Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Набрать 10 000 подписчиков

Дарю инструкцию:10 способов получить подписчиков в TG
img
реклама

Создай свой платный канал

Сделай вход на свой Telegram канал платным
img
реклама

Монетизация Telegram сообществ

Рассказываю как автоматизировать заработок в Telegram
img
реклама

"Do'stlik hayoti" gazetasi

@dustlikhayoti
Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Новости и СМИ

"Дўстлик ҳаёти" газетасининг расмий канали

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Новости и СМИ
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

"Do'stlik hayoti" gazetasi

5 Nov, 14:29

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Yoshlar siyosati amalda

Muallif: Alisher Zoidov

Bizni kuzatib boring:📲
Facebook | Instagram | @jizzaxmtrk4222?si=3k3AV_hA4hh-wgGZ' rel='nofollow'>Youtube |@jizzaxmtrk4222?si=3k3AV_hA4hh-wgGZ' rel='nofollow'>Telegram
65 0 1
"Do'stlik hayoti" gazetasi

5 Nov, 14:27

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali
Alisher Navoiy nomidagi Toshkent davlat o‘zbek tili va adabiyoti universiteti huzuridagi Davlat tilida ish yuritish asoslarini o‘qitish va malakasini oshirish markazi Jizzax viloyati hududiy markazi tomonidan Do'stlik tumanida xodimlarni o‘zbek adabiy tili me’yorlari, lotin yozuviga asoslangan o‘zbek alifbosi va imlosi, davlat tilida ish yuritish asoslari bo‘yicha belgilangan reja asosida o‘qitish boshlandi.

  Markaz tomonidan Jizzax viloyati Do'stlik tumani davlat tashkilotlari xodimlariga “O‘zbek adabiy tili” o‘quv qo‘llanmasi taqdim etildi.
63 0 1
"Do'stlik hayoti" gazetasi

5 Nov, 11:59

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali
Do'stlik tumani FVB xodimlari tomonidan, tumandagi 5-DMTTda "Aholini zilzilaga tayyorlash haftaligi" doirasida amalga oshirilgan profilaktika tadbirlar o‘tkazildi.
93 0 0
"Do'stlik hayoti" gazetasi

5 Nov, 11:56

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali
🌐Дўстлик туманида куз-қиш мавсумига тайёргарлик ишлари мунтазам олиб борилмоқда.

✅ Дўстлик туман прокурори С.Э.Раззоков томонидан туман ИИБ, фавқулотда вазиятлар бўлими, газ ва электр таъминоти корхоналари, тиббиёт бирлашмаси, маҳалла уюшмаси масъул ходимлари иштирокида куз-қиш мавсумини беталофат ўтказиш юзасидан Ишчи гуруҳ йиғилиши ўтказилди.

✅ Йиғилишда, масъулларга Қўшма фармойиш асосида куз-қиш мавсумига тайёргарлик ҳолатларини ўрганиш, ҳар бир хонадонга кирган ҳолда ис газидан захарланиш ҳолатларини олдини олиш, қўлбола иситиш печларидан фойдаланмаслик юзасидан тарғибот тадбирларини олиб бориш бўйича топшириқ ва таклифларини бериб ўтди.
78 0 1
"Do'stlik hayoti" gazetasi

5 Nov, 09:13

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#10fakt

“10 fakt” loyihasi tarixiy allomalarimiz haqida hammamiz bilishimiz shart bo‘lgan ma’lumotlarni yetkazishda davom etadi.

Bu galgi buyuk alloma tarixdagi birinchi ko‘p tilli lug‘at arab-fors-turkiy tillar lug‘ati muallifi - Mahmud Zamaxshariy.

Alloma “Arab va g‘ayri arablar ustozi” deb ulug‘lanib, “Jorulloh – Allohning qo‘shnisi”degan sharafli nomga muyassar bo‘lgan. Sababi alloma ko‘p asarlarini Makkada yozgan.

Buyuk olimning biz yoshlarga shunday nasihatlari bor:
“Yoki ilmli bo‘l, yoki ilmga tayanib ish tutadigan bo‘l, loaqal ilmni tinglab eshitadigan bo‘l, biroq to‘rtinchisi bo‘lma, chunki kasodga uchrab halok bo‘lasan”

Quyida 10 fakt loyihasi doirasidagi media-mahsulotlarni ko‘rish mumkin:
Alisher Navoiy, Mirzo Ulug’bek , Najmiddin Kubro , Muhammad al-Xorazmiy , Husayn Boyqaro, Ibn Sino, Abu Rayhon Beruniy, Al-Farg‘oniy

@otabek_khasanov
96 0 0
"Do'stlik hayoti" gazetasi

5 Nov, 07:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Шакар истеъмоли тўхтатилса, организмда нималар бўлади?

Ундан воз кечилган илк ҳафта уйқу сифати яхшиланади.

https://t.me/+IZG-2o7ESO9lOGYy
105 0 1
"Do'stlik hayoti" gazetasi

5 Nov, 07:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Ичак фаолиятини яхшилаш учун совуқ ҳолда истеъмол қилинадиган таомлар

✅Буларга макарон, картошка ва гуруч киради

✅Улардаги крахмал ва углеводларнинг кўплиги қондаги қанд миқдорининг кескин ошишига сабаб бўлади. Бироқ, совутилганда, улар нафақат шакар даражасини тартибга солишга ёрдам беради, балки ичак фаолиятига ҳам ижобий таъсир кўрсатади.

✅Озиқ-овқатлар совиганида, улар таркибидаги крахмал толалар билан бир хил тарзда ҳазм қилинади. Бу ичак флорасини мустаҳкамлайди ва овқат ҳазм қилишни яхшилайди.

🌿 @SoglomHayot
100 0 1
"Do'stlik hayoti" gazetasi

5 Nov, 07:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Ноёб рецепт ёрдамида танани тўлиқ янгилаш

➡️ Тайёрлаш учун 1 кг ёнғоқни 2 ҳафта давомида совуқ сувга бўктириш керак ва вақти-вақти билан ёнғоқларни аралаштириб, сувни ўзгартириб туриш керак бўлади. Сувда ивитилган ёнғоқларни музлатгичда сақлаш керак.

➡️ Ҳар куни эрталаб ва кечқурун 3 та бўлак ёнғоқни пўстлоғидан тозалаб, истеъмол қилинади.

‼️Фойдаси: Организмни ҳужайра даражасида янгилайди ва ёшартиради. Иммун ва асаб тизимини тиклайди. Шунингдек, қон айланиш тизимини тозалайди ва тана суяк тўқимасини озиқлантиради.

🌿 @SoglomHayot
79 0 0
"Do'stlik hayoti" gazetasi

5 Nov, 07:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Кедр ёнғоқларининг афзалликлари қандай?

➡️Номига қарамай, кедр ёнғоқлари аслида уруғлардир. Озиқ моддаларга бой бу уруғларнинг бир ҳовучлари сизни узоқ вақт мобайнида тўйнтиради ва иштаҳангизни назорат остида ушлаб туришга ёрдам беради.

➡️Бундан ташқари, улар сурункали касалликлар хавфини камайтирадиган, қариш жараёнини секинлаштирадиган ва кўз соғлиғини яхшилайдиган суперфоод сифатида ҳақли равишда тан олинган.

➡️Бу уруғлар кўп магнийни ўз ичига олади, чарчоқни кетказади ва энергия даражасини оширади.

🌿 @SoglomHayot
73 0 0
"Do'stlik hayoti" gazetasi

5 Nov, 07:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Олма саратон хавфини камайтириши ростми?

✅ Олма жуда тўйимли ва турли флавоноидлар, антиоксидантлар, хун толаси, витаминлар ва бошқа озиқ моддаларга бой.

✅ Олманинг соғлиқ учун фойдалари уларнинг антиоксидант, яллиғланишга қарши ва саратонга қарши хусусиятларига боғлиқ бўлиши мумкин.

✅ Кузатув тадқиқотлари шуни кўрсатдики, ратсионингизга толага бой олма қўшилиши саратон хавфини камайтиришга ёрдам беради, масалан:
✅ сийдик пуфаги 10% га
✅ тўғри ичак саратони 20% га
✅ ўпка саратони - 18% га

🌿 @SoglomHayot
67 0 2
"Do'stlik hayoti" gazetasi

5 Nov, 07:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Қон томирларини тозалаб, соғлам терига эришамиз.

✅Агарда сиз узлуксиз ширинлик истеъмол қилишни яхши кўрсангиз - сизда қон қуюқлиги ва теридаги чарчоқ ҳолати кузатилади.

✅Қон тозалаш ва иммунитетни кўтаришда зарчова (куркума) ёрдам беради.

✅Рецепт:
➡️ 1/2 чой қошиқ куркума;
➡️ 1 стакан илиқ сув.

Тайёрланиши:
➡️ Сувга куркумани солинг ва 20 дақиқа тиндиринг.

✅Ушбу ичимликни овқатланишдан 30 дақиқа аввал 3/1 стакандан  кунига 3 махал ичинг.

✅Муолажа давомийлиги - 21 кун!

🌿 @SoglomHayot
61 0 1
"Do'stlik hayoti" gazetasi

5 Nov, 07:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Тирноқ учун ёд ва лимон шарбати иштирокидаги фойдали ниқоб

✅Бу мўрт ва дағал тирноқлар учун самарали ниқоб. Шундан сўнг, тирноқлар жуда силлиқ ва ёқимли ҳолатга келади.

✅Рецепт ва қўллаш:
1 ош қошиқ илиқ ўсимлик ёғини олинг, ичига 3-4 томчи лимон шарбати ва 2-3 томчи ёд қўшинг. Аралаштиринг ва тирноқларингиз юзасига, тери ва тирноқ деворчаларига қўлланг.

✅15 дақиқадан сўнг ниқоб қолдиқларини олиб ташланг, салфеткадан фойдаланишингиз ёки шунчаки қўлингизни сув билан ювишингиз мумкин.

✅Ниқобдан кейин озиқлантирувчи қўл кремини қўлланг.

🌿 @SoglomHayot
69 0 0
"Do'stlik hayoti" gazetasi

5 Nov, 07:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Сизнинг тилингиз қандай таъмга эгалигига қараб ўзингизга ташхис қўйинг!

✅ Оғизнинг аччиқлиги ва сарғайиши: ўт суюқлиги кўпайиши сабаб бўлади.
✅ Оғиз қизариб кетади: қон концентрациясининг ошишидан далолат беради.
✅ Оғизнинг нордонлиги ва оқариши: балғамнинг кўпайишидан далолат беради.
✅ Тилнинг шўрланиши: Сода кўпайишидан далолат беради.

🌿 @SoglomHayot
60 0 1
"Do'stlik hayoti" gazetasi

5 Nov, 07:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Замбруғ (грибок) билан курашишда самарали усул ҳақида сирни очамиз.

✅Пахта таёқчаси билан 20% спиртли прополис дамламасини шикастланган юзага суртиш керак.

✅Тез орада шикастланган тирноқ тозаланади ва унинг ўрнига соғлом тирноқлар ўсади.

🌿 @SoglomHayot
63 0 0
"Do'stlik hayoti" gazetasi

5 Nov, 07:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Бронхитни оддий Апилсин даволайди

➡️ Ўртача катталикдаги апельсинни пўсти билан тўртбурчак шаклда кесиб, устига 2 ошқошиқ шакар сепинг ва 30 дақиқа давомида паст оловда қайнатинг. Ҳосил бўлган қиёмни йўтал хуруж қилганда 1-2 ошқошиқдан қабул қилинг. Муолажа давомийлиги тузалгунга қадар.

🌿 @SoglomHayot
61 0 1
"Do'stlik hayoti" gazetasi

5 Nov, 07:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Кулгу қандай касалликларни даволашда ёрдам беради?

✅ Кулги юз терисини тиниқ қилади.
✅ Кулги ошқозон ва ўн икки бармоқли ичак ярасининг олдини олади.
✅ Кулги юрак хуружи ва инсультнинг олдини олишда жуда самарали.
✅ Кулги юздаги ажинларни кетказади.
✅ Кулги мия эндорфинларини оширади ва сизни эйфория ва бахтли ҳис қилишга ёрдам беради.
✅ Кулги чарчоқни кетказади.
✅ Кулги депрессия учун энг яхши дори.
✅ Кулги нафас чиқариш билан амалга оширилади ва бу қондан CО2 нинг чиқарилишига олиб келади ва ёқимли туйғу ҳосил қилади.

⚠️Бир зум атрофга назар ташланг, эҳтимол ҳатто жиддий нарсалар ҳам кулгилидир.

🌿 @SoglomHayot
69 0 0
"Do'stlik hayoti" gazetasi

5 Nov, 07:06

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Репост из: Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Куз фаслида Лавлаги истемолини кўпайтиринг.

⚠️Хўш нима сабабли Лавлагини куз фаслида овқатланиш рационимизга қўшишимиз керак?

✅Чунки, Биринчидан Лавлаги серотонин ишлаб чиқаришга ҳисса қўшиб, кайфиятни кўтаради — кузда бу хусусият икки баравар кўпроқ керак.

✅Иккинчидан, у жуда бой таркибга эга: барча B гуруҳи витаминлари, шу жумладан фолий кислотаси, А ва P витаминлари, рух, магний, калсий, фосфор, ёд, мис, бета-каротин. У иммунитет тизимини мустаҳкамлайди, юрак-қон томир тизимининг фаолиятини яхшилайди. Шунингдек, D витаминининг сўрилишига ёрдам беради.

🌿 @SoglomHayot
63 0 0
Показано 17 последних публикаций.