DOKTOR TV


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Медицина


👨🏻‍⚕ Сиз ва сизнинг оилангиз саломатлиги хақида қайғурамиз! Биз билан қолинг!
❗️Каналдаги реклама махсулотларини ва берилаётган маълумотларни, шифокор рухсати билан қўлланг, канал маъмурияти жавоб бермайди!
Ҳамкорлик учун: @Manfaat_rek
@DOKTORTV_UZ

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Медицина
Статистика
Фильтр публикаций


🛡Оёқлардаги варикозни уй шароитида даволаш

🍎Олма сиркасини пахта мато ёрдамида намлаб варикоз зонасига қўйишингиз мумкин. Олма сиркаси билан намланган матони варикоз томирларига 30-35 дақиқа давомида қўллашингиз мумкин. Шу билан бирга, оёқларингизни юқорига кўтаринг ва бу шаклда 10-15 дақиқа кутинг.

📊Ушбу муолажа 5 ҳафта давомида кунига икки марта қўлланилиши керак.

🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🐓 Болалар учун қизиқарли машғулот! Қувноқ хўрозчалар...

Рангли қоғоздан видеодагидек қилиб хўрозча ясаймиз ва болалар билан уларни юришига ёрдамлашамиз!

🚀Ота-оналарга юбориб қўямиз!

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Soch quvvatini tiklash uchun KERATIN!

FRUCTIS SOS Garnierdan o'simlik keratin va marula moyi bilan jonlantiruvchi davolash. Soch kesikulasiga kirib, yo'qolgan keratinni to'ldiradi. Sochingiz 10 barobar kuchli va 7 barobar silliq bo'ladi.

*O'simliklardan keratin
**Shampun va konditsionerdan foydalangandan keyin instrumental sinov.

Saytga kirish

#reklama 16+
uzum.uz


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Диск чурраси ва грижаси борлар учун фойдали машқ


🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


Уйқусизликдан халос қилувчи нуқта.

✅ Агар ухлашда қийналаётган бўлсангиз, бу оддий машқ сизга ёрдам беради.

✅ Одатда ухлаш учун ён томон билан ётинг. Қошлар орасидаги нуқтани топинг ва устига енгил босинг.

✅ Сизни уйқу босиб келгунича ушбу нуқтани массаж қилишингиз керак.

🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lasiz


🛑Фарзандингиз даҳо бўлишини истасангиз, уларга ширинликлар берманг!

Шакар мияга зарар! Шакар ва шакар маҳсулотлари истеъмол қилганда болалар осонгина дофаминга эга бўлади ва мақсадлар қилмай қўяди, илмга бўлган иштиёқ ўлади, хотира сусайиши, диққат етишмаслиги, гиперактивлик, нутқ бузилишлари каби салбий ҳолатлар кузатилади.

Бу ҳаммаси эмас, ичак яллиғланиши, паразитоз, кариес, иммунодефицит каби касалликлар ҳам келиб чиқиши мумкин. Шу боис болаларингизга ширинликлар берманг.

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


❗️Асал ва ялпиз хотирани мустаҳкамлаш хусусиятига эга

✅Улардан доривор ичимлик тайёрлаш учун 1 чой қошиқ ялпиз (қуритилгани) олиб 2 стакан қайнаган сувга солинг, эритмани 30 дақиқа оғзи ёпиқ идишда сақлаб, сўнг унга 2 чой қошиқ асал аралаштиринг.

✅Бундай ичимликни болага кун давомида бериб туринг, уни қабул қилишнинг чегараси йўқ, истагига қараб ичилаверади. Асал ва ялпиз нафақат хотирани тиклайди, балки иммунитетни ҳам оширади.

🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


Redmi Note 14 seriyasi O'zbekistonda endi sotuvda!

Hamkor do'konlarga sinov va xaridlar uchun shoshiling❤️
Ishonch, Uzum, Imkon, Idea, Texnomart, MediaPark, Diskont, Joybox, Radius

Batafsil

#reklama


🧾САЛОМАТЛИК РЕЦЕПТИ

БИР КУНДА:
9 минг қадам
8 соат уйқу
7 стакан сув
6 дақиқа ўз-ўзини яхшиликка ишонтириш
5 дона мева-сабзавот
4 марта қисқа танаффус
3 марта овқатланиш ва тамадди
2 соат китоб ўқиш ёки фойдали машғулот
1 соат спорт билан шуғулланиш

Қаранг-а, саломатлик рецепти нақадар содда.

🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🌹АССАЛОМУ АЛАЙКУМ
ВА РАҲМАТУЛЛОҲУ ВА
БАРАКАТУҲ🍃


Бугун
21 январь , сешанба тонгги муборак!

🕊Уйғониш ҳам Аллоҳнинг
раҳматидир! Бу раҳматга
эришганларга янги тонг
муборак!🌹


🍃Берган неъматлари, берган ризқи учун Аллоҳга ҳамд бўлсин!

✨🤲✨


•┈•┈•┈•┈•✿•┈•┈•┈•┈•

🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


Пиёда юришнинг кундалик меъёри қанча?

✔️ Соғлом бўлиш учун кунига 21 дақиқа юриш кифоя, лекин машғулот доимий такрорланиши лозим. Бу 2,5 минг қадам дегани.

🟢 Шундай қилиб, бир ҳафта давомида жами 2,5 соатлик "кардио машғулот" га эга бўласиз - бу ЖССТ тавсия қилган 120 дақиқалик жисмоний фаоллик кўрсатганингизни англатади ва сиз юрак хасталиги хавфини 30 фоизга камайтирасиз.

🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


Қўлтиқ ости терлаши учун самарали рецептлар

🌱 Исириқ ўти шохчалари ва новдаларини майдалаб, бир ҳовучига ярим литр қайноқ сув қўйиб дамлаб қўйинг, дамламани тиндириб, қўлтиқ ости эрталаб ва кечқурун артилади.

🌱Аччиқ тош кукунидан бир чимдим миқдорда олиб, бир пиёла қайнаган сувда эритиб оламиз ва кўп терлайдиган соҳаларни артиб чиқамиз.

🌱Крахмал ва истеъмол содасини тенг миқдорда аралаштириб, ярим чой қошиғини бир пиёла сувга солинг, терлайдиган соҳаларни артиб чиқинг.

🌐 Яқинларингизга ҳам улашинг... ✉️

👨🏻‍⚕
@DOKTOR_TV - Uy shifokoringiz biz bo'lamiz


Kuchli va sport yo'ltanlamas MG HS endi O'zbekistonda!

MG HS - sport va texnologiyalar uchun ideal uyg'unlik!

MG HS bilan qulaylik va uslub olami bilan tanishing:

- Tashqi ko'rinishi zamonaviy, ichki tomoni texnologik - ko'plab mavjud ranglardan birini tanlang.

- Sport avtomobili xususiyatlariga ega bo'lib, oilaviy dam olish uchun ham mos keladi.

- Rasmiy dilerlarda avtomobillarga kafolat: 5 yil yoki 150 000 kmgacha.

- "Yo'lda yordam LiTRO" bepul yillik obuna.

Test-drajv uchun yozilish va batafsil ma'lumot olish uchun:

📱 TG: https://clck.ru/3Fkmwj
📱 Inst: https://clck.ru/3Fkn3k
📱 FB: https://clck.ru/3Fkkt6

📞 555 14 8888 raqami orqali call-markazga qo'ng'iroq qiling
💻 Quyidagi havola orqali saytga ariza yuboring

Saytga kirish

#reklama


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Болани ёшига қараб қанча чўмилтириш керак?

🚀Ёш оналарга юбориб қўямиз

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


🍲 Суяк шўрва табиий коллаген ҳисобланади

📌 Ҳурматли аёллар, терингиз таранг ва гўзал бўлишида ҳар куни ичилган суяк шўрванинг ўрни беқиёс.

❗️Рамазонда ифторликда ҳам суяк шўрва айни муддао.

✅ Бунда биринчи хурмо, кейин илиқ сув, сувдан кейин 1 ст иссиқ суяк шўрва ичиш 2 карра фойдали, бунда суяк шўрва ҳам қувват беради ва ошқозонни кейинги овқатларга тайёрлаб қилади.

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


👀Сақични ютиб юбориш қанчалик хавфли?

🔣Сақични ютиб юбориш нотўғри ҳолат. Аммо бир дона, кичик ҳажмли сақични ютиб юборсангиз, сақич ҳазм бўлмасдан бир неча кун ичида танани табиий равишда тарк этади. Камдан-кам ҳолларда бу ичак тутилишига олиб келиши мумкин.

🔣Агар сақич ютиб юборилгандан сўнг нохушликлар юзага келса, кўп миқдорда тоза сув ичиш ва сунъий қусиш билан ошқозонни ювишга ҳаракат қилиш, зудлик билан шифокорга мурожаат қилиш керак.

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


Помидорлар чақалоқлар ва болалар учун фойдалидир!

🍎 Помидордаги каротиноидлар чақалоқлар ва болаларнинг кўриш қобилиятини мустаҳкамлаш учун фойдалидир.

🍎 Помидорларда кўп миқдорда калций ва К витамини мавжуд бўлиб, у чақалоқлар ва болаларнинг суяклари ва тишларини мустаҳкамлайди.

🍎 Помидор таркибидаги юқори миқдорда антиоксидантлар ва С витамини чақалоқлар ва болаларнинг иммунитетини мустаҳкамлайди.

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


🔠​ҚАЙСИ ВИТАМИН ҚАНДАЙ ВАЗИФАНИ БАЖАРАДИ?

А витамини — терини майинлаштириб, соч тўкилишининг олдини олади;
B1 витамини — тирноқ ва сочлар мустаҳкамлиги учун хизмат қилади;
В2 витамини — организмдаги ҳужайраларда фаолликни кучайтиради;
В5 витамини — эрта қаришнинг олдини олади;
В6 витамини — моддалар алмашинувини кучайтиради;
Н витамини — тери қуруқлашиши, пўст ташлаши ҳамда сочлардаги пигмент жараёнларининг олдини олади;
С витамини — антиоксидант, иммунитетни ошириб, қон томирлари деворини мустаҳкамлайди;
D витамини — суяклар толасини мустаҳкамлайди;
Е витамини — кексайиш жараёнини секинлаштиради;
Цинк (рух) — соч ва тирноқларнинг табиий таркибини тиклашга кўмаклашиб, тошмалардан ҳимоялайди;
Калий — мушаклар заифлашувининг олдини олади;
Кремний — коллаген ишлаб чиқилиши учун муҳим бўлиб, соч ва тирноқларни мустаҳкамлайди.
Магний — асаб толалари фаолиятини меъёрлаштиради;
Кальций ва фосфор — тишлар, тирноқ ва сочларни мустаҳкамлайди.

✉️ Яқинларингизга ҳам улашинг!

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
#фойдали

🔔«Домашний» қатиқнинг фойдали ҳусусиятлари!!!

Сиз аптекадан қимматга олаётган ҳимикат дорилардан, оддийгина уй қатиғи 1000 чандон фойдали
!

📌Яқинларга юбориб қўямиз


👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Болам касал бўлмасин, шамолламасин, бақувват ва иммунитети кучли бўлсин десангиз, бу аралашмани унга албатта тайёрлаб беринг.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👨🏻‍⚕👉🏻 @DOKTOR_TV

Показано 20 последних публикаций.