Доход с телеграм-канала

От 1500 подписчиков. Подключайтесь с Яндексом!

Заработок с телеграм-канала

С аудиторией от 1500 подписчиков. Подключайтесь!

Деньги с телеграм-канала

Яндекс помогает заработать от 1500 подписчиков!

Статистика Избранное

Azizbek Xoldarov 📝

@azizbek_shaxsiy_blog

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Telegram

Bu kanalda hech bo'lmaganda bitta odamga yaxshilik ulashayotgan bo'lsam, bu men uchun juda katta baxt.🙂
Men, faqat o'zimni shaxsiy fikrimdan kelib chiqib sizlarga eng foydali kontentlarni ulashaman, albatta .☺

Связанные каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Telegram

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Azizbek Xoldarov 📝

25 Jan, 05:34

Power nap — bu kun davomida qisqa muddatli uyqu (odatda 10-30 daqiqa) bo‘lib, u energiyani tiklash va hushyorlikni oshirish uchun ishlatiladi. U ko‘pincha tushdan keyin (soat 1:00 dan 3:00 gacha) amalga oshiriladi va tana uchun quyidagi afzalliklarni beradi:

Power napning foydalari:

Diqqatni oshiradi: Qisqa uyqu kontsentratsiya va produktivlikni yaxshilaydi.

Energiyani tiklaydi: Uzoq ishlaganingizda yoki charchoq his qilganingizda energiya beradi.

Stressni kamaytiradi: Tana va ongni tinchlantirib, stressni kamaytirishga yordam beradi.

Yaratijonlikni oshiradi: Miya qisqa dam olganda yangi g‘oyalar va muammolarni hal qilish osonlashadi.

Power nap qilishning qoidalari:

Muddat: 10-30 daqiqadan oshmasligi kerak. Undan uzoqroq uxlash uyquning chuqur bosqichiga o‘tishingizga sabab bo‘lishi mumkin, bu esa uyg‘onish paytida loqaydlik hissini keltirib chiqaradi.

Joy: Tinch va qulay joyda uxlang. Stol ustida boshni qo‘yib yoki orqaga suyanib, qisqa dam olish mumkin.

Vaqt: Kechki payt yoki kechqurun emas, balki kunning o‘rtasida yoki tushdan keyin amalga oshiring.

Power nap — uyqu yetishmasligini qoplash va energiya darajasini tiklashning samarali usuli hisoblanadi!

14 0 0 2

Azizbek Xoldarov 📝

24 Jan, 19:07

00:37

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Shuning uchun, ibodat qilganimizdan keyin chiroyli duolar qilib, toʻsiqni olib tashlash uchun salovat bilan yakunlaymiz ekanda😍

...

Ilm olishimiz kerak, shunda koʻp narsani tushunib borar ekansiz);

14 0 0

Azizbek Xoldarov 📝

24 Jan, 06:38

17 0 0 1

Azizbek Xoldarov 📝

23 Jan, 16:17

01:30

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

© Xayrullo Hamidov

20 0 1 2

Azizbek Xoldarov 📝

21 Jan, 14:45

Turklardagi bir ibora bor ekan:

"Mutluluk, sahip olduklarınla yetinmeyi bildiğinde gelir."

Maʼnosi :

"Baxt, oʻzingda bor narsalaring bilan qanoatlanishni bilganingda keladi."

Odam o‘zida bor narsalarga shukr qilishni va ulardan qoniqishni bilsa, chinakam baxtni topishi mumkinligi haqida aytilmoqda...

58 0 0 2

Azizbek Xoldarov 📝

20 Jan, 21:36

1) Allohni taniganimizni aytamiz-u,
Lekin uning buyrugʻlariga boʻysunmaymiz.

2) Qurʼon karimni oʻqiymiz,
Ammo unga muvofiq yashamaymiz.

3) Hazrati alayhissalomni yaxshi koʻrishimizni aytamiz,
Lekin u zotni oʻzimizga rahbar qilmaymiz.

4) Shaytonning dushmanimiz ekanini aytamiz,
Ammo uni oʻzimizga doʻst tutamiz.

5) Jannatni yaxshi koʻrishimizni iddao qilamiz-u,
Biroq unga loyiq boʻlishga harakat qilmaymiz.

6) Doʻzaxdan qoʻrqishimizni aytamizda,
Lekin unga kirish uchun qattiq gʻayrat qilamiz.

7) Oʻlim haq deymiz,
Ammo haq boʻlgan oʻlimga oʻzimizni tayyorlamaymiz.

8) Odamlarning ayblari bilan mashgʻulmiz,
Lekin oʻz xatolarimizni koʻrmaymiz.

9) Allohning neʼmatlarini koʻplab qabul qilamiz,
Biroq shukrini ado etmaymiz.

10) Oʻliklarimizni koʻmamiz,
Ammo bir kun kelib oʻzimizni ham koʻmilishimizni aslo xayolimizga ham keltirmaymiz.

© Yunus Emre serialidan);

Aslida 2-shaxs koʻplikda yozilgan

60 0 2 1

Azizbek Xoldarov 📝

20 Jan, 09:46

Репост из: Kalibr Zed

Bismillah!

Bugun siz bilan biz ,,Avlodlar nazariyasiʼʼ haqida gaplashamiz!

📝 Uilyam Strauss va Nil Xou birgalikda 1991-yilda ,,Generations: The history of Americanʼs Future, 1584 to 2069ʼʼ nomli kitobida avlodlar nazariyasi haqida yozib oʻtdi.

Ular quyidagilar:

👨‍🦳 Babyboomers ( 1946-1964-yillar ) ikkinchi jahon urushidan keyingi davrda ulgʻaygan hisoblanadi. Ular asosan, sanʼat, madaniyat, texnologiya va siyosiy sohalarda muhim rol oʻynaydi.

🧔‍♂ X (eks) avlod ( 1965-1980-yillar ) texnologiyalar rivojlanishi va oilaviy tizimdagi oʻzgarishlar davrida ulgʻaygan avlod hisoblanadi. Bu avlod yana ,,Oʻrtada qolgan avlodʼʼ sifatida ham nomlanadi. Ular moslashuvchan, pop madaniyat va rok musiqalari davrida yashagan. Mehnat va hayot balansi tarafdorlari boʻlgan ilk avlod hisoblanadi.

👨‍🏫 Y (iyegrik) avlod ( 1981-1996-yillar ) texnologik rivojlanish va globallashuv davrida ulgʻaygan avlod hisoblanadi. Bu avlod ,,Digital avlodʼʼ sifatida Facebook, Instagram kabi tarmoqlardan foydalanishni boshlagan avloddir. Tajriba va imkoniyatlarni moddiy narsalardan ustun qoʻyadigan avlod hisoblanadi.

👨‍💻 Z (Zed) avlod ( 1997-2012-yillar ) onlayn hayotga yaqin boʻlgan avlodlar hisoblanadi. Ular koʻp vazifalarni bir vaqtni oʻzida qila olish qobiliyatiga egadir. Qadriyat va qiziqishlarga eʼtibor qaratadigan avlod sifatida koʻriladi.

👦 Alfa avlod ( 2013-yildan hozirgacha ) raqamli hayot ularning ajralmas qismi hisoblanadi. Bu avlodning miyasi vizual va interaktiv oʻrganishga moslashgan. Ular texnologik inqilobning asosiy sababchilari sifatida koʻriladi.

❓Siz qaysi avlodsiz bilib oling?

@Kamtarin_jamoa

46 0 1

Azizbek Xoldarov 📝

15 Jan, 20:22

SAYTGA OʻTISH 🤏

Ushbu sayt orqali siz turli xil bajarishingiz kerak boʻlgan topshiriqlarni yozib, qanchasini bajarganingizni koʻrib borishingiz mumkin. Bu bilan ish unumdorligingiz ortadi.

Toʻgʻri bundan ancha yaxshi ishlangan bunga oʻxshash sayt va mobil ilovalar koʻp. Ulardan farqi buni oʻzim tayyorlaganimda😁

45 0 0 1

Azizbek Xoldarov 📝

11 Jan, 17:11

01:00

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

📚

57 0 0

Azizbek Xoldarov 📝

5 Jan, 08:42

Alloh taolo sen haqingda bilgan narsalarni ,
Agar otang bilsa, oʻlsang hafa boʻlmas edi,
Ayoling bilsa sendan talogʻini soʻrar edi.
Shunda ham...
"Yomonlik qildim, adashdim parvardigor", deb tavba qilib kelsang
Alloh seni kechiraveradi,
Alloh shu qadar mehribon va rahmlidir.

© Husayn Buxoriy

66 0 0 2

Azizbek Xoldarov 📝

29 Dec 2024, 21:27

Hamma ham xato qiladi.mp3

Xato qilmaydigan odam - hech nima qilmaydigan odam😉

© Albert Eynshteyn

80 0 0 1

Azizbek Xoldarov 📝

29 Dec 2024, 14:52

😁

82 0 0 2

Azizbek Xoldarov 📝

27 Dec 2024, 07:42

77 0 0 3

Azizbek Xoldarov 📝

19 Dec 2024, 20:50

"Albatta to bir qavm oʻzlarini oʻzgartirmagunlaricha, ALLOH ularning holini oʻzgartirmas".

Raʼd surasi, 11-oyat

70 0 0 4

Azizbek Xoldarov 📝

17 Dec 2024, 09:17

Репост из: Aziz Rahimov

Qisqa video ko’raveradi, uzunlariga sabr yetmay qoladi.

Uzun videoga yetmagan sabr, matnga ham yetmaydi.

Matn o’qimagan, kitob o’qimaydi.

Uzun video va kitoblarsiz ilm olinmaydi.

Ilm olmasa, hayotida muammolar to’xtamaydi.

Muammolardan qochish uchun yana qisqa videolar ko’radi…

70 0 0 6

Azizbek Xoldarov 📝

11 Dec 2024, 17:59

Репост из: Web

🕋Istig’for bot– hayotingizni o’zgartirishni hohlaysizmi?

Bir tugma orqali istig'for ayting va ma’naviy tinchlikka erishing. O’yinlar o’rniga, maqsadli harakatlar bilan vaqtni mazmunli o'tkazing.

✅Boshlash uchun: https://t.me/Istigfar_bot

Sifat projects📁

67 0 0 4

Azizbek Xoldarov 📝

6 Dec 2024, 21:08

Fayzi ketar katta hovlini,
Bir duog‘oy inson bo‘lmasa.
Kim ko‘tarar otam ko‘nglini,
Bir kun uyda onam bo‘lmasa.

Mayus tortib qolar ko‘zlar ham,
Hech tatimas shirin so‘zlar ham,
Burishadi silliq yuzlar ham,
Bir kun uyda onam bo‘lmasa.

Bir ovqat ham tayin bo‘lamaydi.
Hech ukamni ko‘ngli to‘lmaydi.
Qiz bolada singlim yiglaydi.
Bir kun uyda onam bo‘lmasa.

Kulib yurgan ko‘zim kulmaydi.
Hatto ishga qo‘lim bormaydi.
Hovlidagi gullar yig‘laydi.
Bir kun uyda onam bo‘lmasa.

Onam qadri boshqacha mutloq,
Uyning ko‘rki onamdir ko‘proq,
Qiyin ekan ishon ey o‘rtoq,
Bir kun uyda onam bo‘lmasa.

Xuvullaydi kotta hovlilar,
Bir fayzi bor inson bo‘lmasa.
Izlab qolar hatto qo‘shnilar,
Bir kun uyda onam bo‘lmasa.

MUALLIF: QODIR QAXXOR

75 0 1 3

Azizbek Xoldarov 📝

6 Dec 2024, 06:44

00:45

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Bir kun uyda onam boʻlmasa...

635 0 11 3

Azizbek Xoldarov 📝

4 Dec 2024, 22:07

Репост из: Aziz Rahimov

Avstraliya ham 16 yoshdan kichiklarga ijtimoiy tarmoqlarni ta’qiqladi. (avvalgilarini yozgandim)

Jarima - 32 mln$ gacha.

Jonatan Haidthning ijtimoiy tarmoq va telefonlar zarari haqida kitobi chiqdi.

Xulosasi: 16 yoshgacha ijtimoiy tarmoqlardan foydalanish bolalarni, zaifroq, ahmoqroq, dangasaroq, ko’proq siqiladigan, diqqatsiz qilib qo’yayapti.

Butun kitob dalillardan iborat.

Smartfon, planshet olib berib - tinchlik sotib olayotgandursiz. O’rniga farzandingiz potensialini yo’qotib yuboryapsiz.

Bolangizni kelajakda muvaffaqiyatli bo’lishini istayapsizmi?

IT, top universitet, eng kuchli ustozlar, to’garaklar kabi yuzta narsaga ovora bo’lmang.

Shunchaki 16-yoshigacha ijtimoiy tarmoq, virtual o’yinlardan uzoq tuting.

Real o’yinlar, kutubxona, foydali videolar to’la hard disk qilib bering.

Bediqqat, sabrsiz, xotirasi past 95% tengdoshlaridan kilometrlar oldinda bo’ladi.

59 0 0

Azizbek Xoldarov 📝

20 Nov 2024, 05:35

Репост из: Azizulloh's Blog | Ey yigit,oʻqi!

Minglab o‘quvchilarga dars berasan — bolalar faqat yaxshi tomoningni ko‘radi.

Blog yozasan — obunachilarga faqat ijobiy xislatlaringni ko‘rsatasan.

Chiroyli kiyinib, mehmonga borasan — erishgan yutuqlaring bilan maqtanasan.

Insonlar maqtaydi — o‘zingni noqulay his qilasan.

Aslida kimligingni o‘zing yaxshi bilasan..

Gunohlaringni ko‘rsatolmaysan — berkitishga buyurilganmiz.

Kamchiliklaringni o‘quvchilarga aytolmaysan — o‘rnak olishi mumkin.

Qarindoshlaringga ayblaringni aytmaysan — o‘rni emas.

Nima qilsam ekan deb turganingda Abu Bakr Siddiq (r.a) ning insonlar ularni maqtaganlarida qilgan duolari esingga tushadi:

"Yo Alloh, meni ular o‘ylagandanda yaxshiroq qilgin. Ular men haqimda bilmaganlarini mag‘firat qilgin"..

83 0 0

Показано 20 последних публикаций.

71

подписчиков

Статистика канала

Популярное в канале

Xato qilmaydigan odam - hech nima qilmaydigan odam😉 © Albert Eynshteyn

Пост #212: Файл

Alloh taolo sen haqingda bilgan narsalarni , Agar otang bilsa, oʻlsang hafa boʻlmas edi, Ayoling...

1) Allohni taniganimizni aytamiz-u, Lekin uning buyrugʻlariga boʻysunmaymiz. 2) Qurʼon karimni o...