Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
🫘Chia urugʻining foydalari haqida
❤️Ortiqcha vazndan qutulishga yordam beradi
❤️oshqozonni to‘q tutib, kaloriyani kamaytiradi.
❤️Tanani kalsiy bilan ta’minlaydi, shuning uchun osteoporoz va menopauza davrida iste’mol qilish tavsiya etiladi.
👉 Muhim maslahatlar❤️- Обуна бўлишни унутманг!
❤️Ortiqcha vazndan qutulishga yordam beradi
❤️oshqozonni to‘q tutib, kaloriyani kamaytiradi.
❤️Tanani kalsiy bilan ta’minlaydi, shuning uchun osteoporoz va menopauza davrida iste’mol qilish tavsiya etiladi.
✅Tarkibida mavjud fosfor tufayli asab tizimi uchun foydali hisoblanadi va xotirani mustahkamlaydi.
✅Urug‘lar yurak faoliyati va xolesterin miqdorini pasaytirish uchun zarur bo‘lgan omega-3 va omega-6 kislotalariga boy.
✅Chia urug‘lari kaliyga boy bo‘lgani uchun ularni iste’mol qilish qon bosimini pasaytirishga yordam beradi.
✅Qondagi qand miqdorini, umuman, endokrin tizim faoliyatini barqarorlashtirishga qodir.
⬅️Chia urug‘lari mazasiz bo‘lgani bois uni deyarli barcha taomlarga qo‘shish mumkin.
👉 Muhim maslahatlar❤️- Обуна бўлишни унутманг!