32. OSTEOPOROZ (suyak yemirilishi)
Retsept:
— Kalsiy va D vitaminiga boy mahsulotlar — sut, pishloq, tvorog, qatiq, koʻkatlar, tuxumni muntazam iste’mol qiling.
— Mineral suvlar ichishga harakat qiling.
@taomlanish_ilmi
Retsept:
— Kalsiy va D vitaminiga boy mahsulotlar — sut, pishloq, tvorog, qatiq, koʻkatlar, tuxumni muntazam iste’mol qiling.
— Mineral suvlar ichishga harakat qiling.
@taomlanish_ilmi