SOHIBA ABDALNIYOZOVA


Гео и язык канала: Узбекистан, Узбекский


✅Nutritsiologiya orqali men oʻz hayotimni oʻzgartira oldim
Siz ham sogʻlom yashashga loyiqsiz!
🌱Previntiv nutrisiologiya
🤰🏻 Men bilan homiladorlik va onalikka toʻgʻri tayyorlanasiz
✨ Sunnat va oila salomatligi
⬇️ Konsultatsiya uchun:
@davronbekov_a

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Гео и язык канала
Узбекистан, Узбекский
Статистика
Фильтр публикаций


Muslimalarim , kechagi mavzu bo’yicha post tayyorlayabman, yakunlab qolaman, siz uchun wiziqmi?


Koʻrib tanishib chiqing va maʼqul kelsa menejerim @HZulfiqorova ga yozing








Muslimalarim, qanday Konsultatsiya turlariga qabul ochiq deb soʻrashyapti shaxsiyda. Hozir sizga shularni havola qilaman, ehtiyojingizga qarab quyidagi Konsultatsiyalarimdan biriga yozilsangiz boʻladi👇


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
💗💗❤️
📌Farzandingiz kichik yoshdan ko'p bilimlarga ega bo'lishini xohlaysizmi?!❔

📎 U holda bu kanal aynan siz uchun

Kanalda siz:
🌟Bepul pdf kitoblar,
🌟Bepul audiokitoblar,
🌟 Farzand tarbiyasiga oid suhbatlar,
🌟Islomiy ta'limiy multfilmlar
🌟Mentalarifmetika,Qiziqarli matematika,Arab,Ingliz va Rus til kurslari
🌟Uy sharoitida laminat va busy book tayyorlash,
🌟 Dilbandingiz uchun turli neyro'gimnastikalar,montessori o'yinchoqlarini o'z qo'llaringiz bilan tayyorlashni o'rganasiz🩵


🩵Bonusga esa: "Farzandimdagi men!" Kursimizni sovg'a qilamiz👋

🔔Kanalni yo'qotib qo'ymaslik uchun tezda  pastdagi havola orqali ulanib oling👇

https://t.me/+2Hws1MPKcfwwMDNi
https://t.me/+2Hws1MPKcfwwMDNi


#kelinemasqizdebbildim

Kanalimizda oyijonisizdan mehr va qoʻllab-quvvatlash koʻrgan muslimalarim koʻp ekan, har kuni chiroyli maktublar olyapmiz😍
Ulardan birini eʼtiboringizga havola qilaman. Oʻqib ibrat oling!

Assalamu alaykum.

𝙈𝙚𝙣𝙞 𝙊𝙮𝙞𝙟𝙤𝙣𝙞𝙢𝙙𝙖𝙣 𝙝𝙖𝙢 𝘼𝙡𝙡𝙤𝙝 𝙧𝙤𝙯𝙞 𝙗𝙤‌𝙡𝙖𝙨𝙞𝙣. 𝙅𝙪𝙙𝙖 𝙮𝙖𝙭𝙨𝙝𝙞 𝘼𝙡𝙝𝙖𝙢𝙙𝙪𝙡𝙞𝙡𝙡𝙖𝙝.
𝙓𝙖𝙩𝙤 𝙠𝙖𝙢𝙘𝙝𝙞𝙡𝙞𝙠𝙡𝙖𝙧𝙞𝙢 𝙪𝙘𝙝𝙪𝙣 𝙝𝙚𝙘𝙝 𝙦𝙖𝙘𝙝𝙤𝙣 𝙦𝙖𝙩𝙩𝙞𝙦 𝙜𝙖𝙥𝙞𝙧𝙢𝙖𝙜𝙖𝙣𝙡𝙖𝙧.
𝙁𝙖𝙧𝙯𝙖𝙣𝙙𝙞𝙢𝙣𝙞 𝙖𝙥𝙚𝙧𝙖𝙩𝙨𝙞𝙮𝙖 𝙮𝙤‌𝙡𝙞 𝙗𝙞𝙡𝙖𝙣 𝙙𝙪𝙣𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙠𝙚𝙡𝙩𝙞𝙧𝙜𝙖𝙣𝙢𝙖𝙣. 𝘽𝙤𝙨𝙝𝙦𝙖 𝙙𝙖𝙫𝙡𝙖𝙩𝙙𝙖 𝙗𝙤‌𝙡𝙜𝙖𝙣𝙞𝙢 𝙨𝙖𝙗𝙖𝙗 𝙤‌𝙯𝙞𝙢𝙣𝙞 𝙤𝙣𝙖𝙢 𝙮𝙤𝙧𝙙𝙖𝙢𝙡𝙖𝙨𝙝𝙞𝙨𝙝 𝙪𝙘𝙝𝙪𝙣 𝙠𝙚𝙡𝙤𝙡𝙢𝙖𝙜𝙖𝙣. 𝙊𝙮𝙞𝙟𝙤𝙣𝙞𝙢 𝙠𝙚𝙡𝙜𝙖𝙣 𝙢𝙚𝙣𝙜𝙖 𝙮𝙤𝙧𝙙𝙖𝙢𝙡𝙖𝙨𝙝𝙞𝙨𝙝 𝙪𝙘𝙝𝙪𝙣.
3 𝙢𝙖𝙝𝙖𝙡 𝙤𝙫𝙦𝙖𝙩𝙞𝙢𝙣𝙞 𝙦𝙞𝙡𝙞𝙗 𝙗𝙚𝙧𝙖𝙧𝙙𝙞. 𝙐𝙮𝙡𝙖𝙧𝙣𝙞 𝙩𝙤𝙯𝙖𝙡𝙖𝙧𝙙𝙞. 𝙆𝙞𝙧 𝙠𝙞𝙮𝙞𝙢𝙡𝙖𝙧𝙣𝙞 𝙮𝙪𝙫𝙞𝙗 𝙗𝙚𝙧𝙖𝙧𝙙𝙞. 𝙃𝙖𝙢𝙢𝙖 𝙞𝙨𝙝𝙡𝙖𝙧𝙣𝙞 𝙗𝙚𝙢𝙞𝙣𝙣𝙖𝙩 𝙦𝙞𝙡𝙞𝙗 𝙢𝙚𝙣𝙜𝙖 𝙟𝙪𝙙𝙖 𝙠𝙖𝙩𝙩𝙖 𝙮𝙤𝙧𝙙𝙖𝙢 𝙗𝙚𝙧𝙜𝙖𝙣𝙡𝙖𝙧.

𝙄𝙣𝙨𝙝𝙖𝘼𝙡𝙡𝙤𝙝 𝙢𝙚𝙣𝙜𝙖 𝙝𝙖𝙢 𝙠𝙚𝙡𝙖𝙟𝙖𝙠𝙙𝙖 𝙌𝙖𝙮𝙣𝙤𝙣𝙖 𝙗𝙤‌𝙡𝙞𝙨𝙝 𝙣𝙖𝙨𝙞𝙗 𝙦𝙞𝙡𝙨𝙖 𝙠𝙖𝙢𝙞𝙜𝙖 𝙤𝙮𝙞𝙟𝙤𝙣𝙞𝙢𝙙𝙚𝙠 𝙮𝙖𝙭𝙨𝙝𝙞 𝙦𝙖𝙮𝙣𝙤𝙣𝙖 𝙗𝙤‌𝙡𝙖𝙢𝙖𝙣 𝙙𝙚𝙗 𝙣𝙞𝙮𝙮𝙖𝙩 𝙦𝙞𝙡𝙜𝙖𝙣𝙢𝙖𝙣.


https://mdclinics.com.ua/calc/calc/nabor-vesa/


📢Homilador muslimalarim, ajoyib dastur topib oldim🥳 Bu dastur homiladorlik davrida tana vaznini o’lchab ini kontrol qilishingizga yordam berar ekan.

Orangizda homiladorlar bormi🤰❓
Izohlarda ➕belgisini bosib qo’ying


Mana oʻzingiz oʻqib turganday natijalar quvonarli 😍

Bu mijozim kasallikni yengish uchun oʻzi harakat qilishi kerakligini angladi✔️
masʼuliyatni boʻyniga oldi✔️ maslahatlarimga amal qildi ✔️
Yaqinlari ham uni tushundi va Ma shaa Alloh natija boʻldi. Agar sizda ham tugʻruqdan keyingi tiklanish boʻyicha muammolar boʻlsa, yoki nimadan boshlashni bilmayotgan boʻlsangiz onlayn Konsultatsiyamga yana qabul ochaman.
Faqat 3 kishini qabul qilaman, chunki menga sifat muhim!
Bu imkoniyatdan foydalanish uchun hoziroq menejerim @HZulfiqorova ga yozing


Assalomu alaykum va rohmatullohi va barokatuhu!
Sohiba opa, yaxshimisiz?
Ishlariz yaxshimi?

Farzandli boʻlgach 10 kundan kn sizdan konsultaciya olgandim. Online boʻlsa ham xuddi offline kabi tushuntirgandek hammasini batafsil tushuntirib berganiz, tez-tez hol-ahvol soʻrab turganiz menga juda ma'qul keldi.
Siz aytgan muolajalarni ayam bn birgalikda qildik, yaxshi natijalar oldik.

Oʻzi oldindan sizni kuzatib, tugʻruq haqidagi webinarlarizni eshitib, har holda bu safar boshqacha qilaman, degan planlar tuzdim. Oldindan ayamga otpuskingizni shunga moslab oling deb iltimos qildim🙈
Bilasiz, shundogʻam bizda onalar 40 kun boqishadi, lekin meni katta farzandlarim oʻqishi, bogʻchasi borligiga ularnikida qololmas edim. Shu sabab uyda qarayaptila, Alhamdulillah, borlariga shukr😘.

Eng asosiysi, tugʻruqdan kn albatta yotish, oʻzini tiklaguncha tanani asrab berish kerakligini tushundim. Oldingilarimda ham harakat qilgandigu, lekin bu qadar dam olmagandim.

Natija esa juda yaxshi, shukr.
Siz aytgan massajlar, belni toʻgʻri bogʻlash, yonistim,vanna qilish va toʻgʻri ratsion tuzib berganiz yaxshi foyda berdi deyolaman.
Ayniqsa, sut koʻpaytiruvchi choy😘😘😘 mashaaAlloh ekan. Judayam yoqdi.
Hali bu muolajalar davom etadi inshaaAlloh.

Sizga bergan bilimlariz uchun, erinmay hamma savollarimizga javob berayotganiz uchun rahmat aytmoqchiman!😍
Alloh ishlarizga rivoj bersin.
Biz ayollar uchun qilayotgan mehnatlariz ajrini bersin!

Hammaga doulalik boʻyicha sizdan maslahat olishlarini tavsiya qilgan boʻlardim👍


Anonim savol:

Tugʻruqdan keyingi tiklanishni uyda amalga oshirsa boʻladimi?

Javob:
Ha albatta! Men faqat Toshkent ichidagi ayollarni uyiga borib muolaja qila olaman, ammo boshqa viloyatlik koʻplab ayollarimiz ,, biz nima qilaylikʼʼ deb murojaat qilishadi. Shu sababli men aynan tugʻruqdan keyingi tiklanish boʻyicha ham onlayn Konsultatsiya olishni boshladim. Xabaringiz bor Hayit ayyomi munosabati bilan chegirma eʼlon qilgan edim. Bu imkoniyatdan foydalangan mijozimdan mamnunman.

Sababi men oʻylagandimki, yonida boʻlmasam koʻrsatib turmasam qanday boʻlarkin, natija berarmikin deb.

Natija sizga qiziqmi👇
❤️👍👏


#kelinemasqizdebbildim

Bugungi hikoyamiz bir kelinimizdan kelgan👇


Assalomu alaykum. Bu smsni qaynonasidan mehr ko'rgan kelin sifatida yozmoqdaman. Birinchi farzandimni keserva usuli orqali dunyoga keltirganman. Esimda operatsiya o'rni bitishi, organizm o'zini tiklab olishi uchun chilla chiqguncha kechqurunlari bolani manga ko'tartirmi, xo'jayinimlar bilan birga qarashgan. Kunduzi ham man bilan bab-baravar qarardilar. 40kungacha bolani kiyimlarini o'zlari yuvganlar. Oyijonladan juda ko'p narsa o'rganganman. O'g'lim tug'ilganda alohida chiqib ketganmiz. Shundayam pochti har kuni kelib chilla chiqguncha qarashganlar. Ikkala bolamni kotta qilishda juda kotta yordamlari tekkan. Hozir zaochniyda o'qiyman va o'qishga ketishdan oldin o'g'limni oyijonlaga tashab ketaman. Adasi kegunlaricha uhlatib, ovqatlantirib, qarab o'tiradilar. Ovsinim ham o'qiydilar. Ularni ham chaqalog'iga qaraydilar. Xullas rosayam bebaho oyijonimlar borlar! Ilohim umrlari uzoq bo'lsin! Rohatimizani rohatlada ko'rib yurish nasib qilsin ilohim!


Dunyoda yaxshi insonlar koʻp, ishoning muslimalarim!


Siz ham shunday🖱 fikrdamisiz, yangi oila qurgan yoshlar oʻz fikriga ega boʻlishi kerakmi?


#kelinemasqizdebbildim

АССАЛАМУ АЛАЙКУМ АЗИЗАЛАРИМ.
Мен 3 йиллик тажрибага эга қайнонаман.
Келин олганимда чой узатаётиб қўллари қалтирарди, тонг сахарлаб туриб чой тайёрларди, яна айбдор одамдай ҳамма нарсани сўрайверади ортидан кечирим сўрагани сўраган эди.
Бироз кузатдим ва қизим мендан қўрқишизи истамайман, мени хурмат қилишизи истайман.
Мен сизга Хўжайин эмасман, Хўжайиниз битта эриз халос дедим.
Ва қўрқув аслида фақат Аллоҳ Таолодангина бўлишини тушунтирдим. Мен ҳам сиз каби Аллоҳ Таолонинг қулиман, мен сизни қўрқитиб, хўжайинчилик қилиб бошқаришга ўтволсам менга мазза, лекин мен Аллоҳ Таоло берган неъматдан қиёматда жавоб бераманку.
Уйни ҳар 15 кунда аёллар тозалаб кетишади. Уйимга борсам майлими рухсат берсез деманг қизим, бу одамни психикасига ёқмайди, сиз эркин одамсиз. Бирор жойга рухсат сўраганизда ўзиз тушуниб олинг мени эркинлигим ўз қўлимда лекин бу уйда ёши катталар бн яшаганим учун уларни огохлантириш учун хавотир олмасликлари учун, хурмати учун сўраб қўяман денг, бу сўраш мажбуриятдай бўлмасин сизга дегандим мана эркин яшайди.
Кўп холларда хижолат бўлиб қўрқади, ўтирғизиб тушунтираман, қизим қорниздаги бола ҳам, келгусида фарзандлариз ҳам қўрқоқ бўлмаслиги учун сиз ҳамма нарсани эркин тушунтира - етказа билинг мен тушунаман мендан чўчиманг қизим дедим. Хозир фикрини Эркин баён қилади, фикрлари ижобий, доим кайфияти аъло. Эри бн ҳам тотув. Ўғлимга ҳам айтаман, бирор гап сўз ўтса югуриб чиқиб чақимчиламанглар, кел ўтирчи нима бўлди, нега норозисан деб тингла, тушун ва гапириб бўлса бу мавзуни ойдинлаштириб олинглар, агар бирор муаммони иссиғида ойдинлатилмаса қайта қайта муаммо келаверади дейман. Ҳар бир муаммо бу сизларга аталган, ўзинглар ечим топишинглар лозим, агар менга чиқиб гапириб ечим топишга ўрганиб қолсалариз ўзларингни миянг ечим топиб беролмайдиган бб қолади дейман.
Бола тинч, тотув, бир бирини бир оғиз гап бн тушунадиган, муаммосиз оилада, Ота Она бағрида улғайсин дейман.
Иш қилиб боламни қандай тушунишни истасам келинимни ҳам шундай қиламан.

1k 0 31 13 112

#kelinemasqizdebbildim

Birinchi fikr keldi bizga, manfaatli boʻlsa xursand boʻlamiz 👇

Meni qayni oyijonim :
Hozir ikiqatman, meni asraydi, ogir kotargizmaydi, hatto uy ishlarini ham ŏzi qilishga harakat qiladi, yoshlari 60 da bolsada menga osonlik yengillik hohlaydi

Katta qizim injiqlik qilsa ŏzi ŏynatib olib ŏtiradi
Allohga shukur shunday oyijon nasib qilganidan
Men ham nasib qilsa ulardek oyijon bolay


Men ham shunday qaynona boʻlay deydiganlar reaksiya bosib qoʻying ❤️


#kelinemasqizdebbildim

Shu heshteg ostida orangizda aynan qaynona boʼla turib kelinining sogʻligiga befarq boʻlmagan onajonlarning yoki qaynonasidan mehr koʻrgan kelinjonlarning fikrlarini berib bormoqchiman.

#maqsad
Siz aziz kuzatuvchim, bugun boʻlmasa ertaga qaynona boʻlasiz va keliningizni tushunishga harakat qilasiz.

Fikrlar egasi sir saqlanadi, fikrlaringizni menejerim @HZulfiqorova profiliga yozasiz.

Oʻylaymanki bu taklifim sizlarga yoqadi, fikrlaringizni kutaman🩷🩷🩷


Shunday qaynonalar koʻpaysin!

💐 Muslimalarim omonmisiz, bugun sizlarga bir narsani eslatmoqchi edim.

❤️‍🔥 Men Doulalik kasbini egallashga harakat qilganimning sababi ayollarimizni surunkali kasalliklar kelib chiqishini oldini olishga yordamlashish. Chunki aynan homiladorlik va tugʻruq vaqtida ayol kishi ancha soligʻini yoʻqotib qoʻyadi, tugʻruqdan keyingi tiklanish haqida esa umuman oʻylamaydi. 9oy dam olganim yetadi deydida yeng shimarib kelinlik vazifalariga kirishib ketadi. Men qay birini qoʻlidan ushlab toʻxta deb ayta olaman.
✔️ Ijtimoiy tarmoqlar mening bu maqsadlarimni ayollarga yetkazishga katta yordam bermoqda.

Kelin emas qiz deb bildim.

Shu postda yozgan qizimizni qaynonalari meni Konsultatsiyamga yozdirdilar. Kelin ham notoʻgʻri tushunmadilar, aytganlarimni bajarib kelyaptilar, 3oydan buyon birga ishlayapmiz, homiladorlikka tayyorlanish aytib oʻtganimday bir haftalik yoki bir oylik narsa emas, bu biroz muddat talab qiladigan jarayon. Bu davrda ayolga yaqinlari yordam berishi, tushunishiga juda muhim.

🔔 Shu sababli men bir narsani oʻyladim.


Assalomu aleykum muslimalarim , hamma sog’ salomatmi?

Bu shu xabarni oldim, rosa hursand bo’ldim. Sayi harakatlarim , ketgazgan vaqtim va bilimlarim zoye ketmabdi, bir muslima ayolning tug’ruq onlari quvonchli o’tishiga sabab bo’libdi, biznillah!


Qarasam ayollarimizda varikoz muammosi talaygina ekan, umumiy qilib aytganda ayollar salomatligida anchagina muammolar bor ekan.

Показано 20 последних публикаций.