❓Қандай ҳолатда ухлаш керак:
💥 Уйқу учун энг идеал ҳолат бу - ёнбошлаб ётиш;
💥 Ўнг томонга ёнбошлаб, оёқ-қўлларни бироз букиш тавсия этилади.
💥 Чап тарафга қараб ётсангиз, жигар юракни босиб қўяди ва натижада у зўриқади:
💥 Қорин билан ётиш мияни қон билан таъминлайдиган қон томирларнинг буралишига сабаб бўлади.
Каналга уланинг: 👇
http://t.me/nurotam_mening
💥 Уйқу учун энг идеал ҳолат бу - ёнбошлаб ётиш;
💥 Ўнг томонга ёнбошлаб, оёқ-қўлларни бироз букиш тавсия этилади.
💥 Чап тарафга қараб ётсангиз, жигар юракни босиб қўяди ва натижада у зўриқади:
💥 Қорин билан ётиш мияни қон билан таъминлайдиган қон томирларнинг буралишига сабаб бўлади.
Каналга уланинг: 👇
http://t.me/nurotam_mening