Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

@uhod_nailart

Гео и язык канала: Узбекистан, Русский

Категория: Мода и красота

Полезный женский журнал. Красота, здоровье, мода, фитнес, отношения, полезные советы и много всего интересного.🦋

Связанные каналы | Похожие каналы

Гео и язык канала

Узбекистан, Русский

Категория

Мода и красота

Статистика

Избранное

Фильтр публикаций

Скрывать удаленные

Скрывать репосты

Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

4 Jan, 22:00

00:19

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Комплекс упражнений с МФР роллом ✅

#упражнения
#здоровьетела

🦋Лайф в кайф🦋

94 0 1 4

Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

4 Jan, 18:00

ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК

Основывайтесь на эту картинку, чтобы начинать свое утро с полезного и вкусного завтрака🥬

🦋Лайф в кайф🦋

132 0 2

Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

4 Jan, 15:00

00:11

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Упражнения от сутулости ✅🧘‍♀️

#сутулость
#здоровьетела

🦋Лайф в кайф🦋

157 0 5 3

Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

4 Jan, 12:00

☺️ПОЛЕЗНАЯ ШПАРГАЛКА☺️

Не все продукты на картинке полезны, однако каждые содержат именно такое количество калорий, пользуйтесь, чтобы рассчитывать свою дневную норму🥗

🦋Лайф в кайф🦋

164 0 2

Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

4 Jan, 08:10

Что важно учесть при создании фигуры мечты 👇🏻

Регулярно занимаясь спортом, стараясь не есть по вечерам, но всё равно долгое время не достичь желаемой формы. Оказывается, что дело может быть не только в режиме.

Можно легко сойти с ума, изнуряя себя диетами и постоянными тренировками. Но самое важное — заботиться о своём здоровье 💪🏼

У каждого из нас есть свои особенности и ограничения, которые нельзя игнорировать ради внешнего вида.
В случае Марии причиной проблем был диастаз. Сколько бы она ни тренировалась, результата не было бы — только хуже.

Как прошла операция, как я восстанавливалась и чего удалось добиться — она рассказывает в своём канале Мама Мэри @mery_family

177 0 0

Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

4 Jan, 08:00

00:05

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Убираем ушки на бедрах 🔥💥

#бедра
#тренировка

🦋Лайф в кайф🦋

171 0 1 1

Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

4 Jan, 00:06

ДЕВОЧКИ НЕТ НАСТРОЕНИЯ???💥

Тогда вам точно сюда 💃 https://t.me/habalkasukasterva

Душевный канал
- женский юмор
- поднятие настроения
- самые годные шутки
- анекдоты

Вы будете в восторге 💥

Лучший канал женского юмора : https://t.me/habalkasukasterva

199 0 1 1

Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

3 Jan, 22:00

00:30

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Эффективные упражнения от боли в спине ✅

#упражнение
#здоровьетела

🦋Лайф в кайф🦋

206 0 4 2

Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

3 Jan, 18:00

🧂ПОЛЕЗНАЯ ШПАРГАЛКА🧂

Основывайтесь на картинку, когда в следующий раз пойдете в магазин за продуктами, чтобы точно похудеть в кратчайшие сроки🥬

🦋Лайф в кайф🦋

223 0 5 3

Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

3 Jan, 15:00

00:47

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Овал лица как у ДЖОЛИ 🔥🔥🔥

#женскоездоровье
#упражнениеналицо

🦋Лайф в кайф🦋

233 0 6 1 3

Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

3 Jan, 12:00

🫙ЙОГА🫙

Доброе утро! Сегодня с утра делаем утреннюю йогу, чтобы начать день с хорошей ноты☺️

Йога влияет не только на ваше душевное спокойствие, но и способствует похудению, ведь гораздо легче худеть, когда это легко дается☺️

🦋Лайф в кайф🦋

234 0 2 2

Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

3 Jan, 08:00

00:09

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

ПИЛАТЕС 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

#пилатес
#йога

🦋Лайф в кайф🦋

243 0 3 3

Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

2 Jan, 22:00

☺️ПОЛЕЗНЫЙ ПЕРЕКУС☺️

Кушайте блюда с картинки, если среди дня захочется чего-нибудь съесть, чтобы не помешать вашей диете и продолжать худеть🫙

🦋Лайф в кайф🦋

262 0 2 2

Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

2 Jan, 18:00

00:23

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

Как сделать худое лицо?

#женскоездоровье
#упражнениеналицо

🦋Лайф в кайф🦋

259 0 5 1 9

Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

2 Jan, 15:00

00:20

Видео недоступно для предпросмотра

Смотреть в Telegram

ПОПЛЫЛО ЛИЦО ВНИЗ?

Делай эти упражнения!!!

#упражнениядлялица
#женскоездоровье

🦋Лайф в кайф🦋

268 0 8 4

Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

2 Jan, 12:01

ДЕВОЧКИ НЕТ НАСТРОЕНИЯ???💥

Тогда вам точно сюда 👉 https://t.me/+PYT1wdhdnKY3MGFi

- женский юмор
- поднятие настроения
- самые годные шутки
- анекдоты

Вы будете в восторге 💥

Лучший канал женского юмора : https://t.me/+PYT1wdhdnKY3MGFi

Подписаться 😍

Посмеяться 🤣

270 0 0

Лайф в кайф🦋Фитнес |Здоровье|Красота

2 Jan, 12:00

🥗ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ🥗

Составила для вас шпаргалку о том, в какое время лучше всего кушать🥗

Следуйте этой шпаргалке, чтобы похудеть как можно скорее!🥗

🦋Лайф в кайф🦋