🦾
Millioner Brayan Johnson, uzoq umr ko'rishga bo'lgan ishtiyoqi bilan mashhur, qarishni tezlashtirishi mumkin bo'lgan bir qo'shimcha dorilarni qabul qilishni to'xtatdi.
U 46 yoshda va umrni uzaytirishga bag'ishlangan butun loyihani yaratgan. Ilgari har kuni
50 dan ortiq tabletka va qo'shimchalarni qabul qilardi, ammo birini qabul qilishni to'xtatdi, chunki yangi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki: u nafaqat foyda bermasligi, balki muammolarni ham keltirib chiqarishi mumkin — masalan, teri infeksiyalari, yurak urishining tezlashishi va moddalar almashinuvi buzilishi.
Ma'lum bo'lishicha, uzoq umr ko'rishga yordam berishi kerak bo'lgan rapamitsin qo'shimchasining ko'plab salbiy ta'sirlari bor ekan. Shundan so'ng, Jonson shubhali usullardan voz kechish ba'zida yaxshiroq ekanligini anglagan.
Qiziq tomoni shundaki, u nafaqat tabletka ichgan, balki o'z ustida g'alati tajribalar ham o'tkazgan:
o'smir o'g'lidan qon quydirgan va organizmini rag'batlantirish uchun tokdan foydalangan. Lekin asosiy xulosa oddiy: uzoq umr ko'rish uchun chekmang, ichmang va dangasalik qilmang.
Sog'lom turmush tarzi — bu asos, har qanday tabletkalarni esa qabul qilishdan oldin yaxshilab o'rganish kerak.
IT | news