Введите текст для поиска
Расширенный поиск каналов

Ваш доход с телеграм-канала

С аудиторией от 1500 подписчиков. Подключайтесь!
img
реклама

Доход с телеграм-канала

От 1500 подписчиков. Подключайтесь с Яндексом!
img
реклама

Чистая Энергия ӏ Sof Energiya

Безуглеродная энергетика: Узбекистан и мировые новости
img
реклама

Nafisa Rahimovna

@Nafis_Rahimovna
Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Психология

Аёллар учун психолог маслахатлари канали!
☺️МЕН СИЗГА БАХТ УЛАШИШДАН МИННАТДОРМАН!👪
✔️ПСИХОЛОГ Нафис РАХИМОВНА!
Menejer📝
@Psixolog_menejeri
Гурух @Nafis_school_group
МЕНЕДЖЕР: +99891333-91-00

Связанные каналы  |  Похожие каналы
Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Психология
Статистика
Это ваш канал? Подтвердить Канал в реестре блогеров РКН? Подтвердить История канала
Фильтр публикаций

Nafisa Rahimovna

30 Jan, 14:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
541 0 1 1 39
Nafisa Rahimovna

30 Jan, 10:41

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
852 0 1 4 40
Nafisa Rahimovna

30 Jan, 10:40

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
854 0 2 40
Nafisa Rahimovna

30 Jan, 10:39

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
792 0 1 1 38
Nafisa Rahimovna

30 Jan, 08:18

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
📣 DIQQAT JONLI KONSULTATSIYANI YAXSHI KO‘RUVCHILAR UCHUN 🥰

➡️ Nafis Rahimovna bilan Jonli Tushlik qilib suxbatlashib o‘tirishni xoxlovchilar bormi 😍😍

❤️ Siz aziz kuzatuvchilarimiz uchun Yangilik 7~Fevral kuni soat 12:00 da guruh asosidagi Jonli Konsultatsiyasi tashkil qilinmoqda 🎁

📋 Joylarimiz 10 kishiga mo‘ljallangan
🟢 Bir kishi uchun 300.000 so‘m to‘lov qilinadi!

(Uchrashuvda Tushlik uchun hamma o‘ziga alohida to‘lov qiladi❗️)

⏰ Davomiyligi 3-4 soat
🙂 Zapis bo‘lmaydi!

👌 Murojaat uchun
@Psixolog_menejeri
927 0 0 7 21
Nafisa Rahimovna

30 Jan, 07:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
🍔 Эмоционал Oчлик

🙁 Зерикиш, қайғу, хафагарчилик, стресс, чалкашлик — булар хаммаси ҳиссий очлик чақириши мумкин.

😶 Ушбу турдаги очлик фақат бош мияда пайдо бўлади ва ўзига хос овқатни танлаб талаб қилади, масалан: шоколад, колбаса бўлаги ёки сутли печенье ва ҳ.к.

😒 Бу эмоционал очлик охир-оқибат ортиқча овқатланишга, ортиқча калорияларни қабул қилишга ва ниҳоят семизликка олиб келади.

😍 Сиз қачон физиологик ва эмоционал очликни бир-биридан ажрата олишни бошлашингиз билан озишни бошлайсиз!

😎 "Онгли овқатланиш" курсимизда ўқиганлар буни қандай ажрата олишни яхши билишади. Сизга ҳам ўқишни тавсия қиламиз 😘😘


😎 Бизнинг канал ⤵️
t.me/Nafis_Rahimovna
t.me/Nafis_Rahimovna
1k 0 8 9 23
Nafisa Rahimovna

29 Jan, 12:37

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
‼️‼️‼️‼️‼️

✅ФИТНЕС
✅Йога
✅Югуриш
✅ва турли спорт машғулотлари
Сизни вақтинча МАЗЗА қилиб овкатланишдан тўсиб турибди

Ёки
🔴Ҳар хил фирмаларнинг иштаҳа бўғувчи кофелари
🔴иштаҳа бўғувчи таблеткалар
🔴иштаҳа бўғувчи гиёҳлар
🔴иштаҳа бўғувчи кукунлар

‼️‼️ИШТАҲАНГИЗНИ БЎҒМАЯПТИ‼️‼️‼️


🟡Айникса, кўп овқат еб кўйиб, ўзингизни ҚАТТИК АЙБДОР ҳис қилиб
🟡Ундан кейин уни қандай чикариш ҳакида ҳар доим ўйлаш бу МУАММОКУ!!! Тўғрими?

✔️Сиз аслида 1000 лаб оздирувчи рецептларни биласиз, лекин ич ичингиздан бу билан озмаслигингизни ҳис киласиз! Нима дейсиз?

🔵Ўзбекистонда камёб бўлган маҳсулотларни озиш учун сизга ёзиб беришади, сиз эса уни излаб бир муаммо устига иккинчисига тутиласиз.
🔵5 маҳал овқатланиш керак деб тинмай ейиш ҳакида ўйлайсиз!
🔵Кўп сув ичиш керак деб, тинмай ичасиз, аслида бу қанчалик хатолигини билмайсиз!!

📌ҲАКИКАТЛАРНИ БИЛИШ ВАҚТИ КЕЛДИ📕

Мен билан қанча билимларни ўргандингиз: келинг, овқатланишимизни ҳам онгли машғулотга айлантирамиз!


📍ШУНДА СИЗГА ТУРЛИ ИШТАҲА БЎҒУВЧИЛАР керак бўлмайди.
📍Спорт машғулотларига оғир юк сифатида қарамайсиз.

Яна бир ҳакикатни айтайми: агар сизнинг 5 кг ортиқча вазнинги бўлса, сакраладиган ёки югуриладиган, ёки тез ҳаракат килинадиган машғулотлар сизга мумкин эмас! Фақат бел оғриғи орттирасиз!

‼️‼️‼️‼️

КУРС: ОНГЛИ ОВКАТЛАНИШ
Бошланиши: Рамазон ойининг 1-куни
Давомийлиги: 30 кун
Дарслар: Хар кунлик 20 минут аудио шаклда
Платформа: телеграмда ёпик гурухда
Нархи : 1.000.000 сум

РАМАЗОН ЧЕГИРМАСИ: 200.000 сум
‼️ ЧЕГИРМА ФАҚАТГИНА
10-ФЕВРАЛЬГАЧА ДАВОМ ЭТАДИ ‼️

Шошилинг: Жойлар сони ЧЕГАРАЛАНГАН!

‼️БУ НАРХ ФАКАТ БИР МАРТА АМАЛ КИЛАДИ.

♻️ДАРСЛАР 5 ой САКЛАНАДИ

t.me/Psixolog_menejeri ga murojaat qiling

😎 Bizning kanal ⤵️
t.me/Nafis_Rahimovna
t.me/Nafis_Rahimovna
MENEJER MAXFUZA
Психолог @NafisRahimovna МЕНЕДЖЕРИ. Kanal @Nafis_Rahimovna
1.3k 0 39 28 62
Nafisa Rahimovna

29 Jan, 12:12

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
‼️‼️‼️БУ ОЗИШ КУРСИ ЭМАС‼️
1.2k 0 0 23
Nafisa Rahimovna

29 Jan, 12:02

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
😏ЭРТАЛАБДАН БЕРИ НАРХ МАСАЛАСИНИ УЙЛИМАН….

📌НЕЧ ПУЛ КУЯЙ? (200.000 Дан арзон болмайди, чунки 30 кун Хар кун дарс бор)
1.2k 0 3 33 29
Nafisa Rahimovna

29 Jan, 12:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
ТУШУНДИНГЛАР А, демак, онгли овкатланиш (озишмас!) курси старт олмокчи….


Лекин нарх масаласи мени уйлантиряпти…


Курс нархи 1.000.000 сум
Утган йил РАМАЗОН СКИДКАСИДА 200.000 сум болган…
1.2k 0 3 8 27
Nafisa Rahimovna

29 Jan, 11:57

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
😆БИР ГАП АЙТАЙМИ, кеча уйимга мехмон келди, овкатсиз кузатдим….

Нега мехмон келганда хурмат овкат билан улчанади а???
1.2k 0 1 19 35
Nafisa Rahimovna

29 Jan, 11:56

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
💥Ширин овкатлардан нега узимизни тия олмаймиз😓😓
1.2k 0 0 2 22
Nafisa Rahimovna

29 Jan, 11:54

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
😭АЙНИКСА ЙИГИНЛАРДА…. Нега букиб букиб еймиз а?
1.2k 0 0 6 25
Nafisa Rahimovna

29 Jan, 11:53

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
💚ХАЁТИМИЗДАГИ ЭНГ КАТТА МУАММО-бу овкатланиш! Фикримга кушиласларми?
1.2k 0 0 8 53
Nafisa Rahimovna

29 Jan, 11:45

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
😝🤗😉😊👍😘😃

😌👍ʼ😘🥰😌🤗😘
#audio

(16.03.2019)
Takroriy tashaldi ✅

➡️ Mavzu: SEMIRISHNING PSIXOLOGIK SABABLARI


😍 Yaqinlaringizga ham yuborib qo‘yish esingizdan chiqmasin ❤️

🔴"Ongli Ovqatlanish"
🔴"Professional" kurslarga qatnashish uchun
@Psixolog_menejeri ga yozing

😎 Bizning kanal ⤵️
t.me/Nafis_Rahimovna
t.me/Nafis_Rahimovna
1.3k 0 27 10
Nafisa Rahimovna

29 Jan, 07:00

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
😋 Овқатни кўп еб қўймаслик учун нима қилиш керак?

🤓 Оддий усулдан фойдаланамиз!
Таомланишдан олдин тўйиб суюқлик (сув, чой) ичинг, бироз вақт ўтсин (тахминан 10 дақиқа), кейин таомланишни бошланг.
Бу энг оддий усул бўлиб, одатдагидан камроқ ейшингиз аниқ.

👆 Бундай малумотларни жуда кўп жойда эшитгансиз тўғрими? Нима деб ўйлайсиз бу қанчалик тўғри?

🧐 Аслида бу ошқозонингизни янаям катталашиши ва танангизда суюқлик (отёк) йиғилишига сабаб бўлишини хеч эшитиганмисиз?

🤓 Ахир хар бир инсон танаси индивидуал хисобланади. Унга инсон ўзичалик нима керак, нима керак эмаслигини бошқалар билмайди.

🤓 Инсон ўз танасини яхши хис қилиб, қулоқ солсагина ўзига аслида нима кераклигини билиб туради!
Бундай даражага келиш учун эса албатта илм олиш зарур!!!

🥰 Ва албатта бундай илмларни бизнинг "Онгли овқатланиш" курсимизда олишингиз мумкин бўлади 😀😀


👌 Курсга қўшилиш учун @Psixolog_menejeri га мурожaат қилинг

😎 Бизнинг канал ⤵️
t.me/Nafis_Rahimovna
t.me/Nafis_Rahimovna
1.4k 0 13 7 33
Nafisa Rahimovna

28 Jan, 08:23

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
1.4k 0 2 3 61
Nafisa Rahimovna

28 Jan, 08:22

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
1.5k 0 5 11 54
Nafisa Rahimovna

28 Jan, 08:21

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
1.4k 0 4 51
Nafisa Rahimovna

28 Jan, 08:20

Открыть в Telegram Поделиться Пожаловаться
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
1.4k 0 9 1 60
Показано 20 последних публикаций.