🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
Tabiiy va foydali ozuqalar sari… Nega sitrus mevalarni doim iste’mol qilish kerak?
🍊Apelsin – eti va po‘sti tarkibiga kiruvchi moddalar ko‘z pardasining sog‘lom holatini saqlash uchun juda foydali hisoblanadi. Shuning uchun ham sitrus mevalarni muntazam iste’mol qilinib turilish lozim.
🌱Apelsin va sitruslar bir haftada bir marta iste’mol qilinganda ham ko‘z salomatligi ancha yaxshilanadi. Kuniga bir dona apelsin yeyish ko‘z pardasining qisman yoki to‘liq yomonlashishi imkoniyatini birdaniga 60%ga kamaytiradi.
🍊Mandarin – tarkibidagi B12 vitamini soch to‘kilishini kamaytiradi, oq tushishini sekinlashtiradi. Shuningdek, u soch o‘sishi uchun foydali bo‘lgan C vitaminining konidir. Shu bilan birga, atigi 37 kaloriyani ichiga oladigan ushbu meva qomat uchun xavfli emas. U tanadagi yog‘larni eritib, ozdirish xususiyatiga ega.
🍋Limon – insondagi insult xavfini kamaytiradi, saraton rivojlanishining oldini oladi. Qolaversa, teri rangini yaxshilash, astmaning oldini olish xususiyatlariga ham ega. Undagi moddalar immun tizimini yaxshilaydi, tetiklashtiradi, tanani aktiv holatini ta’minlaydi.
⏩Agar astma, shamollash va allergiya bezovta qilsa, oddiygina limon hidi tomoq va yuqori nafas yo‘llarini butkul tozalashga qodir. Limon hidi o‘pka bilan bog‘liq muammolarni bartaraf qilib, doim toza havodan nafas olishga imkon beradi.
🍋Laym – kosmetika sanoati uchun qo‘shgan hissasi juda katta. Undan tayyorlanadigan mahsulotlar dunyo bozorida qimmat narxlanadi. Laym inson terisini yoshartiradi, yuzdagi dog‘larni ketkazadi.
✅Laym sochlarga qo‘shimcha yorqinlik qo‘shadi, chunki mevadagi mavjud kislotalar sochlar qobig‘ini tekislaydi. Bu esa, sochlarning yanada yorqinroq bo‘lishiga imkon beradi. Soch to‘kilishini oldini olishda ham u juda samarali.
🌐Website 💬Telegram 💬Facebook 📺YouTube 📷Instagram
Tabiiy va foydali ozuqalar sari… Nega sitrus mevalarni doim iste’mol qilish kerak?
🍊Apelsin – eti va po‘sti tarkibiga kiruvchi moddalar ko‘z pardasining sog‘lom holatini saqlash uchun juda foydali hisoblanadi. Shuning uchun ham sitrus mevalarni muntazam iste’mol qilinib turilish lozim.
🌱Apelsin va sitruslar bir haftada bir marta iste’mol qilinganda ham ko‘z salomatligi ancha yaxshilanadi. Kuniga bir dona apelsin yeyish ko‘z pardasining qisman yoki to‘liq yomonlashishi imkoniyatini birdaniga 60%ga kamaytiradi.
🍊Mandarin – tarkibidagi B12 vitamini soch to‘kilishini kamaytiradi, oq tushishini sekinlashtiradi. Shuningdek, u soch o‘sishi uchun foydali bo‘lgan C vitaminining konidir. Shu bilan birga, atigi 37 kaloriyani ichiga oladigan ushbu meva qomat uchun xavfli emas. U tanadagi yog‘larni eritib, ozdirish xususiyatiga ega.
🍋Limon – insondagi insult xavfini kamaytiradi, saraton rivojlanishining oldini oladi. Qolaversa, teri rangini yaxshilash, astmaning oldini olish xususiyatlariga ham ega. Undagi moddalar immun tizimini yaxshilaydi, tetiklashtiradi, tanani aktiv holatini ta’minlaydi.
⏩Agar astma, shamollash va allergiya bezovta qilsa, oddiygina limon hidi tomoq va yuqori nafas yo‘llarini butkul tozalashga qodir. Limon hidi o‘pka bilan bog‘liq muammolarni bartaraf qilib, doim toza havodan nafas olishga imkon beradi.
🍋Laym – kosmetika sanoati uchun qo‘shgan hissasi juda katta. Undan tayyorlanadigan mahsulotlar dunyo bozorida qimmat narxlanadi. Laym inson terisini yoshartiradi, yuzdagi dog‘larni ketkazadi.
✅Laym sochlarga qo‘shimcha yorqinlik qo‘shadi, chunki mevadagi mavjud kislotalar sochlar qobig‘ini tekislaydi. Bu esa, sochlarning yanada yorqinroq bo‘lishiga imkon beradi. Soch to‘kilishini oldini olishda ham u juda samarali.
🌐Website 💬Telegram 💬Facebook 📺YouTube 📷Instagram