва кислоталарга бой бўлган исмалоқ темир моддасига ҳам мўлдир. Тўғри, фарзандингиз исмалоқ қўшилган егуликларни рад этиши мумкин. Шу боис помидор, бодринг билан араштириб, салат тайёрлаб беринг. Ёки тухум билан аталаб, қуймоқ пиширишингиз мумкин.

Маслаҳатлар:

Агар бола организмида фолат кислотаси ва С витамини танқислиги мавжуд бўлса, темир моддаси яхши сингмаслиги мумкин. Шифокор қабулида ана шу ҳолатга ҳам диққат қилинг. С витминини мевалардан топасиз. Фолий кислотаси эса кўкатларда сероб.
Бола таомномаси қанчалик ранг-баранг бўлса, кичкинтой организми ўзи учун керакли витамин ва минералларни қабул қилиши шунчалик осон бўлади.

👇👇👇
https://t.me/+UFdn0-x7MrA5YWQ6

@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Болани бурни хириллаши сабаби

👇👇👇
https://t.me/+UFdn0-x7MrA5YWQ6

@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Сизни яхши кўраман ОПА

Суянчиғим тоғдек тиргаксиз,
Ҳар бир ишда ибрат, ўрнаксиз,
Менга жуда, жуда кераксиз,
Сизни яхши кўраман опа

Мингта синглим ўрниз босолмас,
Сизсиз юрак таскин тополмас,
Сиз бор ғамлар менга етолмас,
Сизни яхши кўраман опа.

Жон десангиз жоним бераман,
Баъзи пайтлар кўп куйдираман,
Лекин қаттиқ ҳурмат қиламан,
Сизни яхши кўраман опа.

Менга доим кулганиз муҳим,
Синаманг ҳеч сабримнинг кучин,
Шукур қилдим борлигиз учун,
Сизни яхши кўраман опа.

Йиғламанг ҳеч фарёд айламанг,
Ўзгаларни "сингил" сайламанг,
Юрагимга ғамни жойламанг,
Сизни яхши кўраман опа.

Бу шеър эмас юрак дардларим,
Айтилмаган изҳор, гапларим,
Сиз учундир барча байтларим,
Сизни яхши кўраман опа.

Сиз онамсиз, онамдан кейин,
Кўргим келар кўрганим сайин,
Сизсиз аниқ ўлмоғим тайин,
Сизни яхши кўраман опа.

Дийдоргача асранг ўзингиз,
Ёшланмасин ғамдан кўзингиз,
Мен куйдирги, эрка синглингиз,
Сизни яхши кўраман опа!
Жуда яхши кўраман опа!

Яқинларга улашинг👇🥰

👇👇👇
https://t.me/+UFdn0-x7MrA5YWQ6

@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Қадрлигим,яқин инсонингизни кўнглини кўтаринг.
Арзимаган ҳадяча,ширин сўз,бағрингизга босиш.

Сизга кераклигини ҳис қилсин.
Сиз учун борини ҳадя қилишга тайёр бўлсин.

Кунингиз хайрли бўлсин қадрдонларим

👇👇👇
https://t.me/+UFdn0-x7MrA5YWQ6

@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Юраклардан бирини танланг. Ва сизга нима чиққанини кўринг😍...


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ассалому алайкум
ва рахматиллоҳу ва баракатуҳ

Бир бор берган умрингизни,
Равон қилсин Аллоҳим!
Танингизга соғликни,
Унвон қилсин Аллоҳим!

Гина ғубор ювилсин,
Ҳамроҳ бўлсин эзгулик.
Бахтингизга бахт қўшиб,
Шодон қилсин Аллоҳим!

Тўкилмасин кўздан ёш,
Порласин доим қуёш.
Уйингизга шодликни,
Меҳмон қилсин Аллоҳим!

Бир елкада барака,
Бир елкада насиба,
Ризқингизни тоғ этиб,
Ҳирмон қилсин Аллоҳим!

Тинчлик бўлсин ҳамиша,
Ер юзида, заминда,
Ҳуррамликни юртимизда,
Осмон қилсин Аллоҳим!

Камина тилакларин,
Барчангизга бағишлар.
Омонликни сизларга,
Эҳсон қилсин Аллоҳим

🌹🌹☀️ХАЙРЛИ КУН☀️🌹🌹

🕋
@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
❗️Кунига битта тухум ейиш юрак қон-томир касалликлари хавфини камайтиради

🕋
@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Ичингизни емириб келаётган
ГИЖЖАЛАРдан ва ин қуриб олган паразитлардан қачон қутуласиз..


7 кунда гижжаларни таг-туги билан даф қилувчи табиий восита ҳақида билиш учун босинг..
👉🏻 http://anti-gijja.uz/3
👉🏻 http://anti-gijja.uz/3

(😊Шифо топганлар сонига қўшилинг!)


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
ОНАЛАР ОЁҒИ ОСТИДА ЖАННАТ

🕋
@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄


⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️

🌌 Ўзингизни Туғилган санангизга қараб қандайлигингизни билиб олинг!!!

👇Пастдаги саналардан ўзингизни туғилган санангизни топинг ва босинг


1. 🔴 2. 🔴 3. 🔴 4. 🔴 5. 🔴

6. 🔴 7. 🔴 8. 🔴 9. 🔴 10 🔴

11 🔴 12 🔴 13 🔴 14 🔴 15 🔴

16 🔴 17 🔴18 🔴 19 🔴 20 🔴

21 🔴 22 🔴 23 🔴 24 🔴 25 🔴

26 🔴 27 🔴 28 🔴 29 🔴 30 🔴 31


📆 Синаб кўринг жудаям ажойиб Инсон узи хақида билиши керак 😊

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
☀️ ҲАЙРЛИ ТОНГ
А с с а л о м у а л а й к у м

Тани-жонимиз саломат яна бир тонгни қаршиладик Алҳамдулиллаҳ!
Аллоҳ эрта тонгдан ризқингизни зиёда қилсин! Кунингиз яхши амалларга, қувончу шодликка тўла бўлсин. Аъло кайфият тарк этмасин сизларни...
Аллоҳ инсониятни бир~бирига бўлган меҳр~оқибатидан айирмасин, дилларга сокинлик, хонадонларга файзу-барака, барчага машаққатсиз, омадли кун ато этсин..

https://t.me/+9PfW-b7rbS5lY2Vi

🕋
@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🇺🇿 АССАЛОМУ АЛАЙКУМ
ХАЙРЛИ ТОНГ

🌤 ☀️ Аллоҳим, кўзларимизни уйқудан очганинг каби, Қалбларимизни ҳам ғафлатдан уйғот!

Пайшанба кунингиз хайрли, барокатли бўлсин! Бугунги бошлаган кунимиз гуноҳларимиз афв этилган ҳолда, Аллоҳни зикрли ила савоб ишларга бой бўлсин!

https://t.me/+9PfW-b7rbS5lY2Vi

🕋
@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
💫 Х А Й Р Л И Т У Н
М Е Х Р И Б О Н Л А Р И М

💫Аллох баракот бериб ишларингизга...
Махшарда соя булсин бошларингизга.
Дустим тун хам тушди... яхши дам олинг...
Расулуллох (с.а.в.) кирсин
тушларингизга...!

⭐️Тунингиз осуда утсин. Яхши дам олинг...! Ширин тушлар хамрохингиз булсин...!
Сизларни севгувчи Мехрли Қалбингиз🥰

🕋
@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄


Қор остида дадам бор😢

👇👇👇
https://t.me/+UFdn0-x7MrA5YWQ6

@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Дадажонимни соғиндим😢

👇👇👇
https://t.me/+UFdn0-x7MrA5YWQ6

🔔@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🕋@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄


Куним битиб дунёдан ўтсам
Мен ҳам жаннат аҳлидан бўлсам
Бошларига тожлар кийдириб
Отам билан жаннатга кирсам.

Дадажонимни соғиниб кетдим 😢😢😢😢😢

👇👇👇
@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
https://t.me/+9PfW-b7rbS5lY2Vi

🕋
@MEHRLI_KANAL
┄┅অঠই✯❀✯ইঠঅ┅┄

Показано 20 последних публикаций.