Яйцо - билет к здоровому сердцу
Учёные нашли простой способ снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 29% – и он лежит у вас в холодильнике. Достаточно всего одного яйца в неделю, чтобы защитить сердце и снизить риск смерти от других болезней на 17%.
🥚 Почему яйцо – суперфуд?
✔️ Белок – строительный материал для клеток.
✔️ Витамины A, B, D, E, K – поддержка сердца и мозга.
✔️ Фолиевая кислота – защита сосудов.
✔️ Ненасыщенные жиры – здоровье кожи и нервной системы.
🚀 Особенно полезно для пожилых людей, ведь яйца помогают сохранить мышцы, сосуды и иммунитет.
Мне Только Спросить.
Учёные нашли простой способ снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 29% – и он лежит у вас в холодильнике. Достаточно всего одного яйца в неделю, чтобы защитить сердце и снизить риск смерти от других болезней на 17%.
🥚 Почему яйцо – суперфуд?
✔️ Белок – строительный материал для клеток.
✔️ Витамины A, B, D, E, K – поддержка сердца и мозга.
✔️ Фолиевая кислота – защита сосудов.
✔️ Ненасыщенные жиры – здоровье кожи и нервной системы.
🚀 Особенно полезно для пожилых людей, ведь яйца помогают сохранить мышцы, сосуды и иммунитет.
Мне Только Спросить.