Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Росатом Центральная Азия

Новости, исследования, интересные факты об энергетике.
img
реклама

Деньги с телеграм-канала

Яндекс помогает заработать от 1500 подписчиков!
img
реклама

Заработок с телеграм-канала

С аудиторией от 1500 подписчиков. Подключайтесь!
img
реклама

Ҳиммат 700+

@Himmat_700
Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Бу Канал Устоз Зуфаржон Шасалимов томонидан фақат Аёллар ва Қизлар учун Устознинг суҳбатларига оид фикр мулоҳазаларга очилди.

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Здоровье и Фитнес
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Ҳиммат 700+

7 Feb, 20:05

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⁉️ Истайсизми, мана шу ҳаааамма муаммоларингизнинг сабабини билишни? 😉 Бизда сизга бир совға бор! 🎁🎁🎁🎁🎁
Опрос
  •   🤓Мен тайёр! Совғачам қани?
  •   🥹Шу муаммоларим сабабини билсам эди…Дарров уларни тўғирлашга киришардим
  •   😋Так-таааак…ҳозир бир қизиқ нарса бўлади шекилли! Совға деганингиз қизиқтириб қўйди
43 голосов
773 0 0 5
Ҳиммат 700+

7 Feb, 20:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⁉️Уйқуйингизчи? Бир кунда нечп соат ухлайсиз? Тўясизми уйқуга?
Опрос
  •   😁Ётоқхонам - асосий офисим. Бир кунда 10-12 соатга яқин ухлайман
  •   🤭Мен 8-10 соат ухлар эканман ўйлаб кўрсам. Бу яхшими?
  •   😊6-8 соат ухлайман суткада
  •   🤨Мен 4-6 соат атрофида ухлайманда, шу десангиз
  •   😌ҲА, УЙҚУГА ТЎЯМАН
  •   😫ЙЎЎЎЎҚ! ТЎЙМАЙМАН
14 голосов
744 0 0
Ҳиммат 700+

7 Feb, 20:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⁉️Ўзингизни ҳолсиз, энергиясиз ҳис қиласизми? Сурункали чарчоқ сизга ҳам танишми?
Опрос
  •   😫Ҳаааа…фақат уйқу босади…ётсам ухлай олмайман, шунчаки ҳолсизман..
  •   🥺Ҳеч бир иш қилгим келмайди, энергиям йўқ. Нуқул “эртага” деб, ишларимни ортга сураман…
  •   🤭Менда ҳаммаси жойида. Кучли ва энергияга бойман
  •   😣Ўзи нега шунақа ланжлик кузатилади? Бу нимага боғлиқ?
55 голосов
706 0 0
Ҳиммат 700+

7 Feb, 20:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⁉️Терингизчи? Қуруялашиб қоладими? Майда ажинлар билан қандай курашасиз?
Опрос
  •   😉Менда бу томонлама муаммо йўқ
  •   🤨Менда охирги вақтлар терим қуруқлашиб, макиажим яхши ётмаяпти
  •   😣Ажинлар билан курашишда ботоксдан фойдаланаман баъзан. Лекин терининг қуруқлигига ечим топа олмадим
  •   😟Ўзи нимадан шунақа тери қурув бўлади? Ечими борми?
62 голосов
743 0 0
Ҳиммат 700+

7 Feb, 20:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⁉️ Қизлар, келинг сиз билан аёлларни қийнаган оғриқли мавзуларга ечим топишга ҳаракат қиламиз. ⁉️Айтингчи, сочларингиз кўп тўкиладими?
Опрос
  •   🧐Вой, ҳааа…энг оғриқли темаку. Охирги вақтлар кўўўп-кўўп тўкилади…
  •   😭Менда асосий муаммо шу. Сочимни тарашга қўрқиб қолганман.
  •   🙃Менда кўп тўкилмайди. Парвариш қилиб тураман
  •   😳Шу муммога ечим берииинг…нега сочлар кўп тўкилади ўзи?
65 голосов
720 0 0
Ҳиммат 700+

7 Feb, 17:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Zufarjon Domla | Rasmiy sahifa
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
❌ Ошқозонини кестириб,ўт қопини керакмас деганлар учун махсус видео 📍

🏹 Батафсил Тўғри овқатланиш дарсларида

🔢🔢-февралдан

бошланадиган 🔢ойлик
Тўғри овқатланиш дарсларимизга таклиф қиламиз!

📚 Дарслар муаллифи ⬇
ЗУФАРЖОН домла ШОСАЛИМОВ ⬅

🎯 Дарсга ёзилиш учун

@UMMUMuSoMaVo
1.1k 0 0 9
Ҳиммат 700+

7 Feb, 15:56

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
1.5k 0 0 2
Ҳиммат 700+

7 Feb, 13:24

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
1.7k 0 0
Ҳиммат 700+

7 Feb, 13:04

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
9860126602491147
1.8k 0 0 9
Ҳиммат 700+

7 Feb, 13:03

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
😣Ортиқча вазнингиз борми?

💛 Диета, очлик ва оздирадиган дорилар орқали озиб, яна қайта семиришдан чарчадингизми?

🧡 Сизга фақатгина "Муборак Рамазон " курсимиз ёрдам беради. Чунки биз билан соғлом ва қайта семирмайдиган тарзда бу ой мобайнида 5-10 кг гача озасиз.

💞 Агар шошилмасангиз, чегирмага улгурмайсиз! Имкониятни қўлдан бой берманг!

🔔 @UMMUMuSoMaVo га ёзиб, курсдан ўрнингизни банд қилинг
1.8k 0 0
Ҳиммат 700+

7 Feb, 12:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
5 oy davom etadi
1.8k 0 0
Ҳиммат 700+

7 Feb, 12:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
⏳ Qabul boshlandi !

💊 Kimyoviy dorilarsiz xayot kechirishni, turli zararli yemaklardan halos bo'lishni ,
🥙 IMUNITET tabiiy ravishda oshirishib,ruhiy va jismonan tetik bo'lishni staganlar uchun bizning loyihamiz eng to'g'ri yechim !

💻 Taomlanish borasida Qur'on, sunnat va tibbiyotning eng to'g'ri bilimlari beriladi (Zufarjon Shosalimov darsliklari)

💚 Ruhiyat bilan ham ham ishlanib,ibodatlarda lazzat hushu topishingizga ,eng muhimi xayotingizdan rozi bolishingizga sababchi bo'lamiz

❤️ Biz sizga eng yaxshisini ravo ko’ramiz ! Oson va qiynalmasdan tabiiy holatda natijalarga chiqasiz !


🔺 Bu imkoniyat faqat 20 kishi uchun amal qiladi. In shaa Alloh darslar esa
11-fevraldan boshlanadi



🔺 Muhim: Bir oilada 1 kishi to'lov qiladi, va barcha oila a'zolari ham shu to'lov evaziga BEPUL o'qish imkoniyatini qo'lga kiritishadi !

🔺 Darslarimiz
Haftada 1 marta
1 oyda 4 marta
Jami 20 ta dars
5 oy davom etadi

1 oy uchun 39$

Kursga qo'shilish uchun✈️

@UmmuMuSoMaVo


🥑🥑🥑🥑🥑
1.8k 0 0
Ҳиммат 700+

7 Feb, 12:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🧡 Муборак Рамазон ойида ҳам соғлом овқатланиш қоидаларига амал қилишни давом эттириш мумкин?

🤔Қандай қилиб билмаяпсизми?

✅ Унда сиз “Тўғри овқатланиш ” курсидаги дарслар ҳақида билмайсиз.

📌Рамазонда ҳам тўғри овқатланишга амал қилаётганлар + қолдирингчи.
1.8k 0 0 12 6
Ҳиммат 700+

7 Feb, 09:54

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Zufarjon Domla | Rasmiy sahifa
Илмни қадрламаган миллат юксалмайди. Илмни қадрлаш дегани, қорнидан кўра кўпроқ ақлини тўйдиришни ташвиш қилишда бўлади. Ким ақлини тўйдиришни қиммат деб китоб, дафтар, қалам, устоз ҳақи каби харажатлардан қочса, демак у қорин қули экан.
Аждодларимиз чўнтакларидаги пулга қоринлари очган райт танлов қилишаркан, нон олсам, дафтарга етмайди, гўшт олсам сиёҳга етмайди, дори олиб тузалсам дарсни ёзиб қайд қилишга ҳeч вақоим қолмайди, деб очлик ва ҳасталикни танлаб, ўрнига китоб-дафтар ва қалам-сиёҳларни сотиб олишаркан.
Аждожларимиз қорин тўйдиришдан кўра ақлларини тўйдирганлари сабабли дунёни бошқаришди. Бугунга келиб тўй-ҳашамларда мисли кўрилмаган исрофларга бемалол йўл қўйиб, илм учун сарфланадиган тўловларни “қиммат” дейдиган миллат асло кўкармайди. Атрофга бир боқинг. Илм даргоҳларига нисбатан емакхоналарнинг кўплиги, кун сайин сони ортиб бориши, унга бориб ошхўрлик қиладиганларнинг чеки йўқлиги ҳамда уни муқобилида илм даргоҳларини озлиги ва унга борувчиларни камлиги бизни ташвишга солмай қўйганлиги ҳақиқий мусибатдир.

Тавфиқ Аллоҳдан
1.6k 0 0 2 39
Ҳиммат 700+

7 Feb, 07:46

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
❌Саратон касаллиги тузатиб бўлмас касаллик эмас.
Теппа такинга ҳам тузалиш мумкун...📍

🏹 Батафсил Тўғри овқатланиш дарсларида

🔢🔢-февралдан

бошланадиган 🔢ойлик
Тўғри овқатланиш дарсларимизга таклиф қиламиз!

📚 Дарслар муаллифи ⬇
ЗУФАРЖОН домла ШОСАЛИМОВ ⬅

🎯 Дарсга ёзилиш учун

@UMMUMuSoMaVo
2k 0 0 18
Ҳиммат 700+

6 Feb, 20:54

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
😎 ЭРТАГА! Биз ҳам, сиз ҳам узоқ кутган янгилигимизни айтамиз!

😀 Топа оласизми, нимага очилиш қилишимизни?🥹


👇🏻🤩 Комментда ёзингчи? Кимда қандай вариант?
2.4k 0 0 21 13
Ҳиммат 700+

6 Feb, 20:52

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🙄 Эҳ-хеее!
Кўпчиликда шу муаммо экан-ку!

🤭 Бирингизда иштаҳа карнай, ҳар куни музлатгични очавериб безор қилиб юбораркансиз... Бирингизни эса мажбурлаб ҳам едириб бўлмас экан...
——————
Лекин, қизлар! Бир нарсани унутмаслик керак: нотўғри овқатланиш - барча касалликлар, стресс, бахтсиз ва баракасиз ҳаётнинг илдизи!

Овқатланишига, турмуш тарзига, кундалик одатларига эътибор бермаган, пала-партиш яшаган аёлда ҲЕЧ ҚАЧОН ҳаётий энергия бўлмайди.

Чунки тана талаб қилган сифатли егуликни сиз овқат орқали ВАҚТИДА етказиб бермасангиз, руҳият азият чекади... руҳи азият чеккан инсон ҳаётида бахти қаердан бўлсин?!

Барака ва бойлик, муносабатларда чиройли мувозанат қаердан бўлсин?!
——————

🦋 "Нима қилсам бўлади?"- деб бошингиз қотдими? Хавотир олманг!

🦋 "Сиҳатгоҳ мутахассислари" эртага сизга бунинг ечимини беради!
2.3k 0 0 14
Ҳиммат 700+

6 Feb, 20:28

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🌞Azizalar tongda ishtaxangiz qanday?
Опрос
  •   Zo'r hamma narsa yeyaveraman😋
  •   Yo'q ,hech narsa yegim kelmaydi😔
  •   Ba'zan bor ba'zan yo'q 😒
191 голосов
2.1k 0 0 2 9
Ҳиммат 700+

6 Feb, 20:10

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
#qiziqarlifakt

🌞Эрталаб иштаҳа бўлмаслигига 4 сабаб

1. Сиз кечқурун кўп овқат ёки газак егансиз.
Кўпинча ёғли ёки оқсилга бой овқатларни истеъмол қилганда шундай ҳолат кузатилади. Ушбу макроэлементлар ошқозонда узоқ вақт ҳазм бўлади, ҳатто эртаси тонггача ҳазм бўлиб улгурмайди. Оғирлик бўлади қоринда.

2. Гормонларнинг ўзгарувчанлиги.
Тўйиб ухламаслик, уйқунинг чуқур фазаси бор, қизлар, шу фазанинг кам бўлгани тонгги иштаҳасизликка олиб келади.

3. Стресс.
Стресс ва хавотир (кеч қолдим, ухлаб қолдим, уйқуга тўймадим) кўпинча иштаҳанинг пасайишига олиб келади.

4.Овқат ҳазм қилиш системаси касалликлари.
Ошқозон- ичак касалликларига беэътибор бўлганда айнан иштаҳа бузилиши бизга биринчи сигнал бўлади

😀СИЗДА ТОНГДА ИШТАҲА ҚАНДАЙ?
2.3k 0 0 1 9
Ҳиммат 700+

6 Feb, 18:50

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
2.3k 0 0 3 15
Показано 20 последних публикаций.