GRAVITY© - Psychological support™


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский
Категория: Психология


ANGLAY OLSANG HAR NAFASING BAXTDIR...🦋
☯️ Psixologik qo'llab - quvvatlash.
🧘 Psixologik online konsultatsiya.

Связанные каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


​​Мулоҳаза

Оптимист ва пессимист

Оилада эгизаклар вояга етарди. Улардан бири жуда оптимист эди. «Ҳаммаси яхшиликка бўлади», дейишни канда қилмас, бирор нарсадан норози бўлмасди. Иккинчи бола пессимист бўлиб, ҳеч нарса уни хурсанд қилолмасди. Эгизакларнинг икки хил ҳолатидан хавотирланган ота-онаси уларни руҳшуносга олиб борибди.
Болаларнинг дунёқарашини ўрганган руҳшунос шундай дебди:
— Уларнинг туғилган кунида бир режа уюштиринг. Иккисига аталган совғани алоҳида-алоҳида топширинг. Пессимист болага энг яхши туҳфани, оптимист эса жирканч бир нарса совға қилинг. Балки шунда уларнинг феъл-атворида ўзгариш юз берар…
Ота-она маслаҳатга амал қилиб, туғилган кунни интиқ кутишибди. Ўша кун келгач эса иккисини алоҳида хонага чақириб, совға солинган қутиларни узатишибди. Сўнг эса…
— Бу компьютернинг ранги менга ёқмади, — дебди пессимист бола. — Аниқ биламанки, кўпга етмай бузилади. ­Ўйинлари ҳам йўқ экан… Эгизагим ҳойнаҳой мендан яхшироқ совға олган бўлса керак-а?!
Шу пайт оптимист боланинг хонасидан қаҳ-қаҳа эшитилибди:
— Қандай яхши! Тезак тўла қути! Демак, қаердадир тулпорим ҳам бор!

Бизнинг Телеграм Каналимиз
Gravity-psychological support


Barchangizga Juma Muborak!

Kuningiz fayz - u, savoblarga to'la o'tsin! Yana bir Muborak Juma kuniga yetqazganiga Alhamdulillah...

Bizning telegram kanalimiz 👇
Gravity-psychological support


Tomoq kasalligi psixosomatikasi.

❗Tomoq - bu ekspressivlik va ijodkorlik kanali.

❌ Hech qanday huquqi yo'qligini his qilish. Zaiflik hissi.

❌ O'zgarish istagi yo'q. Ijodning inqirozi.

❗Yuragim ochiq. Men sevgi shodligi haqida kuylayman.

❗Men o'zimni ovuntirishim mumkin. Menda ijodkorlik bor va men buni namoyish etaman.

Bizning telegram kanalimiz 👇
Gravity-psychological support


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Хайрли кун!

Одам ҳамиша бошқаларга яхшилик кўрсатиши керак. Агар яхшилик қилиш имконига эга бўлмаса, яхши тилаклар изҳор этсин

©️ Абу Райхон Беруний

Бизнинг Телеграм Каналимиз
Gravity-psychological support


Bepushtlik psixosomatikasi

❌ Ota-ona tajribasini olishning hojati yo'q.

❌ Hayot jarayoniga qarshilik.

❌ Oiladagi nizolar, qichqiriqlar, asabiy holat.

❗Men hamma narsani to'g'ri qilyapman: kerakli narsani to'g'ri vaqtda va har doim kerak bo'lgan joyda bo'laman.

❗Men o'zimni va sevgimni ma'qullayman.

❗Hammasi yaxshi, atrofimda uyg'unlik hukm surmoqda.

Bizning telegram kanalimiz 👇
Gravity-psychological support


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Hayrli kun, azizlarim!

Hamma dunyoni o'zgartirishga harakat qiladi, lekin hech kim o'zini o'zgartirish haqida o'ylamaydi.

©️ Lev Tolstoy

Bizning telegram kanalimiz 👇
Gravity-psychological support


​​Kasalliklarning hissiy sabablari quyidagilardan iborat:

⚠️Burunning barcha kasalliklari. Olimlarning fikriga ko'ra, ular xafagarchilik, e'tibor va yordamga muhtojlik, ahamiyatsizlik hissi tufayli paydo bo'ladi.

⚠️Jigar kasalliklari g'azab, eski xafagarchilik, o'zini o'zi rad etish tufayli rivojlanishi mumkin.

⚠️Artrit boshqalarning sevgisining yo'qligi, o'ziga nisbatan tanqidning kuchayishi, xafagarchilik va kelajakdan qo'rqish tufayli yuzaga keladi.

⚠️Barcha teri kasalliklari o'ziga nisbatan g'azab, jismoniy yaqinlik qo'rquvi bilan bevosita bog'liq.

⚠️Bosh og'rig'i odamni bezovta qiladi, agar u o'zini tanqid qilishni kuchaytirgan bo'lsa, u maktabda yoki ishda o'zini past darajada his qiladi.

⚠️Buyrak kasalliklari, qoida tariqasida, zerikish, o'ziga nisbatan g'azab va bezovtalik tufayli rivojlanadi.

⚠️Onkologiya odamning tushkunlikka tushish odati, yolg'izlik hissi bilan o'z xatti-harakatlari uchun o'zini tanqid qilish moyilligi bilan bevosita bog'liq.

Bizning telegram kanalimiz 👇
Gravity-psychological support


Odat 66 kun ichida shakllanadi.

U yoki bu harakatlar qanchalik tez bizning odatlarimizga aylanishini o’rganayotgan olimlar, bu uchun bizga o’rtacha 66 kun kerakligini aniqlashdi. Biz ega bo’lmoqchi bo’lgan odat qanchalik qiyin bo’lsa, unga ega bo’lish uchun shunchalik ko’p vaqt kerak bo’ladi. Shunday qilib, jismoniy mashqlarni bajarish odati avtomatik bo’lib qolishi uchun, tushlikka meva yeyish odatini singdiruvchilarga sarflanadigan vaqtga nisbatan1,5 barobar ko’proq vaqt sarflanadi. Hatto siz bir yoki ikki kunni tashlab o’tsangiz, bu odatni rivojlantirishga hech ham ta’sir qilmaydi, lekin izma-iz bir nechta bajarilmagan kunlar jarayonni sekinlashtirishi mumkin.

Bizning telegram kanalimiz 👇
Gravity-psychological support


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Hayrli kun, azizlarim!

Ishonch bilan gapir, ana shunda so‘z ham, tinglovchilarni mahliyo etish ham o‘z-o‘zidan kela qoladi.

©️ Gyote

Bizning telegram kanalimiz 👇
Gravity-psychological support


Shizofreniya - kasallikning psixosomatik sabablari

Ushbu kasallikning psixosomatikasi -   ma'lumotlar va olingan bilimlarning noto'g'ri ishlashi.

Shizofreniyaning keng tarqalgan sabablaridan biri bu amaliy qo'llanmasdan ko'p miqdordagi ma'lumot to'planishi. Bu, odatda, dunyoqarashiga katta ta'sir ko'rsatadigan murakkab ma'lumotni o'rganadigan odamlarga tegishli. Ko'pincha, bu odam shubhali, taklif qilish oson, ma'lumotga berilib ketgan va o'z tajribasi va qobiliyati bilan olgan bilimlarini turli yashirin manbalardan yangi bilimlarni olishda davom etganda yuz beradi.

Qonun buzilganda shizofreniya sabablarining yana bir misoli mavjud "Ma'lumotni o'zingizda sinab ko'rmasdan uzatmang". Agar biz kimgadir bilim berishga, ayniqsa ruhiyatiga ta'sir etsak, biz buning uchun jiddiy javobgarlikni olamiz.

Bizning telegram kanalimiz 👇
Gravity-psychological support


Siz narsalarni bir turda ko’rasiz, va boshqa turda qabul qilasiz.

Kembridj universiteti tadqiqotiga binoan, “szdo’a hlfarar tabitri qnaady tihusri miuhm eams. Eng mumhii, bnircihi va ogirxi haflrar o’z jdyoia trihusi lziom”. Hatto barcha qolgan harflar aralashtirilgan bo’lsa ham, siz gapni o’qib olishingiz mumkin. Buning sababi shundaki, inson miyasi har bir harfni o’qimaydi, u so’zni butunligicha o’qiydi. U sezgi organlaridan oladigan ma’lumotlarni doimiy ravishda o’rganib chiqadi, va siz ma’lumotni (so’zlarni) qanday qabul qilishingiz, qoida bo’yicha, siz ko’radigan (aralash harflar) dan farq qiladi.

Bizning telegram kanalimiz 👇
Gravity-psychological support


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Hayrli kun, azizlarim!

Afzallik istasang, hech kimdan afzallik da’vo qilma, mum va malham bo‘lu jarohat bo‘lma! Birovdan senga yomonlik yetishini istamasang, yomon so‘zli, ­fikri buzuq, yomonlikni targ‘ib qiluvchi bo‘lma!

©️ Jaloliddin Rumiy

Bizning telegram kanalimiz 👇
Gravity-psychological support


KO'Z KASALLIKLARI PSIXOSOMATIKASI.

Miyopiyaning psixosomatik sababi bu sizning oldindan ko'rishning to'liq etishmasligi, kelajakdan qo'rqish va atrofga qarashni istamasligingizdir.

Bu kasallikdan qiynalganlar hozirgi zamonda qanday yashashni bilmaydilar. Ushbu kasallikka chalingan odam biron bir qarorga kelishdan oldin juda uzoq vaqt o'ylaydi, nima qilish kerakligini batafsil ko'rib chiqadi.

Glaukoma o'tmishni qoldirishga qodir bo'lmagan va u bilan yashaydigan odamda uchraydi.

O'tmishingizni kechirish, qabul qilish va bugungi kuningiz uchun yashashni o'rganing.

Bizning telegram kanalimiz 👇
Gravity-psychological support


​​PSIXOLOGIK FAKTLAR.

Insonning ruhiyati dunyodagi eng katta topishmoqlaridan biri bo’lib kelmoqda.
Tadqiqotchilar insonning psixologik xususiyatlari haqida ko’pgina qiziqarli faktlarni bilib olgan, va hatto ba’zi qoidalardan kelib chiqib, bizning harakatlarimizni bashorat qila oladigan bo’lsalarda, hali ko’p narsa noma'lum bo’lib qolmoqda.

Siz bir vaqtda atigi 3-4 ta elementni eslab qolishingiz mumkin.

“Sehrli 7 soni plyus minus 2” qoidasi bor, va unga asosan odam bir vaqtning o’zida 5-9 blok ma’lumotdan ortig’ini eslab qololmas ekan. Qisqa vaqtli xotirada ma’lumotning ko’pgina qismi 20-30 soniyaga eslab qolinadi va so’ng biz uni darhol unutamiz, agar qayta-qayta takrorlamasak, albatta. Ba’zi odamlar xotirada 7 sonni qisqa vaqt ichida saqlab qolsalarda, bizning barchamizga miyamizda 10 ta sonni saqlab qolish qiyindir. Oxirgi tadqiqotlar ko’rsatishicha, biz bir vaqtning o’zida undanda kamroq: 3-4 blok ma’lumotni saqlashimiz mumkin. Biz qabul qilgan ma’lumotlarni guruhlashga harakat qilsakda? Bizning qisqa vaqtli xotiramiz cheklangan bo’lib qoladi. Shu misolda telefon raqami biz uni tezroq eslab qolishimiz uchun bir necha qaramlar guruhiga bo’lingan.

(Davomi bor)

Bizning telegram kanalimiz 👇
Gravity-psychological support


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Psixologlar haqida juda ma'noli video - rolik.

Tilingdan oldin qalbingni tarbiya qil. Chunki so‘z qalbdan kelib, tildan chiqadi.

©️ Jaloliddin Rumiy

Bizning telegram kanalimiz 👇
Gravity-psychological support


Сизни тушунишни истаган инсонга сўзларни бетартиб гапирсангиз ҳам албатта тушуниб олади. Аммо сизни тушунишни истамаган инсонга сўзларни қанчалар гўзал тартибда териб гапирсангиз ҳам, у барибир тушунмайди. Чунки у тушунишни истамайди.

Бизнинг Телеграм Каналимиз 👇
Gravity-psychological support


​​Top-7 Tonggi motivatsiya:

Bugungi kun - orzularingizni amalga oshirish uchun yana bir imkoniyat!

✅📌. Pul bizlarni baxtli qilmaydi. Hozir menda 50 mln$ bor, lekin men, 48 mln $ bor paytimdagidek baxtliman (Arnold Shvartsnegger).

✅📌. Men ishlayapman dema. Nima ish qilganingni korsat!(Tomas Robert Dyuar)

✅📌. Kun boyi ishlaydigan odamlarni pul topishga vaqti bolmaydi(Jon Devison Rokfeller)

✅📌. Sizga omad sirini ochaymi ? Unda eshiting: Boshqalar uxlayotganda, siz oqing. Boshqalar gap sotayotganda, siz ishlang. Boshqalar oynayotganda, siz tayyorlaning. Boshqalar umid qilayotganda siz orzu qiling(Anonim).

✅📌. Hammaga malumki, 20% odam 80% ishni qiladi. Lekin, yaqinda malum boldiki, 80% odamlar, osha 20% ga kiradigandek ozlarini hisoblashadi(Anonim).

✅📌. Aqlli odamlarni ishga olib, ularga nima qilish kerakligini tushuntirgandan ma'no yoq. Biz aqlli odamlarni, bizga nima qilish kerakligini aytishi uchun ishga olamiz(Stiv Jobs).

✅📌. Raqobatni hush kormasangiz, qiyin yolni tanlang(Sharl De Goll)!

Bizning telegram kanalimiz 👇
Gravity-psychological support


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Hayrli kun, azizlarim!

Dunyoda ilmdan boshqa najot yo’q va bo’lmagay.

©️ Imom al-Buxoriy

Bizning telegram kanalimiz 👇
Gravity-psychological support

 


АЙТИБ БЎЛМАЙДИГАН СЎЗЛАР

🔷1️. “Уф” деманг...

Аллоҳ таоло ота-онага “Уф” дейишдан қайтарган: «Раббингиз, Унинг Ўзигагина ибодат қилишингизни ҳамда ота-онага яхшилик қилишни амр этди. (Эй, инсон!) Агар уларнинг бири ёки ҳар иккиси ҳузурингда кексалик ёшига етсалар, уларга «уф!..» дема ва уларни жеркима! Уларга (доимо) ёқимли сўз айт!» (Исро сураси, 23-оят).

🔷2️ “Эртага бажараман” деманг...

Бирор иш бошлаш олдидан “Мен буни эртага албатта бажараман”, дейишдан қайтарилганмиз: «Бирор нарса ҳақида: «Мен, албатта, эртага шуни қилувчиман», дея кўрманг!» (Каҳф сураси, 23-оят).

Аллоҳ таоло оятнинг давомида: Илло, «Иншоаллоҳ, (Аллоҳ хоҳласа)» (денг. Бу сўзни) унутган вақтингизда (ёдингизга келиши билан) Раббингизни зикр қилинг (яъни «иншоаллоҳ», денг) ва: «Шояд, Раббим мени бундан ҳам яқинроқ Тўғри йўлга ҳидоят этса», денг!» (Каҳф сураси, 23-оят) деб марҳамат қилган.

🔷3️. Замонни ёмон деб айтиб бўлмайди...

Замонни Аллоҳ яратган. Аллоҳ таоло яратган нарсаларда камчилик бўлмайди.

Абу Ҳурайра розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади: Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи ва саллам: “Замонни сўкманглар, чунки Аллоҳ замон (га боғлиқ бўлган барча ишларни қилувчиси)дир”, дедилар.

🔷4️ “Агар”
сўзини қўллашда эҳтиёт бўлинг.

Атрофни кузатадиган бўлсак, қандайдир мусибат ва фалокат қашисида ўзимизни беихтиёр “Агар” сўзига тўқнаш келамиз. “Агар мен бу ерга келмаганимда фалокат юз бермасди”, “агар мен уни уйдан чиқармаганимда шу мусибат содир бўлмасди” деб айтиш ўрнига “Аллоҳ таоло тақдирга ёзгани бўлади”, деб айтиш дуруст бўлади. “Агар” деган сўзни қўллашда эҳтиёткор бўлмасак, Аллоҳнинг тақдирига рози бўлмаслик ҳиссини пайдо қилган бўламиз. Ва унутмаслигимиз керакки, неки содир бўлса, “агар”сиздир. Чунки Аллоҳ хоҳлагани бўлади!

Бизнинг Телеграм Каналимиз 👇
Gravity-psychological support


​​Бир одам доим жамоат намози учун масжидга борар эди. Аммо, кунларнинг бирида у жамоатга чиқмай қўйибди. Орадан бир икки хафта ўтгач масжид имоми ундан хабар олмоқчи бўлибди.
Ўша куни кун жуда совуқ бўлибди. Имом ҳалиги одамни уйида ёлғиз ёниб турган ўчоқ олдида ўтирганини кўрибди. У эса, имомнинг келганидан ҳайрон бўлса ҳам, ўрнидан туриб у билан саломлашибди ва уйига таклиф қилиб, ўчоқ олдида бирга ўтиришибди... Сукунат...
Имом унинг олдида сукут сақлаб, ҳеч нарса демабди. Иккаласи ҳам оғир сукунат ичра ўчоқдаги олов рақсини тамошо қилиб ўтирибди. Орадан бир неча вақт ўтгач имом ўчоқ қисқичини олиб зўр ёнаётган бир кўмир парчасини оловдан ажратиб, алоҳида жойга қўйибди. Сўнг, ўриндиққа суяниб, яна сукунатга берилибди.
Уй эгаси, алоҳида олиб қўйилган кўмир парчаси аста-секин сўнаётганини кўрибди, оз вақт ўтиб ўша олов парчапси умуман сўниб қолди.
Уйга кирганидан бери бир оғиз сўз айтилмабди. Имом соатига қараб, кетиш вақти бўлганини билибди. У аста-секин ўрнидан турар экан, ўша сўниб қолган кўмир парчасини қайтадан олов ўртасига жойлаб қўйибди. Кўмир эса, бошқа ёнаётган кўмирлардан иссиқлик ва олов олиб қайта ёна бошлади...
Имом уйдан чиқиш учун эшик олдига келганида уй эгаси кўзларидаги ёшлари билан: "Ташрифингиз учун ташаккур ва айниқса "оловли насиҳатингиз" учун миннатдорман. Эртадан бошлаб жамоат намозига қайта чиқишни бошлайман", деди.

Сен: «Бу–менинг йўлимдир. Мен Аллоҳга билиб–ишонч ила чақираман ва менга эргашганлар ҳам. Аллоҳ покдир. Ва мен мушриклардан эмасман», деб айт. (Юсуф сураси, 108)

Исломга энг яхши даъват бу амал билан қилинган даъватдир. Амал сўзга қараганда кўпроқ таъсир қилади. Биз кам қулоқ солинадиган дунёда яшаяпмиз. Баъзан сукут билан даъват қилган афзалдир...

©️ Абу Муслим таржимаси.

Бизнинг Телеграм Каналимиз 👇
Gravity-psychological support

Показано 20 последних публикаций.

115

подписчиков
Статистика канала