🥚Кунига иккита тухум истеъмол қилинг - касал бўлмайсиз
🧬 Хотира яхшиланади. Тухум сариғи холинни ўз ичига олади, бу бизга тафсилотларни эслаб қолишимизга ёрдам берадиган майда нерв импульсларини узатиш учун асосий аминокислотадир.
👀 Кўриш қобилияти яхшиланади.
Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, тухум лутеинга бой, бу витамин кўришни яхши сақлашга ёрдам беради.
🦷 Суяклар ва тишлар мустаҳкамланади. Тухум қондаги кальций ва фосфор даражасини тартибга солувчи Д витаминига бой. Тухум истеъмол қилиш ҳам организмга кальцийни ўзлаштиришга ёрдам беради, бу суякларга кўпроқ куч беради ва остеопорознинг олдини олади.
✔️ Тери, соч ва жигар саломатлигини яхшилайди.
Фолат етишмовчилиги кўпинча Б витаминини керакли миқдорда истеъмол қилмайдиган аёлларда учрайди. Яхшиямки, тухум бу витаминнинг яхши манбаи ҳисобланади.
💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺
🧬 Хотира яхшиланади. Тухум сариғи холинни ўз ичига олади, бу бизга тафсилотларни эслаб қолишимизга ёрдам берадиган майда нерв импульсларини узатиш учун асосий аминокислотадир.
👀 Кўриш қобилияти яхшиланади.
Тадқиқотлар шуни кўрсатадики, тухум лутеинга бой, бу витамин кўришни яхши сақлашга ёрдам беради.
🦷 Суяклар ва тишлар мустаҳкамланади. Тухум қондаги кальций ва фосфор даражасини тартибга солувчи Д витаминига бой. Тухум истеъмол қилиш ҳам организмга кальцийни ўзлаштиришга ёрдам беради, бу суякларга кўпроқ куч беради ва остеопорознинг олдини олади.
✔️ Тери, соч ва жигар саломатлигини яхшилайди.
Фолат етишмовчилиги кўпинча Б витаминини керакли миқдорда истеъмол қилмайдиган аёлларда учрайди. Яхшиямки, тухум бу витаминнинг яхши манбаи ҳисобланади.
💉 @Salomatlik_Tabobat 💊
👩🍳 @Pazanda_Ayollar_Hikoyalar
🤰 @Homiladorlik_Onalik_Ginekalogiya 🤱🏻
🌺Яқинларингизга улашинг🌺