SALOMATLIK UCHUN O‘ZIMIZ MAS’ULMIZYugurish inson xotirasini mustahkamlaydi va bosh miya faoliyatini yaxshilaydi.
30 yoshdan keyin odam organizmi kichrayishni boshlaydi.
Bir kunda 4 soatdan kam yoki 10 soatdan ko‘p uxlash jiddiy kasalliklarni keltirib chiqarishi mumkin.
Olcha saraton hujayralarining o‘sishi va tarqalishining oldini olishga yordam beradi.
Yolg‘izlik jismoniy og‘riqlar keltirib chiqarishi mumkin. Undan xalos bo‘lish uchun do‘stlar bilan iliq munosabatda bo‘lishning o‘zi kifoya.
Biz burun bo‘shlig‘ida ko‘p miqdorda allergenlar, mikroblar, chang va boshqa qo‘zg‘ovchilardan qutulish maqsadida aksi uramiz.
Odam badani 30 daqiqada 4 litr suvni qaynatishga yetadigan issiqlik ishlab chiqaradi.
Odam suyagi granit toshi singari qattiq. Gugurt qutisiga teng hajmdagi suyak 9 tonna og‘irlikni ko‘tara oladi.
Yig‘lash stress, qayg‘u va jahlni tushirishga yordam beradi.
Odam organizmi tanadagi har bir ortiqcha 1 kilogramm mushak yoki yog‘lar uchun 10 kilometr uzunlikdagi qon tomirlar ishlab chiqaradi.
Odam xotirasi 1 daqiqada 1000 so‘z o‘qishi mumkin.
Organizmimiz to‘g‘risidagi bu faktlar tafakkur qilishingizga hissa qo‘shsin!#yangiruhiyat #inson
Rasmiy sahifalarimiz👇
Telegram | Facebook | Instagram