𝙈𝙪𝙠𝙖𝙢𝙢𝙖𝙡 𝘼𝙮𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Цитаты


𝙈𝙪𝙠𝙖𝙢𝙢𝙖𝙡 𝘼𝙮 🧕
Boylik sirlari 💸
Ayollar salomatligi 🦋
Ayol iffati 🌸
Ozish sirlari 🌱
Kundalik retseptlar 🍽
Suyukli ayol bo'lish sirlari 👩‍❤️‍💋‍👨
Ayollar intim salomatligi 🌿
Barchasi bizning kanalda 📝
Ega: @Ibratli_Admin

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Цитаты
Статистика
Фильтр публикаций


❤️‍🔥💎ЭРИНГИЗ УЙГА ТАЛПИНИБ КЕЛИШНИ ХОХЛАЙСИЗМИ?

➡️❤️ЖУДА ЁҚИМЛИ КАНАЛ❤️ БОЛЛАР КИРМАСИН ❌ АЁЛЛАР СИРЛАРИ

💋ЭРИНГИЗ ОЛДИНГИЗДАН БИРЗУМГА ҲАМ КЕТОЛМАЙ ҚОЛАДИ РОМ ҚИВОЛАСИЗ💋ХУДДИ ЁШ КЕЛИНЧАКДАЙ❣️

❣️❤️КАНАЛИМИЗДА ЭРНИ РОМ ЭТИШ ЙӮЛЛАРИ ФАҚАТ БИЗДА КИРСАНГИЗ ЧИҚИБ КЕТОЛМАЙСИЗ👇👇👇
https://t.me/+BqgICANvPg83Njky
https://t.me/+BqgICANvPg83Njky


Репост из: Jaloliddin Rumiy Aforizmlari📚
#greencard #USA #Viza

🇺🇸Green Card uchun uydan chiqmasdan online ro'yhatdan o'ting.


Quydagi ma'lumotlarni jo'nating

1. Passport nusxasini
2. Tug'ilgan Kun, Oy, Yil.
3. Manzil (Ko'cha, Uy Nomeri, Shahar Yoki Tumani Nomi, Viloyati)
4. Oilaviy Holati (Oilali, Bo'ydoq, Ajrashgan, beva)
5. Farzandi Bo'lsa Nechta Farzandi Bor?
6. Ishlaydigan Telefon No'mer
7. E-Mail Pochta Manzil
8. Jinsi (Erkak/Ayol)
9. Kimning Qarmog'i Ostida
10. Ma'lumoti (Oliy, O'rta)
11. Rasm 600×600 elektron holatda, oq fonda bo‘lishi shart ❗️❗️❗️


📫 Telegram : @Talabalar_Admini
💸 Narx : 70.000 so‘m (oilaviy holatda 110.000 so‘m)
💳To'lov shakli: Click/Visa

🚨Rasmni oddiy telefonda olinsa ham bo'laveradi, faqat to'g'ri rasmga olinishi kerak.
Tepadagi na'munalarga qarab rasmga olinglar.👆👆👆

Maxfiy kodlaringiz shu zahoti o'zingizga beriladi.
Shoshilamiz aksiya narx tugamoqda🫠


🌸Эй фозила аёл!🌸

- Қайсар бўлма
- Эрингни бошқалар билан солиштирма
- Доимо зийнат билан безаниб ол
- Асосий эътиборинг эрингга бўлсин
- Тортишишни йиғиштир
- Эрингни гўзал тарзда кутиб ол
- Эрингнинг оиласини ҳурмат қил. Шунда улар сен билан бирга бўлишади. Йўқса, улар сенинг қаршингга чиқишади ва кунлар ўтиб эрингни қўлдан берасан.
Ишларнинг оқибати ҳақида чуқур ўйла. Эрингни ва унинг оила аъзоларини эҳтиром қил. Натижада, шубҳасиз, фойда кўрасан.

𝙈𝙪𝙠𝙖𝙢𝙢𝙖𝙡 𝘼𝙮𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧


Duo yodlashni yaxshi ko‘rasizmi? 🤷🏻‍♂

Unda bizning @Kunlik_Duolarim 🤲🏻 kanalimizga obuna bo'ling! Duolarni kunda tashlab boramiz!

Obuna bo‘ling: 👇🏻


@Kunlik_Duolarim 🤲🏻
@Kunlik_Duolarim 🤲🏻


💬 Nikohdagi baxt o'z-o'zidan paydo bo'ladigan narsa emas.
▪️Yaxshi turmush qurish kerak. Qo'l ushlash hech qachon kech emas.

▪️ Kuniga kamida bir marta "Men seni sevaman" deb ayting. Munozara qilib uxlamang.
▪️ Hech qanday holatda bir-birimizning xatti-harakatlarimizni oddiy deb hisoblamasligimiz kerak.

▪️ Uchrashuv asal oyi bilan tugamasligi kerak, u bir umr davom etishi kerak.
▪️Birgalikda hayot kechiring. Butun oilani birlashtiradigan sevgi doirasini shakllantiring. Bir-biringiz uchun burchdan emas, quvonchdan ish qilish.
▪️O'ylangan holda minnatdorchilik so'zlarini ayting va minnatdorchilik bildiring. Sabr-toqat, tushunish va hazil tuyg'usini rivojlantirish kerak.

▪️ Kechirishni va unutishni biling. Bu faqat turmush qurish yoki to'g'ri odam bilan turmush qurish haqida emas. Bu to'g'ri odam bo'lish haqida.

Pol Nyuman

𝙈𝙪𝙠𝙖𝙢𝙢𝙖𝙡 𝘼𝙮𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧


1 OY 50 MING
2 OY 100 MING
3 OY 150 MING
☄️☄️☄️☄️☄️☄️☄️☄️☄️
OZISH MARAFONIGA MARHAMAT
OZISH MARAFONIGA MARHAMAT
✅✅✅✅✅✅✅✅✅
➡️Hamma narsa yeb ozish
➡️Sunnatga muvofiq ozish
➡️Uy sharoitida qiyinchiliklarsiz
➡️1oyda 4-16kg kafolat
➡️Osilishlarsiz natija
➡️Yuzlar tiniqlanib
➡️Ichaklar tozalanib
➡️Qabziyat yo’qolib
➡️Detox menyular ham bor
➡️Kunlik darslar
➡️Muhim bilimlar
➡️Figura korreksiya
➡️Muhimi vazn qotirish bor
➡️Qayta semirmaslik imkoniyati
📌📌📌📌📌📌📌📌📌
https//t.me/soglom_ozish123
https//t.me/soglom_ozish123
https//t.me/soglom_ozish123
TEZ GURUHGA ULANING
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅


Сийдик ушлай олмаслик, қиннинг кенгайиши, гемморой... 👇

🧬Тос ости мушак ва фасциялардан ташкил топган мураккаб мажмуа бўлиб, ички органлар- бачадон, сийдик пуфаги, ичак, тўғри ичакларни анатомик кўринишда ушлаб туради ва сийдик чиқариш, дефекация, ва жинсий функциялар бажарилишини таъминлаб туради.

🧬Тос ости мушакларининг бўшашганининг аломатлари:
•Беихтиёр сийдик чиқиб кетиши;
•Ташқи жинсий органларнинг топографиясидаги ўзгаришлар;
•Кенгайган қин;
•Аэровагинизм;
•Сексуал дисфункция;
•Жинсий органларнинг пролапси;
•Сурункали қабзият;
•Пастги қисмдаги спазм ва оғирлик.

💥Тос ости мушакларининг бошашишининг асосий сабаблари:
•Бириктирувчи тўқималарнинг туғма дисплазияси (Теридаги чўзилишлар (растяжка), флебеуризм (варикоз), қорин тўғри мушакларининг диастази, киндик чурраси (грыжа), бўғинлар ҳаракатининг юқорилиги) ;
•Ҳомиладорлик, туғруқ, туғруқдан кейинги давр (бачадоннинг(ҳомиладор) оралиққа ўтказадиган маханик босими, болани чиқариш жараёни, туғруқдаги травмалар, боланинг вазни катталиги);
•Операциялар (туғруқдаги эпизиотомия);
•Семизлик (ортиқча вазн- тос остига тушадиган ортиқча босимдир);
•Камҳаракатлик (тўқималарга озуқа етиб келмаслиги сабабли улар кучсизлашадилар);
•Эстрогенларнинг дефицитлиги, ёш билан боғлиқ ўзгаришлар (35 ешдан кейин, перименопауза, постменопауза);
•Қорин ичидаги босимнинг тизимли равишда кўтарилиши (сурункали қабзият, йўтал, бронхиал астма, оғир кўтариш, юқори даражадаги жисмоний активлик);
•Тос остида иннервация ва қон айланишининг бузулиши.

🧬Тос ости мушакларини қайта тиклаш учун эса доимий равишда маҳсус машқларни қилиб туриш лозим.


𝙈𝙪𝙠𝙖𝙢𝙢𝙖𝙡 𝘼𝙮𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧


Нима учун тирноқларни тишлаш жуда зарарли?

✍️ Шифокор Лайло Бахтиёрова:

🔶 Тирноқ инфекциялари организм учун жуда зарарли.

🔶 Ачишиш. Биз уларни намлаш учун лабларимизни ялаймиз, лекин кейин улар янада қурийди ва кейин ёрилиб кетади. Нима учун? Инсон сўлагининг кимёвий таркиби шуки, у ҳатто ёғларни ва бошқа озиқ-овқат молекулаларини парчалашга имкон беради.

🔶 Ҳар қандай касаллик - оддий шамоллашдан то жиддий инфекцияланишга қадар бизнинг қўлларимиз, тирноқларимиз остида қолиб кетадиган ҳар хил бактерия ва патогенлар орқали келиб чиқади.

🔶 Сўгал. Биз ифлосланган тирноқ билан юзимизга ёки оғзимизга тегинганимизда терининг шу қисмига сўгал тушиш хавфи мавжуд.

🔶 Тирноқларни чайнаш пайтида уларнинг остига тушадиган инфекциялар терига зарар етказиши мумкин. Бу зарарланган тирноқларга ёки уларнинг емирилишига олиб келиши мумкин.

𝙈𝙪𝙠𝙖𝙢𝙢𝙖𝙡 𝘼𝙮𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧


Shukur haqida

🔵Oilali kishi bilan oʻtirib qoldim, u zavq-shavq bilan oila qurmagan paytdagi holatini gapirib berdi.
🔵Oila qurmagan kishi bilan oʻtirib qoldim, u oilalilar hayotini hasad qilib gapirdi.
🔵Badavlat odam bilan gaplashib qoldim, u zavq-shavq bilan oddiy va soddadil odamlar haqida gapirdi.
🔵Kambagʻallar bilan gaplashib qoldim, ular kambagʻalliklaridan nolib, boylikka oshiq ekanlarini aytdilar.
🔵Ziyoli kishi bilan gaplashdim, u johillik hukm surgan davrdagi ilmdan shikoyat qilib qoldi.
🔵Johil kimsa bilan gaplashdim, u ilmga erisha olmaganidan shikoyat qilar edi.
🔵Qariya bilan gaplashdim, u yoshlik paytini orzu qilib gapirardi.
🔵Yosh bola bilan gaplashdim, u qachon sizlar kabi katta boʻlaman, der edi.

🔠Keyin oʻzim yakka oʻtirib, oʻzimga oʻzim bular haqida gapirdim. Shunda nafsim menga ularning barchalari baxtli, ammo ularda rozilik yetishmaydi, deb aytdi.

🟢Sizchi baxtlimisiz?

𝙈𝙪𝙠𝙖𝙢𝙢𝙖𝙡 𝘼𝙮𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧


👩‍💻 Ayol kishi uyda ham o'ziga qarab yurishi shartmi

ALBATTA SHART
📢

Ba'zida ko'pchilik ayollar uyda o'tiraman, pardoz qilmasam ham, o'zimga qaramasam ham bo'laveradi, deb juda ham noto'g'ri o'ylashadi.
Avvalo ayol kishi o'ziga qarab, chiroyli kiyinib yurishi bu atrofdagilar uchun emas balki o'zi uchun bo'lishi kerak.✅

Uyda yoki ko'chada farqi yoq. Ayol hamma yerda ham ayol va u joziba taratib turishi, u kirgan xonada nur va go'zallik taralib turishi lozim.
Biz baxonalar topishimiz mumkin. Vaqt yoq, uyda ish ko'p, bolalarga qarash kerak.
Har qanday holatda bahona emas topmang.
♥️Aslida o'zimizga qarab chiroyli bo'lib yurishimiz bu mablag' yoki vaqtga emas balki ichki olamimizga, o'zimizga bo'lgan muhabbatimizga bog'liq.
😔Ayollarimiz ba'zida yuzlariga ham e'tiborni unutishadi, natijada bu yuzda turli poralar, nuqtalar va xunik holatlar paydo bo'lishiga olib keladi.
♥️ Aziz ayollar har doim ayollik energiyasini yuqori tutishga harakat qiling va o'zingizni seving.

𝙈𝙪𝙠𝙖𝙢𝙢𝙖𝙡 𝘼𝙮𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧


🫥 Қўл терисини саломатлиги учун қандай фойдали тавсиялар мавжуд?

💠 Қўлингизни ўта иссиқ сув билан ювманг ва ҳар доим яхшилаб артинг. Намликнинг кўплиги терининг сув-липид мувозанатини бузади ва ҳароратнинг кескин ўзгаришида (масалан, уйдан кўчага чиқишда), нам қўллар бир зумда қизаради ва қипиқланишни бошлайди.

💠 Совуқда доимо табиий материаллардан тайёрлаган қўлқоп кийиш керак: нозик тери совуқда ёрилади, синтетик қўлқопларда эса терлайди ва сувсизланади.
💠 Идишларни ювиш ва уйни тозалашда яхши резина қўлқоплар кийиш тавсия этилади.
💠 Кир ювиш воситаларидаги спиртлар ва кислоталар эпидермисни бузади ва қуритади.
💠 Натижада қўл териси дағаллашади.
Қўлларга яхши намлантирувчи крем суртиб туришни одат қилинг.

𝙈𝙪𝙠𝙖𝙢𝙢𝙖𝙡 𝘼𝙮𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧


Qovoq murabbosi semizlikka qarshi

✅ Ortiqcha vazn ko‘pincha metabolik kasalliklar tufayli bo‘ladi. Qovoq murabbo yordamida siz normal metabolizmni tiklashingiz, ortiqcha vazndan xalos bo‘lishingiz, o‘zingizni toksinlardan tozalashingiz mumkin.

✅ Tarkibi:
•uch kilogramm qovoq;
•ikkita apelsin;
•bitta limon.

Hamma mahsulotlarni aralashtirib past olovda 2 bosqichda pishiring. Murabboga ta’m berish uchun asal qo‘shiladi.

Ulashib qo'ying 💌

𝙈𝙪𝙠𝙖𝙢𝙢𝙖𝙡 𝘼𝙮𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧


🔠Rejalashtirish sirlari

🔵Rejalashtirilgan hamma narsa haqiqatda bajarilishi uchun o'zingizga ko'p sonli ishlarni yuklamang.

🔵Avval uzoq vaqtdan beri orqaga surayotgan ishlaringizni qiling.

🔵Faoliyatlaringizni telefoningizga kundalik yoki eslatmalarga yozib qo'ying.

🔵Muddatlarni belgilang.

🔵Katta narsalarni kichikroqlarga bo'ling.

🔵Har kuni bitta asosiy narsani ajratib ko'rsating.

🔵Kuningizni oldindan rejalashtiring.

🔵Yutuqlar uchun o'zingizni hurmat qiling.

🔵Dam olishni unutmang.

🔵Kichik uy yumushlari bilan chalg'imang.

🔵Biologik energiya cho‘qqisini kuzatib boring va shu vaqtda harakat qiling.

🔵Hoziroq ish bilan shug'ullaning va hammasi yaxshi bo'lishini unutmang.

𝙈𝙪𝙠𝙖𝙢𝙢𝙖𝙡 𝘼𝙮𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧


#ayollarga_maslahat

❤️Ayollar salomatligi uchun foydali vitamin va yog'lar:

🔴Chakamug'(burr, repeynoe) va kanakunjut (kastor) yog‘i — soch o‘sishi uchun

🔴O'rik yog'i — tana massaji va tirnoqlarni oziqlantirish uchun

🔴Achchiq qalampir damlamasi(qalampir nastoykasi) — soch o'stiradigan niqoblar tayyorlash uchun.

🔴Lavanda efir moyi — soch konditsionerga bir necha tomchi qo'shilsa, sochlar uzoq vaqt ifloslanmaydi

🔴Dengiz tuzi — tirnoq va tanaga vannalar qilish uchun

🔴Bug'doy moyi — quruq terining oziqlanishi uchun

🔴Jojoba yog'i — ko'z atrofidagi va boshqa nozik ajinlardan himoya uchun

🔴Salisil sink pastasi — qurituvchi qora nuqtalarni ketkazish uchun

🔴Ye(E) vitamini kapsulalarda — quruq lablarni oziqlantirish uchun, ko‘z qovoqlari uchun yordamchi ozuqa

🔴Blefarogel 1(gialuron kislotasi) — ko'z ostidagi shishlarni ketkazish uchun

𝙈𝙪𝙠𝙖𝙢𝙢𝙖𝙡 𝘼𝙮𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧


Qizil karam yoshlikni uzaytiradi

✅ Bu karam barglarining yorqin rangi antosiyaninlarning yuqori miqdori bilan bogʻliq. Bu kuchli antioksidant boʻlgan va saraton va yurak kasalliklariga qarshi kurashda yordam beradigan oʻsimlik pigment moddasi.

✅ Bundan tashqari, antosiyanin qondagi leykotsitlar darajasini normallantiradi, qon tomirlarini mustahkamlaydi va erta qarishdan himoya qiladi

Ulashib qo'ying 💌

𝙈𝙪𝙠𝙖𝙢𝙢𝙖𝙡 𝘼𝙮𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧


Бир аёл хикоя қилади:

Танишимни уйига бордим, меникига ўхшаган ёш-ёш фарзандлари бор. Мен фарзандларимга "Тур намоз ўқи" деб тергасам ёш бўлгани тушунмагани учун эриниб намоз ўқишади. Танишимни ёш фарзандлари эса онаси айтмаса хам ўзлари туриб одоб билан намоз ўқишар эди. Мен бундан ажабланиб танишимдан буни қандай қилганини сўрадим.

- У: Мен дуо қилганимда намозимларимда Иброхим сураси 40-оятини айтиб дуо қиламан. Шояд шу сабабдан фарзандларимга намоз севимли қилинган бўлса деб жавоб берди.

- Хақиқатдан Қуръонда келган Пайғамбарларни тили билан қилинган дуолар ижобат бўлишликга яна хам яқин бўлади.

Иброҳим 40-оят:
"Роббижъалний
муқиймас-солаати ва мин зуррийятий. Роббанаа ва тақоббал дуъаа".

Эй Роббим, мени ва зурриётларимни намозни тўкис адо этадиганлардан қилгин. Эй Роббимиз дуони қабул қилгин.

𝙈𝙪𝙠𝙖𝙢𝙢𝙖𝙡 𝘼𝙮𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧


Эри билан бир соат тортишиб ўзини хақлигини исботлаган аёли нимага эришади?
Тўғри, хақ бўлиб чиқади.
Эри ютқазади.

Лекин:
Эрнинг шахвати ўлади.
Яни аёлига эътибори совийди.
Ахамият бермай қўяди.
Кейин аёли хайрон бўлади:
- Эърим мени ёнимда бўлгиси келмайди, эрим адолат қилмаяпти, эрим мени олдимдан вақтли кетиб қолади, эрим бир ойдан бери қўшилмаяпти - деб.
Ким ютди ?
Хақ бўлиш натийжа бердими ?
Бахс ва жанжал шахватни узоқ муддатга ўлдиради.
Эркак сакийна, хотиржамлик олиши учун аёл киши яратилди.
Агар инсонга сажда қилиш мумкин бўлганида, аёлларни эрларига сажда қилишга буюрар эдим - дедилар Расулуллох Салоллоху Алайхи Васаллам.
Ўқинг, фикр юргазинг.
Тошбақа учади деяверинг, бахтли яшайсиз аёллар.
Бу пост золим эрлар ва харомга буюрувчи, намоздан тўсувчи эрлар хақидамас.

Эрингиз ибодатли бўлса, Аллохни яхши кўрса, унга зулм қилманг.
Хурларга қолиб кетмасин.
Шунинг учун иккиникига шошилади, ёки тескариси, 1 шошилади.
Эр дунё ишларидан чарчаганида, сакийна бор жойни излайди

𝙈𝙪𝙠𝙖𝙢𝙢𝙖𝙡 𝘼𝙮𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧


⚡️Овқатланиш учун энг мақбул вақтлар

✅ Нонушта: соат 07:00 — 08:30 оралиғида тановул қилиш керак. Лекин 10:00 дан кеч қолмаслик керак.

✅ Тушлик: соат 12:30 — 14:00 оралиғи яхши. Лекин 16:00 дан кечиктирмаслик керак.

✅ Кечки овқат: 18:00 — 19:30 оралиғида овқатланинг. Лекин 21:00 дан кеч эмас. Ухлашдан 3 саот олдин истеъмол қилингани мақсадга мувофиқ

𝙈𝙪𝙠𝙖𝙢𝙢𝙖𝙡 𝘼𝙮𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧 Uchun Mukammal Kanal 🔺


👑💖AYOLLIK BAXTINI TAN OLING!

🌿🌸Men baxtliman, chunki meni ALLOH ayol qilib yaratdi!

🌿🌸Menga Ayol boʻlib yashash, ayol boʻlganim juda yoqadi!

🌿🌸Men judayam maftunkorman!

🌿🌸Men yosh va goʻzalman, doim shunday boʻlaman!

🌿🌸Men oʻzimni shundayligimcha sevaman va qabul qilaman!

🌿🌸Men juda koʻp yutuqlarga erishgan baxtli Ayolman!

🌿🌸Mening oʻzgacha xislatlarim  juda koʻp, men betakror Ayolman!

🌿🌸Men Sevgiga, sevilishga loyiqman va ruxsat beraman!

🌿🌸Men Borliqqa, Xayotga, Insonlarga juda koʻp sevgi bera olaman va men bundan juda - juda baxtiyorman chunki men yashayapman, men sevyapman!

🌿🌸Mening qalbimda Sevgi, Baxt, Quvonch quyoshi yashaydi.
Va men bu quyoshdan kuch olaman, bu kuch orqali atrofga sevgi ulashaman!

🌿🌸Atrofga qancha Sevgi ulashsam, men har gal yosharib, goʻzallashib boraveraman!

🌿🌸Men Sevgidan, Baxtdan, Ayolligimdan zavq olib yashayman.
Sevgini kuchi menda kuyosh kabi nur taratadi,men bundan juda baxtliman!


𝙈𝙪𝙠𝙖𝙢𝙢𝙖𝙡 𝘼𝙮𝙤𝙡𝙡𝙖𝙧


Eng kichik farzandingiz tugulgan yilni bosing. Mójizangizni topasiz 😍❤️👇🏼

Показано 20 последних публикаций.