🔴🙅♀Tebratish - bolani uxlatishning yagona usuli emas...
Lekin, afsuski, ko'p hollarda bolani tebratish uni uxlatishning va tinchlantirishning yagona yo'li bo'lib qoladi. 3,5 - 4 kilolik bolani ko'tarish va tebratish muammo emas, ammo bola soat sayin ulg'ayadi. Har qalay 8-10 kilolik bolani qo'lda tebratib uxlatish hammaga ham ma'qul kelavermasa kerak. Ayniqsa, hozirda ko'plab ayollarning beli og'riydi, erjondan yordam kutish esa befoyda bo'lgan vaqtlarda bu haqiqiy azob.
👶🏻Ona qornida bola doimiy tebranishlarga o'rganib qolgan bo'ladi, shuning uchun ham uni tebratsangiz, xush yoqadi. Bola hayotining dastlabki oylarida ona qornidagi sharoitni eslatadigan barcha narsalar uni tinchlantirish va uxlatish uchun yordam beradi.
- qorong'ulik
- doimiy bir xildagi "shivillagan ovoz" (белый шум")
- yengil tebratish
- yengilroq yo'rgaklash.
3 oygacha bolani yuqoridagi usullardan foydalanib tinchlantirish va uxlatish ziyon qilmaydi,albatta, me'yorida bo'lsa. Chunki bolaning nerv sistemasi va miyasi hali to'laqonli rivojlanmagan, shu sababdan chaqaloq o'zi mustaqil uxlay olmaydi
✅Bolani uxlatish uchun turli usullardan foydalaning :
1. Bolani qo'lda ko'tarib, tebratmasdan ohista yuring.
2. Doimiy tinch ritmda bo'lgan "shivirlagan ovoz"ni yoqing, yoki "белый шум".
3. Bolaga ohista shivirlang, alla ayting.
4. Bolani yengil massaj qiling.
5. Yo'rgaklang.
6. So'rg'ich tuting(agar bolakay 6 haftalikdan katta bo'lsa va laktatsiya bilan muammo bo'lmasa).
7. Qorong'u xonada, bolani yurmasdan ko'tarib turing...
Yuqoridagi usullardan navbatma navbat foydalanib chaqalog'ingizni uxlatishga harakat qiling. Yodingizda bo'lsin, bular faqat 3 oygacha sizga yordam beradi. 3 oydan keyin esa bolaga mustaqil uxlashni o'rgatish eng to'g'ri yechim
💌
Yaqinlaringizga ham ulashing
👩⚕️ Pediatriya | Bolalar salomatligi – kanaliga obuna bo'ling