TGStat
TGStat
Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов
  • flag Russian
    Язык сайта
    flag Russian flag English flag Uzbek
  • Вход на сайт
  • Каталог
    Каталог каналов и чатов Поиск каналов
    Добавить канал/чат
  • Рейтинги
    Рейтинг каналов Рейтинг чатов Рейтинг публикаций
    Рейтинги брендов и персон
  • Аналитика
  • Поиск по публикациям
  • Мониторинг Telegram
Omega 3 - Alhadaya

3 May 2022, 09:48

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться

Бир кунда 5 маҳал таомланиш керакми?🍵🥗🥙

🥙Тадқиқотлар бир кунда 7 ёки 10 маҳал таомланиш кераклигини исботлади. Лекин бунга ким хам чидай оларди?

🍳Бир кунда 2 маҳал таомланишга одатланганларга 3 маҳалга ўтишини тавсия қиламиз. Қолган вақт тўғри тамадди (перекус) қилсангиз бўлгани.

🥗Ўзида кўплаб нитратларни сақловчилар (сельдер, исмалоқ, лавлаги) ва антиоксидантлар (олча, черника, пиёз) энг яхши махсулотлар хисобланади.
Бу элементлар қаришни секинлаштириб, қон босимини меъёрлаштиради.

👇ЯҚИНЛАРИНГИЗГА ХАМ УЛАШИНГ!

⬇️Линкни босиб каналга обуна бўлинг!⬇️
https://t.me/+nzx1OZn7E3ZkNzZi

600 0 2 4
Каталог
Каталог каналов и чатов Подборки каналов Поиск каналов Добавить канал/чат
Рейтинги
Рейтинг каналов Telegram Рейтинг чатов Telegram Рейтинг публикаций Рейтинги брендов и персон
API
API статистики API поиска публикаций API Callback
Наши каналы
@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI
Почитать
Наш блог Исследование Telegram 2019 Исследование Telegram 2021 Исследование Telegram 2023
Контакты
Справочный центр Поддержка Почта Вакансии
Всякая всячина
Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности Публичная оферта
Наши боты
@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot