Future Focus💎

You can find me here🫶🏻:

https://t.me/+GMS5gqdh8UFhNmU6

Sirkasi suv ko'tarmaydi

Tori gapni gapirsez chidolmedigon odamlarni shunaqa deyishadi. O'zi, harakatlari, qilyatgan qiliqlari, og'zidan chiqyatgan gaplari haqida o'zizni fikrizni aytsez yoqmedi. Sizdan arazlavoladi, achchiq qiladi, yoki sizga qarshi bo'lib bir narsa qilib zarar berishga harakat qiladi. To'g'risida, sizni qosh-qovog'izga hamma kulib qo'ygan, odamlar o'zlarini maummolarini shunde tashab qo'yishyaptiyu, gapi sizga yoqqan-yoqmaganini tekshirib o'tirishga hech kimni vaqti yo'q.

Bunaqa qilib atrofdagilardan xurmat topaman degan odam bitta o'tirib o'ylab ko'rishi kerak. Hamma joyda boru "ko'ngli nozik"lar, hamma ehtiyot qiladi yoki gapirmedi, shunaqalardan bop qolasiz oxiri. Kimdir odamga o'xshab to'g'ri gaplashgisi kelmay qoladi. Hafa bo'lib, gaplashmay yurish, jahl qilib bir narsalarni sindirvorish hech qanaqa kuchni belgisimas, nabarot shaxsiyati zaif insonlar shunaqa qiladi db o'ylayman.

Ho'p, kimnidir gapirgan gapi yoqmadimi, bo'ldi ichga olish keremas. Eng yaxshisi humor bn o'tqazvorish. Hamma bilan doim birdek yaxshi chiqishib bo'lmaydi. Kecha sizga do'st bo'gan bugun dushman bo'lib qosa hechchcham ajablanmaydigan zamonda yashayapmiz. Xuddi shunaqa, kecha sizga yoqmagan gap gapirgan odamdan bugun hafa bo'lib yurib faqat o'ziz yutqazasiz.

Studentlik, maktab davrlarida juda ko'p faqat manfaatga asoslangan munosabatlar bo'ladi va man buni to'g'ri qabul qilishni boshlaganimdan beri atrofimdagilarni qilyatgan ishlariga uncha bog'ilmay qo'ydim. Kop-kotta odamsiz, yosh bolamas. Endi sal jiddiyroq bo'lish, yosh bolaga o'xshab san boshladin, hafaman, san bn o'ynameman deb yurishga sal kotta bopqomadikmikin??

Keyinchi odam sal mantiqiy o'ylashni, farosatniyam o'rganishi kerekan. Ko'pmas, ooozgina o'rgansa ham ba'zilar hayotimiz ancha go'zallashib ketardi. Panyatkasi baland deymiz. Panyatka faqat yoshiga mos bo'lmagan contentni ko'rganda tushunishmas, qaysi paytda nimani kimga qanaqa qilib gapirish, aytilgan gapni sal sintez qilib ko'rish, pushti ochkilarni olib qo'yib, kecha bilan ertani o'ylab ish qilishniyam tushunish kereda. Tormoz deyishadiyu, ancha muncha gap yetib bormedigonlarni, shunaqalardan bop qomelik do'stlar🙏🏻

From Biology class🔬

Rosa qiyin ekan kameradan mikroskopni ko'rish. Tried my best to capture🙏🏻

Silarga aytish esimdan chiqibdi. O'zbegim gavharida online bepul IELTS va Pre-IELTS darslari boshlanyapti. Men IELTS o'taman. Qo'shilmoqchilar bo'lsa shu kelyatgan hafta darslarni boshlaymiz. Hozir guruhga bo'linyapmiz, tez kirvolilar. Faqat ayol-qizlarga. Request tashelar, qabul qilamiz.

https://t.me/+nXVmaUQe1fdhOThi

Huh, new week🔥

Finally, all of us are fully adjusted to "student mode". Allocating time and energy for both studies and entertainment is not being a problem anymore.

My focus is also more 'focused' now. At first, I was not able study within lessons or during break times due to noise and people moving around me. But now, making use of every free second to do something useful.

Good luck everybody during this new week🔥

🧠Dopamine Nation Hozirgi kunda garmonlar, ayniqsa dofamin temasi bizda trendda. Hamma xollaganini gapiryapti. Lekin bu kitobda scientific va faktga asoslangan bilimlarni judayam oson tilda tushuntirilgan. Kitobni ichida juda ko'p insonlarni, hattoki muallifni o'zini ham personaly addiction story'si berilgan. Narkotiklarga, smokingga, ichishga, hattoki kitob o'qishga mukkasidan ketganlarni qanaqa qilib davolangani, bu davolash metodlarini orqasida qanaqa ilmiy asoslar turganini tushuntirib beradi bu kitob. Dofamin o'zi nima, u qanaqa ishlaydi, addiction'ga nima aloqasi bor, qanaqa qilib balansda ushlab tursa bo'ladi va buzilgan balansni qanaqa qilib joyiga keltirish mumkinligi haqida juda sodda va tushunarli usulda yozilgan bu kitobda.

Disclaimer: Kitob ozgina sensitive, "boy's staff" bn boshlanadi, lekin still scientific tomondan qaraladi.

👩🏻‍💻Anxious Generation To'lig'icha Z avlod haqida bu kitob. 2023-yilda yozilgan. Juda yangi shuning uchun hozirgi kunda aktual bo'lgan muammolar yozilgan. Birinchi iPhone chiqqandan keyin butun dunyoda mental illness'larda crisis boshlanadi. Buni hammasini yozuvchi social media va smartphone'larga bog'laydi. Juda reasonable sabablar beradi that you can't deny. Smartfonlar yoshlarni hayotini qanaqa o'zgartirib tashlaganini va nimaga bizga o'sha eski play-based childhood kerakligi haqida ko'p gapiradi. Menga yoqqan tarafi, social media va smartfonlar qizlar va o'g'il bolalarga har xil ta'sir ko'rsatgani haqida va mostly qizlar ko'proq suffer qilgani haqida yoziladi. Again, hammasiga ilmiy dalillar keltirilgan. Bundan tashqari muallif ateist bo'lsa ham har bitta insonda dinga, e'tiqodga bo'lgan ehtiyoj borligini tan oladi. Mana shuning uchun ham birorta dinga to'liq amal qilgan, diniy marosimlarda doimiy qatnashib yuradiganlarda depressiya, yolg'izlik hislari kamroq bo'lishini ta'kidlaydi. Oxirida esa biz bu mental crisisni qanaqa qilib to'xtatishimiz mumkinligi haqida yozilgan.

Ikkalasini ham birday tavsiya qilaman✅ Atrofga boshqacha ko'z bilan qarashni boshlaysiz. Fiction asarlardan ko'ra menga mana shu scientific kitoblar ko'proq ma'qul keladi ko'pincha🙏🏻