Педиатрия

🌐АММАЖОНЛАРИМ!!!

Момомнинг ифори келади сиздан,
Тўрт опа сингилу, тўрт қаро кўздан
Минг бора айланиб, ўргилай сиздан
Хокисор, камтарин Аммажонларим!

Дадамнинг жондайин жигарисизлар,
Бунчалар яхшисиз, дилрабосизлар
Ота уйим кўркисиз, хушнавосизлар
Меҳрибон, қалби пок Аммажонларим.

Сизлар бор оқибат омондир ҳамон,
Сизлар бор, шошамиз бир манзил томон
Меҳрингиз товланар бамисли уммон,
Муштипар, муслима Аммажонларим.

Бир табассумингиз, Дилнинг ороми
Гулюзим, Гулнозам дардлар дармони
,,Кўнгилда барҳаёт яхшилар номи"
Чеҳраси офтобим Аммажонларим.

Меҳрингиз товланар кўзлар Мавжида,
Парирўй пайкарим, моҳим Мақсуда
Мен сизларни яхши, кўраман жуда,
Фаришта юзлигим Аммажонларим.

Гоҳ ташвиш домига тушган онимиз,
Энг, аввал ачишар сизнинг жонингиз
Дардим деб биласиз бизнинг дардимиз,
Меҳрибон, хушзабон Аммажонларим.

Синовлар чархлади бардошингизни,
Айрилиқ олдими сафдошингизни,
Қисматда неки бор худонинг иши,
Сабрнинг тимсоли Аммажонларим.

Доим кулиб юринг, қувониб юринг
Невара, эвара роҳатин кўринг
Ҳажга боринг, Ҳожи оналар бўлинг!
Дуогўй, дилдошим Аммажонларим!

©Маъмура Муҳаммад

➕ PEDIATRIYA_24

#билиб_олинг

🔔Нонда қандай зарарли қўшимчалар бўлиши мумкин???

🍞Бу Э924-а - нонингиздаги хавфли қўшимча. Калий бромат ёки Э924-а хамир овқатларига улуғворлик бериш учун ишлатилади.

🔹Нархлари паст бўлганлиги сабабли, ушбу қўшимчали нон маҳсулотлари харидорлар орасида талабга эга.

🔹Бироқ, яқинда ўтказилган тадқиқотлар қалқонсимон без саратони пайдо бўлишида ва буйрак етишмовчилигининг ривожланишида муҳим рол ўйнашини кўрсатди.

⭕️Шу сабабли, Э-924а бир қатор мамлакатларда тақиқланган, аммо Россия Федерациясида мутахассислар нонни текшириш пайтида мунтазам равишда бу қўшимча борлигини аниқлайдилар.

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

#фойдали

🔔КУН ДАВОМИДА ЕТАРЛИ МИҚДОРДА СУВ ИЧАСИЗМИ???

🕰1 кун давомида инсон 8 стакан сув ичиши керак.

💧8 стакан сув:

➥ Моддалар алмашинувини тезлаштиради;
➥ Тетиклаштиради;
➥ Оздиради;
➥ Организмдан токсинларни чиқаради;
➥ Тери холатини яхшилайди;
➥ Рак касалликнинг ривожланиш хавфини камайтиради;
➥ Хазм қилиш жараёнини яхшилайди;
➥ Чарчоқни ечади;
➥ Организмнинг умумий ҳолатини яхшилайди.

🔺Барча натижага оддий калориясиз сув билан эришинг.

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

#фойдали

🔔ФОЛИК КИСЛОТА (ВИТАМИН Б9). ОДДИЙ СИРЛАРИ!!!

🦅Бошқа витаминларга қараганда яхшироқ, у иммунитетни тиклайди ва юрак ва қон томирларининг фаолиятини қўллаб-қувватлайди. Барча органларнинг, айниқса терининг фаолиятини рағбатлантиради, сочларнинг нормал ўсишига ёрдам беради.

🦅Фолик кислота Б6 ва Б12 витаминлари билан биргаликда кўз касалликларини ривожланиш хавфини 30% га камайтиради.

🦅Фолик кислота терининг соғлом рангини таъминлайди. Ва пантотеник ва парааминбензоик кислоталар билан биргаликда узоқ вақт давомида сочларнинг оқариб кетишини олдини олади.

🦅Ушбу витамин айниқса ҳомиладорлик пайтида тавсия этилади. Ҳомиладорлик даврида фолий кислотасининг суткалик дозаси хар килограмга 400 мкг ни ташкил қилади.

🦅Кўп йиллик синовлар натижалари шуни кўрсатдики, витамин Б9 (фолий кислотаси) ни узоқ муддат истеъмол қилиш нафақат ҳомиладорлик ва туғиш давридаги кўплаб асоратлардан халос бўлиши мумкин, балки менопаузагача аёл танасининг саломатлиги учун ҳам фойдалидир.

🦅Шундай қилиб, олимлар фолий кислотасидан фойдаланиш болада умуртқа поғонаси билан боғлиқ муаммоларни олдини олишга ёрдам беради, ҳомила асаб тизимининг тўғри шаклланишига ёрдам беради. Бундан ташқари, бу витамин туғруқдан кейинги депрессияни даволашда ажралмас ҳисобланади, шунинг учун у ҳақли равишда аёллар учун энг муҳим витамин ҳисобланади.

🦅Аёлларда фолий кислотасининг этишмаслиги репродуктив органларнинг эстрогенга нормал жавоб бермаслигига олиб келиши мумкин.

🦅Ўсмирлик даврида фолий кислотаси қизнинг балоғатга этишини тўғрилайди, акне билан ёрдам беради.

🦅Эркаклар ҳам бу витаминга муҳтож. Фолик кислота тестостерон билан биргаликда сперма камолотини рағбатлантириш учун ишлайди. Йигитда нормал жинсий хусусиятлар, масалан, овоз, соқол ва уруғ ишлаб чиқариш учун кенгайган простата ривожланиши учун унга ҳар куни маълум миқдорда фолий кислотаси керак.

🦅Фолик кислотанинг асосий манбалари: дуккаклилар, марул, исмалоқ, карам, яшил пиёз, яшил нўхат, ловия, соя, лавлаги, сабзи, помидор, кепакли ун ва ундан тайёрланган нон маҳсулотлари, гречка ва жўхори уни, тариқ, хамиртуруш. Ҳайвонлардан олинган маҳсулотлардан жигар, буйраклар, творог, пишлоқ, икра, тухум сариғи фолий кислотасига бой.

🦅Аммо танадаги ушбу витамин миқдорини тўлдириш учун ҳар куни жуда кўп миқдорда тўғри овқат истеъмол қилиш керак. Шунинг учун, унинг арзонлигини ҳисобга олган ҳолда, уни планшетларда олиш тавсия этилади.‌‌

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

🔔Чин дўстларим бор менинг!!!

Кўринмай қолсам агар.
Йўлларимга зор менинг.
Азиз шу жоним қадар.
Чин дўстларим бор менинг.

Доим ёнимда бўлар.
Яхши ёмоним сўрар.
Елкама-елка турар.
Чин дўстларим бор менинг.

Хиёнатни билмаган.
Ҳеч пасткашлик қилмаган.
Ортдан пичоқ урмаган.
Чин дўстларим бор менинг.

Кўнглида йўқдир кири.
Сиридир дўстнинг сири.
Душман эмас ҳеч бири.
Чин дўстларим бор менинг.

Дардлари менинг дардим.
Ишонганларим мардим.
Улар билан тик қаддим.
Чин дўстларим бор менинг.

Юрагим топган ҳузур.
Яратганга минг шукур.
Сохта дўстлар минг узур.
Чин дўстларим бор менинг.

Муаллиф: Комила Қиз.✍

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

#фойдали

🔔Чақалоқларни қорни билан ётқизишнинг муҳим 3 та сабаби!!!

✅Ҳаракатланиш қобилиятлари яхшиланади

➡️Австралия университетидаги олимларнинг аниқлашича, болани қорин билан ётқизиш унинг ривожланишига таъсир қилади. Тажрибада 4237 бола иштирок этган ва уларнинг ривожланиши бир қанча параметрлар билан баҳоланган.

➡️Маълум бўлишича, кун давомида ярим соатдан кўп қорни билан ётадиган болалар ҳаракатларини яхши назорат қила олади, фаол бўлади. Шунингдек, қорни билан ётган болалар, осмонга қараб ётган болалардан кўра тезроқ эмаклашни ўрганган. Психодиагностика ва психокоррекция маркази бошқарувчиси Татяна Горячеванинг таъкидлашига қараганда, эмаклаш учун қўл ва оёқ мушаклари ушбу жараёнга тайёр бўлиши керак. Осмонга қараб ётган бола эса ҳаракатланмайди ва мушаклари ҳам ҳаракатларга тайёр бўлмайди. Шу сабаб бола қорнидан орқасига ўгириб олиб, ўтирган ҳолда судралишни бошлайди.

✅Бош суяги тўғри ривожланади

➡️Болаларда тўсатдан ўлим синдромини олдини олиш учун ҳам болани осмонга қаратиб ётқизилади ва бола шу ҳолатда ухлаши керак бўлади. Баъзи оналар бу синдромдан шунчалик қўрққанидан, бошқа вақтда ҳам болани қорни билан ётқизишдан қўрқади. Аммо бола фақат ётадиган бўлса, бош суяги яхши ёки тўғри ривожланмаслиги мумкин. Агар кўпинча ён боши билан ётқизиладиган бўлса, ётган тараф ясси бўлиб қолиши мумкин.

✅Юраги мустаҳкам бўлади

➡️Австралиялик олимлар томонидан аниқланган яна бир маълумот: қорнида кўп ётган бола яхшироқ вазн тўплайди ва юрак қон-томир тизими мустаҳкам бўлади. Чунки ушбу ҳолат бола учун энг яхши кардиозўриқиш ҳисобланади ва бу юрак ривожланишига яхши таъсир қилади. Агар ҳар куни шуғулланадиган бўлса, болада ҳаракатлар координацияси яхшиланади, қўл-оёқлари яхши ҳаракатланиб, умуртқаси мустаҳкамланади. Бу эса нафақат жисмоний бали ақлий ривожланишига ҳам таъсир кўрсатади. Шунингдек, жараёнда пресс мушаклари ҳам мустаҳкамлангани ҳисобига қорин чурра пайдо бўлиш хавфи олди олинади. Болани овқат беришдан аввал қорни билан ётқизилса, бу қоринни санчиб оғришини камайтиради.

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24

#фойдали

🔔Оғиз сути бу - бир умирлук имиунитетдир!!!

🟢Нима учун бола дунёга келиши билан шифокорлар уни онанинг бағрига ётқизишади?
🟢Нима учун шифокорлар бола туғулганда илк 1 соат ичида оналарга чақалоғига кўкрак тутишни тавсия қилишади?

✅Буларнинг барчаси болани соғлом бўлиб ўсиши учун. Бола соғлом бўлиши учун эса кўкрак сути билан озиқланиши зарур

✅Бола ҳаётининг илк соатларида  болага кўкрак тутиш жуда катта аҳамиятга эга ҳисобланади. Туғруқдан кейин онага кўкраклари бўш бўлиб туюлсада кўкракларда чақалоқ учун энг фойдали ва шифобахш хусусиятларга эга "ўғиз сути" бўлади ва бу 2-3 кун давомида то она кўкраклари сутга тўлгунча сақланиб қолади

➡️"Ўғиз сути" сарғимтир рангга эга бўлиб, кейинги кунларда ҳосил бўладиган кўкрак сутига нисбатан
✔️А витамини
✔️каротин моддаси
✔️аскорбин кислотаси
✔️Б гуруҳидаги витаминларга бой бўлади.

✅Ўғиз сути турли касалликларни пайдо қилувчи вирус ва микробларга қарши курашувчи моддаларга бой. У чақалоқда иммунитет системасининг шаклланишида қатнашиб, гўдак танасида ҳар хил хасталикларга қарши бир умрга етгулик иммунитет ҳосил қилади. Натижада гўдак касалликка кам чалинади

✅Ўғиз сути  оқсил, ёғ ва углеводлардан ташқари, минерал унсурлар, ферментлар, гормонлар ҳамда антитаначаларга бой ҳисобланиб чақалоқни унинг учун янги бўлган дунёга мослашиб, яшаб кетиши учун жуда муҳим аҳамиятга эга ҳисобланади

❗️Мана шулар сабаб шифокорлар болани туғулгани заҳоти эмизишни тавсия этади. Она табиат ҳам чақалоқларга эмиш рефлекси билан туғулишдек катта ҳадияни ином этган. Бу ҳам бежизга эмас албатта.

© Doctor Ganiyev

➕ PEDIATRIYA_24