🌿 DENIZLIDAN BUTUN DUNYOGA 🌿


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Мода и красота


✅ Online ishlab daromad qilmoqchi boʻlsangiz!
✅ Shaxsiy biznesingizni rivojlantirmoqchi boʻlsangiz!
✅ Sogʻligingizni tiklamoqchi boʻlsangiz!
✅ Koʻplab sovgʻalar egasi boʻlishni istasangiz!
KANALDA QOLING!
https://t.me/GizaRajabova

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Мода и красота
Статистика
Фильтр публикаций




Репост из: Ersağ_official
ХУРМАТЛИ ХАМКОРЛАР ‼️‼️‼️
ЭРТАГА 100 ТА ХАДИЯЛИ АКЦИЯМИЗДАГИ СОВРИНЛАРНИНГ 20-ТАСИ УЗ ЭГАЛАРИ НИ ТОПАДИ. 🎉🎉🎉🎉

УЙИНДА ИШТИРОК ЭТУВЧИЛАРНИНГ РУЙХАТИНИ КУЙИДА ТЕКШИРИБ ОЛИШИНГИЗ МУМКИН ⬇️⬇️⬇️


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА 4/1


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
МАСЛО ДЛЯ ЛИЦА, применение в виде массажа лица. 🥰


Репост из: GIZA RAJABOVA 🟡 Psihologiya
Чарчоқни унутинг ва кун давомида тетик бўлинг!

Тетик юриш – бу фақат яхши кайфият эмас, балки тўғри одатларнинг натижаси. Мана, сизга энергия ва қувватни сақлаш учун 10 та ажойиб маслаҳат:

🤝 Соғлом нонушта қилинг – протеин ва толага бой овқатлар танангизни қувватлантиради.
🤝 Кўпроқ сув ичинг – чарчоқнинг энг катта душмани бу сув!
🤝 Ҳаракатда бўлинг – кичик танаффусларда енгил машқ қилинг ёки юриб келинг.
👍 Тўғри нафас олинг – чуқур нафас техникаси тетикликни оширади.
🤝 Режа тузинг – тартибли режа стрессни камайтиради.
🤝 Қуёш нури – табиий ёруғлик кайфиятингизни кўтаради.
🤝 Ўзингизга вақт ажратинг – қисқа дам олиш ёки севимли машғулот билан шуғулланинг.
🤝 Витаминларга эътибор беринг – магний ва Б витаминлари сизни тетик қилади.
🤝 Сифатли ухланг – 7-8 соат дам олиш энергиянгизни тиклайди.
🤝👍 Позитив фикрланг – кунни яхши кайфият билан бошлашга ҳаракат қилинг!

Ҳаётингизни тетик ва самарали қилиш учун бу одатларни бугуноқ бошланг!

Giza Rajabova ❤️


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
https://t.me/ersagcleruus


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#tonggi_motivatsiya

Yuragingiz go'zal, niyatingiz pok bolsa, siz xech kimni yo'qotmaysiz, ular sizni yo'qotadi!

https://t.me/ersagcleruus


Savol-javoblar sizga yoqyaptimi, davom etaylikmi?

Javobingiz ha boʻlsa 🔥🔥🔥 ni bosib qoʻying!😊


Kelinglar shu masalaga chuqurroq yondashamiz!

Birinchi navbatda psixologik yechim beradigan boʻlsam;qabziyat va gemaroy o'tmishdagi xafagarchiliklarni hali ham o'zizda olib yurib qo'yvormayapsiz ularni kechira olmayapsiz degani shuning uchun ham qabziyat va gemaroy ko'rinishida belgi beradi!

Hammasi oʻzingizni qoʻlingizda oʻtmishdagi xafagarchiliklarni unuting,oʻzgartiring kechiring qo'yib yuboring salomatligingiz tiklanadi.

Ersag'ni maxsulotlaridan yechim;
Masajniy kerem
Zveravoy krem
Anteagne kremidan svecha
Ichishga qora sedana
Moringa choy kofe


Assalomu alaykum! Avvalo qabziyatning sabablarini va gemaroyning darajasini bilish kerak!

Nima sababdan qabziyat sodir boʻlyapti ba'zida ong ostidagi travmalar ham qabziyatga sabab boʻlishi mumkin!

Gemaroyga kelsak balki siz gemaroy deb aytayotgan narsa aslida gemaroy ham emasdir.Qabziyat tufayli sodir boʻlgan shishlar ham boʻlishi mumkin.

Shifokor maslahatisiz ham bajarsangiz boʻladigan bir nechta texnikalar aytib oʻtaman.

Doimo harakatda boʻlishingiz
Organizmda suv balansini me'yorida ushlab qolishga intilishingiz kerak!
Ertalab uyqudan soʻng va kechqurun uyqudan oldin 1 stakan xona haroratida turgan suvdan isteʼmol qilishga odatlaning.

Va kompaniyamizning 'https://t.me/GizaRajabova_katalog/42/60' rel='nofollow'>Chinor ekstrakti va 'https://t.me/GizaRajabova_katalog/42/65' rel='nofollow'>Qora sedana yogʻi badlaridan iste'mol qilsangiz Inshaalloh qabziyat va gemaroy sizni boshqa bezovta qilmaydi


Hech ham tushkunlikka tushmang!

Avvaliga boshlanishi shunday boʻladi,zinama zina muvaffaqiyat tomon sekin astalik bilan koʻtarilsak choʻqqiga chiqqanimiz sari muvozanatni qanday ushlab qolish kerakligini bilamiz! Birdaniga koʻtarilib ketish ham boʻlmaydi chunki choʻqqiga chiqqan payt bir silkinishga muvozanatni ushlab qololmay yiqilib yana boshidan boshlash kerak boʻladi!

Hali hammasi oldinda siz ruhingizni choʻktirmay yangi yilda yangi orzular bilan, koʻtarinki kayfiyat bilan,yangidan yangi idelar oʻylab toping obunachilaringiz bilan gaplashing ular uchun nima qiziq ekanini oʻrganing.Sotuvni oldin yaqinlaringizdan boshlang☺️

Mahsulotlar toʻgʻrisida koʻproq ma'lumotlar tashlang. Katta katta kanallarga reklamalar bering,mablagʻ tomondan muammo boʻlayotgan boʻlsa chat gurplarda reklamalaringizni qoldiring ja boʻlmasa admin koʻrib qolgunga qadar turadi!😜

Albatta bu notoʻgʻri yoʻl lekin hamma shunday boshlaydida biznesini toʻgʻrimi yaxshilar!😉


Hayrli kun yaxshilarim!

Bugun sizga shunday ajoyib imkoniyat hadya qilaman,sizdan kelgan savollarga birma-bir javob beraman!

Istalgan mavzudagi savollaringizni qoldiring!

Eng qizigʻi esa savol kimdan kelganini hech kim bilmaydi hattoki men ham imkoniyatdan unumli foydalanib qolinglar🤫

https://t.me/QuestionUZ_Robot?start=8053515bdeed48


Ассаламу алейкум, хурматли директорлар. Фура системага кошилди!
Кофе, маковое масло келди
Ва яна янгилигимиз бор
Яичная скорлупа келди(Yumurta kabugu)




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
📣04.12.2024  СОАТ 21.00 ДА

КУПЧИЛИКНИ ТАЛАБИГА КУРА

"ЭРСАГ" КОРПОРАЦИЯСИ  БУЙИЧА

ДАРС  БУЛИБ УТАДИ!!!

ДАРСНИ  СПИКЕР : "ЭРСАГ"  

БРОНЗА ЛИДЕРИ  ПСИХОЛОГ

ШАМСИЕВА ШАХНОЗАХОН

ОЛИБ БОРАДИ

ТАНИШЛАРИНГИЗНИ  ДАРСГА

ТАКЛИФ ҚИЛИНГ!


📢Дарс: Орзу ва Максад

Пастдаги  силкага босиб группага уланинг.  

👇👇👇👇👇👇👇👇

https://t.me/ersag1uzz


Hurmatli Hamkorlar❗️❗️❗️

Oylik ro'yxatlarni oyning 10 chi sanasigacha ya'ni 10 YANVAR JUMA kuniga qadar yuborishngizni qat'iy so'raymiz!
11 YANVAR kuni yuborilgan ro'yxatlar qa'bul qilinmaydi
🙅🏻‍♀️

OYLIK RO'YXATI QA'TIY EXEL KO'RINISHIDA TO'G'RI, BEXATO E'TIBOR BILAN TO'LDIRILISHINI ILTIMOS QILIB QOLAMIZ. VA ALBATTA " ЯТТ " EGASINIG AYDISINI BELGILAB YUBORINGLAR ILTIMOS.

‼️‼️‼️ " ЯТТ " NI YOPSANGIZ YOPAYOTGANINGIZDA BIZNI OGOHLANTIRIG ‼️‼️‼️

Guruhlaringizga yetkazing
‼️

Просим отправить список зарплат до 10 числа месяца‼️
После 10 числа списки приниматься не будут🙅🏻‍♀️❌








Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram

Показано 20 последних публикаций.