Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

@Shermuhammadkarimovich

Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский

Категория: Психология

SHERMUHAMMAD KARIMOVICH
Professional psixolog-trener...

Ushbu kanal orqali nima o‘rganasiz.?
1. Hayotiy savollarga javob olasiz...
2. Pozitiv energiyaga, quvvatga toʻlasiz...
3. Motivatsiya olasiz ...
4. Ruhiy oʻsish sirlarini oʻrganasiz...

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Узбекский

Категория

Психология

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

5 Nov, 10:24

Эмоциялар соғлигимизга қандай таъсир қилади?

Бизнинг ҳар бир эмоциямиз, ҳаттоки бир неча сония давом этсада, албатта организмимизга ўз таъсирини ўтказади ва ДНК миздаги кодга ёзилади.

Депрессия ➖ мия фаолияти сусайишига олиб келади.

Жаҳл ➖ жигар фаолияти сусайишига олиб келади.

Ҳовотирланиш ➖ ошқозон фаолияти сусайишига олиб келади.

Хафалик ➖ ўпкалар фаолияти сусайишига олиб келади.

Стресс ➖ юрак ва ичаклар фаолияти сусайишига олиб келади.

Қалб хотиржамлиги дунё бўйича энг кам топиладиган эмоциялар бўйича 1-ўринда туради.

https://t.me/Shermuhammadkarimovich

249 0 10 7

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

5 Nov, 05:09

Сиз томон бормоқда, оқбулут тулпор.!

Орзу ва мақсадлар ушалмоқ учун.!

Қабул қилинг.!

https://t.me/Shermuhammadkarimovich

313 0 7 6 22

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

5 Nov, 05:02

00:08

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Мана шундай гўзал манзараларни томоша қилиш билан бугунги кунингиз хайрли ва барокатли бошлансин.!

✍️Чексиз ҳурмат билан Шермуҳаммад Каримович.!

https://t.me/Shermuhammadkarimovich

281 0 0 1 7

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

5 Nov, 04:58

00:07

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Хайрли тонг қадрдоним.!

Бугун тонгда гўзал ёмғир ёғмоқда.!

Ёмғирни гўзаллигини, ёқимли ҳидини туйиш ҳам бир бахт.!

https://t.me/Shermuhammadkarimovich

298 0 4 8

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

4 Nov, 17:17

#Жинсий_ҳаёт_илмлари

Жуфтингиз билан тинч-тотув бир бирингизни тушуниб яшашни истасангиз, қуйидагиларга амал қилинг.!

Диққатли бўлинг (бир-бингизга диққатли бўлинг, кўнгил истакларингизни очиқча гаплашинг ва бир-бирингизни самимий қабул қилинг).

Бир-бирингизга доимий , самимий ҳурмат кўрсатинг (бир-бирингизни ҳурмат қилинг, бир-бирингиздан доимий самимий эркалаш ва ширин сўзларингизни аяманг).

Ўзаро бир-бирингизни тушунишга ҳаракат қилинг. (доимо бир бирингизни тушиниб, маслаҳатлашиб иш қилинг).

Бир-бирингизни ҳиссий эҳтиёжларингизни қондириб яшанг (меҳрибон бўлинг, севгида ва меҳрда эътиборли бўлинг).

Жинсий ҳаёт (дунё аҳолисини 60% и жинсий ҳаёт илмини билмаганлиги учун ажрашадилар).

Жинсий эҳтиёжларингиз тўғрисида турмуш ўртоғингиз билан самимий ва очиқча гаплашинг ва бир-бирингизни тўғри тушунинг, ардоқланг.!

https://t.me/Shermuhammadkarimovich

416 0 13 10

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

4 Nov, 16:36

#фойдали

АСАБЛАР ТОЛИҚҚАНДА МАЙИЗ ИСТЕЪМОЛ ҚИЛИШ ЛОЗИМ.!

Қора майизни инсонга қувватбахш таъсирини кучайтириш учун унга тенг миқдорда майдаланган ёнғоқ мағизи ва асални аралаштириб, эрта билан ҳар куни 1 чой қошиқдан истеъмол қилинг.

Бу аралашма иммунитетни оширади.

Кунда майиз истеъмол қилсангиз асабийлик ҳолат чекиниб, кайфиятингиз яхшиланади.

Қора майиз магний ҳисобига юракка мадад, белга қувват бўлади.

Суяк емирилиши (остеопороз), бўғин оғриқларида ҳар куни эрталаб 10 дона қора майиз есангиз фойда қилади.

https://t.me/Shermuhammadkarimovich

527 0 9 6

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

4 Nov, 10:35

#Фойдали

Эритилган сариёғ (Топлёное масло)
кузда иммунитет тизимини мустаҳкамлашга ёрдам беради.

Қайта ишлаш жараёнида ёғдан барча зарарли моддалар эритилади ва фақат фойдалилари қолади.

Эритилган сарёғ таркибида Б витаминлари, шунингдек, A, Е, Д, ПП мавжуд.

Ёғнинг энг мухим жараёни конжугатсияланган линолеик кислота бўлиб, у иммунитет тизимини мустаҳкамлайди ва турли вирусли инфекциялар билан касалланиш эхтимолини камайтиради.

Сизда эритилган сарёғга қарши ҳеч қандай аллергия бўлмаса, шамоллаш вақтида, бундай маҳсулотни сутга қўшиб, уни қиздириб, ичиш яхши фойда беради. Маҳсулот дастлабки нафас йўлларини "мойлайди" ва йўталдан қутилишга ёрдам беради.

https://t.me/Shermuhammadkarimovich

476 0 6 1 10

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

4 Nov, 10:08

Қопингни тешигини қачон беркитасан.!

Диндан гапирасан, диндорман дейсану, ғийбат қиласан, бировларни хатосини гапириб куласан, танқид қиласан. Ахир хато қилмаган одам борми бу дунёда.?

Ҳижобдаман дейсану, шимдасан, макяжни, атир-упани бўрттирасан. Бу атрофдагиларни ўзига жалб қилувчи ниқоб эмасми?

Номоз ўқийсану, атрофингдагиларни дилини оғритасан.

Рўзадорман дейсану, савоб умидвор бўласан, яна ғийбат қиласан.

Кимгадир яхшилик қиласану, эвазига нимадир кутасан, миннат қиласан. Яна ўрни келганда гапириб пинхона мақтанасан. Бу риёкорлик эмасми.?

Юқоридаги амаллар солиҳ амалларми.? Ёки тешик қопга солинган, ниқобларми.?

Таҳлил қилиш ўзингиздан... Фикр ва мулоҳазаларни комментарийда ёзиб юборинг...

Ҳурмат билан Шермуҳаммад Каримович.!

https://t.me/Shermuhammadkarimovich

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

SHERMUHAMMAD KARIMOVICH Professional psixolog-trener... Ushbu kanal orqali nima o‘rganasiz.? 1. Hayotiy savollarga javob olasiz... 2. Pozitiv energiyaga, quvvatga toʻlasiz... 3. Motivatsiya olasiz ... 4. Ruhiy oʻsish sirlarini oʻrganasiz...

499 0 10 2 10

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

4 Nov, 08:15

00:58

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Бу дунёда ким бўлсанг ҳам фарзандингга етарлича вақт ажратмасанг, барча обрў ва эътибор чил-чил синиб кетаркан. https://t.me/Shermuhammadkarimovich

419 0 9 3

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

4 Nov, 08:14

Ўз қўрқувларини устида ишлаб, қўрқувларини бартараф қилган инсон албатта натижага эришади.

390 0 0

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

4 Nov, 07:38

00:54

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Ўзига бўлган ишончини оширган ҳар бир инсон, албатта мана шундай ютуқларга эришади.

Табриклаймиз.!

Биз ҳар-бир инсонни ўз қизиқиши йўлидан кетганда катта ютуқларга эришишига ишонамиз! Ўқувчиларимиз бўлган қадрдонларимизнинг ютуқлари биз учун шараф.!

https://t.me/Shermuhammadkarimovich

425 0 1 8

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

4 Nov, 07:37

Ютуқлар муборак бўлсин қадрдоним.!

391 0 0 2

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

3 Nov, 20:07

Мен ўзимни ўзим ҳурсанд қилиб яшашим керак бўлган бу дунёда, кимдир менга меҳр бериб ҳурсанд қилишини кутиб яшамайман.!

Мен ўзимни қўлимдан ўзим тутиб, ўзим истаган туйғуларни ҳис қила оладиган манзилга ўзимни ўзим етаклайман.!

✍️Шермуҳаммад Мўминов.!

https://t.me/Shermuhammadkarimovich

436 0 4 3 20

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

3 Nov, 19:49

Сизга бошқа ҳеч нарса бермайдиган ва сиз ҳам ҳеч нарса бера олмайдиган муносабатлардан вос кечиш нормал ҳолатдир.!

✍️Шермуҳаммад Мўминов.!

https://t.me/Shermuhammadkarimovich

428 0 2 2 10

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

3 Nov, 19:35

Ўз ҳаётингни гўзал қилиш ўрнига бошқа бировни ўйлаб, соғиниб яшаш шунчаки ҳаётни беъмано ўтказишдир.!

✍️Шермуҳаммад Мўминов.!

https://t.me/Shermuhammadkarimovich

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

SHERMUHAMMAD KARIMOVICH Professional psixolog-trener... Ushbu kanal orqali nima o‘rganasiz.? 1. Hayotiy savollarga javob olasiz... 2. Pozitiv energiyaga, quvvatga toʻlasiz... 3. Motivatsiya olasiz ... 4. Ruhiy oʻsish sirlarini oʻrganasiz...

425 0 4 3 9

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

3 Nov, 19:30

Ички ғалаёнини босишга, норози бўлганда скут сақлашга ўрганган инсон доимий касалликлардан азоб чекади.!

✍️Шермуҳаммад Мўминов.!

https://t.me/Shermuhammadkarimovich

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

SHERMUHAMMAD KARIMOVICH Professional psixolog-trener... Ushbu kanal orqali nima o‘rganasiz.? 1. Hayotiy savollarga javob olasiz... 2. Pozitiv energiyaga, quvvatga toʻlasiz... 3. Motivatsiya olasiz ... 4. Ruhiy oʻsish sirlarini oʻrganasiz...

416 0 3 4 7

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

3 Nov, 17:18

Юқорида Абдулла Авлоний томонидан билдирилган фикрни таҳлил қилинг ва ўз фикрингизни комментарийда ёзиб қолдиринг.!

https://t.me/Shermuhammadkarimovich

415 0 4 2 11

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

3 Nov, 17:03

00:10

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Менга бу табиат манзараси жуда ёқди.!

Шунинг чун сизга ҳам тавсия қилдим.!

Сиз ҳам тоза ҳавода, табиат бағрида дам олинг.!

https://t.me/Shermuhammadkarimovich

386 0 1 1 10

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

3 Nov, 16:47

00:16

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Тасаввур орқали қўрқувларни енгиш усули.!

Сиз ҳам ҳар куни 3 марта тасаввур қилиш орқали тепаликка чиқишдан қўрқувларингизни бартараф қилишингиз мумкин.!

https://t.me/Shermuhammadkarimovich

432 0 7 3 6

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

3 Nov, 09:37

00:07

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

🟣 Асл саодат нафас олиб турган ҳар онимизга шукр қила олишдир.

🟣 Якшанба кунингиз шукроналикка бой бўлсин!

https://t.me/Shermuhammadkarimovich

468 0 4 1 10

Показано 20 последних публикаций.

1 804

подписчиков

Статистика канала

Язык сайта

Монетизация Telegram сообществ

Возобновляемая энергия (виэ)

Новости Ферганской области

Psixolog SHERMUHAMMAD KARIMOVICH

Гео и язык канала

Категория

1 804

Популярное в канале