9. Мияни “тозалаш” ва мулоҳаза юритиш
Сукут сақланг ва ўзингизни ички сокинлик измига топширинг. Дуо ўқинг ёки миянгизни турли ёмон фикрларни чиқариб ташлаш учун медитация қилинг. Ёдда сақланг, 90 фоиз касалликлар сиқилиш оқибатида юзага келади. Шундай экан, кўнглингизни хира қиладиган нарсаларни унутинг, ховлиқманг ва ўзингиз билан сукунатда бироз вақт ўтказинг.
10. Вақтни болалар билан ўтказиш
Фарзанди борлар учун муҳим маслаҳат. “Мени болам бир пастда катта бўлиб қолди-я! У билан кўп вақтимни ҳам бирга ўтказолмадим”, деб афсусланадиган ота-оналардан бирига айланиб қолманг Эрта тонг — ўйларингиз тарқоқ бўлмаган пайтда қизалоғингиз ёки ўғлингизга кийинишга ёрдам беринг, ўзгачароқ нонушта тайёрлаб беринг. Уларнинг орзулари ҳақида суҳбат қуринг. Ахир, сизнинг қилаётган барча ишларингиз оилангиз фаровонлигига қаратилган-ку. Ишингиз оилавий ҳаётингизга халақит бермасин.
Юқорида берилган 10 одат машҳур бизнесменлар, омади чопган мутахассислар ҳаётий тажрибасидан олинган. Буни қарангки, уларга қараб ягона бир хулоса қилиш мумкин: Ҳаётингизда устуворлик касб этган жиҳатлар учун эрталаблари вақт ажратишни унутманг!
@Olmaliqhayoti
Сукут сақланг ва ўзингизни ички сокинлик измига топширинг. Дуо ўқинг ёки миянгизни турли ёмон фикрларни чиқариб ташлаш учун медитация қилинг. Ёдда сақланг, 90 фоиз касалликлар сиқилиш оқибатида юзага келади. Шундай экан, кўнглингизни хира қиладиган нарсаларни унутинг, ховлиқманг ва ўзингиз билан сукунатда бироз вақт ўтказинг.
10. Вақтни болалар билан ўтказиш
Фарзанди борлар учун муҳим маслаҳат. “Мени болам бир пастда катта бўлиб қолди-я! У билан кўп вақтимни ҳам бирга ўтказолмадим”, деб афсусланадиган ота-оналардан бирига айланиб қолманг Эрта тонг — ўйларингиз тарқоқ бўлмаган пайтда қизалоғингиз ёки ўғлингизга кийинишга ёрдам беринг, ўзгачароқ нонушта тайёрлаб беринг. Уларнинг орзулари ҳақида суҳбат қуринг. Ахир, сизнинг қилаётган барча ишларингиз оилангиз фаровонлигига қаратилган-ку. Ишингиз оилавий ҳаётингизга халақит бермасин.
Юқорида берилган 10 одат машҳур бизнесменлар, омади чопган мутахассислар ҳаётий тажрибасидан олинган. Буни қарангки, уларга қараб ягона бир хулоса қилиш мумкин: Ҳаётингизда устуворлик касб этган жиҳатлар учун эрталаблари вақт ажратишни унутманг!
@Olmaliqhayoti