❗️Узоқ умр кўриш учун оддий машқ
Бу машқ оёқда тик туриб ёки узоқ вақт ўтириб ишлайдиган инсонлар учун жуда фойдали.
Ҳар куни шу машқни 5 марта 30 тадан қилинг, бунинг фойдасини фақат қилиб кўрган одам билади.
👩⚕ @Ginekologiya - Аёллар
Саломатлиги учун фойдали канал
Бу машқ оёқда тик туриб ёки узоқ вақт ўтириб ишлайдиган инсонлар учун жуда фойдали.
Ҳар куни шу машқни 5 марта 30 тадан қилинг, бунинг фойдасини фақат қилиб кўрган одам билади.
👩⚕ @Ginekologiya - Аёллар
Саломатлиги учун фойдали канал