Рамазон ойида куч-қувватга тўла бўлишни хоҳлайсизми?

Кўпчилик рўза давомида чарчоқ, бош оғриғи ва заифликдан шикоят қилади. Бунинг сабаби нима? Рамазонда одамлар энг кўп қиладиган хатолар нима ва уларни қандай тўғрилаш мумкин?

Ушбу саволларга жавобни янги YouTube подкастимда бердим!

👉 Подкастни тўлиқ кўриш учун: YouTube каналимга ўтиш ва линк 🔽🔽

https://youtu.be/nx9jeQv2x0k

Рамазон ойини енгил ва куч-қувват билан ўтказиш учун бу маълумотлар сизнинг фойдангизга хизмат қилади!

Видео сизга ёқса, албатта, лайк босинг ва дўстларингиз билан улашинг!