КАНЗИ ШИФО. ДОРУХОНАИ ТАБИӢ.


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский


📖📖📖 ДАР САҲИФА БЕҲТАРИН НАМУНАҲОИ ДАВОӢ АЗ КИТОБҲОИ ТИББИИ ТОҶИКИЮ ФОРСӢ ДОХИЛ ГАРДИДААНД.
📚📚📚 ИН САҲИФА БАРОИ ХОНАНДАГОНИ УМУМ ПЕШНИҲОД МЕГАРДАД.
✋✋✋ БО МО БОШЕД ВА ДӮСТОНАТОНРО ҲАМ БА САҲИФА ТАКЛИФ НАМОЕД.
БАРОИ ИШТИРОК ТАШАККУР!
@KANZI_SHIFO

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Статистика
Фильтр публикаций


📖📖📖 ДАР САҲИФА БЕҲТАРИН НАМУНАҲОИ ДАВОӢ АЗ КИТОБҲОИ ТИББИИ ТОҶИКИЮ ФОРСӢ ДОХИЛ ГАРДИДААНД.

📚📚📚 ИН САҲИФА БАРОИ ХОНАНДАГОНИ УМУМ ПЕШНИҲОД МЕГАРДАД.

✋✋✋ БО МО БОШЕД ВА ДӮСТОНАТОНРО ҲАМ БА САҲИФА ТАКЛИФ НАМОЕД.
БАРОИ ИШТИРОК ТАШАККУР!

@KANZI_SHIFO
https://t.me/KANZI_SHIFO


#ТАВЗЕҲОТ! ❗️

#ОБИ_ЗИНДА, #ЧӢ_ТАВР_ОБ_АСТ

💧 Об бояд зинда бошад, яъне оби ноҷӯшонида, оби чашма ё оби бегази минералӣ бошад ё дар яхдон ях кунонида шавад ва сипас об шавад.
Яъне, обро наҷӯшонида, ширгарм намуда, истеъмол намудан лозим ва ҳатмист!

❗️❗️❗️ Дар омади гап, бояд таъкид намуд, ки оби хунук ё яхкунонидашуда (дар яхдон гузошташуда)-ро набояд истеъмол кард, чунки ин барои Ҷигар ва Гурдаҳо бағоят ЗАРАРОВАР аст, ҳатто ба марг мерасонад!❗️❗️❗️

💦 Фоидаи нӯшидани оби ҷӯшонидашуда нест, вай ҳам зарар ва ҳам бори гарон аст. Пас аз он ки оби ҷӯшонидашуда ба меъдаи шумо ворид шавад, боз сохти худро барқарор мекунад, яъне магний, калсий ва дигар минералҳоро аз бадан ҷаббида ба худ мегирад ва бо худ хориҷ мекунад.


https://t.me/KANZI_SHIFO


ОБ - ОБИҲАЁТ АСТ!!!

🔹Агар об кам нӯшида шавад:

• Иммунитет паст мешавад;
• Пиршавии бармаҳал;
• Фоизи сироятёбии ҳолатҳои диабети қанд меафзояд;

• Пиршавии пӯсти рӯй;
• Ташаккули (пайдошавии) санг;
• Баланд шудани нозукии устухонҳо;

• Афзоиши майл ба фарбеҳӣ;
• Дилзанак (инфаркт);
• Инсулт;
• Фишори хун баланд мешавад.

Миқдори обро вобаста ба вазни худ муайян кунед:

9 кг - 0,26 литр
18 кг - 0,5 л
27 кг - 1 л. 250 г
45 кг - 1 л. 500 г
63 кг - 1 л. 750 г
72 кг - 2 л
81 кг - 2 л 250 гр
90 кг - 2,5 л
100 кг - 3 литр бояд ҳадди ақал об нӯшад.

https://t.me/KANZI_SHIFO


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
БО ОБ ДӮСТ БОШЕД!

Об шуморо ба олами саломатӣ мебарад:

👉 ҲАЁТИ ШУМОРО ТАВСИЛ МЕКУНАД ❗️

💧 УМРАТОНРО ДАРОЗ МЕКУНАД ⚠️

👉 Хотираи ШУМОРО тақвият медиҳад❗️

👉 Қобилияти биниши шуморо беҳтар мекунад ❗️

👉 КАЙФИЯТИ ШУМОРО НАЗОРАТ МЕКУНАД❗️

👉 ГУРДАҲОЯТОН АЗ ШУМО ХЕЛЕ МИННАТДОР МЕШАВАНД❗️

👉 12- то Системаи шумо, 70-то органҳои шумо, зиёда аз 50 триллион ҳуҷайраҳои тамоми бадани шумо, ҳамеша ба шумо бо қаноатмандӣ хизмат мекунад ❗️☝️

https://t.me/KANZI_SHIFO


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦

Оё обро бо нӯшокиҳо иваз кардан мумкин аст? Ба ин савол, ман мегӯям: "НЕ, умуман не". ЧУНКИ 👆👆👆
Бешубҳа бинед ❗️☝️

https://t.me/KANZI_SHIFO


💦 Вақте, ки мо об менӯшем, ин барои саломатии мо хеле муҳим аст. Дар кадом вақт бояд об нӯшид?

30 дақиқа пеш аз хӯрок ва 1-1,5 соат пас аз хӯрокхӯрӣ об нӯшед! Чаро?

Об нӯшидан дар ин вақт меъдаро барои хӯрдан омода месозад.

Об нӯшидан пеш ва ҳангоми хӯрок ферментҳои ҳозимаро шуста, ҳазмро суст мекунад.
Ин боиси мушкилоти зиёди меъдаву рӯда мешавад.

https://t.me/KANZI_SHIFO


Беҳтар аст, ки ОБ -ро ҳангоми нишастан бинӯшед, яъне обро нишаста нӯшед!
Чаро?
Манфиатҳои нишастан ва об нӯшидан барои меъда дар навбати аввал фоидаовар аст.
Барои мо муҳим аст, ки барои саломатии меъда нишинем ё истода бошем.
Обро ҷуръа-ҷуръа нӯшидан меъдаро пок мекунад ва баъзе заҳрҳоро аз меъда хориҷ мекунад.
Обе, ки нишаста нӯшида шавад, таҳшинҳоро аз гурдаҳо бо воситаи пешоб хориҷ мекунад.
Об нӯшидан ҳангоми рост истодан, ба гурдаҳо вақт намедиҳад, ки гурдаҳо онро зуд филтр кунанд. Ин метавонад боиси бемориҳои гурда ва роҳи пешоб гардад.

https://t.me/KANZI_SHIFO


⚠️ ҲАТМАН ДАР ЁД ДОРЕД, КИ СУБҲРО БО ОБ САР КУНЕД! 💦

💧ОБ ИН ҲАЁТ ❗️
💧 ОБ ИН ЗИНДАГӢ❗️
💧ОБ ИН УМРИ ДАРОЗ❗️

💧 ҲАМЕША ШУКРОНА НАМУДА, БО НӮШИДАНИ ОБИ ЗИНДА СУБҲРО ОҒОЗ НАМОЕД❗️

https://t.me/KANZI_SHIFO


✅⚠️ ҲАР САҲАР, НӮШИДАНИ ОБРО ФАРОМӮШ НАКУНЕД👇👇👇

💦 Ҳуҷайраҳои мо ба об ниёз доранд...

💦 Оддӣ, минерализатсияшуда, босифат, ОБИ ЗИНДА...

💦 Ҷисми калонсолон 70% аз об ва кӯдакони хурдсол 80% аз об иборат аст.

https://t.me/KANZI_SHIFO


МО НАМЕДОНЕМ, КИ ЧӢ ҚАДАР МУАММОҲО АЗ САБАБИ НОРАСОИИ ОБ ДАР БАДАН ПАЙДО МЕШАВАНД!!!

ДАР ПОЁН ШУНАВЕД ВА АЗ ХОСИЯТҲОИ
#ОБ ОГОҲ БОШЕД!

@KANZI_SHIFO


Шарти аввалини солим будан, албатта, #ОБ аст, ки он ҷузъи ҷудонашавандаи ҳаёти мост...

Норасоии об сабаби асосии ҳама бемориҳост...

Чаро???

Ҳамаамон дар рӯзҳои аввалини пайдоиш дар батни МОДАР 99% об будем...

Пеш ва то таваллуди ҳомила, ин рақам 85 - 90% аст...

Тақрибан 90%-и мағзи сари инсон

95%-и чашмони мо

Умуман, ба ҳисоби миёна 75%-и бадани инсон аз ОБҳо иборат аст...

Азбаски дар пирӣ ин фарқ мекунад, 50%-и бадани пиронсолон об аст...

"ПИРӢ ИН ХУШКИДАН АСТ",- мегӯянд, ин бесабаб нест!

Ин маънои онро дорад, ки одам бояд ҳар рӯз захираи оби баданро пур кунад!!!...

Пас шумо имрӯз чӣ қадар ва чӣ гуна об нӯшидед?

Ба 1 кг вазни бадан 30 - 40 мл об нӯшидан лозим аст (ҳар рӯз)...


@KANZI_SHIFO


#Манфиатҳои_нӯшидани_об...

Саҳар аз хоб хестан баробар, 1 стакон об нӯшидан дар Ҷопон як одати маъмулист.

Танҳо муфид аст, ки ин одати муфидро ба рӯйихати одатҳои ҳаррӯза табдил диҳед.

Нӯшидани об ҳангоми саҳарӣ ба тамоми равандҳои ҳаётан муҳим дар бадан таъсири мусбӣ мерасонад.

Мунтазам нӯшидани об фаъолияти рӯдаю меъда, ҳолати пӯстро беҳтар мекунад ва системаи асабро дар ҳолати мӯътадил нигоҳ медорад.

Нӯшидани 1 стакон об ҳаёти шуморо тағйир медиҳад ва ба шумо саломатӣ, пӯсти дурахшон ва намуди зоҳирии зебо медиҳад.

Обнӯшӣ дар субҳ ҳамчун табобат истифода мешавад.

Он барои рафъи бемориҳо ба монанди диабет, фарбеҳӣ, номутавозунии гормоналӣ, артрит, аритмия, мигрен, нокомии гурда кӯмак мекунад.

Шумо бояд мутафовити вазни худ барои ҳар як килограмм 30 мл то 40 мл об нӯшед, масалан Шумо 70 кг вазн доред, пас бояд аз 2,100 мл то 2,800 мл обро дар давоми рӯз нӯшед.

Яке аз қоидаҳои асосии обнӯшӣ ин аст, ки обро ҳатман ҷуръа- ҷуръа нӯшедан аст!

@KANZI_SHIFO
https://t.me/KANZI_SHIFO


‼ ️ Оё шумо субҳро бо нӯшидани об оғоз кардед?

‼ ️Нӯшидани об дар саҳар барои тоза кардани рӯдаҳо аз холигии даҳон кӯмак мекунад.

‼ ️Чаро ман наметавонам ҳангоми хӯрокхӯрӣ ё баъд аз он об нӯшам?

Бояд ҳангоми хӯрокхӯрӣ ва баъди он, об нанӯшед!
Обро бояд ним соат пеш ва пас аз хӯрокхӯрӣ нӯшед!

‼ ️Чӣ тавр ва чӣ қадар об нӯшидан лозим аст?

Обро бояд ба миқдори вазни танаи худ ба ҳар як килои вазн аз 30 мл то 40 мл нӯшед!
Масалан агар вазни Шумо 70 кг бошад, пас шумо метавонед, аз 2,100 мл то 2,800 мл об нӯшед ва ин обро дар давоми рӯз тақсимот карда нӯшед.
Масалан, саҳар 400 мл пеш аз хӯрок об нӯшед ва дигар...

Обе, ки барои нӯшидан лозим аст, бояд табиӣ ва ҷӯшонида нашуда бошад.

Танҳо дар чунин об энергияи ҳаёт захира карда мешавад.

Оби ҷӯшидашуда оби «мурда» аст, ки дар он энергияи ҳаёт вуҷуд надорад.

Албатта, зиндаҳоро бо зинда табобат кардан мумкин аст, бинобарин оберо бинӯшед, ки табъатонро хушбахт мекунад, на аз чизҳои "мурда" !!! ✅

@KANZI_SHIFO
https://t.me/KANZI_SHIFO


💦 Дастурҳои иловагӣ барои нӯшидани оби нӯшокӣ дар давоми рӯз:

💦 Об ниёзи мо дар ҳама бахшҳои рӯз аст. Ҳуҷайраи мо обро эътироф мекунад.

💦 Обро вобаста ба вазни бадан 30 мл зиёд мекунем. Ҳамин тавр, 2 л 100 мл барои вазни 70 кг. Хеле муҳим аст, ки об гарм бошад!!!

1. Дар давоми 1 соати субҳ 640 мл об бинӯшед. Сипас ним соат пиёда равед, ҳаракат кунед.

2. Наҳорӣ дар соати 7⁰⁰ пагоҳӣ.

3. Пас аз як соат пас аз наҳорӣ мо 600 мл обро ҷуръа- ҷуръа то соати 10 менӯшем.

4. Дар соати 11, мо мева мехӯрем.

5. Аз соати 11:30 то 12:30 боз 600 мл оби кам- кам менӯшем.

6. Хӯроки нисфирӯзӣ дар соати 13⁰⁰.

7. Аз соати 14:00 то 15:30 боз 600 мл об менӯшем.

8. Хӯроки сеюм дар соати 16, бо салати сабзавотин ё худи сабзавот.

9. Аз 16⁰⁰ то 17⁰⁰ 200 мл об бинӯшед.

10. Таоми шом соати 6 бегоҳӣ.

Дар расми боло ҳамаи шумо тартиби истеъмоли оби нӯшокиро аз рӯи вазни баданатон муайян мекунед.

@KANZI_SHIFO


Ҳар як шахс миқдори дурусти оби нӯшидан дорад.

Ин чӣ қадар аст?

Миқдори 30-40 мл обро ба 1 кг вазни бадан ҳисоб кардан мумкин аст.

Масалан, вазни шумо 70 кг бошад × 30 мл = 2 литр 100 мл аст!
Ё 70 кг × 40 мл = 2 литр 800 мл.

https://t.me/KANZI_SHIFO


ПАНҶ САБАБЕ, КИ БАРОИ НӮШИДАНИ ОБИ ЗИНДА ДАР ВАҚТИ САҲАР АСТ!

1. ҶАСАДРО АЗ ЗАҲРҲО ТОЗА МЕКУНАД. ИФЛОСИҲОРО АЗ АТРОФИ ҲУҶАЙРАҲО МЕШӮЯД.

2. ДАСТГИРИИ ПОЗИТИВ БАРОИ ҲАЗМ.

3. АЗ ВАЗНИ ЗИЁД ОЗОД МЕКУНАД.

4. ДАРДҲОРО БАРТАРАФ МЕКУНАД.

5. РАВАНДИ ПИРШАВИРО БА ТАЪХИР МЕАНДОЗАД. ОБ ҲОЛАТИ ПӮСТРО БЕҲТАР МЕКУНАД
!

@KANZI_SHIFO


⚠️✅⚠️✅⚠️✅

Ҳамеша кӯшиш кунед, ки як шиша об дар пеши чашмони шумо бошад.

Ҳамчунин фаромӯш накунед, ки дар ҳар 15- 20 дақиқа об нӯшед.

Оби нӯшокиро дар меъёр бинӯшанд, варами баданро барқарор мекунад.

Агар дар бадан об нарасад, лимфа ва хун ғафс мешаванд, гардиши онҳо низ суст мешавад ва дар натиҷа дар пойҳо варам ба амал меояд.

Агар пойҳои шумо варам карда бошанд, пас целлюлит ба зудӣ "дӯсти" шумо мешавад!

@KANZI_SHIFO


⚠️⚠️⚠️

ҲАТМАН НӮШИДАНИ ОБРО ФАРОМӮШ НАКУНЕД, ҲАТТО, КИ ХОҲ ЗИМИСТОН БОШАД ВА ХОҲ ТОБИСТОН, РӮЗИ ИД БОШАД ВА РӮЗИ ОДДӢ!

НӮШИДАНИ ОБИ ЗИНДА¹ БАРОИ БА МАДАНИЯТИ ҲАЁТИ СОЛИМ РАСИДАН ҲАТМИСТ!

НӮШИДАНИ ОБ ҚАДАМИ АВВАЛ БАРОИ ТАРЗИ ЗИНДАГИИ СОЛИМ МЕШАВАД.

ТОЗАГИИ РӮЙ, МАҲИНИИ ПӮСТ АЗ НӮШИДАНИ ОБИ ЗИНДА ВОБАСТА АСТ!

ОБ КАФОЛАТИ САЛОМАТӢ АСТ!

ОБ НӮШЕД ВА ОБРО ДӮСТ ДОРЕД!

ЭЗОҲ: ¹ОБИ ЗИНДА - ОБЕСТ, КИ НАҶӮШИДА БОШАД ВА ҲАНГОМИ НӮШИДАНАТОН ОБРО ШИРГАРМ КАРДА НӮШЕД, ТО КИ ҲАРОРАТАШ ТАХМИНАН 36 - 40⁰ ГАРМ БОШАД!

@KANZI_SHIFO




Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram

Показано 20 последних публикаций.