✨
«ЙОГА ВОКАЛ»✨
- это интегральный метод самораскрытия и познания себя через голос и звук.Эта практика дает возможность обрести силу в голосе,делает его уверенным и привлекательным.🌟
🔥Звукотерапия — путь сознательного воздействия звуком на тело и сознание с целью устранения внутренних конфликтов, осознания своей индивидуальности, выхода на ресурсные состояния для реализации своей Жизни.
ЧТО БУДЕТ:
Йога голоса - это не вокал и не постановка голоса, хотя одним из побочных эффектов является возвращение голоса к своей природной красоте. Это открытие природных способностей и интуиции, повышение уверенности в себе, снятие стрессов и барьеров, нейтрализация страхов… и как результат повышение осознанности и качества жизни.
➡️ Работа с телом: практики на разминку артикуляционного аппарата, направленные на снятие челюстных зажимов; практики телесно-ориентированной терапии и звучание, направленные на снятие блоков и зажимов в теле.
🍃Определенные практики звучания. Когда мы начинаем звучать – тело ощущает вибрации, ведь только 20% звука идет наружу, 80% идет внутрь, что позволяет начать чувствовать тело и развивает интуицию.
➡️ Работа с чувствами и эмоциями. С помощью специальных техник, озвучивая свои чувства, мы можем осознать и поработать со своими эмоциями, такими как гнев, страх и тп.
☘️Работу с энергетическим телом (диагностика и коррекция) через даосские практики, цигун, звучание собственного голоса и звуковые медитации.
➡️ Медитативные практики с использованием голоса. Звучание в течение нескольких минут помогает успокоить ум, достичь определенную концентрацию и погрузиться в бессознательное.
❇️Проводник - Евгения Турчанинова (профессиональный вокалист,ведущая сольных концертов)
📍5 июля в 17:00
Захидова 8г (“Astromed”)
Стоимость 70.000 сум
Запись
@aliya_vedalife
