Что нужно знать, чтобы продолжать заниматься спортом в холодное время года?
Многие считают, что тренировки на холоде опасны для здоровья. Однако эксперты утверждают, что холодная погода не должна становиться причиной для отказа от физической активности. При правильном подходе и соблюдении простых правил занятия спортом зимой не только не вредят организму, но и приносят пользу.
Подробнее: https://uz24.uz/ru/articles/sport-11-23
Telegram | Facebook | X | Instagram
Многие считают, что тренировки на холоде опасны для здоровья. Однако эксперты утверждают, что холодная погода не должна становиться причиной для отказа от физической активности. При правильном подходе и соблюдении простых правил занятия спортом зимой не только не вредят организму, но и приносят пользу.
Подробнее: https://uz24.uz/ru/articles/sport-11-23
Telegram | Facebook | X | Instagram