Доход с телеграм-канала

От 1500 подписчиков. Подключайтесь и зарабатывайте

Доход с канала от 1500 подписчиков

Подключите канал и начните зарабатывать с Яндексом

Зеленый конкурс

Сможет ли улитка проползти вокруг коллайдера?

Статистика Избранное

FATIMAH SCHOOL

@fatimah_school

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Telegram

Diplom - Sertifikatli Integrativ Nutriciolog Fatima Abdusattarova!
🌱 Men bilan ayollik gormonlarini tiklab sog'lom ozasiz!
🌱 O'z oilangiz uchun @NutriOna bo'lasiz!
🌱 Bepul ozish marafon linkini olish uchun biz bilan aloqa qiling: @Fatimahschool_manager

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Telegram

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

FATIMAH SCHOOL

31 Dec, 11:00

2025 yilga qanday maqsadlar qo'ydingiz? 🌷

1.2k 0 16 23 46

FATIMAH SCHOOL

31 Dec, 06:00

Tabassum qiling, chunki bu sunnat!
Agar, sunnat deb tabassum qilsangiz, shunga ham hatto ajr olasiz😊!

Tabassum qilish inson tanasidagi neyromediatorlar va gormonlarga ko'p jihatdan foyda keltiradi. Mana ularning ikki asosiy tarafi:

1. Endorfinlar. Tabassum qilish vaqtida miya endorfinlar, ya'ni "baxt gormonlari"ni chiqaradi. Bu gormonlar og'riqni kamaytirish va umumiy kayfiyatni yaxshilashda yordam beradi. Endorfinlar stress va bezovtalikni kamaytiradi, shuningdek, tabiiy og'riq qoldiruvchi sifatida ham ishlaydi.

2. Serotonin. Tabassum qilish serotonin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Serotonin kayfiyat, tushkunlik, va hissiy holatlarni boshqarishda muhim rol o'ynaydi. Bu gormonning darajasi ko'tarilishi insonni baxtliroq va xotirjamroq qilishga yordam beradi.

Tabassum qilish ushbu neyromediatorlar va gormonlar orqali insonning ruhiy va jismoniy holatini yaxshilashga yordam beradi.

@fatimah_school 🌷

1.5k 0 18 4 49

FATIMAH SCHOOL

30 Dec, 15:37

📢 BISMILLAH

❤️Muslimalar rivoji turkumidagi navbatdagi efirni taqdim qilaman.

😍 Bugungi mehmonimiz: Nutriciolog Fatimah

🔍 Nutriciolog Fatimah 🥼
haqida ma’lumot:
📎Nutrisiologiya bo'yicha 4 yillik tajriba va diplom-sertifikatli mutaxasis;
📎 Nutri Ona; Gormonal Ozish kabi ilm bilan qiymatli va foydali kurslar asoschisi;
📎@Fatimah_School kanalining muallifi!

✨Efir Telegram ijtimoiy tarmog'ida, @Najiyya_bilan
kanali mezbonligida bo'lib o'tadi.

⭐️Yaqinlaringizga ham ilining, aynan sizni ushbu suhbatda kutamiz muslimam🌷🧕

1.9k 0 4 6 38

FATIMAH SCHOOL

30 Dec, 10:42

Bizni faoliyatimizni yaqinlaringizga taklif qilgan bo'larmidingiz?

Опрос

Albatta, allaqachon🌷!
Avval, kuzataman, prinsiplaringiz to'g'ri kelsa, keyin taklif qilaman!
Paleolit davridan beri taklif qilib kelaman, urug' aymog'imiz bilan kanalingizdamiz😁

329 голосов

1.8k 0 0 7 25

FATIMAH SCHOOL

30 Dec, 10:37

Loyihalarimizdan birontasiga qatnashganmisiz? Yana shunday kurslar qilsak, bizga ishonch bildirgan bo'larmidingiz? 😊

1.8k 0 0 28 35

FATIMAH SCHOOL

30 Dec, 10:35

Biz sizga yanada sifatli kontentlar taqdim qila olishimiz uchun qanday takliflar bera olardingiz?

1.8k 0 0 2 18

FATIMAH SCHOOL

30 Dec, 10:34

Siz qaysi muammoyingizni bartaraf qilish uchun bizni kanalni kuzativ borasiz? Iltimos batafsil izohga yozing, bu bizga sizga oid maqolalar yozishimizga turtki beradi!

Опрос

Farzandlarimga oid muammoni
O'zimga oid muammo
Turmush o'rtog'imga oid
Ilm olish va amalda qo'llash uchun kuzataman

376 голосов

1.8k 0 0 6 12

FATIMAH SCHOOL

30 Dec, 10:29

Fatimah School ni sizga manzur kelgan tomonlari qanday?

Faoliyatimiz sizga yanada ko'proq foyda berishi uchun bizga qanday takliflar bera olardingiz?

P.s. Izohga behijolat yozavering🌷

1.7k 0 1 18 18

FATIMAH SCHOOL

30 Dec, 10:27

Assalamu alaykum, keling go'zallar, sizlar bilan tanishib olsak😊

Опрос

Men turmush qurmagan qiz bolaman
20-30 atrofidagi oilali /(ajrashgan) ayolman
30 dan oshgan farzandli / nabirali ayolman
Ayollar kanalini izohlarigacha kuzatib yuruvchi befarosat erkakman😅 p.s bu kanal faqat ayolar uchun

559 голосов

1.7k 0 0 9 23

FATIMAH SCHOOL

28 Dec, 11:41

24- dekabrdan 28-dekabrgacha -5 kg natijaga erishgan #konsultatsiya mdan #otziv bergan qizimiz🌷

Nafaqat ozganlar, balki, o'zlarida yengillik, to'qlik quvonch hissini sezganlar😍.

Allohumma baarik🌷

2.4k 0 1 4 20

FATIMAH SCHOOL

28 Dec, 11:37

Man qidirgan narsalarimmi sizda topvomman

2.3k 0 0 7

FATIMAH SCHOOL

28 Dec, 11:37

2.3k 0 4 9

FATIMAH SCHOOL

28 Dec, 09:16

Kanalimni o'z kanalida tavsiya qilganlarga tashakkurlarim💕

Eslatib o'tmoqchiman, konsultatsiyamga 3 dona joy qoldi. Keyingi konsultatsiya qachon ochilishi ma'lum emas. Konsultatsiyamdan otzivlarni ushbu hash teglarni bosib, tanishib chiqishingiz mumkin🌱

#otziv
#konsultatsiya

– Nega konsultatsiyaga qabul yopilmoqda?
– Sababi...🪫
#Gormonal #ozish kursiga qabul ochilishi munosabati bilaan 🔋 🥳
Yangilangan, qayta ishlangan, eng aktual mavzular kiritilgan darsliklar vaa sovg'alar bilan ushbu kursga inshaa Allohu taa'la START beriladi.

– Qachon start beriladi?🥰
– 20 - yanvarda ushbu kurs uchun e'lon kanal (@fatimah_school) ga joylanadi😊

– Hozirda ozish kurslari ko'p, siznikini farqi nimada?😃
– Biznikini bizdanmas, bizda o'qiganlardan so'ray qoling😊!
Marhamat:
https://t.me/fatimah_school/4335

Eslatib o'taman, konsultatsiyaga 3 dona joy qolgan. Ushbu joyni egallash va men bilan induvidual shug'ullanishga ishonch bildirish uchun @fatimahschool_manager ga yozing!

2.6k 0 9 15 18

FATIMAH SCHOOL

25 Dec, 11:29

Репост из: FATIMAH SCHOOL

Qaysi mineral inson tanasida 1kg 200 gr ni tashkil qiladi?

Опрос

Albatta bu (K) Kaliy
(Ca) Kalsiy - ku
Yo'q yo'q, vitamin D ))
Magniy

1146 голосов

3.5k 0 4 16 19

FATIMAH SCHOOL

24 Dec, 12:47

Manam shu kanaldan olaman, muomalalari yaxshi 🥰

4k 0 2 8 22

FATIMAH SCHOOL

24 Dec, 12:40

Qizg'ig'istonni O'zgen asali ekan

3.9k 0 7 22 25

FATIMAH SCHOOL

24 Dec, 12:33

@SuperFoodOrganic dan dostavka keldi.

3.9k 0 11 5 14

FATIMAH SCHOOL

24 Dec, 12:27

Izohlarda "Tabiiy maxsulotlar doridek, ularda hamma vitaminlar saqlanadi, hozir hamma joylar dorili maxsulotlarga to'lib ketdi" deb izoh qoldirishgan ekan. Afsuski, bu gapga qo'shilmasdan iloj yo'q. Ammo, tabiiylik tarafdorlari ham yo'q emas, tobora ko'paymoqda.

Bugun sizlarga tabiiy va halol maxsulotlar tayyorlaydigan bir muslima ayolni kanalini tavsiya qilmoqchiman, ishonib aytamanki, hali rahmat aytasiz, tavsiya uchun😊!

https://t.me/SuperFoodOrganic

@SuperFoodOrganic

Quyida men yana izoh qoldiraman. Bu xolis tavsiya, reklama emas 🌷

3.8k 0 12 5 17

FATIMAH SCHOOL

24 Dec, 11:17

Qanday qilib qurt shimish gemolitik anemiyani oldini oladi?

Sababi, gemolitik anemiyada qonda Na miqdori pasayadi. Glukoza hujayraga kirishi qiyinlashadi. Natijada qonda ba'zan gipoglekimiya ba'zida giperglekimiya yuzaga keladi. Qizil qon tanachalari (eritrotsitlar) glukozasiz energiya ololmaydi. Eritrotsitlar faqat va faqat glukozadan energiya oladi. Agar, qonda Na kamayib ketsa, yeyilgan glukoza hujayrani ichiga kirmasdan giperglekimiya chaqiradi, sababi, Na kamayganda qonda osmolik hususiyat ham kamaydi. Glukozada ham osmolik hususiyat bor shu sababli, glukoza hujayralarga kirib energiya berishi qiyinlashadi sababi u qondagi osmolik hususiyatni ushlab turishi kerak va natijada eritrotsitlar cho'kish tezligi oshishni boshlaydi. Bu esa, gemolitik anemiyani keltirib chiqaradi.

Sho'r ta'mli maxsulotlar qondagi ishqoriy muhitni meyorda ushlaydi va suyaklardagi kalsiyni chiqib ketishini oldini oladi.

Ammo, barcha narsada meyor bor. Asalni ham ko'pi zaxar.

P.s. bilaman ushbu maqola biroz ilmiyroq bo'ldi. Ammo, miyamizni ozgina qiynab ham turishimiz kerak.

@fatimah_school 🌷

3.8k 0 97 37 73

FATIMAH SCHOOL

23 Dec, 15:58

Ramazon oyi tahminan oy ko'rinishiga qarab 1-martga to'g'ri kelayotgan ekan 🌹

3.5k 0 8 27 151

Показано 20 последних публикаций.

8 367

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Ko'plab oilalarda nonushtaga topganini yeb ketish odat tusiga kirib qolgan. Bu zararli odatdan bo...

– Nega aynan issiq ovqatni issiq choy bilan yeyishni tavsiya qilaman? – Sababi, o't qopchasi yaxs...

21.11—————-92 22.11—————-91,9 23.11——————91,7 24.11——————91.6 25.11—————-91,8 Fodmap 26.11——————9...

#konsultatsiya dagi qizlarimni mana shunday qilayotgan harakatlaridan qanchalik ko'zim quvnashini...

#konsultatsiya dan #otziv #ozish Mashaa Alloh deng❤️ 1 oyga qolmasdan -6 kg