🥑 Авокадо хакида батафсил билиб олинг:
• Гликемик индекси 10 ммоль/л
• Диабетиклар учун жудаям фойдали
• 100 грамм авокадода 160 ккал мавжуд
• В5, В6, В9, С витаминлари, калий, магний, цинк, марганец ва темир моддалари мавжуд
• Клетчаткага бой
• Организмдаги яллигланиш
жараёнларига карши курашади
• Холестерин микдори 0 га тенг
Янаям купрок маълумот олиш учун гурухимизга ушбу илова оркали аъзо булинг👇🏻
https://t.me/qandli_diabet_muhokama