AYOLLAR Kanali

ONA 💖

🩷 Onalar oʻlimdan qoʻrqishmaydi
Ammo, farzandi oʻzi kabi sevolmaydigan boshqa biroga qoldirishdan qoʻrqishadi.

🩷 Shuning uchun ham oshiqlarninh eng avvalgisi onalardir,
Eng rostgoʻyi,
Eng oxirgisidir...

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

Makiyaj

🎨 Makiyaj qiliganim bilinmasin, nejnikkina boʻlsin deydigan ayol-qizlarimiz uchun makiyaj.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

Gijjalarni tushiradi

Gijja va parazitlarni uy sharoitida yoʻq qilishni xohlasangiz, ushbu ichimlikdan iching.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

#lifehacke

Kiyimdagi dogʻlarni ketkazamiz

Video sizga foydali boʻlgan boʻlsa rekasiya bosib qoʻying va yaqinlaringizga ulashing 🔗

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

Ovsyankali kotlet

➖ Ovsyanka 200 gr
➖ Piyoz
➖ Kartoshka
➖ Chesnok
➖ Murch
➖ Tuz
➖ Qovurishga yog’

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

Koʻzni tagi qorayishiga maska

Bu maskani haftdan 3 marotaba qoʻllashingiz mumkin.

Batafsil videoda ⤴️

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

Ozdiruvchi smuzi

Kerak boʻladi:
➖ Banan
➖ Kivi
➖ Apelsin
➖ Suv

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

#lifehacke

Chuchvaralarni oson tugish

Bunday usul yordamida chuchvaralringizni oson va tezroq tugishingiz mumkin.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

Immunitetni oshiradi

Shamollaganda tezroq tuzalish uchun va immunitetni mustahkamlash uchun ushbu damlamadan ichib yuring.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

Soch turmagi

Qizaloqlarimiz uchun assal boʻlgan soch turmagi 😊

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

Qorinni ketkazish uchun mashq

Har kuni 3 minutdan 10 minutgacha bajariladi. Och qoringa.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

Quyida turmush o‘rtog‘ingizning ichki holati yoki munosabatlari haqida yashirin signallarni tushunishga yordam beradigan belgilar va ularga qanday javob berish mumkinligi haqida ma’lumot:

1⃣ Kam gapirish yoki masofa saqlash
🥺 Nimani bildiradi? Zerikish, charchoq yoki hissiy ehtiyojlarni qondirilmasligi.
🥺 Nima qilish kerak? Savol bering: “Hammasi joyidami? So‘nggi vaqtlarda o‘zingni qanday his qilyapsan?”

2⃣ Kichik narsalarga haddan tashqari reaksiya
🥺 Nimani bildiradi? Stress yoki to‘plangan muammolar borligini.
🥺 Nima qilish kerak? Tushunishga harakat qiling va “Hozir nimadir seni bezovta qiladimi?” kabi savollar bilan ochiq suhbat boshlang.

3⃣ Doimiy ravishda yangi qiziqishlar izlash
🥺 Nimani bildiradi? Yangi hayajon yoki o‘zini rivojlantirishga ehtiyoj borligi.
🥺 Nima qilish kerak? Bu jarayonni qo‘llab-quvvatlang va birgalikda yangi faoliyatlarni sinab ko‘ring.

4⃣ Ko‘z kontaktsidan qochish yoki qiziqmaslik
🥺 Nimani bildiradi? E’tibor yoki hissiy yaqinlik yetishmasligi.
🥺 Nima qilish kerak? Birga sifatli vaqt o‘tkazishni taklif qiling, masalan, kutilmagan romantik kechki ovqat uyushtiring.

5⃣ Qiziqish bilan bo‘lishishdan
chetlashish
🥺 Nimani bildiradi? Munosabatlardagi ehtirosning so‘nishi yoki boshqa muhim mavzular mavjudligi.
🥺 Nima qilish kerak? O‘zingizdan boshlang: “Men seni o‘ylab, shuni bilishni xohladim...” deb, birinchi qadam qo‘ying.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

Noodatiy Salat

➖ 1ta kartoshka
➖ 1ta sabzi
➖ 200gr indeka
➖ Shoʼr bodrin
➖ Joʼhori
➖ 2/3 ta tuhum
➖ Mayonez

❕ Hamasini qirg’ichdan o’tkazib Mayonez bilan aralashtiramiza.

🔌 Dumaloq lavash hamrni 2ga bolib varanka shaklida o’rab tuhum surib kunjut sepib duhofkada qizartirib olamiza.

Bezak uchun ⤵️
➖ Ukrop
➖ Anor

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

#lifehacke

⏩ Gilamdagi kir va changlarni 1 dona vosita yordamida ketkazamiz.

🔔 Videoni oxirigacha koʻring!

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

Sizni yoqtirishining 12 ta belgisi ⬇️

1️⃣ Tez-tez ko'z bilan aloqa qilish: U sizga tez-tez qaraydi va sizning nigohingizni ushlab turadi. Va birinchi Kim nigohini uzsa osha inson Ko'proq yaxshi Korishi mumkun.

2️⃣ Ko'p tabassum qiladi: u sizning yoningizda bo'lganda juda ko'p tabassum qiladi. Ayniqsa bir-biringizga qaraganizda Tabassum bolsa bu Aniq belgilaridan

3️⃣ U suhbatni boshlaydi: U suhbatni boshlaydi va ularni davom ettiradi, birinchi bolib sms yozadi Taklif beradi. Bu haqida telegram kanalimda malumot kirib organib oling.

4️⃣ U sizning hazillaringizdan kuladi: Agar ular juda kulgili bo'lmasa ham, u kuladi. Bu haqida ham aniqroq telegram kanalimda texnika bor

5️⃣ U sizni maqtaydi: U sizni muntazam ravishda maqtaydi.

6️⃣ Yengil teginish: U sizga engil teginish uchun sabab topadi.

7️⃣ U sizning harakatlaringizni aks ettiradi: u sizning harakatlaringizni va imo-ishoralaringizni taqlid qiladi, masalan kulsangiz u ham kuladi. Bu oyna texnikasi diyiladi.

8️⃣ U yaqin turadi: U har doim sizga yaqinroq turishga harakat qiladi.

9️⃣ Shaxsiy savollar beradi: U sizning hayotingiz va hikoyalaringiz bilan qiziqadi.

1️⃣0️⃣ Kichik tafsilotlarni eslaydi: U siz baham ko’rgan kichik narsalarni eslab qoladi. Sizning tugilgan sanangiz yoqtirgan film, taom Barchasi.

1️⃣1️⃣ Asabiy yoki uyatchan: U sizning atrofingizda qizarib ketishi yoki biroz uyatchan bo'lishi mumkin, ayniqsa Sizni yonizda ovqat yeya olmasligi mumkun bu eng Aniq belgisi.

1️⃣2️⃣ Xavotirni ko'rsatadi: U sizning ahvolingizni tekshiradi.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

Mendan yaxshisini topolmaysiz😁

🥰🥰🥰

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

#lifehacke

Universalni gupka

🌛 Vanna, unitaz, oyoq kiyimlar va smisitillarni tozalash uchun universal gupka.

✅ Bu gupkaga kir sovun surib ishlatsangiz effekti yanayam zoʻr boʻladi.

❓ Bu gupkani qayerdan olaman deydigan boʻlsangiz, hamma magazinlarda sotadi, bemalol topa olasiz!

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

Soch turmagi

Qizaloqlar uchun soch turmagi.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling

Noodatiy kotletlar

⏩ Retsept:
➖ 6 ta tovuq oyoqchalari
➖ 2 dona kartoshka
➖ 100 gr pishloq motsarella
➖ Zirovorlar paprika tuz murch
➖ 100 gr un (man joʼxori unidan foydalandim)
➖ 2 dona tuxum
➖ Un
➖ Non talqoni
➖ Qovurish uchun yog’.

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

👉 @AYOLLAR - Kanaliga obuna bo'ling