Elmurod Kasimov

Muloqotda hurmatni saqlang !

Men kim bilandir ijtimoiy tarmoq yoki sms orqali yozishsam, menga "ok" deb yozsa menga qattiq tasir qiladi.

Nega ?
Chunki bu menga xuddi suhbatni shunchaki yopib qo'yish yoki etiborsizlikdek tuyuladi.

So'zlashuv oxirida "ok" deb yozish ko'pchilikka odatiy holdek tuyulishi mumkin, lekin har bir so'z suhbatdoshga qanday taʼsir qilishi haqida o'ylash muhim. Har bir muloqot eʼtibor va hurmat talab qiladi.

Bir kuni bir inson bilan bir necha masalalar bo'yicha yozishdim. U menga bir qancha fikrlarini aytdi men ham unga bir qancha narsalarni tushintirdim. Javob esa shunchaki "ok" bo'ldi !

O'zbek tili boy til !
"Ok" ni o'rniga ishlatish uchun bir qancha so'zlar bor. Masalan : " Tushunarli" , " Maʼqul" , "Rahmat" va yana bir qancha misollar bor.


Suhbat - bu faqat so'zlar emas, balki hissiyotlar va eʼtibor almashinuvidir.

Shunchaki "Ok" bilan chegaralanmasdan o'zaro muloqotni boyitib boraylik !


Elmurod Qosimov

O'zimizga bo'lgan hurmat odob-axloqimizni, boshqalarga bo'lgan hurmatimiz esa xulq-atvorimizni belgilaydi ❗

#odatlar

2 - qism

Zombi ( odat ) rejimiga o'ylaganingizda ko'proq tushasiz. Shu yerda odatning asosiy belgisi ko'zga tashlanadi.

Odatga aylangan ishni bajarish chogʻida diqqat rejimida fikrlamaysiz. Chunki bu ish sizga yod bo'lib ketgan o'ypab o'tirishni xojati yo'q.

Natijada quvvat tejaladi !

Odatlar 4 qismga bo'linadi :

1. Signal - Bu sizni zombi rejimiga o'tkazuvchi turtkidir. Signal qilinishi kerak bo'lgan vazifalar ro'yhatidagi birinchi vazifani ko'rish.

Ya'ni qilishingiz kerak bo'lgan ishni vaqti bo'lganda tanangiz avtomat ravishda ishlaydi, miyaga signal boradi .

2. Harakat - bu sizning zombi rejimingiz. Miya signalni qabul qilgandan so'ng u odat tusiga kirib qolgan javob harakatlarini amalga oshiradi.

3. Mukofot - odatlarning davom etishiga sabab bu mukofotdir. O'zingizni mukofotlab turing. Bir odatni shakllantirishda aytaylik 1 hafta to'xtovsiz bir odatni qildingiz o'zingizga mukofot bering.

4. Ishonch - odatlarning kuchi ularga bo'lgan ishonchimizga bog'liq. Agar biz o'zimizga bir ishni qila olishimizga ishonmasak bizga hech kim ishonmaydi.

Vaholanki odatlarni shakllantirish , yoki o'zgartirish uchun uning asosida yotgan qarashlarni o'zgartirish zarur !


Elmurod Qosimov

Faqat o’g’il bollar uchun!

Shartlarni to’liq bajarganlarga yopiq guruh linki yuboriladi ✅

Start 7 - Yanvar 🔥

#odatlar

1-qism.

Odatlar yaxshi ham yomon ham bo'lishi mumkin. Axir odat - shunchaki miyaning avvaldan dasturlangan "zombi" rejimiga tushib qolishi xolos.

Odat tez-tez takrorlash natijasida yuzaga kelgan va avtomatlashtirilgan neyronli bog'lamdir.

Odat qivvatimizni tejaydi, miyaning boshqa ishlar bilan shugʻullanishiga sharoit yaratib beradi. (Albatta shakllantirilgan odatlar)

Masalan ertalab turib sport bilan shug'ullanishni aytaylik. Buni birinchi marta qilganingizda o'zingizni yaxshi his qilasiz. Lekin keyinchalik 3-4 kundan keyin bu qiyinlasha boshlaydi. Uyqudan turish eng qiyin ishdek tuyuladi go'yo!

O'sha paytda miyangizga yog'ilib kelayotgan axborotlar oqimini to'xtatib bo'lmay qoladi. Ammo 3-4 kundan keyin boshlagan odatingizni to'xtatib qo'ymasangiz tez orada axborotlarni bog'lamlarga birlashtira boshlaysiz va neyronli bog'lam hozil qilasiz.

Bir yangi narsani o'rganishni boshlaganingizda miyangizda neyronli bog'lam hosil bo'ladi. Agar shu bog'lamni hosil qila olsangiz bu mashg'ulotni qilish sizga muammo tug'dirmaydi.
Bu sport bilan shugʻullanishni ongli ravishda bajarmasdan zombi rejimiga o'tib qolasiz. Xuddi robotdek bo'lib qolasiz. O'sha ishni qilish vaqti bo'lganida avtomatik tarzda ishni bajarishni boshlaysiz !

Today you are reader,
Tomorrow you are leader❗

Menimcha ko'pchilik chatgpt dan foydalanadi. Hech o'zingiz haqingizda undan so'rab ko'rab ko'rganmisiz.

Siz undan nimalar haqida maʼlumot olgan bo'lsangiz shularga asoslanib siz haqingizda gapirib beradi.

Men bugun so'rab ko'rdim. Natija juda yaxshi. Uning javobi shaxsan meni qoniqtirdi.

Siz ham quyidagi so'zlarni yozib chatgpt ga yuboring !

Men haqimda bilgan hamma narsanga asoslanib menga imkon qadar qattiqroq gapir. Biroz boʻlsa ham ayama. Men hammasini qabul qila olaman

Natijalarni izohlarda muhokama qilamiz ❗

Istagan narsangni albatta qila olasan❗

Lekin hamma narsani emas...

Bir vaqtda hammasini qilaman deyish bu ahmoqlik desam notoʻgʻri bo'ladi lekin qiyin bunga juda kuchli iroda va mehnat kerak. Shaxsan o'zimdan kelib chiqib aytsam shaxsan men bir vaqtda bir nechta ishni amalga oshira olmayman.

Aytaylik til o'rganish bir vaqtda ham ingliz ham nemis tili o'rganish ahmoqlik emas lekin muammo. Bo'lganda ham juda katta muammo!

Shunday insonlar borki biror maqsad qo'yadi, harakatni boshlaydi, shu maqsad yo'lida kimnidir nimadir qilayotganini ko'radi. Xuddi o'sha ish unga osondek tuyuladi. Qilayotgan ishini yoniga o'sha ishni ham qo'shib oladi. Bu eng katta hato.

Shunday ishlardan bir emas bir nechtasini qo'shib oladi. Natijada hech qaysinisi amalga oshmaydi. Harmmasidan bir shingil deydiku shunday bo'ladi.

Tasavvur qiling ingliz tili o'rganayotgan bola arab tilini ham boshladi ikkisini o'rganyaptida yana bir vaqtning o'zida bir sport turiga qatnashni boshladi bu ham yetmagandek uni yarim kun vaqtini oladigan o'qishi bor(maktab , oliy taʼlim va h.k).

Bu hol shaxsan o'zimda ham kuzatilgan. Yana kimdir bu xatoni takrorlamasin degan maqsadda bu postni yozdim.

Maqsadingizni aniqlang aynan shu maqsad tomon harakat qiling. Bor fokusingizni shu maqsadga qaratib harakat qiling albatta muvaffaqiyatga erishasiz In Shaa Alloh ❗