Ona sutini ko'paytiruvchi sharbatlar!✅
Sabzi sharbati. Sabzi tozalab yuviladi va qirg'ichdan o'tkazilib, sharbati olinadi. Yarim stakandan kuniga 2-3 mahal qabul qilinadi. Sabzi sharbatining taʼmini yaxshilash uchun sut, qaymoq, asal, turli mevalarni qo'shish mumkin.
✅
Sholg'om sharbati. Sholg'om tozalab yuviladi va qirg'ichdan o'tkazilib, sharbati olinadi. Ushbu sharbatga qaynatib, sovutilgan suv qo'shiladi. So'ngra ustidan 1 osh qoshiq asal, ozgina tuz solinadi va yaxshilab aralashtiriladi. Kuniga yarim stakandan 2-3 mahal qabul qilinadi.
✅
Sutli, asalli sabzi sharbati. Sabzi tozalab yuviladi va qirg'ichdan o'tkaziladi. Ustiga 3-4 qoshiq sut yoki qaymoq solinadi. Kuniga bir stakandan 2-3 mahal qabul qilinadi.
✅
Ukrop urug'lari damlamasi. Bir osh qoshiq ukrop urug'i olinadi. Ustiga bir stakan qaynoq suv solinadi. So'ngra 2 soat davomida damlanadi. Damlama dokadan o'tkazib olinadi. Kuniga yarim stakandan 2 mahal qabul qilinadi. Agar bu miqdordagi damlamani ko'tara olmasangiz, kuniga 6 mahal bir osh qoshiqda qabul qiling. Damlama og'izda bir muddat ushlab turiladi, so'ngra yutiladi.
✅
Anis damlamasi. 2 osh qoshiq anis urug'lari olinadi. Ustiga bir stakan qaynoq suv qo'shiladi. Bu damlama bir soat davomida damlanadi. Sovutilgan holda 2 osh qoshiqdan kuniga 3-4 mahal qabul qilinadi.
🧕
Ayollar Maktabi — Barchasi ayollar uchun!