Aslimiz_Muhabbatda🌝

@Aslimiz_Muhabbat

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Психология

Oliy ma'lumotli / Psixolog /Pedagog/ Qobilova Nasiba Ismatjon qizi.
Bu kanalda siz õzingiz haqingizda qiziqarli ma'lumotlarga ega bõlasiz.
Aslimizni birgalikda topamiz💞💞💞
t.me/Psixolog_Ismatjonovna

Связанные каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Aslimiz_Muhabbatda🌝

27 Jan, 09:13

https://youtu.be/3ehzPiaCrF4?si=vfNrl9-YSZQobuhY

Что такое Треугольник Карпмана?

Треугольник Карпмана или Треугольник Судьбы - это психологическая модель человеческих отношений, разработанная Стивеном Карпманом на основе идей Эрика Берна. Наша группа ВКонтакте: https://m.vk.com/club144875412 Мы на DonationAlerts https://www.donationalerts.com/r/nowyouknowmore Мы на Патреоне h...

31 1 0 2

Har birimiz yaxshi ona bo`lishga harakat qilyapmiz. Ideal emas lekin yaxshi ona. In Shaa Alloh mevalarini albatta ko`ramiz. har bir qilayotgan kichik harakatimiz farzandlarimiz hayotidagi katta natijalarga olib keladi Hech shubham yo`qki onajonlarimiz bizdan ko`proq harakat qilishgan. Boringizga shukur

62 1 0 7

Aslimiz_Muhabbatda🌝

22 Jan, 20:27

https://youtu.be/Msb2qfzJT4E?si=c09amwbaLCFrEfD2

Спасибо, мама. Самый трогательный ролик про Олимпиаду.

Быть мамой - самая трудная работа на свете, но также - самая лучшая.

56 1 0 1

Aslimiz_Muhabbatda🌝

22 Jan, 17:56

Xarakter tiplarini aniqlovchi metodika. Faqatgina boshqa tilda ekan. Agar Google akkauntingizga õzbek tiliga tarjima qilishni qõshib qõygan bõlsangiz kirib bemalol xarakteringiz qaysi tipda ekanini bilib olsangiz bõladi.

Juda qiziq bõlsa õzbek tilidagi oddiyroq variantini kanalga joylayman
Kim ekaningizni bilib olasiz😁

54 1 0 5

Aslimiz_Muhabbatda🌝

22 Jan, 13:41

Socionikas tests - Cilvēku Tipi
https://cilvekutipi.lv/socionikas-tests/#tests

Socionikas tests - Cilvēku Tipi

Izpildi bezmaksas testu un uzzini savu sociotipu! Veic pirmo soli un nonāc tuvāk atbildēm, kas Tev šodien ir aktuālas, bet nākotnē var būtiski mainīt Tavu dzīvi!

43 1 1 1

Aslimiz_Muhabbatda🌝

21 Jan, 08:48

Qaysi ishni bajarma dildan bajar. Shunda Robbimning o`zi barokatini ayamay sochadi. Ko`ngildan bajarilgan ishlar ko`ngillarga yetib boradi.

49 1 1 9

Aslimiz_Muhabbatda🌝

20 Jan, 18:40

Anglanmagan ilmda amal bo`lmaydi, amalsiz ilmning javobgarligi og`ir bo`ladi.

57 1 0 6

Aslimiz_Muhabbatda🌝

20 Jan, 03:40

Inson bir buyumdan ham yaxshi ham yomon maqsadda foydalanish mumkin. Masalan pichoq yaxshilikka niyat qilsangiz ovqat tayyorlashda ko`makcho yomonlikka niyat qilsangiz kimnidir hayotiga zomin bo`lishi mumkin. You tube da bir video sarlavhasiga ko`zim tushdi "ChatGPT aytgan usulda jin chaqirib ko`rdik" degan. Hozirgi kundagi mashhur va eng foydali sun`iy intellekt. inson hohlasa yuksakka ko`tarilib valiy zot bo`lishi mumkin. Xohlasa eng tubanlikka tushib hech bir mavjudot qila olmagan ishlarini bajarishi mumkin. Biz ba`zan qizishib turgan paytda aytgan so`zlarim va qilgan ishlarim to`g`ri qolganlarniki esa adolatsizlik deb hisoblaymiz. Emotsional holat qo`zg`agan paytda vaziyatlarga, insonlarga to`g`ri adekvat baho berib bo`lmaydi. Shu sabab ham bu paytda so`zdan afzali sukutdir.

77 1 0 5

Aslimiz_Muhabbatda🌝

19 Jan, 05:13

Oila tizimi
Oilada bolalarni tarbiyasi va ta'limini tõlaligicha Bobo buvilarga yuklab qõyishning notõğri ekanligi haqida qisqa lekin tushunarli kõrinishi
Bola hayotida eng avvalo dominant bu ota va ona
Videoni kõrib nimani his qilganingizni yozib qoldiring

73 1 0 1 1

Aslimiz_Muhabbatda🌝

19 Jan, 05:13

https://youtu.be/hdzsj-KJohg?si=OQbVDV4J4bzg5If0

Отрывок из к\ф Похороните меня за плинтусом

Отрывок из фильма "Похороните меня за плинтусом" режиссера С.Снежкина, хорошо иллюстрирует Треугольник Карпмана в моей статье «Отношения по замкнутому треугольнику». Рената Матвеенко Психотерапевт, Психолог http://psychotherapist.lv/

72 1 0 1

Aslimiz_Muhabbatda🌝

18 Jan, 11:09

Bir insonning emotsional holati va kayfiyati butun oilaning yoki jamoaning emotsional holati va kayfiyatiga ta'sir õtkazadi.
Ayniqsa hozirgi kunda. 24 soatning deyarli 18 -20 soati stress va hissiyot õyinlari bilan õtayotgan tezkor zamonda.
Emotsional holatni boshqarishni (EI) ni õrganish shuning uchun ham muhim. Buyuk insonlar bejizga uzlatga chekingandan sõng katta kashfiyotlarni amalga oshirishmagan.

74 1 1 3

Aslimiz_Muhabbatda🌝

18 Jan, 03:23

Inson rohati evaziga qolganlarni ozor chekishi, behalovat bo`lishi qanchalik halol va adolatli? Albatta rohatlanayotgan insonga halol va adolatli bo`lmaydi bu. Bir mashhur ibora bor " O`z erkinliging boshqalarni erkinligiga zarar yetkazadigan joyda tugaydi

74 1 1 2 5

Aslimiz_Muhabbatda🌝

15 Jan, 17:28

Bugun o`g`lim ilk marta qo`li bilan ushlagan narsasiga tikilib nima ekanligiga qiziqib ko`rdi (3 oylik bo`ldik) Avvalgi farzandlarim katta bo`lishganini eslasam faqat uyqusiz tunlar, kasalliklar, ulgurmaslik va kelishmovchiliklar bilan eslar ekanman. Aslida balki ularda ham shunday kichkinagina quvonchlarni yashab o`tgandirman. Agarda sizda eski qarorlar va orzular o`zgarmagan bo`lsa bilingki o`smabsiz. Lekin o`sha kasalliklar, tushunmovchiliklaruyqusizlik va qiyinchiliklar mani o`sishga undadi.

96 1 0 1 8

Aslimiz_Muhabbatda🌝

14 Jan, 19:52

Hozirgi holatni yozish qanchalik muhim?
Ayni paytda qaysi holatdaligingizni yozib borish kelajakda sizga õzingizga nisbatan ishonch beradi, ayni paytdagi voqealarni yaxshiroq tahlil qilishingizga imkon beradi, izchillikni ta'minlaydi, tafakkurni ishga soladi.
1, 3 yoki 5 yildan sõng õzingizni õzingiz bilan solishtirishingizga imkon beradi.
Hozir qanday hislarni boshdan õtkazyapsiz, nimalarni orzu qilyapsiz, nimalarni hayotingizdan yõq bõlishini hohlayapsiz? Albatta yozib boring.

97 1 0 7

Aslimiz_Muhabbatda🌝

12 Jan, 19:42

Psixologik nuqtai nazardan tahlil qilamiz
Avvalo atrofimizdagi voqea va insonlarga biz nom beramiz. Bir vaziyatga hamma inson har xil yondoshadi.
Behalovat qilayotgan insonga adekvat bõlishga harakat qiling. Uning hatti harakatlarini turli tomondan tahlil qilib kõring. U aslida sizga yordam bermoqchidir. Har narsaga pozitiv yondoshishga harakat qiling.

Endi haqiqatdan ham behalovat qiladigan inson bõlsa beparvoroq bõlish uchun quyidagilarni bajarib kõring:
1. Õzingiz savol bering "Bõlayotgan vaziyat 1, 3 yoki 5 yildan sõng ham shunchalik ahamiyatli bõladimi?"
2. Hamma narsada ideallikni talab qilmang. Õzingizga va õzgalarga xato qilishga ruxsat bering
3. Eng muhimlariga e'tibor qaratishga harakat qiling.
4. Har narsadan ma'no izlamang,voqealar ba'zan õz oqimida davom rtoshiga qõyib bering.
Hamma narsani bilishim shart emas degan iborani tez tez takrorlang

Qõshimchasiga õzingizda stressni kamaytirish uchun 🧘‍♂️ meditatsiya va nafas mashqlarini bajarib turing

109 1 1 4

Aslimiz_Muhabbatda🌝

11 Jan, 11:08

Ba'zi insonlarning hatti harakati bizni behalovat qiladi.
Keling buni sabablarini kõrib chiqamiz
1. Shaxsiy chegarangizni buzib kirishi. Xonangizga taqqillatmasdan kirishi, shaxsiy buyumlaringizga sõroqsiz tegishi va hk
2. Sizga taaluqli masalalarda sõramasangiz ham fikrini bildirishi, xulosalar chiqarishi
3. Masalalarga faqatgina õz nuqtai nazari bilan baho berib sizni aybdor qilishi.
Xullas boringki tinch yashashga bermasligi.

Xõsh bu vaziyatda nima qila olasiz (olamiz)?
1. Bu inson siz uchun qanchalik ahamiyatli
2. Uni qilayotgan hatti harakatlari hayotingizga ta'sir qiladimi chuqurroq tafakkur qilish
3. Aslida behalovat bõlishingizni boshqa sabablari bordir kõrib chiqing.
4. Chiroyli tarzda u insonga tushuntirish. Vaziyatni holatni va his tuyğularni.
5. Agar tushunmaydigan yoki bu haqda aytolmaydigan nozik insonlar bõlsa beparvolikning eng ajoyib usullarini õrganish.

101 1 2 1 6

Aslimiz_Muhabbatda🌝

10 Jan, 13:23

Onani tõla resursda bõlishi farzand tarbiyasida juda muhim jihat.
Tuyğularini anglolmagan, tõyib ovqat yeyolmagan, uyquga tõymagan, boshqalardan yordam ololmagan ona farzandiga ovqat va toza kiyimdan boshqa biron xursandchilik bera olishi qiyin masala. Yaxshiyamki biz yolğiz yashamaymiz. Bolani ayni tuğulgandan tortib to 1 yoki 2 yoshga yetguniga qadar onaga juda muhtoj bõladi va shuning uchun ham ona resurs holatida bõlishi shart. Bola dunyoni onasi orqali anglaydi kõradi va his qiladi. Ona esa quvnoq xursand va baxtli bõlsagina bolaga shu tuyğularni bera oladi. Tõğri bola bu davrni katta bõlsa eslolmaydi lekin ong doimiy õsha xotiralarni õzida saqlab qoladi.
Eng muhimi esa boshqalardan yordam sõrashga uyalmaslik.

97 1 1 5

Aslimiz_Muhabbatda🌝

8 Jan, 18:22

15 yildan buyon tashlab qõygan bir ishimni boshladim
Bu kundalik daftar tutush, tafakkurni ishga tushushiga, miyyani tartiblanishiga juda yaxshi yordam beradi
In Shaa Alloh bir nech yildan keyin ochib ôqish va xulosalar chiqarish nasib qilsin
Bu ishni boahlashimga esa aynan bir podcast sabab bõldi?
Nima deb õylaysiz kundalik daftarda faqat quvonchli voqealarni yozgan ma'qulmi yoki kõngilni xira qiladiganlarini ham yozish kerakmi?
Siz nimalarni yoritgan bõlardingiz?

87 1 0 3 5

Aslimiz_Muhabbatda🌝

8 Jan, 04:06

Rizqdan sira qayğurmang
Sizniki bõlgani albatta sizga keladi
Sizniki bôlmagani esa yelib yugurmang baribir õz egasini topadi

92 1 0 1 4

Aslimiz_Muhabbatda🌝

7 Jan, 18:32

Podcastlar tinglab turasizmi menda esa bu odatga aylanib qolgan
Bir podcast tinglashning foydalari haqida aytib beraman sizga

94 1 0 1 6

Показано 20 последних публикаций.

93

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Доход с телеграм-канала

Заработок с телеграм-канала

Росатом Центральная Азия

Aslimiz_Muhabbatda🌝

Гео и язык канала

Категория

93

Популярное в канале