POZITIV PSIXOLOG


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Психология


Konsultatsiya uchun +998912167697
@pozitiv_psixolog
Stress, munosabatlar, boshqaruv psixologiyasi bo‘yicha kouch, mentor, motivator
ART, MAK bo‘yicha mutaxassis
Psixodiagnost

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


Бугун



Соат 20:02 да



Жонли 🗣🎤 эфирда



Кутаман 🥰🥳🙋‍♀


@pozitivpsixolog




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Барча муаммоларга ечим бор...
+998912167697
@pozitiv_psixolog
t.me/pozitivpsixolog


Виртуал аутизм нима?

Хозирги кунда замонавий хонадонларимизни бир нечта телевизор, компьютер, планшет, смартфонларсиз тасаввур этиб бўлмайди. Бу масалани ижобий томони бўлса, салбий томони бунда монитор сони кўплигидан беихтиёр оиланинг ҳар бир аъзосига 1-2 тадан тўғри келиб, хатто энг кичик ёшдаги (0-2 ёш) болажон ҳам бемалол гаджетдан фойдаланишидир.

Охирги ўтказилган тадқиқотлар натижаси шуни кўрсатдики, айнан шундай «электрон экран»лардан тартибсиз фойдаланиш натижасида «Виртуал аутизм» деган касаллик келиб чиқди. Нима учун айнан «Виртуал аутизм»? Сабаби унинг белгилари аутизм белгилари билан идентик равишда.
Амалиётда аутизм ва виртуал аутизмни бир-биридан фарқлаш қийин. Фақат анамнез (йиғилган хаёт ва касаллик тарихи) натижасидагина касалликка тўғри ташхис қўйиш мумкин.

Аутизм белгилари:
😶 Ижтимоий муносабатларга кириша олмаслик;
🧐 Кўз орқали контактнинг йўқлиги;
😖 Нутқ ривожланишдан орқада қолиши;
🙃 Бошқа болалар билан ижтимоий ўйинларга кириша олмаслик.
Мана шу белгилар боланинг ҳар кунги 4-5 соатлик монитор (ТВ, смартфон, планшет, компьютер билан) алоқада бўлиши билан бирга кечади.

Касаллик 80% ҳолларда ўғил болаларда кўпроқ кузатилади.
Классик аутизмда деструкция неврологик асосга эга бўлган биологик факторлар билан боғлиқ бўлиб, жараён қайтмас характерга эга. Миянинг ушбу соҳаларида синаплар қайта хосил бўлмайди.
Виртуал аутизмда эса нейрон ривожланиши лозим бўлган соҳаларининг стимуляция бўлмаслиги ҳисобига нуткнинг ривожланмаслиги ва бошқа белгилар юзага келади. Бу жараён қайтар ҳисобланади.

Аутизм марказининг статистикасига кўра:
🖤 1975 йилда 5000 боладан 1 тасига аутизм ташҳиси қўйилган;
🖤 2005 йилда 500 боладан 1 тасида;
🖤 2014 йилда эса 68 боладан 1 тасида аутизм аниқланган.

2008 йилда Американинг Педиатрия академияси қуйидаги тавсияларни берди:
👼 0-2 ёшли болаларга мультимедиа технологиялари ва қурилмаларига яқинлашиш имкониятини тўлиқ чеклаш;
🙇‍♂️♀ 3-6 ёшли болаларга кунига 1 соатдан ортиқ рухсат бермаслик;
🙇‍♂️♂ 6-12 ёшдагиларга эса максимум 2 соатгача руҳсат бериш тавсия қилинди.

Тадқиқотчиларнинг таъкидлашича, экран олдида ўтказилган вақтда мия ривожланмайди ва яшаши лозим бўлган ижтимоий муҳитда яшалмайди. Болалар мияси турли хил ижтимоий боғлиқликлар ҳисобига ривожланади, яъни ушлаб кўриб, ҳидлаб кўриб ва бошқалар.
Натижада болада ёшига мос ривожланиши керак бўлган кўникмалар ривожланмайди. Экранлардаги шовқин ва ёрқинликлар бола эътиборини тортади, хатто мультфильмлар ҳам болада негатив оғриқли хиссиётларни чақириши, у эса ўз навбатида болада агрессив хулқни намоён қилиши мумкин.

Мутахассисларнинг фикрича, 0-2 ёшдаги болалар кўпроқ кўчада (табиатда) бўлиши ва катталар билан мулоқотда бўлиши зарур.
Анализаторларимизни ишини оладиган бўлсак, сезги ва идрок этиш орасидаги боғлиқлик бузилганини кўрамиз. Эшитган ва кўрган нарсамизни идрок этишимиз зарур, айниқса болалик ёшимизда.
Ниманидир идрок этиш учун у билан бевосита алоқада бўлиш лозим (тактил, хидлов, эшитув), виртуал дунё буларни бермайди. Бу анализаторларнинг боланинг илк ривожланиши даврида аҳамияти катта.

Бу ҳолатнинг биргина яхши жиҳати шундаки, биологик аутизмдан фарқли ўлароқ виртуал аутизмни даволаса бўлади.
Аммо энг яхшиси уни олдини олишдир!

Биз билан ШАХСингизни ўстиринг!

@POZITIV_PSIXOLOG

Muvoffaqiyatli insonlar kanali👇
https://telegram.me/pozitivpsixolog


Репост из: POZITIV PSIXOLOG
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Мазззами?.......


Репост из: POZITIV PSIXOLOG
12 ЁШ ПСИХОЛОГИЯСИ

Нима учун айнан 12 ёш психологияси ҳақида ёзаяпман. Ҳадисда 12 ёшгача бўлган даврдаги тарбияга алоҳида урғу берилган. Унинг маъноси қуйидагича: “Бола 12 ёшгача ота-она ва устозлари айтганини қилади, 12 ёшдан сўнг ўз билганини қилади”. Демак, 12 ёшдан кейинги тарбия – бу кечиккан тарбия. Тарбия ҳомиладан бошланиши кераклиги, яъни она қорнидаги бола ҳамма нарсани тинглаб ётиши ва маълумотларни миясига ёзиб бориши ҳақида ҳам ёзилган. Бу кимгадир ғалати туюлмасин, бироқ бу бор гап. Яқин келажакда она қорнида энди ривожланаётган боланинг миясига ёзиб олинган хотира излари махсус аппаратуралар орқали биз ота-оналарга кўрсатиб берилса ёки эшиттирилса ажаб эмас.
Ҳозир ҳомила даврини қўя туриб, 12 ёш психологиясига қайтсак. Муаммо шундаки, ота-она 18 ёки 20 ёшга тўлган фарзандига салом-аликни ўргата олмай, сўзини ўтказа олмай, иш буюра олмай сарсон. У энди аллақачон издан чиқиб бўлган фарзандини муллага ўқитиб кўради, психологга юбориб кўради, дўқ-пўписа қилади, “қачон сенга ақл киради” деб йиғлаб-ёлвориб кўради. Бироқ энди барчаси бефойда. Чунки бола тарбия рельсидан чиқиб бўлди. Бу уринишлардан фақат ота-она асаби бузилгани ва руҳияти эзилгани қолади холос.
Нима учун айнан 12 ёш танланган, деган савол туғилади? Гап шундаки, бош миянинг пешона қисмида префронтал соҳа бор. Фақат инсонларда бўладиган ушбу соҳа 12 ёшда анатомик жиҳатдан шаклланиб бўлади ва сўнгра у такомиллашиб боради холос. Бу жойни “Олий аналитик марказ” деб атаса бўлади. Ушбу аналитик марказ шаклланиб бўлгач, бош мия атроф-муҳитдан келиб тушаётган маълумотларни кўр-кўрона тўплаш билан эмас, балки уларни мустақил равишда таҳлил қилиб қарор чиқариш билан шуғулланиб бошлайди. Бош мия 12 ёшгача нимаики тўплаган бўлса, кейинги ҳаёт шулар асосида шаклланиб боради. Агар шу давргача ота-она болага яхши тарбияни бера олмаган бўлса, яъни салом-алик, меҳр-муҳаббат, қадр-қиммат, меҳнат, эътиқод ва диёнатга ўргата олмаган бўлса, бундан сўнг ҳам ўрагата олмайди. Ҳа, афсуски шундай!
Энди 12 ёшгача ва ундан кейинги даврнинг 12 хил сир-синоати, яъни сабаб ва оқибат орасида нималар ётганини кўрсатиб ўтамиз:
1. Кап-катта бола нега пала-партиш, чунки 12 ёшгача бўлган даврда унинг луқмасига харом-хариш аралашганва тартиб ўргатилмаган;
2. Кап-катта бола нега салом-аликни билмайди, чунки у 12 ёшгача салом-аликка ўргатилмаган;
3. Кап-катта бола нега меҳнатдан қочади, чунки у 12 ёшгача меҳнатга ўргатилмаган, меҳнат – бу буюк тарбия эканлигини ота-онанинг ўзи ҳам англаб етмаган.
4. Кап-катта бола нега ота-онасидан йироқ юришга интилади, ундан қочаверади, чунки 12 ёшгача бўлган даврда ота-она ҳам ундан йироқ юрган ва ёнида бўлишга вақт топмаган;
5. Кап-катта бола нега китоб ўқимайди, илмга интилмайди, чунки 12 ёшгача бўлган бола ота-онасининг китоб ўқиганини кўрмай ўсган.
6. Кап-катта бола нега каттани ҳурмат, кичикни иззат қилмайди, чунки 12 ёшгача унинг ўзига ҳам иззат кўрсатилмаган ва ҳурмат қилинмаган;
7. Кап-катта бола нега ота-онаси, устозлари, қолаверса жамиятга тажовузкор, чунки 12 ёшгача унга тажовузкор бўлишган ва жамият бола ҳақида қайғурмаган;
8. Кап-катта бола нега ўғриликка қўл уриб жиноят йўлига кириб қолади, чунки у 12 ёшгача бола тўғрилик ва ўғрилик нималигини билмай ўсган ёки унинг кўз ўнгида ўғирликлар содир этилган;
9. Кап-катта бола нима учун ҳеч ким билан мулоқотга кириша олмайди, нега унинг сўз бойлиги кам, оғзига мум солгандек жим туради, чунки у билан 12 ёшгача дилдан суҳбат қурилмаган, мулоқотда бўлинмаган;
10. Кап-катта бола нима учун ўзини-ўзи ҳимоя қила олмай, ёмон одамларга қўшилиб қолади, чунки 12 ёшгача у ҳимояга олинмаган ва “Сен ёмон боласан” деб миясига қуйиб келинган;
11. Кап-катта бола нима учун қўрқоқ ва ўз фикрини дадил айта олмайди, чунки 12 ёшгача ота-онаси – уйда, тарбиячи – боғчада, ўқитувчи – мактабда уни фақат қўрқитиб тарбиялаган;
12. Кап-катта бола нега дин нималигини билмайди, Оллоҳни танимайди, чунки 12 ёшгача болага бундай маълумотлар берилмаган ёки бу соҳада ота-онанинг ўзи илмсиз.

Манба-Асаб ва рухият.

Биз билан ШАХСингизни ўстиринг!

@POZITIV_PSIXOLOG


Келажак - унга ҳозирдан тайёргарлик кўраётганларга тегишли.


​©️ Малколм Икс

@pozitivpsixolog




Boshqa odamlar seni qanday baholashidan oldin, o'zingni qadrlashni o'rgan. Bunga esa o'zingni ojiz va kuchli taraflaringni o'rganib erishasan. (Bizdagi biror kamchilikni, xatolarni yo'qotmoqchi bo'lsak, avval uning mavjudligini tan olish kerak)

Individ o'zini qancha tanigani sari, tashqi ta'sirlarga shuncha kam beriladi. Uyg'oq ong, atrofdagilarning unga yorliq berishlariga quvonmaydi, shu bilan birga xafa ham bo'lmaydi. Chunki ularning hammasi, hayot oqimidagi keraksiz, mayda-chuyda harakatlar holos.

Shunday ekan ichki tinchlikni topish, o'zingdan qanoat (shunga qarab yurish) eng oqilona yo'ldir. Bu ham ne'mat aslida. Chunki hammasining boshida boshqalarni emas, Yagona yaratguvchini rozi qilish turadi.

@pozitivpsixolog


🧡 Севги тили - бошқа бир инсонга бўлган севгини изҳор этиш, намоён қилиш усулидир.

🤗"Жоним, яхшиям борсиз!"-дейдиган инсонлар севгисини сўзлар орқали изҳор этишса, баъзи инсонлар севгисини сўзсиз ғамхўрлик, тактил эркалаш, кичик ҳаркатларда ҳам жуфтига илиқлик ва меҳр улашишга уриниш тарзида намоён этишади.

💋 Ширин таом таом тайёрлаб, табассум билан ёрини кутиб олиш ҳам - севги тили бўлиши мумкин. Магина эшигини очиб бериб, қўл узатиб зинапоядан чиқариб қўйиш ҳам - севги тили...


⁉️Сизнинг севги тилингиз қандай?


Биз билан ҳаммаси осон...
@POZITIVPSIXOLOG


Сиз қаерда, қачон ва кимнинг оиласида туғилишингизни танлай олмайсиз. Қаерда ва қандай ўлишингизни ҳам сиз белгиламайсиз. Аммо қаерда ва қандай яшаш сизнинг измингизда. Уни бемақсад сарф қилинган кунлар билан тўлдириш ҳам, яшаш мақсадингиз билан ҳар дақиқасидан унумли фойдаланиш ҳам ўзингизга боғлиқ.

Ўз ҳаётингизни мазмунли ўтказишга интилинг. Ўзингиз учун қадрли бўлган бир ҳаётда яшанг. Қадрлаш аввал ўзингиздан бошланади. Унутманг, ўзини қадрламаган инсонни бошқалар қадрлаши қийин


+998912167697
@pozitiv_psixolog
@pozitivpsixolog




ХАТОЛАР

• Агар сут бузилса, йогурт бўлади. Йогурт сутдан кучли.
• Агар сут яна бузилса, пиқлоққа айланади. Пишлоқ сутдан ҳам, йогуртдан ҳам кучли.
• Сен хатоларинг сабаб ёмон одам эмассан.
• Хатолар бу сени шахс сифатида кучли қиладиган тажриба.
• Колумб хатога йўл қўйиб Американи очган.
• Александр Флеминг хатоси сабаб пенициллинни ихтиро қилган.
• Хатоларинг сени безовта қилмасин.
• Амалиёт сени идеал қилмайди, аксинча биз хатолардан сабоқ оламиз.
• Шунчаки олға ҳаракат қилишда давом эт!

Барча муаммоларга ечим бор...
+998912167697
@pozitiv_psixolog
t.me/pozitivpsixolog

666 0 19 3 14

Сиз билан нима содир бўлмасин қаттиқ ишонч билан туринг. Вазият сизга ёқмаган кўринишда тус олиши мумкин аммо барибир ишончингизни сўндирманг. Билмайсизки сизга энг яхши, сиз учун аталгани бўлади. ИШОНИНГ...


Ассалом яхши кун!

Ассалом яхши инсонлар!




Zamonaviy psixologiyadagi oxirgi tendensiyalar.

Psixologiya dunyosining rivojlanishida turli xil yo’nalish va maktablarning aralash bo’lishi katta o’rin tutadi
Bixeviorizm
psixoanaliz
gumanistik psixologiya
transpersonalogik psixologiya
kognitik psixologiya


Psixologiya rivojlanish yo‘lida uzoq tarixiy yo‘lni bosib o‘tgan holda, o‘rganish predmeti va fan sifatidagi nomlanishini o‘zgartirib bordi.

Birinchi bosqich. Psixologiya – ruh haqidagi fan (Arastu). Psixologiyaning bunday ta’rifi ikki ming avval keltirilgan edi. Ruhning mavjudligi bilan inson hayotidagi barcha noma’lum hodisalarni tushuntirib berishga urinar edilar.
Ikkinchi bosqich. Psixologiya – ong haqidagi fan (R. Dekart, B. Spinoza, D. Lokk, G. Leybnits, D. Gartli). XVII asrda tabiiy fanlar rivoji bilan yuzaga keldi. Fikrlash, sezish, xohishga bo‘lgan layoqat ong deb ataldi. O‘rganishning asosiy metodi bo‘lib, insonning o‘zini kuzatishi va voqelikni bayon etishi hisoblanar edi.
Uchinchi bosqich. Psixologiya xulq-atvor haqidagi fan sifatida XX asrda paydo bo‘ldi (D. Uotson, E. Torndayk). Psixologiyaning vazifalari – tajribalar qo‘yish va bevosita ko‘rish mumkin bo‘lganlarni, aynan, insonning xulq-atvori, harakatlari, ta’sirlanishga javoblarini kuzatish (harakatlarni keltirib chiqaruvchi motivlar hisobga olinmas edi).
To‘rtinchi bosqich. Psixologiya ob’ektiv qonuniyatlarni, psixikaning faoliyat va ifodalanish mexanizmlari, shuningdek, faktlarni o‘rganuvchi fan sifatida.

@pozitivpsixolog


Psixologiyaning vazifalari asosan quyidagilardan iborat:

- psixik hodisalarning mohiyatini va ularning qonuniyatlarini anglashni o‘rganish;
- ularni boshqarishni o‘rganish;
-olingan bilimlardan shakllangan fanlar va sohalar bilan bir qatorda turgan amaliyotning boshqa sohalari samaradorligini oshirish maqsadida foydalanish;
- amaliy xizmatning nazariy asosi bo‘lib xizmat qilish.


Репост из: POZITIV PSIXOLOG
Консультация мобайнида сиз:

😡 Стресс
🫨 Депрессия
🤯 Невроз холатлари
🫂 Оилавий  муаммолар
👨‍👩‍👧‍👦 Фарзанд тарбиясидаги муаммолар
🧾 Келажакка мақсад қуя олмаслик
💲Молиявий эркинлик масалалари
❤️‍🩹 Жисмоний ва руҳий оғриқлар
💯шахсингизни ўстириш
🌐 Дунёқарашингизни кенгайтириш
🌀 Диққат етишмаслиги каби муаммоларга ечим топасиз.

КОНСУЛЬТАЦИЯЛАРГА ЁЗИЛИШИНГИЗ МУМКИН.

+998912167697
@pozitiv_psixolog
@pozitivpsixolog

Показано 20 последних публикаций.