Как научиться отстраняться от чужих проблем: практические рекомендации!
Все мы знаем, что в нашей жизни бывают разные проблемы. Одни решаем быстро, другие тянутся мучительно долго, как жвачка на подошве обуви. Но что делать, если чужая проблема начинает приставать к Вам, как надоедливый комар? Это как пытаться спрятаться от дождя под крышей из ткани, пропитанной водоотталкивающим средством - не получится! Но не отчаивайтесь, ведь я здесь, чтобы помочь Вам научиться отстраняться от чужих проблем.
Первое и главное правило - установите границы! Если Вы позволяете другим людям втягивать Вас в свои проблемы на постоянной основе, как в кино без конца, то скоро Вы сами окажетесь в порочном круге, из которого вырваться будет сложно, как из паутины. Помните - Вы не должны решать чужие проблемы, как не должны пытаться нарисовать портрет в пурпурных тонах, если Вы далеки от искусства.
Второе правило - оставайтесь спокойными. Как говорил мудрец из далекой страны, не стоит паниковать, если кто-то рядом с Вами стонет от собственных неприятностей, как от затянутого корсета. Помните, что Вы не обязаны вступать в их эмоциональный цирк, иначе скоро они перестанут быть дрессированными клоунами, а станут хозяевами Вашей души.
Третье правило - предложите свою помощь, но не вмешивайтесь. Если Вам действительно хочется помочь другому человеку, то предложите свою поддержку, как ракету-носитель космическому кораблю. Но не торопитесь втягиваться во все без оглядки, как в пучину бездны, ведь Вы можете поглотиться сами, как в черной дыре. Помните, что помощь не всегда нужна, так же как и Вы - не всегда нужны в этом мире. Порой необходимо дать возможность самим научиться преодолевать сложности, иначе они будут, словно раненые, всегда кататься на вашей спине.
И последнее правило - помните о самом главном: Ваши проблемы - это Ваши проблемы, чужие - чужие. Не позволяйте другим сажать их в Вашу голову, как неприхотливые растения в горшок. Оставайтесь на своей волне, как дельфин в бескрайнем океане, и помните - Вы не обязаны спасать мир от чужих бед, как супергерой из комиксов.
Удачи!
Запись на консультацию: https://t.me/Kmsterapia
#ОтстранениеОтПроблем #Самопомощь #ПсихологическиеГраницы #ЗаботаОСебе #ЭмоциональноеРасстояние #ЛичноеПространство #Немоипроблемы #Саморазвитие #ПрактическиеРекомендации #ЗдоровыеОтношения
Все мы знаем, что в нашей жизни бывают разные проблемы. Одни решаем быстро, другие тянутся мучительно долго, как жвачка на подошве обуви. Но что делать, если чужая проблема начинает приставать к Вам, как надоедливый комар? Это как пытаться спрятаться от дождя под крышей из ткани, пропитанной водоотталкивающим средством - не получится! Но не отчаивайтесь, ведь я здесь, чтобы помочь Вам научиться отстраняться от чужих проблем.
Первое и главное правило - установите границы! Если Вы позволяете другим людям втягивать Вас в свои проблемы на постоянной основе, как в кино без конца, то скоро Вы сами окажетесь в порочном круге, из которого вырваться будет сложно, как из паутины. Помните - Вы не должны решать чужие проблемы, как не должны пытаться нарисовать портрет в пурпурных тонах, если Вы далеки от искусства.
Второе правило - оставайтесь спокойными. Как говорил мудрец из далекой страны, не стоит паниковать, если кто-то рядом с Вами стонет от собственных неприятностей, как от затянутого корсета. Помните, что Вы не обязаны вступать в их эмоциональный цирк, иначе скоро они перестанут быть дрессированными клоунами, а станут хозяевами Вашей души.
Третье правило - предложите свою помощь, но не вмешивайтесь. Если Вам действительно хочется помочь другому человеку, то предложите свою поддержку, как ракету-носитель космическому кораблю. Но не торопитесь втягиваться во все без оглядки, как в пучину бездны, ведь Вы можете поглотиться сами, как в черной дыре. Помните, что помощь не всегда нужна, так же как и Вы - не всегда нужны в этом мире. Порой необходимо дать возможность самим научиться преодолевать сложности, иначе они будут, словно раненые, всегда кататься на вашей спине.
И последнее правило - помните о самом главном: Ваши проблемы - это Ваши проблемы, чужие - чужие. Не позволяйте другим сажать их в Вашу голову, как неприхотливые растения в горшок. Оставайтесь на своей волне, как дельфин в бескрайнем океане, и помните - Вы не обязаны спасать мир от чужих бед, как супергерой из комиксов.
Удачи!
Запись на консультацию: https://t.me/Kmsterapia
#ОтстранениеОтПроблем #Самопомощь #ПсихологическиеГраницы #ЗаботаОСебе #ЭмоциональноеРасстояние #ЛичноеПространство #Немоипроблемы #Саморазвитие #ПрактическиеРекомендации #ЗдоровыеОтношения