Overthinking...
Hozirda bu ibora ko'pchilik orasida juda "mashhur". Keragidan ortiq o'ylash va keragidan ortiq bo'rttirish. Inson har doim kurashib keladigan bir ovoz bor. Ichingizda aynan o'sha ovoz bilan tinmay baxslar qilasiz yoki aytaylik o'sha ovoz/tuyg'u sizni ko'p o'ylashga majbur qiladi. Bunda ta'sir qiluvchi omillar ham bor albatta. Atrof muhit, sizdan har doim zo'rroq bo'lgan qo'shningiz, kimnidir sizdan yaxshiroq bo'lib ketishi yoki o'zingizni har doim muhokama qilish instinkti. Go'yoki har doim nimadandir qolib ketayotgandek xavotir va qo'rquvning miyyaga yog'ilib kelishi. Aslida hammasi yaxshi, sekin-sekin harakatlanib maqsadga boryapsiz, ammo miyyangizda faqatgina hamma hard work(qattiq ishlash) qilganlargina muvaffaqiyatli bo'ladi, degan fikr sizni tinch qo'ymaydi.
Siz yetarlicha qattiq ishlamayapsiz. Atrofingizda muvaffaqiyatga erishganlarning faqat 4 soat uxlash va kechasi-kunduzi kitob o'qishi haqidagi hikoyalar sizda o'zingizga nisbatan qo'rquvni uyg'otadi. Demak qattiq ishlab faqat 3-4 soat uxlash kerak. Xuddi shunday qilasiz ham. Ammo nega haligacha mashina, uy olmadingiz? Nega ishingizda ko'tarilmayapsiz? Hali to'y qilisingiz kerak... Xullas yana bepayon overthinking' boshlanadi.
Bu narsalarni o'ylayotganda bir narsani ahamiyatga olmaymiz. O'sha muvaffaqiyatga erishganlarning katta qismi o'z ishini sevgan va jarayondan zavqlana olganlar aslida. Siz shunchaki hard work' qilishingiz kerakligi uchun ishlayotgan bo'lsangiz unda jarayondan zavqlanishni unutasiz. Bu esa shubhasiz katta bosim degani. Bosim har doim sizni o'ylashga, endi 4 soatmas 2 soat uxlashga va yanayam ishingizga sho'ngishingizga majbur qiladi. Balki bu bosim sizni albatta xohlagan natijangizga olib borar, lekin osonroq yo'li bo'lsachi? Focus'ni jarayondan lazzatlanishga va o'zingizda bor narsalarga qaratsangizchi? Hozir "Effortless" kitobini o'qib o'tirib shu narsalar hayolimdan o'tyapti. Kitob hayotingizni osonlashtirish haqida va yozilganlar rostdan ham chuqur o'ylab ko'rishga arziydigan narsalar)
Hard work'ka biror e'tirozim yo'q albatta😅 Ammo yengillashtirishga qarshi emasman)
With love @m1racle_books✨
Hozirda bu ibora ko'pchilik orasida juda "mashhur". Keragidan ortiq o'ylash va keragidan ortiq bo'rttirish. Inson har doim kurashib keladigan bir ovoz bor. Ichingizda aynan o'sha ovoz bilan tinmay baxslar qilasiz yoki aytaylik o'sha ovoz/tuyg'u sizni ko'p o'ylashga majbur qiladi. Bunda ta'sir qiluvchi omillar ham bor albatta. Atrof muhit, sizdan har doim zo'rroq bo'lgan qo'shningiz, kimnidir sizdan yaxshiroq bo'lib ketishi yoki o'zingizni har doim muhokama qilish instinkti. Go'yoki har doim nimadandir qolib ketayotgandek xavotir va qo'rquvning miyyaga yog'ilib kelishi. Aslida hammasi yaxshi, sekin-sekin harakatlanib maqsadga boryapsiz, ammo miyyangizda faqatgina hamma hard work(qattiq ishlash) qilganlargina muvaffaqiyatli bo'ladi, degan fikr sizni tinch qo'ymaydi.
Siz yetarlicha qattiq ishlamayapsiz. Atrofingizda muvaffaqiyatga erishganlarning faqat 4 soat uxlash va kechasi-kunduzi kitob o'qishi haqidagi hikoyalar sizda o'zingizga nisbatan qo'rquvni uyg'otadi. Demak qattiq ishlab faqat 3-4 soat uxlash kerak. Xuddi shunday qilasiz ham. Ammo nega haligacha mashina, uy olmadingiz? Nega ishingizda ko'tarilmayapsiz? Hali to'y qilisingiz kerak... Xullas yana bepayon overthinking' boshlanadi.
Bu narsalarni o'ylayotganda bir narsani ahamiyatga olmaymiz. O'sha muvaffaqiyatga erishganlarning katta qismi o'z ishini sevgan va jarayondan zavqlana olganlar aslida. Siz shunchaki hard work' qilishingiz kerakligi uchun ishlayotgan bo'lsangiz unda jarayondan zavqlanishni unutasiz. Bu esa shubhasiz katta bosim degani. Bosim har doim sizni o'ylashga, endi 4 soatmas 2 soat uxlashga va yanayam ishingizga sho'ngishingizga majbur qiladi. Balki bu bosim sizni albatta xohlagan natijangizga olib borar, lekin osonroq yo'li bo'lsachi? Focus'ni jarayondan lazzatlanishga va o'zingizda bor narsalarga qaratsangizchi? Hozir "Effortless" kitobini o'qib o'tirib shu narsalar hayolimdan o'tyapti. Kitob hayotingizni osonlashtirish haqida va yozilganlar rostdan ham chuqur o'ylab ko'rishga arziydigan narsalar)
Hard work'ka biror e'tirozim yo'q albatta😅 Ammo yengillashtirishga qarshi emasman)
With love @m1racle_books✨