Соғлик учун фойдали эслатмалар

#Хайрли_тонг!☀️
Бошланган кунингиз яхши ўтсин азизлар!😊❤️

📌Зердеçал (куркума) энг фойдали зираворлардан биридир! 👇

1. Артрит белгиларини енгиллаштиради.
Куркумин қўшма оғриқлар ва шишишни даволашда стероид бўлмаган яллиғланишга қарши дори бўлган диклофенакдан кўра кучлироқдир.

2. Яллиғланишга қарши курашади.
Кўп касалликлар сурункали яллиғланишнинг натижасидир. Бироқ, бу зиравор кучли яллиғланишга қарши хусусиятларга эга ва яллиғланиш билан баъзи яллиғланишга қарши дориларга қараганда яхшироқ курашади.

3. Овқат ҳазм қилишни яхшилайди.
Зердеçални мунтазам истеъмол қилиш овқат ҳазм қилишни яхшилайди, чунки у сафро секретсиясини рағбатлантиради.

4. Жигарни ҳимоя қилади.
Бу зиравор соғлом жигар учун ҳам фойдалидир. Жигарни токсик шикастланишдан сақлайди ва шикастланган жигар ҳужайраларини тиклайди.

5. Танани "ишқор ҳолатига олиб қелади".
Бу зиравор жуда гидроксидли, шунинг учун у танага ижобий таъсир кўрсатади. Яъни, тананинг гидроксидли муҳити саратон ривожланиши учун тускинлик килади🤔☝️
Каналга обуна бўлишни унутманг!
https://t.me/auem2023

Кўпчилик шакарни фруктоза билан алмаштирса зиёни камроқ бўлади деб ўйлайдилар. Бу тўғри фикрми?

Мева таркибидаги фруктоза оддий шакардан кам бўлмаган ҳусусиятларга эга ва кўп миқдорда истеъмол қилганда салбий таъсир кўрсатади.

Фруктоза жигарда ёғга айланади, бу эса ёғли жигар касаллигига олиб келиши мумкин.

❗️Кўп миқдордаги фруктоза қон триглитсеридлари даражасини,
юрак хасталиги ҳавфи ва 2-тоифа диабет ҳавфларини ошириши мумкин.

📌Бу борада етакчилар: узум, олма, нок, гилос, манго. Уларни меъёрида истеъмол қилинг.

👍Фруктозанинг салбий таъсирини камайтириш учун резаворлар (малина, қулупнай, кўк), цитрус мевалари (апелсин, грейфурт) ва кивини танланг.
Бу меваларда фруктоза кам, лекин витаминлар, антиоксидантлар ва толага бой.

🚩Лекин, глюкозадан фарқли ўлароқ, фруктоза инсулин миқдорини сезиларли даражада оширмайди ва ортиқча овқатланиш ва килограмм ортишига ҳисса қўшадиган грелин гормони ишлаб чиқарилишини кўпайтирмайди.
Каналга обуна бўлишни унутманг!
https://t.me/auem2023

Писта чақишни яхши кўрадиганлар ҳурсанд бўлинг — улар жуда фойдали!

Кунгабоқар писталари — марганец ва магнийнинг ажойиб манбаидир, улар қон босимни меъёрлаштиришга, қондаги қанд миқдорини туширишга, мигреннинг олдини олишга ва шунингдек юрак касалликлари ҳамда инсультнинг олдини олишга ёрдам беради.

✔️ Максималь фойдани фақат, тўғри сақланган, яхши қуритилган ва ҳечқанақа ишлов берилмаган донлар бера олади. Уларни кўп истеъмол қилиб бўлмайди, чунки улар жуда калорияли( 100 гр да 580 калория).
Каналга обуна бўлишни унутманг!
https://t.me/auem2023

#Хайрли_тонг!☀️
Бошланган кунингиз яхши ўтсин азизлар!😊❤️

📌СОҒЛИККА ТАЪСИР ЭТУВЧИ ОМИЛЛАР:

🔺Стресс 6%
🔹Ирсият 8% (ген)
🔸Экология 11%
🟢 Ноту‌ғри овқатланиш 75%

❗️ДЕМАК, ТУ‌ҒРИ ОВҚАТЛАНИШ - СОҒЛИК ГАРОВИ!👆

Хулоса шуки, соглигимиз асосан бизнинг у‌зимизни ку‌лимизда экан 🤔☝️
Каналга обуна бўлишни унутманг!
https://t.me/auem2023

#РЕКЛАМА
Иммуно Корди

Иммуно Корди ноодатий ва кенг қамровли таъсир кучига эга.

Маҳсулот ҳақида

Кордицепс Синенсис(CordycepsSinensis),Бразилия Агариги (AgaricusBlazeiMurill) ва Майтаки(GrifolaFrondosa) экстрактларининг ажойиб мажмуаси. 

Кўп сонли тадқиқотлар ва олди технологиялар ушбу маҳсулот учун махсус формула яралишига имкон берди. 

Маҳсулот организмнинг умумий ҳолатини яхшилаш ва иммун тизимининг ҳимоя вазифасини ошириш учун яратилган.

Батафсил маълумот :

Маҳсус бирикма ҳисобига, Иммуно Корди ноодатий ва кенг қамровли таъсир кучига эга.

Бу маҳсулот иммун тизимини ўз бошқарувини таъминлаш учун самарали воситадир. Иммуно  Корди кучли иммунномодулятор ҳисобланади. Заруратга қараб у пасайган иммунитетни кучайтириши ва аксинча, иммунологик реакцияларни пасайтириш ҳусусиятларига эга. Маҳсулот таркибига кирувчи Кордицепснинг шифобахш таъсири туфайли, у табиий антибиотик сингари таъсир кўрсатади ва тиллоранг стафилококк, стрептококк, ва пневмококк каби патоген бактерияларга бактериостатик таъсир кўрсатади.

Маҳсулот таркибидаги Бразилия Агариги ва  Майтаки қўзиқоринларининг экстрактлари Иммуно Кордига ўсимталарга қарши , қондаги қанд миқдорини назорат қилиш, холестеринни камайтириш, ёғларни эритишда ва гормонал бузилишларда самарали таъсирга эга.

Иммуно Корди меъёрида ва узоқ муддатга қон-томирларни кенгайтиради ва бу юрак мушакларини ҳамда бошқа органларни қон билан таъминланишига ижобий таъсир кўрсатади. Маҳсулот тромбларни пайдо бўлишини олдини олади ва қуйидаги касалликларни даволашда самарали профилактик восита ҳисобланади:

- инфаркт миокардида;

- инсульт;

- юрак ишемиясида;

- стенокардияда;

- буйрак, жигар ва ўпка касалликларида.

Иммуно Корди кучли антиоксидант ҳисобланади. Ўзининг таъсири билан организмнинг меҳнатга бўлган лаёқатини, кислород етишмаслигига нисбатан чидамлиликни оширади, шу билан биргаликда қондаги липидлар миқдори ва зарарли холестерин камайиб боради.

Бунда ташқари, Иммуно Кордини қуйида келтирилган органларнинг касалликларида қабул қилиш тавсия қилинган:
- нафас олиш органларида;

- жигар;

- буйрак;

- юрак қон-томирлари;

- қон;

Организмга  Антитоксик таъсир кўрсатади, ҳамда мустаҳкам профилактик ва соғломлаштирувчи таъсирни таъминлаб беради. 

#Хайрли_тонг!☀️
Бошланган кунингиз яхши ўтсин азизлар!😊❤️

Сиз соглом ва фаол бўлиб узоқ умр кўришга "бел боғлаган"   бўлсангиз, унда:

БИРИНЧИ навбатда – хужайраларни соғлом бўлишини ўйланг. Уларнинг хаёти учун энг мухим шарт бу сув - ишкорий мухитдир, чунки факат шунака мухитдагина улар бемалол туғилиб яшайди.
 
ИККИНЧИ  навбатда -- организмни курилиш материаллари бўлмиш табиий, органик озуқа билан таъминлаш керак.

Балки, БУ КАНАКА ОЗУКА ДЕБ СУ‌РАРСИЗ❓

Жавоб оддий -- бу табиъатга яқин бўлиш, табиъат инъомларидан истеъмол қилиш : ку‌катлар, сув у‌симликлари, сабзавот,  мевалар ва ҳ.к...
Буларда хужайра ку‌пайиши учун хамма керакли нарса бор.


САЛОМАТ БУ‌ЛИНГ!

Биз  билан бирга булинг.
Каналга обуна бўлишни унутманг!
https://t.me/auem2023

#РЕКЛАМА

Профессор Кристофер Херцог:

"Бета-Глюкан қандай ишлайди?

Турли инфекцияларга қарши туриш учун организм иммунитет тизимидан самарали фойдаланиши керак. Аслида тананинг улар билан курашишга қодир бўлган ўз иммунитет тизимидан фойдаланиши кифоя. Аммо бугунги кунда, кўп ҳолларда, тана қўшимча ёрдамга муҳтож. Ушбу қўллаб-қувватловчи ва курашишга ердам берувчи восита бу  Бета-Глюкандир. Кўпгина омиллар инсон иммунитет тизимининг муаммоларни енгиш ва улардан ҳимоя қилиш қобилиятини пасайтиради. Турли касалликлар, стресслар, чекиш, заҳарли кимёвий моддалар, атроф-муҳит ифлосланиши ва зарар моддаларнинг кўпайиши хамда оғир металларнинг тарқалиши ушбу рўйхатдаги асосий омиллардир. Турли патоген микроорганизмлар танамизга ҳужум қилади ва биз учун курашишга ёрдам берадиган турли ҳужайралардан реакцияни талаб қилади. Макрофаглар ёки фагоцитлар ва кўплаб турдаги лимфоцитлар, жумладан Т ҳужайралари, Табиий киллер ҳужайралар ва В ҳужайралари инсон иммунитет тизимининг тинимсиз ишчиларидир. Бета-Глюкан фагоцитлар (кўпинча макрофаглар, моноцитлар, гранулоцитлар, НК ҳужайралари, дендритик ҳужайралар ва Лангерган ҳужайраларини ўз ичига олган умумий атама) билан ифодаланган рецептор жойлари билан боғланади ва тананинг мудофаа тизимининг самарадорлигини оширади."

#Психология✨

Муносабатлар, фақат гўзал аёл ёки келишган эркакга эга бўлиш учун қурилмайди. Бу шунингдек мукаммал инсонни топиш дегани эмас, чунки ҳаётда мукаммал инсоннинг ўзи йўқ.

Муносабатлар — бу, сизни ҳурмат қиладиган, сизга ғамҳўрлик қиладиган, сизни тушунадиган, сиз билан фаҳрланадиган, қандай бўлсангиз, шундайлигингизча қабул қиладиган, ва ҳар қандай қийинчилигу фаровон кунларда ҳам сиз билан бирга бўладиган, шунингдек ҳар куни сизни танлайдиган инсонни топиш дегани!
Каналга обуна бўлишни унутманг!
https://t.me/auem2023