🔥Иммунитет кўтарувчи буғлама таоми!

🥩 Керакли массалиқлар:
•Қўй қовурғаси 1 кг
•Қўйи қўли
•1 та қизил балгариский
•1 та сариқ балгариский
•1 та  яшил балгариский
•3-4  Беҳи
•2- дона шолғом
•2-3 дона пиёз
•200 гр кинза
•5-6 зубчик чеснок
•3 дона помидор
•70 гр асал
•2 ош  қошиқ томат
•3  ош қошиқ шакар
•Арча зиравори
•кўкатлар
•Туз ва зираворлар

🥫Мариновкаси учун:
•Творкадан чиққан помидор
•майда тўғралган кўкатлар
•қизил томат
•лимон суви
•шакар, туз.

Яқинларга хам улашинг!

🌸 @AyollarKanali_uz 🌸

Реаксия босамиз ❤️